Căn bệnh tim mạch âm thầm đe dọa nhiều người cao tuổi mà không biết

2025-02-02 08:44:58 [Công nghệ] 来源：NEWS

Theănbệnhtimmạchâmthầmđedọanhiềungườicaotuổimàkhôngbiếgiai yo kết quả điều tra quốc gia các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm năm 2021 (STEPS) tại Việt Nam, ước tính khoảng 20,2 triệu người trưởng thành (từ 18 tuổi trở lên) mắc tăng huyết áp. Tỷ lệ mắc bệnh là 26,2%, nghĩa là cứ gần 4 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh này.

Tăng huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” do không biểu hiện triệu chứng nên nhiều người chủ quan, lâu ngày có thể biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…

Thực tế, qua điều tra, khoảng 60% người bị tăng huyết áp chưa được phát hiện và gần 70% chưa được điều trị. Nhiều người, nhất là người cao tuổi sau khi bị đột quỵ, suy tim, mới biết bản thân bị tăng huyết áp.

Tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, cơ xương khớp, ung thư là các bệnh lý không lây nhiễm rất phổ biến ở người cao tuổi Việt Nam. Ước tính hằng năm, tử vong do bệnh không lây nhiễm chiếm tới 77% tổng số tử vong trên toàn quốc.

Đo huyết áp cho người cao tuổi tại Bênh viện Bạch Mai.

PGS.TS Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho hay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, béo phì, bệnh răng miệng…

“Các nghiên cứu cho thấy nếu bạn uống 1 lon đồ uống có đường trở lên mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm”, bác sĩ Mai cho biết.

Vị chuyên gia dẫn chứng một nghiên cứu ở Mỹ thực hiện trên 106.000 giáo viên cho thấy tiêu thụ ≥355ml đồ uống có đường/ngày có liên quan đến bệnh tim mạch, tái thông mạch và đột quỵ.

Tại nước ta, trung bình mỗi ngày một người tiêu thụ khoảng 46,5g đường tự do, cao gần gấp đôi so với mức khuyến cáo có lợi cho sức khỏe của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Trong một hội thảo về tiêu thụ đồ uống có đường, lãnh đạo Bộ Y tế cho biết mức tiêu thụ loại đồ uống này gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì ở Việt Nam. Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở người trưởng thành là 20%, có địa phương lên tới gần 30%. Đây lại là nguyên nhân của nhiều bệnh không lây nhiễm.

Thực trạng trên đã đặt ra yêu cầu bức thiết để giảm lượng tiêu thụ đồ uống có đường, từ đó góp phần giảm tỷ lệ bệnh tật, tử vong.

"Để hạn chế tiêu thụ đường, cần có ý thức hạn chế cho thêm đường, sử dụng các sản phẩm ít đường hoặc không đường để đảm bảo cơ thể có sự cân đối lành mạnh giữa các dinh dưỡng”, PGS Trương Tuyết Mai khuyến cáo. Cụ thể, lượng đường tự do tiêu thụ một ngày không nên quá 25g hoặc 5-6 muỗng cà phê để có lợi hơn cho sức khỏe. Đồng thời, người dân nên có thói quen đọc nhãn sản phẩm để lượng đường ăn vào là bao nhiêu. Đặc biệt, với người cao tuổi, nhất là những người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, kiểm soát lượng đường đưa vào cơ thể càng quan trọng.

Về chính sách, theo WHO, các quốc gia triển khai kết hợp nhiều giải pháp như giáo dục truyền thông, hạn chế quảng cáo đồ uống có đường đối với trẻ em và áp thuế với đồ uống có đường. Trong đó, áp thuế đồ uống có đường được coi là một trong những chính sách hiệu quả nhất, hiện được áp dụng tại 117 quốc gia/vùng lãnh thổ, giúp giảm tiêu thụ loại đồ uống này để phòng chống các bệnh không lây nhiễm liên quan.

Tại Việt Nam, trong Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021 - 2030 và tầm nhìn đến năm 2045 do Thủ tướng Chính phủ phê duyệt ngày 5/1/2022, hoàn thiện cơ chế, chính sách về dinh dưỡng, áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường là một trong các nhiệm vụ và giải pháp chủ yếu.

Trong Chương trình Hành động quốc gia về người cao tuổi giai đoạn 2021-2030 của Chính phủ, trợ giúp y tế, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là nhiệm vụ và giải pháp đầu tiên.

Cụ thể, triển khai kịp thời chăm sóc sức khỏe ban đầu, khám sức khỏe định kỳ, lập sổ quản lý theo dõi sức khỏe người cao tuổi ở y tế tuyến xã, ưu tiên nhóm người cao tuổi từ đủ 80 tuổi trở lên và từng bước mở rộng đến nhóm từ 65 tuổi trở lên...;

Phát triển mạng lưới cung cấp dịch vụ phát hiện sớm bệnh tật, chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng và phẫu thuật chỉnh hình, cung cấp dụng cụ trợ giúp cho người cao tuổi;

Phát triển mạng lưới nhân viên chăm sóc, thực hiện tư vấn chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại nhà và cộng đồng; tổ chức tập huấn, huấn luyện và hướng dẫn để người cao tuổi tự chăm sóc sức khỏe, thành viên gia đình chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi.

(责任编辑：Thời sự)

相关内容

Nhận định, soi kèo Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2: Hướng về Top 4

Ngày 20/12, cô giáo Nguyễn Thị Nam Thanh, giáo viên Sinh học của Trường THPT Tân Lạc (Hòa Bình) phải đứng trước một quyết định vô cùng khó khăn: Ghép gan cứu chồng. Giữa sảnh Bệnh viện 108, cô Thanh bật khóc sau rất nhiều ngày kìm ném.

Số tiền để chi trả cho cuộc phẫu thuật nếu tìm được người tình nguyện hiến gan phù hợp lên tới hơn 2 tỷ đồng. Chi phí này còn có thể phát sinh nhiều hơn sau cuộc phẫu thuật. Đây là con số quá khủng khiếp so với đồng lương ít ỏi của cặp vợ chồng vốn là giáo viên – quân nhân.

“Hay em bán tạng để có tiền cứu anh ấy”, cô Thanh vừa khóc, vừa nói với đồng nghiệp qua điện thoại. Có người khuyên cô nên đưa chồng về nhà, người lại âm thầm gom góp, nhưng tổng số tiền kêu gọi được cũng không thấm vào đâu.

{keywords}

Cô Thanh nằm trên giường bệnh sau ca ghép gan cho chồng.

Vài tuần trước đó, chồng của cô Thanh, anh Đổng Tiến Thảo (44 tuổi) thấy mình có biểu hiện vàng mắt, vàng da. Đồng nghiệp khuyên anh nên tới bệnh viện để kiểm tra thật kỹ. Tại đây, anh được bác sĩ yêu cầu phải nhập viện gấp. Sau gần 3 ngày lọc huyết tương, anh rơi vào hôn mê sâu, mất ý thức, tiên lượng rất xấu.

“Bác sĩ nói cần phải phẫu thuật ghép gan gấp, nếu không thời gian sống còn lại của anh Thảo sẽ chỉ được tính bằng tháng”, cô Thanh nói.

Nhưng trong số các anh em, họ hàng, không ai có gan phù hợp. Dù chỉ nặng vỏn vẹn hơn 40kg, lại mắc bệnh đại tràng, nhưng cô Thanh vẫn xin bác sĩ cho được kiểm tra các chỉ số. May mắn, kết quả xét nghiệm cho thấy, gan của cô Thanh tương thích với chồng.

Tình thế cấp bách, nghĩa tình vợ chồng khiến cô không đắn đo, quyết định hy sinh một phần cơ thể của mình để cứu lấy anh.

“Ở thời điểm ấy, thay vì sợ hãi, tôi cảm thấy mừng nhiều hơn vì biết đó là tia hy vọng cuối cùng để duy trì sự sống cho chồng mình. Dù cho chỉ có thể kéo dài thêm vài năm, thậm chí vài tháng, tôi cũng không muốn bỏ cuộc”, cô Thanh nói.

Không lâu sau, ca ghép gan của anh Thảo được thực hiện, kéo dài suốt 8 tiếng đồng hồ. May mắn, mọi chuyện sau đó đều diễn ra suôn sẻ.

{keywords}

Hai vợ chồng gặp nhau sau nhiều ngày nằm trên giường bệnh

Nằm trong phòng hậu phẫu, cô Thanh được người nhà cho gặp chồng mình qua màn hình điện thoại. Dù không nói được với nhau câu nào, nhưng cả hai đều rơi nước mắt.

“Giây phút khó khăn nhất trong cuộc đời, cuối cùng cả hai đều đã có thể vượt qua. Phía trước chắc chắn còn rất nhiều chông gai, nhưng điều may mắn nhất, là gia đình vẫn toàn vẹn mà không phải thiếu đi bất cứ thành viên nào”, cô Thanh nói.

Chứng kiến câu chuyện của đồng nghiệp, cô giáo Nguyễn Thu Hiền, Hiệu trưởng Trường THPT Tân Lạc xúc động xen lẫn sự khâm phục.

“Cô Thanh vốn là giáo viên dạy giỏi cấp tỉnh, đã có 19 năm trong nghề và có nhiều lứa học sinh đoạt giải cao trong các kỳ thi học sinh giỏi cấp tỉnh.

Cả hai vợ chồng cô đều sống rất sống tình cảm, hiền lành nên khi nghe hoàn cảnh, đồng nghiệp, học trò ai cũng thấy thương. Không ai bảo ai, mọi người đều góp sức chung tay ủng hộ.

Thậm chí, có những em học trò vùng cao tích góp từ 1.000 – 2.000 đồng để ủng hộ cho cô giáo. Dù vậy, số tiền gom góp được cũng không thấm vào đâu do chi phí phẫu thuật quá cao”.

{keywords}

Cô Thanh vốn là giáo viên dạy giỏi cấp tỉnh, đã có 19 năm trong nghề và có nhiều lứa học sinh đoạt giải cao trong các kỳ thi học sinh giỏi cấp tỉnh.

Ngày chồng tỉnh lại sau phẫu thuật, cô Thanh mừng vui, nhưng đêm về lại nằm khóc vì chưa biết sẽ phải xoay sở thế nào để trả hết số tiền còn vay nợ và ân nghĩa của người thân, bạn bè, đồng nghiệp dành cho mình.

“Có lẽ phải hơn 20 năm nữa, hoặc có thể lâu hơn, cả hai vợ chồng mới có thể trả hết số nợ này. Nhưng tôi biết rằng, xung quanh mình còn quá nhiều người yêu thương, quan tâm, nên mình vẫn phải cố gắng nhiều hơn nữa để bước tiếp”, cô Thanh nói.

LTS:Độc giả có thể chia sẻ, hỗ trợ cô giáo Nguyễn Thị Nam Thanh qua địa chỉ: Trường THPT Tân Lạc; Số điện thoại: 0354980170.

Số tài khoản: 3007215006631 - Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam.

Thời Vũ

Thầy giáo Toán yêu tha thiết người vợ mù điếc, chăm sóc suốt 15 năm

15 năm qua, chị bị hỏng mắt, hỏng tai nhưng anh vẫn luôn ở bên chăm sóc, yêu thương như ngày chị còn là một cô giáo xinh đẹp, trẻ trung.

" alt="Cô giáo Hòa Bình hiến gan cứu chồng khỏi cửa tử" />Cô giáo Hòa Bình hiến gan cứu chồng khỏi cửa tử

- Hâm mộ câu lạc bộ Manchester United, Phan Nhật Duy (Trường THPT Chuyên Hà Tĩnh) dễ dàng lấy điểm tuyệt đối từ một câu hỏi trong đề thi liên quan đến Ngài Alex và đoạt huy chương vàng tại kỳ thi Olympic Toán quốc tế năm 2017.

Phan Nhật Duy là 1 trong 4 thí sinh của đội tuyển Việt Nam vừa giành được huy chương Vàng tại kỳ thi Olympic Toán học quốc tế năm 2017 diễn ra tại Brazil.

Phan Nhật Duy

Chia sẻ với VietNamNet, Duy cho biết em như vỡ òa vui sướng nhưng khiêm tốn tự nhận rằng mình cũng gặp chút may mắn.

“Trong một cuộc thi đương nhiên ai cũng muốn mình đạt được kết quả tốt nhất. Nhưng thi xong em cũng không tự tin giành được huy chương Vàng mà cũng có thể là Bạc. Đề thi năm nay tương đối khó và ngày thi đầu tiên em làm hơi tệ. Lúc nhận giải, em đã thật sự xúc động vì trải qua một kì thi cực kì khó khăn với em”.

Duy nói vậy bởi để đến được tấm huy chương ngày hôm nay thì em đã phải cố gắng, nỗ lực vượt qua quá trình học tương đối dài và vất vả.

Duy chia sẻ em đặt biệt ấn tượng và rất thích thú khi trong đề thi Olympic Toán học quốc tế năm nay có một câu hỏi nhắc đến Ngài Alex, huấn luyện viên của câu lạc bộ Manchester United (MU, Anh).

Bởi từ nhỏ, Duy có niềm đam mê với bóng đá, đặc biệt yêu thích câu lạc bộ bóng đá Manchester United và hâm mộ ngài Alex Ferguson.

Và Duy cũng giành điểm tuyệt đối ở bài toán với yêu cầu “chứng minh Ngài Alex luôn có thể làm được điều đó”, qua đó góp phần giúp em đạt được thành tích ngoài mong đợi.

Tuy nhiên, câu hỏi về thần tượng chỉ giúp em tự tin và phấn khởi hơn trong quá trình làm bài còn để chạm đến tấm huy chương Vàng thì kiến thức Toán học và sự nỗ lực trong suốt thời gian dài vẫn là điều then chốt.

Bài 5 trong đề thi Olympic Toán quốc tế năm 2017 nhắc đến ngài Alex.

Học giỏi nhưng Duy cho biết em cũng không học nhiều và chủ yếu là học cách tư duy sáng tạo. Cách học của em chủ yếu là để hiểu từ đó vận dụng chứ không học mẹo.

Ngoài trên lớp, về nhà mỗi ngày Duy dành ra vài giờ đồng hồ để học Toán. Các môn học khác em tranh thủ tập trung lĩnh hội kiến thức và xử lý bài tập ngay trên lớp.

Nhận xét về con trai của mình, anh Nguyện cho rằng ngoài thái độ học tập tốt, Duy còn là một người con ngoan, hiền lành, ít nói và không hay chia sẻ với bố mẹ về cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, gia đình anh khá yên tâm vì biết con trai có niềm đam mê rất lớn với Toán và đặc biệt rất tự lập.

Vợ chồng làm nghề nông ở vùng quê Hương Sơn (Hà Tĩnh), nuôi 4 anh em trai ăn học nên điều kiện cũng không mấy khấm khá. Lo việc đồng áng quanh năm, anh chị cũng không tư vấn cho con được nhiều trong quá trình học tập mà hầu như mọi chuyện đều tin tưởng vào con.

Là con thứ 2 trong nhà, Duy hầu như chưa từng để anh chị phải lo lắng và học cách tự chăm sóc bản thân khi lớp 10 đỗ vào trường chuyên của tỉnh xa nhà và em phải ở trong ký túc xá của trường.

Học xa nhà, đi lại vất vả nên Duy không thể thường xuyên về nhà. Mỗi tháng em chỉ về nhà được một lần bằng những chuyến xe buýt.

Quãng thời gian cấp 3 không ở gần bố mẹ nhưng với tố chất thông minh và ý thức tự giác nên nhiều năm liền Duy đều giành được danh hiệu học sinh giỏi. Em cũng tham gia và giành kết quả cao trong nhiều cuộc thi học sinh giỏi các cấp.

Tuy vậy, không phải lúc nào kết quả học tập của em cũng như kỳ vọng.

“Kỉ niệm buồn của em là năm lớp 11 không đạt được giải Nhì mà chỉ là giải Ba quốc gia. Mục tiêu của em là vào vòng 2 để được thi chọn đội tuyển quốc tế và giải Nhì là điều kiện thấp nhất. Ước mơ của em khi đó như vỡ một nửa và vì buồn em đã không nói chuyện với ai suốt một tháng sau đó”, Duy kể.

Sự nuối tiếc ở năm lớp 11 khi không lọt được vào đội tuyển quốc tế không khiến em nản lòng quá lâu mà trở thành động lực để rồi Duy có được kết quả như năm nay.

Tấm huy chương của con từ đấu trường Olympic quốc tế, anh Nguyện không nghĩ là thành tích gì quá nổi trội mà điều anh vui nhất là cuối cùng ước mơ chinh phục kỳ thi Toán quốc tế của con bấy lâu nay đã thành hiện thực. Bởi anh biết, từ nhỏ, con trai đã có đam mê với Toán học và thích những con số.

Duy đặc biệt rất mê bóng đá và hâm mộ câu lạc bộ Manchester United (MU). Duy tiết lộ ngay cả thời gian ôn luyện đội tuyển em vẫn theo dõi các trận cầu và đều đặn không bỏ sót trận nào, thậm chí là những trận cầu diễn ra vào quá 12h đêm.

“Từ năm ngoái đến nay em chỉ bỏ đúng 2 trận vào những hôm trên đường ra Hà Nội tập trung đội tuyển”, nam sinh vui vẻ thú nhận.

Duy cho rằng, mỗi người nên theo đuổi một đam mê nào đó nhưng quan trọng phân bổ được thời gian cho việc học và ngủ vẫn đủ giấc.

Sau khi kết thúc kỳ thi Olympic Toán quốc tế 2017 diễn ra tại Brazil, Duy đã tranh thủ ghé thăm sân vận động Maracana- nơi tổ chức World Cup 2014 và chụp ảnh kỷ niệm.

Thời gian học cấp 3, Duy cũng thường đến nhà thầy giáo dạy Toán của mình để vừa học vừa xem bóng đá và điều thú vị là cả 2 thầy trò đều có cùng chung sở thích là bóng đá.

Không chỉ xem, ngày nào nam sinh này cũng dành thời gian cho môn thể thao này và coi đó là cách giải tỏa căng thẳng sau những giờ học. Duy cũng khá tự tin về khả năng chơi bóng của mình.

“Brazil là cái nôi của bóng đá và các cầu thủ nổi tiếng. Đó cũng chính là động lực không nhỏ thôi thúc em càng cố gắng để quyết tâm “kiếm vé” dự thi Olympic quốc tế. Lần đến Brazil vừa rồi, em đã đến tham quan sân vận động quốc gia Maracana, nơi tổ chức World Cup 2014”, Duy cười.

Chia sẻ về dự định trong thời gian tới, Duy cho biết em quyết định sẽ theo học tại Trường ĐH Khoa học Tự nhiên ít nhất là 1 năm và nuôi ước mơ du học. “Em chưa có định hướng rõ ràng nhưng hai môi trường mà em thích là Singapore hoặc Úc. Thời gian tới em cũng sẽ tập trung chuẩn bị cho mình vốn tiếng Anh được tốt hơn cho những dự định tương lai”, Duy nói.

Thanh Hùng