Các dấu hiệu co thắt bao xơ sau nâng ngực bạn cần biết
Thạc sĩ-bác sĩ Hồ Cao Vũ,ácdấuhiệucothắtbaoxơsaunângngựcbạncầnbiếscotland đấu với bồ đào nha chuyên khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và ngoại khoa bệnh lý lành tính, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết dấu hiệu co thắt bao xơ độ 1 và độ 2 sau phẫu thuật nâng ngực rất khó nhận biết qua lâm sàng, nếu nặng hơn sẽ cứng ở tư thế nằm và ngồi. Với trường hợp bị co thắt bao xơ độ 3 và độ 4 ngực bị biến dạng rõ rệt khi nhìn vào.
Vậy bao xơ là gì? Sau khi thực hiện đặt túi ngực, các mô dạng sợi sẽ bắt đầu hình thành như một vỏ bao xung quanh túi độn gọi là "POCKET". Hiểu đơn giản đây sẽ là lớp vỏ bọc bảo vệ túi độn độc lập với các mô của cơ thể sau khi đặt vào. Những mô này thường ở dạng rất mềm mại.
Thạc sĩ-bác sĩ Hồ Cao Vũ với kinh nghiệm 10 năm phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình cho biết thêm, một số người sau phẫu thuật có thể xuất hiện tình trạng tăng sinh quá mức, giảm quá trình tổ chức hóa của mô sợi quanh túi độn tạo thành bao xơ, mô sẹo cứng và tạo nên co thắt bao xơ sau nâng ngực, có thể gây đau đớn, biến dạng hình thể của bầu vú. Cụ thể, khuyết vào hoặc phình ra ở một vị trí nào đó trên bầu ngực, độ nhô cao của bầu vú cao- thấp khác nhau, chân bầu vú cao- thấp khác nhau, khe vú trở nên rộng ra và không đều, thậm chí mức độ nặng gây méo mó hình dạng cả bầu ngực. Bởi vậy, bao xơ co thắt được xem là nỗi sợ của bất kỳ ai chuẩn bị và sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực.
Hình ảnh khách hàng bị bao xơ độ 3.
Dấu hiệu co thắt bao xơ:
- Cấp độ 1: Ngực vẫn mềm và trông bình thường, bao xơ có độ cứng nhẹ khi sờ vào ở tư thế nằm ngửa.
- Cấp độ 2: Ngực trông bình thường, không có biểu hiện sưng đau, không biến dạng nhưng sờ vào thấy cứng hơn bình thường đặc biệt ở tư thế nằm ngửa.
- Cấp độ 3: Ngực cứng và bị thay đổi hình dáng do co thắt, có thể có dạng tròn hoặc túi độn ngực bị co kéo hướng lên trên- xuống dưới gây biến dạng, xuất hiện tình trạng đau co thắt - âm ỉ liên tục vùng ngực, biến dạng bầu vú.
- Cấp độ 4: Bầu vú bị méo mó hoàn toàn, xô lệch, mất cân xứng hoàn toàn, bao xơ có độ cứng nhiều, co thắt và gây đau đớn nhiều, khó chịu liên tục vùng ngực.
Nguyên nhân gây nên tình trạng bao xơ sau nâng ngực
Tùy vào phương pháp phẫu thuật xâm lấn hay ít xâm lấn, vị trí đặt và kỹ thuật đặt túi ngực rất quan trọng, vì ảnh hưởng đến tỷ lệ co thắt bao xơ nhiều hay ít. Một số thống kê y học ghi nhận nếu đặt túi độn trên cơ sẽ có nguy cơ co thắt nhiều hơn so với đặt dưới cơ. Vị trí đường rạch không đúng kỹ thuật cũng ảnh hưởng không ít, bởi nếu túi ngực được đặt qua đường rạch quanh quầng vú sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng nhiều hơn, qua đó có nguy cơ bị co thắt bao xơ cao hơn. Đây là điều mà chị em không mong muốn xảy ra sau phẫu thuật nâng ngực. Nó có thể dẫn tới hậu quả phải phẫu thuật lại để bóc bỏ bao xơ hoặc thay mới, thay đổi vị trí túi độn.
Để một ca phẫu thuật nâng ngực an toàn và hiệu quả về mặt thẩm mỹ, tránh những biến chứng thì lựa chọn phương pháp mổ ít xâm lấn, với phương pháp HARMO-5K sử dụng dao mổ Harmonic Scalpel sẽ là giải pháp tối ưu mang lại hiệu quả nhiều hơn so với dao đốt điện thông thường. Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là cầm máu tốt, hạn chế tiết dịch, tốc độ lành thương nhanh, hạn chế tối đa bao xơ, không để lại sẹo dẫn đến không cần dùng kháng sinh và giảm đau sau mổ. Bác sĩ thực hiện phẫu thuật bằng dao Harmonic phải có chuyên môn, được đào tạo kỹ lưỡng tại các trường y khoa ở các nước có nền y học phát triển như Nhật, Mỹ…, cũng như số lần thực hiện ca mổ bằng dao Harmonic đạt đủ số lượng cần thiết và mức độ thành công đã được công nhận (learning curve: Đường cong học tập).
Thạc sĩ-bác sĩ Hồ Cao Vũ tốt nghiệp thạc sĩ Đại học y dược TPHCM đang công tác tại Bệnh viện Chợ Rẫy, chuyên khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và ngoại khoa bệnh lý lành- ác tính, hơn 10 năm trong lĩnh vực thẩm mỹ và tạo hình sử dụng dao Harmonic. Bs Hồ Cao Vũ nhiều kinh nghiệm sửa các ca ngực hư- lệch, ngực lộ túi, vỡ túi, bao xơ cấp độ nặng 3,4… Năm 2010, bác sĩ đã trải qua khóa đào tạo trực tiếp tại khoa phẫu thuật tạo hình của MD Aderson Cancer Center Hospital, Houston, Texas, USA, Giáo sư David Chang là người hướng dẫn trực tiếp.
* Chứng chỉ hành nghề của Thạc sĩ-bác sĩ Hồ Cao Vũ: 028475/BYT-CCHN
*SDT: 0911413443/ 0967588668
Fanpage bác sĩ: BS Hồ Cao Vũ -
https://www.facebook.com/106197712068075
Website: https://tuvanthammytaohinh.vn/
(责任编辑：Thế giới)
下一篇：Nhận định, soi kèo Kerala Blasters vs Odisha, 21h00 ngày 13/1: Đối thủ yêu thích
Hàng triệu người chơi PUBG Mobiletrên toàn cầu sắp được trải nghiệm Zombie Modehoàn toàn mới – theo thông báo mới nhất của Tencent trên các kênh truyền thông mạng xã hội.
Chế độ chơi mới mẻ này đã được thử nghiệm khoảng một tháng trước và cả PUBG Corp lẫn Tencent đều đang nỗ lực giới thiệu nó cùng với bản update sắp tới của PUBG Mobile, 0.11.0.
Mặc dù vẫn còn khá nhiều lỗi, nhưng phiên bản mobile của tựa game battle royale nổi tiếng toàn cầu sẽ cho phép người chơi tham gia vào Zombie Mode lấy cảm hứng từ Resident Evil 2của hãng Capcom.
Bản remake của Resident Evil 2, ra mắt vào cuối tháng trước, được cả giới chuyên môn lẫn cộng đồng game thủ đánh giá rất cao – với 10/10 điểm trên Steam, trang IGN cho 9/10 điểm…Do đó, động thái crossover của PUBG MobilevàResident Evil 2đang nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý từ phía người chơi game toàn cầu.
Tyrant hay còn gọi là Mr. X - boss nổi tiếng nhất trong RE2 - sắp là đối thủ cực kỳ khó chịu với người chơi PUBG Mobile
Bên trong R.P.D, Sở Cảnh sát Racoon, địa điểm hình thành cốt truyện của RE2
Licker, sinh vật đã gây khiếp sợ cho không ít người chơi RE2
Chế độ chơi mới, có tên riêng là Sunset, sẽ đem tới cho người chơi nhiều loại zombie, “trùm cuối” và nhiều sinh vật lạ khác từ thế giới của Resident Evil 2 nhưng lại được triển khai theo gameplay của PUBG Mobile.
Điều đó có nghĩa là người chơi vẫn phải tranh đấu với nhau để trở thành người cuối cùng còn sống sót trước sức ép tới từ lũ xác sống khát máu.
Người chơi sẽ được máy bay thả xuống những maps cơ bản của PUBG Mobilevà đã có sẵn những sinh vật lạ cùng hiệu ứng thời tiết ngày-đêm chờ đợi. Trong suốt quãng thời gian ban ngày của cuộc chiến sinh tồn, người chơi chủ yếu chiến đấu với nhau bởi lũ tần suất xuất hiện xác sống rất ít ỏi.
Tất cả sẽ thay đổi khi mặt trời lặn xuống khi bạn cùng những người còn sống sót sẽ buộc phải vận dụng mọi cách thức để không trở thành bữa ăn tiếp theo của lũ xác sống háu đói.
Những “vị khách” tới từ Resident Evil 2đem theo nhiều phần thưởng cho bất cứ ai hạ gục chúng – bao gồm đạn dược hay vũ khí,…
Cùng với sự xuất hiện của zombie, nhà phát triển PUBG Mobilecũng đang nỗ lực tạo ra những hiệu ứng âm thanh cùng phần nhạc nền mới để làm cho chế độ chơi này giống hơn với Resident Evil 2. Chính những thay đổi, cải tiến tưởng chừng như nhỏ nhặt này lại đem tới cho người chơi trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ, trọn vẹn thay vì chỉ là một mode phụ, không quan trọng.
Ngoài Zombie Mode, bản update 0.11.0 tiếp tục sửa lỗi, tối ưu gameplay và đặc biệt là còn đem theo thời tiết động (ngày-hoàng hôn-đêm) tới một số maps nhất định.
Theo Mr. Ghost Gaming, người đã có những dự đoán chính xác trong quá khứ, quá trình bảo tri để chuẩn bị cho bản update 0.11.0 sẽ được tiến hành trước ngày 20/02.
Hiện cả Tencent lẫn VNG, nhà phát hành PUBG Mobiletại Việt Nam, đều chưa đưa ra thông báo chính thức. Nhưng với tất cả những dự kiến chúng ta đã có, chắc chắn Zombie Mode sẽ sớm xuất hiện thôi!
ABC (Theo Dot Esports)
" alt="PUBG Mobile sắp đón chào màn đổ bộ của tất cả ‘trùm cuối’ trong Resident Evil 2" />BMW X5 4.8 đời 2007 (800 triệu đồng)
Mẫu xe X5 được BMW lần đầu tiên ra mắt năm 1999, tính đến nay đã có lịch sử 16 năm tuổi. Mặc dù vậy, X5 không hề cũ kỹ trong lòng khách hàng, ngược lại nhắc tới X5 người ta vẫn khẳng định đó là một trong những mẫu xe làm nên tên tuổi của BMW. Bởi X5 đã tự xây dựng một hình ảnh rất riêng cho mình, đó là SAV – tên viết tắt để chỉ một mẫu SUV thiên về khuynh hướng năng động.
BMW X5 thế hệ thứ 2 ra mắt thị trường Việt Nam từ tháng 9/2007. Mức giá được niêm yết ở thời điểm bấy giờ trên 3 tỷ đồng. Tuy nhiên hiện nay, khảo sát trên các chợ ôtô trực tuyến, BMW X5 bản 4.8 lít chỉ quanh mức 800 triệu đồng.
BMW X5 4.8 đời 2007 là một trong những mẫu ô tô cũ hạng sang, giá rẻ đáng mua nhất hiện nay
Theo những người sử dụng, BMW X5 có ưu điểm là đẳng cấp và giá trị sử dụng cao. Tuy nhiên, đây là xe dành cho những người giàu. Phiên bản 4.8 có mức tiêu hao nhiên liệu trên 20 lít/100 km, giá phụ tùng cực đắt. Một nhược điểm của dòng xe này là hệ thống điện dễ gặp trục trặc.
Một lý do nữa khiến nhiều người ngại mua X5 cũ là bởi BMW có phụ tùng chính hãng khá đắt do độc quyền. Chẳng hạn bình ắc-qui 25 triệu đồng, dàn lạnh 25 triệu đồng, bộ phuộc và bóng hơi từ 50 -100 triệu đồng. Nếu bị lỗi hộp số phải thay toàn bộ hết khoảng 170 triệu đồng. Chính vì vậy, khi mua xe cũ cần thuê thợ kiểm tra kỹ xem xe đã bị tai nạn hay sửa chữa gì lớn chưa.
Mercedes-Benz ML350 4MATIC đời 2007 (800 triệu đồng)
So với đành anh GL Class hay đàn em GLK, Mercedes ML Class không phổ biến tại Việt Nam. Mẫu xe này đã ngừng sản xuất để thay thế bằng dòng GLE hoàn toàn mới. Mercedes ML350 đời 2007 được rao bán khoảng 800 triệu đồng tại Việt Nam.
So với chiếc ML đời trước, ML thế hệ mới này vẫn giữ nguyên thiết kế 5 chỗ ngồi với dáng xe cao, gọn và cửa sổ cố định sau cùng như liền với kính chắn gió phía sau. Ngoài ra, mọi chi tiết đường nét đều được thiết kế lại để có thể định hình ra một một chiếc SUV dữ dằn hơn, mạnh mẽ hơn nhưng cũng hấp dẫn hơn.
Mercedes-Benz ML350 4MATIC đời 2007
Mặt trước xe với cụm đèn pha lớn, lưới tản nhiệt khỏe khoắn và cản trước cứng cáp đậm chất nam tính. Những đường nét sắc sảo từ nắp ca pô, đầu xe, các khoang bánh xe còn được tiếp tục chuyển tiếp qua thân xe đến phần đuôi xe và kết thúc ở cản sau và cánh cửa hậu. Cụm đèn hậu rất đặc trưng cùng ống xả đôi là những chi tiết cuối cùng khẳng định cá tính của Mercedes.
Ưu điểm của dòng xe này là thương hiệu Đức, kiểu dáng mạnh mẽ và không gian rộng rãi. Tuy nhiên nhược điểm của ML350 là ít người sử dụng, phụ tùng thay thế hiếm và đắt.
Infiniti FX35 đời 2007 (800 triệu đồng)
Mẫu xe cuối cùng trong danh sách này là chiếc “Nissan hạng sang” Infiniti FX. Hiện nay, FX35 đã được đổi tên thành QX70.
Tại thị trường Mỹ, Infiniti FX35 được nhiều người lựa chọn với thiết kế theo phong cách thể thao, đẹp mắt, các hốc bánh lớn và được kéo sát về bốn góc. Đem đến cho người lái những cảm giác tuyệt vời nhất và tốc độ tăng tốc cực kỳ tốt. Không chỉ gây ấn tượng với ngoại hình sáng giá mà Infiniti FX35 có dàn đồng bền và cứng.
Infiniti FX35 được nhiều người lựa chọn với thiết kế theo phong cách thể thao, đẹp mắt
Infiniti FX35 đời 2007 sở hữu động cơ 3,5 lít V6, ,mô-men xoắn cực đại 355Nm với vòng tua 4.800 vòng/phút và công suất 303 mã lực, hộp số tự động 7 cấp.
Ngoài những tính năng vượt trội thì Infiniti FX35 đời 2007 cũng hạn chế bởi một số nhược điểm như nội thất hẹp, cửa sau được thiết kế rất cách điệu tạo nên những đường nét mềm mại nhưng vô tình làm giảm thể tích khoang chứa đồ. Mẫu SUV này có mức tiêu hao nhiên liệu 22 lít/100km đối với đường thành phố.
(Theo Viet Q)
" alt="Top 3 ô tô cũ hạng sang, giá siêu rẻ đáng mua nhất hiện nay" />
GS.TS Lê Quang Cường, Thứ trưởng Bộ Y tế đã tham dự và phát biểu ý kiến chỉ đạo.
Cảnh giác Dược và An toàn thuốc với mục tiêu tăng cường sử dụng thuốc an toànhợp lý và hiệu quả, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống y tế.
Nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này, Việt Nam đã thiết lập hệ thốngcảnh giác Dược. Từ năm 2012, Trung tâm DI&ADR Quốc gia đã phối hợp với nhiều cácđơn vị, tổ chức y tế, từ các cơ quan quản lý, các cơ sở điều trị, các chươngtrình y tế quốc gia đến các cơ sở đào tạo y dược và cộng đồng tăng triển khaihoạt động Cảnh giác dược tại Việt Nam.
" alt="Tổng kết hoạt động cảnh giác dược 2013" />
Thứ trưởng Lê Quang Cường nhấn mạnh: Trung tâm DI&ADR Quốc gia cần tăng cườngchuyên môn cho các cán bộ trực tiếp tham gia hoạt động cảnh giác dược của 31tỉnh và 29 bệnh viện trọng điểm; kiện toàn hệ thống hóa các văn bản pháp quy;tăng cường các biện pháp truyền thông về hoạt dộng cảnh giác dược.
Phát biểu tại Hội nghị, PGS.TS Nguyễn Đăng Hòa - Hiệu trưởng Trường ĐH Dược HàNội cho biết: Hội nghị là nơi lắng nghe ý kiến đóng góp từ các cơ quan quản lýcủa Bộ Y tế, các chương trình y tế QUốc gia Lao, sốt rét, HIV/AIDS, các trườngđào tạo y dược cũng như các cán bộ trực tiếp tham gia hoạt động cảnh giác Dượccủa 31 tỉnh và 29 bệnh viện trọng điểm.
Toàn bộ các hoạt động đều phải nhắm tới mục tiêu cuối cùng là đảm bảo an toàn sửdụng thuốc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Yến Ngọc
Lấy nhau 5 năm, chồng vẫn tự ti về "cậu bé"" alt="Lăn tăn “công cụ” ngắn" />
- Sau cùng thì M.U và Jose Mourinho cũng đến bên nhau. Tuy nhiên, đây là cuộc hôn nhân với rất nhiều hoài nghi.M.U cần gì ở Người đặc biệt?
Câu trả lời: Những chiếc Cúp danh giá.
Trong 3 năm qua, kể từ sau khi Sir Alex Ferguson chính thức nghỉ hưu, khép lại gần 3 thập niên tại vị ở Old Trafford, M.U hoàn toàn mất bản sắc.
3 năm, hơn 300 triệu bảng đầu tư - tính về các khoản chi phí cầu thủ và HLV, nhưng chỉ một chiếc Cúp FA. Mà FA từ lâu đã mất giá, ngoài tính truyền thống còn sót lại.
M.U gắn với những thất bại liên tiếp trong 3 năm qua
David Moyes là một sai lầm, và Louis van Gaal cũng vậy.
BLĐ M.U khá quyết đoán trong việc đuổi Moyes để đưa Giggs lên tạm quyền, nhưng lại quá chậm khi xử lý Van Gaal. Vấn đề là gì? Niềm tin mù quáng của vị Phó Chủ tịch Ed Woodward, hay vì khoản cam kết bồi thường hợp đồng?
Cho dù là vì lý do nào đi nữa, bộ máy cầm quyền ở Old Trafford đã hết sức sai lầm trong những năm qua. Và chính họ đã trực tiếp đẩy tầm thường hóa Quỷ đỏ. Từ một kẻ thống trị Premier League, M.U đã trở thành đội bóng tầm thường.
Thế nên, BLĐ M.U đang muốn sửa chữa sai lầm bằng việc thuê Mourinho - người được gắn cái mác chuyên gia sưu tập danh hiệu.
Mourinho - hay Người đặc biệt, rồi Người duy nhất, như cách ông tự nhận mình, đã có rất nhiều thành công trong sự nghiệp huấn luyện.
Kể từ khi nhận lời của Porto cách nay 14 năm, Mourinho luôn giành được các danh hiệu VĐQG ở bất kỳ nơi nào mà ông từng đặt chân đến.
Quá khứ của Mourinho là yếu tố giúp ông được M.U chú ý
Cụ thể, Mou đã vô địch Bồ Đào Nha với Porto; giành Premier League trong cả hai nhiệm kỳ dẫn Chelsea; đưa Inter đến với Scudetto; cùng Real Madrid đoạt La Liga. Cũng phải nhấn mạnh, Người đặc biệt là tác nhân lớn nhất khiến kỷ nguyên hoàng kim của Pep Guardiola với Barca kết thúc năm 2012. Đó cũng là thời điểm Real lập kỷ lục giành 100 điểm La Liga (ngay mùa 2012-13 sau đó, Barca với Tito Vilanova và Jordi Roura đã san bằng kỷ lục này).
Mou cũng đã có 2 danh hiệu Champions League với Porto và Inter. Ở Real, ông đưa đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha 3 mùa liên tiếp vào bán kết Champions League.
Quá khứ thực sự hào nhoáng ấy đã thuyết phục được các quan chức M.U, cho dù mới đây Mou bị Chelsea sa thải vì nhiều tai tiếng, từ thất bại trên sân cỏ đến chỉ trích cầu thủ, và nhất là những lời bình phẩm mang tính xúc phạm đến nữ bác sĩ Eva Carneiro.
M.U đang chơi với lửa
Không thể phủ nhận tài năng của Mourinho, nhưng ông cũng có hạn chế của mình: cái tôi quá lớn, và không chịu thay đổi bản thân cho hợp thời thế.
Mourinho và Jorge Mendes (trái) lũng đoạn không ít đội bóng
Chính xác là Người đặc biệt thay đổi rất chậm, trong bối cảnh bóng đá hiện đại biến đổi không ngừng. Đây là một trong những lý do khiến ông bị Chelsea sa thải, chỉ vài tháng sau khi giành Premier League với chỉ 3 trận thua - thấp nhất trong số các nhà vô địch Anh 10 năm nay (Leicester của Claudio Ranieri vừa làm được điều tương tự).
Nhưng vấn đề lớn nhất mà Mou có thể mang lại cho M.U là Jorge Mendes.
Tại sao lại là Jorge Mendes? "Siêu cò" người Bồ Đào Nha vốn đại diện cho Mou, và họ có mối quan hệ rất thân.
Khi đi đến đâu, Mou cũng đề nghị BLĐ CLB mua các cầu thủ mà Mendes làm đại diện. Điều này diễn ra từ Porto đến Chelsea, từ Inter đến Real. Những lần như vậy, ông giúp người bạn của mình kiếm được rất nhiều tiền môi giới.
Làm việc với Mendes thì chấp nhận lúc nào cũng lo âu. "Siêu cò" người Bồ luôn biết tung ra các chiêu bài đúng thời điểm, để các cầu thủ của mình nhận được lương cao. Nếu không chấp nhận nâng lương, M.U nên xác định là các trụ cột của mình có thể ra đi bất kỳ lúc nào.
Mendes vẫn còn chưa quên việc M.U bán Angel Di Maria như một món hàng lỗi, và từ chối mua lại giá trị của Radamel Falcao như cam kết trong hợp đồng mượn từ Monaco. Họ đều là cầu thủ mà ông làm đại diện.
Vì thế, Mendes sẽ bòn rút tiền của M.U hết mức có thể. Những chiêu trò sau lưng của ông này thực sự khiến các quan chức ở sân Old Trafford không biết đâu mà lần.
Với Mourinho, M.U vừa hy vọng, vừa có lý do để lo lắng
"Nếu tôi mua Falcao, Real có thể sẽ biến thành đội bóng của Mendes", Florentino Perez từng giải thích việc ông không mua Falcao, để tiền đạo người Colombia lọt vào tay Monaco.
Perez hiểu được mặt trái của việc vì để thỏa mãn Mourinho mà làm ăn với Mendes. Khi ấy, đội bóng sẽ không còn nằm dưới quyền lãnh đạo của ông, mà bị Mendes thao túng về nhiều mặt.
Phó chủ tịch Ed Woodward, người trực tiếp điều hành công việc ở Old Trafford, phải nhớ lấy những gì Perez đã nói, xem đó là bài học quan trọng để đưa M.U tìm lại vinh quang.
Hơn nữa, kết hôn với Mourinho cũng có nghĩa M.U nên xác định không có tương lai lâu dài. Thành công sẽ đến tức thì sau 1-2 mùa giải, và tiếp đó tất yếu dẫn đến cuộc ly hôn.
Và, không thể quên một điều quan trọng: khi Mourinho ra đi, thường thì đội bóng sẽ chìm trong khủng hoảng nhiều năm liền, và rất khó trở lại đỉnh cao. Việc Real giành Champions League ngay sau khi chia tay Mou là chuyện hiếm hoi, vì không phải ai cũng giỏi giải quyết khủng hoảng như Carlo Ancelotti.
Với Mourinho, M.U hy vọng đấy, nhưng cũng có nhiều thứ để phải lo lắng.
Những con số "biết nói" về tân thuyền trưởng Man Utd
HLV Jose Mourinho vừa ký vào bản hợp đồng dẫn dắt Manchester United, thay thế người tiền nhiệm Louis van Gaal. Cùng điểm qua bề dày thành tích của vị HLV có biệt danh "người đặc biệt" này qua các con số.
" alt="MU kết hôn Mourinho: Giữa vinh quang và cái chết" />最新内容- ·Nhận định, soi kèo Monza vs Fiorentina, 2h45 ngày 14/1: Tiếp đà sa sút
- ·Ronaldo và các đồng đội 'chất lừ' đổ bộ Milan
- ·Mourinho dùng MU để 'trả thù' Chelsea
- ·Lùi xe thế nào cho an toàn?
- ·Nhận định, soi kèo Niki Volos vs Ethnikos Neou Keramidiou, 20h00 ngày 13/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Mourinho vừa nói gì về 'ghế nóng' ở MU?
- ·Mẹo bỏ qua quảng cáo YouTube trên MacBook Pro
- ·CEO VNPT: “Đưa công nghệ vào nông nghiệp là trách nhiệm với đất nước”
- ·Soi kèo phạt góc Perth Glory vs Western Sydney, 17h45 ngày 14/1: Đội khách áp đảo
- ·Du xuân Kỷ Hợi, cô người mẫu nóng bỏng bị lợn cắn vào mông
推荐内容
Ăn bổ chưa chắc đã khỏe
Không ít bà mẹ có quan niệm nuôi con mập để phòng khi có bệnh dễ bị sút cân. Tuynhiên việc cho con ăn quá nhiều loại thực phẩm bổ béo sẽ vô tình khiến trẻ nằmtrong số trẻ có nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Ths. Trương Hồng Sơn, Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, hiện nay có đến 30% cácbà mẹ có con thừa cân béo phì mà vẫn muốn cho con tăng cân nữa.
Còn theo khảo sát của Viện dinh dưỡng trên khẩu phần ăn của trẻ béo phì ở HàNội, các bé giảm bột nhưng laị tăng các món ăn chứa nhiều đường ngọt và chấtbéo, các bé cũng thích những món quay, chiên, xào hơn là các món ăn luộc, hấp.
Khảo sát trên cũng cho thấy, các gia đình có ít con và chăm sóc các cháu quá,trẻ thường được cung cấp dinh dưỡng vượt quá nhu cầu.
Nhiều ông bố bà mẹ cho con thỏa thích ăn thức ăn nhanh, bánh kẹo, đường bột mà quên đi nguy cơ mắc bệnh béo phì đang ngấp nghé Mặt khác, khi tin rằng các sản phẩm từ sữa luôn bổ dưỡng và giúp trẻ tăng cânhiệu quả, nhiều bậc cha mẹ đã “thả phanh” cho con sử dụng mà không cân nhắc đếnliều lượng và thành phần dinh dưỡng của từng sản phẩm. Như với sản phẩm vángsữa, trẻ có thể ăn 2-3 hộp/ngày trong khi đây là loại thực phẩm có hàm lượngchất béo lên đến 70%.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng khuyến cáo trẻ trên 6 tháng tuổi mới bắt đầu cóthể làm quen với váng sữa. Lượng váng sữa có thể cho trẻ ăn trong ngày cần phụthuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Những trẻ có biểu hiện thừacân được khuyến cáo không nên sử dụng váng sữa.
Một số trẻ béo phì còn có khuynh hướng mắc chứng tự ti, không hài lòng với hình dáng cơ thể Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tăng cân thực chất là quan trọng với trẻ nhỏ,tuy nhiên, việc bồi bổ quá mức có thể là con dao hai lưỡi ảnh hưởng trực tiếpđến sự phát triển lâu dài ở trẻ. Một khi trẻ đã đối mặt với bệnh béo phì, trẻ sẽdễ dàng mắc phải các bệnh về tim mạch, rối loạn chuyển hóa mỡ, và tiểu đường khitrưởng thành.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đạt “chuẩn”
Để con béo khỏe đúng cách, yếu tố đầu tiên cần được quan tâm chính là thành phầndinh dưỡng khi chọn lựa thực phẩm cho con để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phùhợp với tỉ lệ đạm: béo: đường hợp lý theo đúng khuyến nghị khẩu phần ăn của việnY Xã Hội Học (ISMS)
Khẩu phần dinh dưỡng được khuyến nghị
Năng lượng (Kcal)
Đạm (%)
Béo (%)
Đường (%)
Nhóm từ 1-3 tuổi
100
13,6
37,5
48,9
Nhóm từ 4-6 tuổi
100
13,5
22,5
64
Ngoài ra, mẹ cần bổ sung các nhóm vi chất dinhdưỡng cần thiết như Canxi, Omega-3, Vitamin A, Vitamin B, vitamin D, và VitaminK2. Trong đó vitamin K2 là loại Vitamin quan trọng, giúp hấp thu canxi vàoxương, giúp bé phát triển chiều cao vượt trội
Nhiều bậc cha mẹ lựa chọn thay thế váng sữa bằng phô mai tươi cho trẻ nhỏ Với tiêu chuẩn trên, phô mai tươi đã trở thành lựa chọn của nhiều gia đình cótrẻ nhỏ. Loại thực phẩm này có tỉ lệ đạm: béo: đường cân đối, giúp bé tăng cânkhỏe mạnh. Đặc biệt vitamin K2 có trong phô mai tươi SuSu sẽ là nguồn hỗ trợ đắclực cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.
Giai đoạn từ 1-6 tuổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triểnthể chất của trẻ. Vì vậy mẹ hãy tập trung xây dựng một chế độ dinh dưỡng cânbằng ngay từ hôm nay để cho con có một nền tảng phát triển vững chắc.
Thu Hằng" alt="'Vỗ béo' sai cách, con mắc bệnh" />Bao nhiêu calories là đủ?
Lượng calories nạp vào tùy thuộc vào cơ thể từng trẻ, độ tuổi, cân nặng, chiều cao và tần số hoạt động.
Trẻ sơ sinh từ 5 - 12 tháng cần khoảng 850 calories/ngày
Trẻ từ 1 - 3 tuổi cần 1300 calories/ngày
Từ 4 - 6 tuổi, trẻ cần đến 1800 calories/ngày
Và từ 7 - 10 tuổi trẻ cần 2000 calories/ngày
Ăn quá nhiều mà không tiêu hao năng lượng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì ở trẻ nhỏ.- Những chia sẻ hết sức thú vị về chuyện sống và yêu, cùng người vợ đầu gối tay ấp của "thuyền trưởng" Claudio Ranieri, người tạo nên kiệt tác Leicester.
Không thể làm gì nếu thiếu bóng đá
Chiến lược gia người Ý cho hay, với ông bóng đá là lẽ sống nên sẽ chẳng thể làm gì nếu thiếu nó. Ranieri cảm thấy mình thật may mắn bởi được làm đúng công việc yêu thích.
Ở tuổi 64, Claudio Ranieri vẫn tràn đầy nhiệt huyết với tình yêu mãnh liệt của đời mình. Bí quyết của ông chính là "không dừng lại" và luôn cập nhật cái mới, sự thay đổi xung quanh.
Ranieri luôn cháy hết mình cùng bóng đá
Nhà cầm quân người Ý từng cho hay: "Chủ tịch (Leicester) yêu cầu tôi xây dựng nền tảng trong 3 năm đầu và sau đó chúng tôi chiến đấu. Nhưng tôi muốn chiến đấu ngay lập tức, với tất cả tham vọng".
Cái sự luôn và ngay của "gã thợ hàn" đã làm đảo tung Premier League mùa này, khi Leicester đang ở rất gần ngôi vương.
30 năm ngồi ghế huấn luyện, có đến 15 lần mất việc trước khi cập bến Leicester không mấy được chú ý. Nhưng có hề gì bởi với Ranieri, áp lực chính là không được bắt tay vào công việc.
"Tôi rất nóng nảy. Bạn không thể ở lại cạnh tôi. Vợ tôi (Rosanna Ranieri) thực sự là một vị thánh. Khi tôi không làm việc, cô ấy nói tôi thư giãn và đi du lịch. Nhưng nó không phải là kỳ nghỉ với tôi.
Kỳ nghỉ của tôi là làm việc chăm chỉ mỗi ngày, từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối. Tâm trí của tôi chạy đua và luôn nghĩ về bóng đá. Nó là cuộc sống của tôi. Vợ tôi bảo, thôi nào, anh ngưng làm việc đi, nhưng cô ấy biết rõ niềm đam mê của tôi".
Những thú vui của "thuyền trưởng"
Ranieri tiết lộ, ngoài niềm đam mê lớn nhất là bóng đá, ông cũng thích xem phim và nghe nhạc.
Gia đình nhà thuyền trưởng Ranieri (họ có 1 con gái)
"Tôi thích những tác phẩm của Andrew Lloyd Webber (nhà soạn nhạc nổi tiếng người Anh). Tôi thích âm nhạc nói chung và một số nhạc cổ điển.
Thỉnh thoảng tôi xem phim. Một số bộ phim yêu thích của tôi là Ghost (Oan hồn) và Out of Africa (Xa mãi châu Phi)". Không chỉ vậy, từ ngày gắn duyên với Bầy cáo, ông ngày một thích nhạc rock của nhóm Kasabian với ca khúc "Fire".
Đây từng là ca khúc chính thức của giải đấu Premier League từ 2010-2013, và hiện được Leicester City sử dụng giai điệu của bài này mỗi khi họ ghi bàn trên sân King Power. Theo Ranieri, giai điệu của ca khúc đã "tiếp lửa" thêm cho các học trò của ông.
Ngoài ra, thuyền trưởng Ranieri cũng yêu thích hội họa, đặc biệt của các tác phẩm của 3 danh hoạ Monet, Van Gogh và Picasso. Ông cùng vợ có chung sở thích sưu tầm đồ cổ.
Gia nhập... Hội sợ vợ
Theo chân những tên tuổi hàng đầu trong làng bóng thế giới như Jose Mourinho, Pep Guardiola, Luis Van Gaal,... Claudio Ranieri gia nhập... Hội sợ vợ. Ông là người kiệm lời, hiếm khi chịu nói về người đầu gối tay ấp của mình trên mặt báo.
HLV Ranieri và vợ
Tuy nhiên, chỉ một câu ngắn gọn cũng bao hàm được rất nhiều: "Tôi làm chỉ huy ở Leicester, nhưng trong nhà mình thì không. Những gì tôi làm trong ngày Chủ nhật phụ thuộc vào thủ trưởng (vợ) của tôi".
Nhà cầm quân 64 tuổi cho hay, không ai khác, người vợ sát cánh bao năm qua - tiến sĩ Rosanna Ranieri, chính là sức mạnh thực sự đằng sau hình ảnh bay cao của bầy cáo.
Ranieri là con người của bóng đá, nên ở nhà, ông "nhường" mọi việc cho vợ quyết định, từ việc đi đâu, ăn gì,... vào những lúc rảnh rỗi cũng như chọn lựa chỗ ở cho mỗi nơi ông đến. Ông cũng vui vẻ đưa vợ đi mua sắm khi bà muốn.
Nói là sợ vợ, nhưng thực ra với các HLV hàng đầu, đó là cách để họ bù đắp lại những thiệt thòi cho một nửa của mình, luôn thầm lặng ở phía sau, và là nơi bình yên để họ trở về, dù là thành công hay thất bại.
Bà Rosanna tại cửa hàng đồ cổ của mình ở Roma
Bà Rosanna quá hiểu chồng, nên bà để ông thoải mái với niềm đam mê bóng đá, còn bản thân lo quán xuyến mọi chuyện trong gia đình, thậm chí cả việc làm giàu với việc quản lý công ty kinh doanh và cửa hàng đồ cổ.
Đó là một người phụ nữ có học vấn cao, sắc sảo và quyết đâu ra đấy nên Ranieri sẵn sàng răm rắp nghe theo!
Lâm Hoàng
Lãnh đạo MU cam kết: Ghế nóng sẽ là của Mourinho" alt="Sống và yêu như 'thuyền trưởng' Ranieri" />- - Chiến lược gia người Bồ tuyên bố sẽ không mất thời gian vào những cuộc cãi vã, "đấu đá" khốc liệt bên ngoài sân cỏ với Pep Guardiola, như từng làm trong quá khứ, để dồn sức đưa Quỷ đỏ trở lại làm bá chủ nước Anh.
Tính cách ưa tranh cãi, gây ồn ào bên ngoài sân cỏ của Jose Mourinho chính là lý do khiến MU e dè, sợ ông không thích hợp cũng như làm xấu đi hình ảnh của đội bóng.
Trong sự nghiệp của mình, "người đặc biệt" có không ít những mâu thuẫn gay gắt với các đồng nghiệp, trong đó phải kể đến cuộc chiến nảy lửa với Pep Guardiola, lúc 2 người cùng làm việc ở La Liga, với 2 đối thủ không đội trời chung Real - Barca.
Mourinho bất ngờ tuyên bố "đình chiến" với Pep
Với màn tái ngộ tại nước Anh, chia nửa thành Manchester, dư luận dự đoán thời gian tới đây sẽ lại có màn "đấu" tưng bừng giữa họ, nhiều chuyện hay ho để xem.
Tuy nhiên, vào vai tân thuyền trưởng MU, Mourinho tỏ ra khác hẳn, hứa hẹn điều không ngờ bằng tuyên bố "đình chiến" với Pep được tờ Daily Mail trích dẫn lại:
"Kinh nghiệm của bản thân không cho phép tôi được ngờ nghệch. Tôi đã làm việc ở Tây Ban Nha 2 năm, nơi mà chỉ tôi hoặc ông ấy trở thành nhà vô địch.
Vì thế, những cuộc chiến cá nhân làm cho ý nghĩa hơn bởi nó có thể ảnh hưởng đến kết quả của cuộc đua danh hiệu. Nếu ở Premier League, tôi chăm chăm vào ông ấy và Man City cũng như ngược lại, thì đội khác sẽ lên ngôi. Thế nên, tốt nhất là không sa đà vào chuyện ấy".
"Người đặc biệt" quyết tâm đưa MU trở lại làm bá chủ nước Anh
Mourinho cho hay thêm: "Việc Premier League có 4 nhà vô địch trong 4 năm qua cho thấy mức độ khốc liệt của giải đấu. Vấn đề bản quyền truyền hình và sự phân bổ của nó cũng được đề cập nhiều. Nó mang đến sự sinh sôi không chỉ giải đấu mà cho tất các đội bóng. Không như các giải khác, các tên tuổi lớn mạnh chiếm hết phần".
Theo kế hoạch, ngày 5/7, Mourinho bắt đầu kế hoạch huấn luyện trước mùa giải cùng MU, ngày 19/7 du đấu Trung Quốc, trong đó có trận giao hữu với Man City (25/7).
Ngày 7/8, Quỷ đỏ tranh Community Shield với Leicester City tại Wembley, trước khi bắt đầu mùa giải vào 13/8.
L.H
ĐT Việt Nam: Thắng đẹp và..." alt="Mourinho đột nhiên 'ngoan', hứa ngon ngọt với MU" /> 
- - Vì sự sống còn của chiếc vé Champions League, thuyền trưởng MU nguyện làm fan của Pháo thủ, với hi vọng đoàn quân của Wenger có thể "xử" Man xanh, ở cuộc chiến lúc 22h giờ tối nay (8/5).
Nhờ bàn duy nhất của Juan Mata, Quỷ đỏ giành trọn 3 điểm trong chuyến làm khách đến Norwich. Với kết quả này, MU chỉ còn kém đối thủ xếp hạng 4, người hàng xóm Man City đúng 1 điểm.
Van Gaal hết lòng ủng hộ Arsenal đả bại Man xanh Lịch truyền hình trực tiếp bóng đá cuối tuần
Tan trận, HLV Louis Van Gaal phát biểu với BT Sport: "MU vẫn còn trong cuộc chiến cho top 4. Tôi đã nói điều đó với các cầu thủ của mình. Chúng tôi tiếp tục gây sức ép lên các đối thủ cạnh tranh và hi vọng có thể giành vé dự Champions League mùa sau, vì chúng tôi muốn chơi ở trình độ cao nhất ".
"Tuần trước, trời còn lạnh, nhưng giờ đã lên tới 35 độ. Nhìn mặt các cầu thủ là mọi người đủ thấy ảnh hưởng thời tiết thế nào. Họ đã rất mệt, nhưng chúng tôi đã giành chiến thắng", chiến lược gia 64 tuổi nói thêm.
Bởi tính chất quan trọng của chiếc vé Champions League - Van Gaal sẽ mất 1,1 triệu bảng nếu MU lỡ cơ hội tham dự, nhà cầm quân này nguyện làm fan Arsenal, trong cuộc chiến với Man xanh, lúc 22h tối nay:
"Ngày mai, tôi sẽ là một fan hâm mộ của Pháo thủ. Theo tôi, Man xanh không dễ gượng dậy nhất là sau khi để thua Real ở bán kết Champions League".
Nói về quyết định để Marcus Rashford ngồi ngoài, trong khi Martial cũng vắng mặt giờ chót do bị đau lúc khởi đầu: "Bạn không thể làm lại lựa chọn của mình. Bạn phải nhìn vào ngày hôm nay rằng, các cầu thủ cần được nghỉ ngơi.
Chúng tôi phải chờ xem tình tình hình Martial thế nào. Là HLV, tôi không được liều lĩnh. Khi cầu thủ cảm thấy có gì đó không ổn thì không nên để cậu ấy chơi, nhất là trong thời tiết thế này".
Vào thứ Ba tới đây, MU sẽ có trận đấu bù với West Ham. Thế nên, nếu Man xanh thua sẽ là cơ hội lý tưởng để thầy trò Van Gaal bứt lên giành hạng 4.
L.H
Học trò dùng champagne tắm cho HLV Ranieri" alt="Lo mất tiền triệu, Van Gaal bỏ MU, 'chạy theo' Arsenal" />
热点内容- ·Nhận định, soi kèo U19 TP Hồ Chí Minh vs U19 Đồng Nai, 13h30 ngày 14/1: Thêm một lần đau
- ·Quan niệm sai lầm khi chăm trẻ bị sởi
- ·LMHT: Optimus khẳng định đã ‘nghỉ chơi’ với Minas gần một năm
- ·26 tuổi, 'cậu nhỏ' đã toan về hưu...
- ·Siêu máy tính dự đoán Genoa vs Parma, 18h30 ngày 12/1
- ·Sữa chua Cô Gái Hà Lan mới: Tươi như làm tại nhà
- ·Đám cưới 'khủng' toàn xe sang của chú rể Ninh Bình
- ·Những mẫu smartphone có thể gập lại nào sắp sửa ra mắt thị trường?
- ·Nhận định, soi kèo U19 Hà Tĩnh vs U19 Quảng Nam, 15h15 ngày 14/1: Tin vào U19 Hà Tĩnh
- ·Sự thật chưa biết về 'cô tiên' chữa bệnh bằng bắt tay, ca hát
-- 友情链接 --
