Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng lại thanh mát, giúp bé bổ sung năng lượng sau một ngày dài hoạt động và học tập mà các mẹ nên bỏ túi.

Mùa hè các bé vận động nhiều, lượng mồ hôi tiết ra, cùng với đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt khiến cho hệ miễn dịch của bé yếu đi. Vì vậy mẹ phải biết cách chọn thực phẩm cho bé để con tăng sức đề kháng, hạn chế ốm đau trong mùa hè.

Sữa chua: Sữa chua là một loại thực phẩm không thể thiếu trong mùa hè. Nó có chức năng giúp thanh nhiệt cơ thể, hơn nữa còn hỗ trợ tiêu hoá. Sử dụng sữa chua hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hoá của trẻ phát triển tốt, cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng, đặc biệt còn khiến cơ thể thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

Nước cam: Chứa hàm lượng vitamin C cao, rất tốt cho da và giúp cơ thể thanh nhiệt, đóng góp vai trò rất lớn đối với quá trình bảo vệ cơ thể, đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch của trẻ.

Nước chanh: Không chỉ có nước cam, nước chanh cũng là một loại thức uống lý tưởng cho trẻ trong mùa hè này. Nước chanh cũng rất giàu vitamin C, nếu sử dụng nước chanh hoặc cam mỗi ngày sẽ giúp bé chống lại được bệnh cảm cúm, cảm lạnh bởi thành phần vitamin C trong các loại quả này còn giúp làm lành các vết thương một cách nhanh chóng mang lại sức đề kháng tốt cho cơ thể.

Chè đậu đen:Đậu đen là thức uống tuyệt vời cho bé trong mùa hè, giúp giải độc, giải nhiệt và dùng làm thuốc rất bổ dưỡng. Nước đậu đen có tác dụng bù đắp lượng nước mà các bé tiết qua đường mồ hôi trong ngày. Mẹ có thể đun nước đậu đen hòa cùng chút đường tinh cho bé uống giải khát.

Dưa hấu: Dưa hấu là loại quả mà hầu hết trẻ em đều rất thích. Dưa hấu vừa mát, vừa ngọt lại nhiều nước, rất giàu vitamin giúp bổ sung năng lượng cơ thể cho trẻ. Có thể để bé ăn trực tiếp hoặc bỏ hạt ép sinh tố. Đây là loại thức uống lý tưởng cho con bạn trong mùa hè này.

Xoài: Nhiều người nghĩ rằng xoài rất nóng và không thích hợp cho con ăn trong mùa hè bởi dễ gây táo bón và nổi nhiệt. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, xoài là loại quả chứa nhiều dưỡng chất như cali, sắt, vitamin E... Xoài còn chứa khá nhiều nước giúp các bé chống lại sự mất nước của cơ thể. Hãy cho bé ăn xoài hoặc làm sinh tố cho trẻ, điều này sẽ giúp trẻ có đủ năng lượng và nước cần thiết cho cả ngày dài.

(Theo Lao động)

Nếu bạn đang gặp khó khăn với ứng dụng này, và không biết làm thế nào để lưu file với định dạng PDF, bạn đã tìm đến đúng địa chỉ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lưu file dưới dạng PDF trên Microsoft Word dành cho Android, đồng thời giới thiệu một vài tính năng tiện dụng khác giúp cho công việc trở nên dễ dàng hơn.

Lưu file dưới dạng PDF trên ứng dụng Microsoft Word dành cho Android

Như chúng tôi đã nói ở trên, thao tác lưu file dưới dạng PDF trên Word dành cho Android là quy trình cực kỳ đơn giản, trong trường hợp bạn biết phải tìm nó ở đâu. Thông thường, người dùng sẽ tìm tùy chọn này trong tính năng Save as, nhưng với Word cho Android bạn sẽ không tìm thấy nó ở đó. Hãy làm theo các bước hướng dẫn dưới đây để tiết kiệm thời gian lưu file dưới dạng PDF.

Bước 1: Bấm nút trình đơn hình ba dấu chấm ở phía trên góc phải của ứng dụng và sau đó chọn tùy chọn Print.

Bước 2: Nếu điện thoại hiện không kết nối với bất kỳ máy in nào, bạn sẽ thấy ngay tùy chọn Save as PDF ở phía trên góc trái. Ngược lại, bạn chỉ cần bấm nút mũi tên bên phải tên máy in hiện hành, và sau đó chọn Save as PDF từ trình đơn xổ xuống.

Bước 3: Tiếp theo, bạn bấm nút Save hình tròn có chữ PDF ở giữa nằm phía bên phải.

Bước 4: Ở màn hình sau đó, bạn hãy đặt tên file, chọn thư mục bạn muốn lưu nó, và bấm nút Save.

Thế là xong. Tài liệu giờ đây đã được lưu thành PDF trong thư mục bạn chọn.

Bây giờ, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu thêm một vài mẹo hữu ích khác với ứng dụng Word dành cho Android.

Đặt chế độ xem di động làm mặc định

Mặc định, khi bạn mở một tài liệu trên Word dành cho Android, nó sẽ hiển thị ở chế độ in ấn (Print Layout). Ở chế độ này bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc xem và thay đổi nội dung tài liệu.

Mặc dù bạn có thể chuyển nhanh sang chế độ xem di động (Mobile View) bằng cách bấm lên biểu tượng tương ứng ở thanh công cụ trên cùng, nhưng Microsoft có một thiết lập cho phép bạn đặt tùy chọn Mobile View làm mặc định. Dưới đây là cách thực hiện:

Bước 1: Mở phần cài đặt của ứng dụng bằng cách bấm nút hình ba dấu chấm, và chọn tùy chọn Settings.

Bước 2: Di chuyển xuống dưới đến phần General, và bật công tắc tại tùy chọn Start Word in Mobile View.

Kể từ bây giờ, mỗi khi bạn mở một tài liệu, nó đều sẽ xuất hiện ở chế độ xem di động. Để chuyển sang chế độ in ấn, bạn bấm nút Mobile View từ thanh công cụ ở trên cùng.

Tra từ thông minh

Tính năng Smart lookup (Tra từ thông minh) cho phép bạn tra cứu nghĩa của một từ bất kỳ trong tài liệu thông qua mạng Internet một cách nhanh chóng. Sau đây là cách sử dụng nó trên ứng dụng Android.

Bước 1: Bấm và giữ lên từ bạn muốn tra cứu để chọn nó.

Bước 2: Chọn tùy chọn Smart lookup từ trình đơn bung lên.

Tính năng này sẽ trả về kết quả từ máy tìm kiếm Bing. Trang kết quả sẽ được chia thành hai phần - Explore và Define. Trong khi phần Define hiển thị nghĩa của từ bạn tra cứu, thì phần Explore hiển thị các ví dụ liên quan đến ngữ cảnh sử dụng từ khóa.

Phần kết quả trên web sẽ liệt kê các kết quả tìm kiếm tương tự như khi bạn tìm kiếm từ khóa trên trình duyệt.

Sử dụng câu lệnh văn bản

Một trong những cách tiện lợi nhất để tìm bất kỳ cài đặt nào trên Word là sử dụng các câu lệnh văn bản (text commands). Tất cả những gì bạn cần làm là nhập từ khóa, và Word sẽ hiển thị các cài đặt liên quan đến từ khóa đó. Dưới đây là cách sử dụng các câu lệnh văn bản:

Bước 1: Bấm nút mũi tên hướng lên ở phía trên góc phải của thanh công cụ nằm dưới cùng màn hình.

Bước 2: Bây giờ, bạn chọn biểu tượng hình bóng đèn bên cạnh nút Undo.

Bước 3: Gõ câu truy vấn tìm kiếm vào hộp thoại, chẳng hạn “make my font blue”.

Ngay khi bạn bắt đầu gõ câu truy vấn, Word sẽ hiển thị các cài đặt liên quan. Trong trường hợp này, nó hiển thị tất cả các cài đặt phông chữ, bao gồm cỡ chữ, màu chữ, kiểu chữ...

Bằng cách sử dụng tính năng này, bạn sẽ không bao giờ gặp vấn đề trong việc tìm kiếm các cài đặt trên ứng dụng nữa.

Cả 3 nhà mạng lớn nhất là Viettel, VNPT và MobiFone cho biết đã chuẩn bị đề án để trình lên cơ quan quản lý sau khi Thủ tướng chính thức đồng ý cho phép thí điểm dịch vụ Mobile Money để thanh toán các dịch vụ và hàng hóa có mệnh giá nhỏ.

Chia sẻ với ICTnews về việc Bộ TT&TT đề nghị nhà mạng chuẩn bị đề án và cơ sở vật chất để triển khai nhanh khi Chính phủ cho phép cung cấp dịch vụ Mobile Money, ông Phạm Trung Kiên, CEO Viettel Digital cho biết, Viettel đã sẵn sàng cho những nội dung này. Ông Phạm Trung Kiên cho biết, sau khi Chính phủ ra quyết định cấp phép thử nghiệm Viettel sẽ trình để án ngay.

CEO Viettel Digital nhấn mạnh, việc Chính phủ đã có chủ trương cho phép thí điểm Mobile Money là đúng xu hướng. Khi triển khai những dịch vụ thanh toán điện tử, người dân cần phải thấy được giá trị thiết thực tạo ra cho mình và tiết kiệm thời gian, công sức đi lại.  Từ đó, người dân sẽ thấy được giá trị thực và sự dễ dàng trong thanh toán điện tử. Để rồi sẽ tạo thành những làn sóng cho xã hội. Ví dụ đơn giản, nếu như trước đây, tiền điện, tiền nước ở Hà Nội phải có người đến tận nhà thu. Nhưng hiện nay đã sử dụng phương tiện thanh toán điện tử. Như vậy, thanh toán điện tử vừa tiết kiệm chi phí cho doanh nghiệp vừa tiện lợi với người dân.

“Tôi vẫn có mơ ước là bây giờ đi khám bệnh không còn cảnh chen chúc xếp hàng gửi xe hay trong lúc bệnh nhân cấp cứu không phải chờ để được đóng viện phí mới được cứu chữa. Đó chính là lợi ích mà thanh toán điện tử đem lại. Tuy nhiên cần có một cú huých bằng chính sách mạnh mẽ của Chính phủ”, ông Phạm Trung Kiên chia sẻ.

Ông Bùi Sơn Nam, Phó tổng giám đốc MobiFone cho biết, sau khi Chính phủ đồng ý cho các nhà mạng thí điểm dịch vụ dịch vụ Mobile Money, MobiFone sẽ trình đề án triển khai dịch vụ này lên cơ quan quản lý nhà nước phê duyệt. MobiFone cũng đã chuẩn bị hạ tầng và giải pháp để cung cấp dịch vụ này. Ông Nam cho biết, để chuẩn bị cho việc cung cấp dịch vụ Mobile Money, MobiFone sẽ phải rà soát lại thông tin thuê bao của các khách hàng đăng ký dịch vụ đảm bảo thông tin chuẩn xác. Khách hàng có thể dùng nhiều SIM, nhưng sẽ chỉ được dùng 1 tài khoản Mobile Money để đảm bảo chặt chẽ và an toàn khi cung cấp dịch vụ này.

Ông Nguyễn Sơn Hải, Phó tổng giám đốc VNPT Media cho biết, hiện VNPT đã chuẩn bị để sẵn sàng đề án để trình cơ quan quản lý khi Thủ tướng cho phép thí điểm dịch vụ Mobile Money. Bên cạnh đó, VNPT cũng đã chuẩn bị các phương án kỹ thuật để có thể cung cấp dịch vụ này đến khách hàng sớm nhất.

Ông Trần Duy Hải, Phó cục trưởng Cục Viễn thông Bộ TT&TT cho biết, những thuê bao muốn được cung cấp dịch vụ này sẽ phải có thông tin thuê bao chính xác để định danh được. Bộ TT&TT cũng yêu cầu các doanh nghiệp viễn thông nếu không có thông tin thuê bao chính xác sẽ không được cung cấp dịch vụ này. Vì vậy, các nhà mạng phải nhanh chóng hoàn thiện việc chuẩn hóa thông tin thuê bao của khách hàng.

Phát biểu tại cuộc họp giao ban Quản lý nhà nước mới đây, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng cho biết, đối với dịch vụ Mobile Money, chậm nhất đến tháng 6 sẽ được triển khai. Lúc này, Ngân hàng Nhà nước và Bộ TT&TT sẽ cấp phép cho các doanh nghiệp viễn thông. Do vậy, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đề nghị các doanh nghiệp chuẩn bị kỹ đề án và cơ sở vật chất để triển khai nhanh khi có giấy phép. 

Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Lê Minh Hưng cho biết, Ngân hàng Nhà nước đã trình Thủ tướng Chính phủ Quyết định triển khai thí điểm Mobile Money để thanh toán cho các dịch vụ khác có giá trị nhỏ.

Thái Khang

“Ngân hàng Nhà nước đã trình Chính phủ cho thí điểm Mobile Money”

Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Lê Minh Hưng cho biết, Ngân hàng Nhà nước đã trình Thủ tướng Chính phủ Quyết định triển khai thí điểm dùng tài khoản viễn thông thanh toán cho các dịch vụ khác có giá trị nhỏ (Mobile Money).

Lỗ hổng bảo mật này tồn tại trong các phiên bản Windows XP, Windows 7 và các phiên bản máy chủ như Windows Server 2003, Windows Server 2008 R2 và Windows Server 2008. Microsoft đang có động thái rất khác thường khi phát hành bản vá cho Windows XP và Windows Server 2003 mặc dù cả hai phiên bản Windows này đều không còn được hỗ trợ. Người dùng Windows XP sẽ phải tải xuống bản cập nhật theo cách thủ công từ danh mục cập nhật của Microsoft.

Simon Pope, giám đốc ứng phó sự cố tại Trung tâm ứng phó bảo mật của Microsoft cho biết: "Lỗ hổng này có thể giúp xác thực trên thiết bị và không yêu cầu sự tương tác từ người dùng. Nói cách khác, lỗ hổng bảo mật này thuộc dạng "wormable", nghĩa là các phần mềm độc hại khai thác lỗ hổng này có thể lan truyền giữa các máy tính theo cách tương tự như phần mềm độc hại WannaCry hồi năm 2017".

Microsoft cho biết họ đã phát hiện ra lỗ hổng này bị khai thác và đã nhanh chóng phát triển bản vá lỗi. Rất may, các máy Windows 8 và Windows 10 không bị ảnh hưởng bởi lỗ hổng này. Mặc dù Windows 10 hiện phổ biến hơn Windows 7, nhưng vẫn có hàng triệu máy chạy Windows 7. Do đó, những cuộc tấn công như kiểu WannaCry sẽ gây ra rắc rối không nhỏ cho nhiều người dùng Windows.

Sự cố WannaCry khiến Microsoft phá bỏ truyền thống là không cung cấp thêm các bản vá bảo mật cho các phiên bản Windows không còn được hỗ trợ. Phần mềm độc hại đã sử dụng lỗ hổng này trong các phiên bản Windows cũ để mã hóa máy tính và yêu cầu khoản tiền chuộc 300 USD để giải mã.

Microsoft rõ ràng rất muốn tránh một WannaCry khác. Dù họ nói rằng cách tốt nhất để giải quyết lỗ hổng này là nâng cấp lên phiên bản Windows mới nhất nhưng dù sao tin mừng là gã khổng lồ phần mềm vẫn phát hành bản vá cho các phiên bản Windows cũ.

Theo GenK