nhân định bóng đáTin tức 24h nhanh nhất nhân định bóng đá

Nhận định

Hãy xóa hết ứng dụng giúp ngủ ngon đi và để iPhone nhắc bạn đi ngủ

字号+ 作者：NEWS 来源：Nhận định 2025-03-06 20:06:11 我要评论(0)

iPhone chạy hệ điều hành iOS là ngôi nhà của hàng triệu ứng dụng tiện ích. Nếu cần một ứng dụng giúpnhân định bóng đánhân định bóng đá、、

iPhone chạy hệ điều hành iOS là ngôi nhà của hàng triệu ứng dụng tiện ích. Nếu cần một ứng dụng giúp theo dõi giấc ngủ,ãyxóahếtứngdụnggiúpngủngonđivàđểiPhonenhắcbạnđingủnhân định bóng đá bạn có thể chọn từ hàng tá các giải pháp sẵn có trên kho ứng dụng. Từ đồng hồ báo thức sử dụng bình minh nhân tạo cho tới những ứng dụng ghi âm tiếng ngáy, chưa kể đến hàng loạt thiết bị được thiết kế để đeo quanh đầu, trên cổ tay hoặc gắn dưới chăn để theo dõi và cải thiện giấc ngủ của bạn cả về chất và lượng.

Ấy vậy mà, giữa một biển ứng dụng giàu tính năng mạnh mẽ, Apple ra mắt Bedtime - một ứng dụng siêu tối giản và không làm gì hơn ngoài việc nhắc bạn đi ngủ khi tới giờ, giống như bố mẹ bạn vậy.

Bedtime không hỗ trợ bất kỳ phần cứng nào để gắn vào đầu hay dưới chăn đắp, cũng chẳng trả về báo cáo dạng bảng hay biểu đồ nào phân tích chất lượng giấc ngủ của bạn. Nhắc nhở Bedtime thậm chí còn không phải là một ứng dụng riêng biệt, mà chỉ là một chức năng được tích hợp vào ứng dụng Đồng hồ mặc định của iPhone. Thiết lập Bedtime một lần duy nhất, và thế là xong, mỗi tối đến điện thoại bạn sẽ nháy sáng màn hình nhắc nhở bạn đã đến giờ đi ngủ. Bedtime thậm chí còn không theo dõi bạn có tuân thủ giờ đi ngủ hay không, và cũng sẽ không thông báo lần hai khi đã quá giờ ngủ 30 phút rồi mà bạn vẫn lướt Instagram.

Apple giới thiệu Bedtime vào năm 2016 cùng với các cập nhật khác trên iOS 10. Chức năng này không làm được quá nhiều: bạn thiết lập giờ thức giấc, thời gian muốn ngủ, số đêm nhận lời nhắc và điện thoại sẽ thông báo bạn từ một tiếng trước giờ ngủ. Bạn có thể đồng bộ hóa Bedtime với các ứng dụng khác như Sleep Cycle hay Pillow, nhưng điều đó là không cần thiết. Nếu buộc phải dậy lúc 7:30 sáng và muốn được ngủ trọn 8 tiếng đồng hồ, thì giờ đi ngủ của bạn sẽ là 11:30 tối hôm trước, đơn giản vậy thôi.

Thoạt nhìn có vẻ như Apple chỉ thiết kế nên Bedtime “để cho có” khi hãng không tích hợp bất cứ tính năng gì nổi trội. Khác các ứng dụng giúp ngủ ngon khác, Bedtime không cung cấp cho bạn dữ liệu về giấc ngủ, không phân tích bạn đã xoay vòng qua các giai đoạn giấc ngủ như thế nào và cũng không thể đánh thức bạn dậy đúng tại thời điểm bạn ngủ tỉnh nhất. Nó không thu âm giấc ngủ, không gợi ý mẹo ngủ ngon và cuối cùng, không thể báo thức bằng những giai điệu nhẹ nhàng và mơ mộng, khi mà các ứng dụng khác trên App Store được miêu tả là sẽ “đánh thức người dùng như cách một nàng tiên cá vuốt tóc bạn, hay một chú kỳ lân thúc vào bàn chân bạn vậy”.

Tuy nhiên, đơn giản đôi khi lại là sức mạnh. Bedtime không bắt người dùng phải ngồi xuống phân tích các dữ liệu và biểu đồ theo dõi giấc ngủ, không quở trách khi bạn quyết định thức muộn, không phán xét khi bạn ngủ không sâu giấc vì tối hôm trước bạn lỡ uống vài ly bia và sau đó yêu cầu bạn xem xét lại lối sống. Quan trọng nhất, bạn sẽ không phải nhận báo động giả về tình trạng sức khỏe của mình, khi mà ngày mới tới và bạn thức giấc sảng khoái, nhưng điện thoại lại khăng khăng là bạn đang thiếu ngủ trầm trọng. Không ít người đã tiêu tốn quá nhiều thời gian hoảng loạn vô căn cứ “nhờ” những biểu đồ phân tích giấc ngủ nói rằng bạn lên giường đủ 8 giờ nhưng lại chỉ ngủ được 4 giờ. Những loại hình phân tích giấc ngủ tương tự như vậy vô hình chung biến thời gian nghỉ ngơi thành một trò chơi cần được tối ưu hóa để giành chiến thắng.

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

- Vợ tôi mới sinh con gái và tôi được nghỉ 16 tuần trong năm đầu đời của con để thực hiện trách nhiệm của người cha.

Là nhân viên của UNICEF và có con được sinh ra từ ngày 1/1/2018, tôi là một trong những người cha đầu tiên được hưởng gần 4 tháng nghỉ thai sản có trả lương với tư cách là người chăm sóc chính cho trẻ.

Đó là những khoảnh khắc quan trọng vô cùng quý giá khi tôi được vui chơi với con hàng giờ đồng hồ, được thấy con khám phá thế giới và được chứng kiến con dần lớn lên. Đàn ông thế hệ chúng tôi càng ngày càng xem trọng trách nhiệm làm cha nhưng còn ít người trên thế giới được hưởng điều đó.

Louis Vigneault-Dubois bên vợ và các con. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Theo những số liệu mới nhất của UNICEF, 2/3 trẻ sơ sinh sống ở các nước mà cha các em không được nghỉ một ngày để chăm sóc các em.

Đàn ông ở thế hệ cha tôi có thể quan tâm nhiều hơn đến thành quả trong công việc nhưng thế hệ tôi thì mong muốn đạt được thành quả cả trong công việc lẫn ở gia đình.

Được nơi làm việc cho hưởng chế độ nghỉ có trả lương để chăm sóc các con, tôi cảm thấy yên tâm và tin tưởng hơn, khi biết rằng tôi có thể sống trọn vẹn với các đồng nghiệp cũng như với gia đình mình.

UNICEF đã tăng đáng kể thời gian nghỉ thai sản cho nam giới trong năm nay, lên 16 tuần cho người chăm sóc chính và 8 tuần cho người chăm sóc phụ.

Theo Giám đốc điều hành UNICEF, Henrietta H. Fore, khi trẻ có những tương tác tích cực và có ý nghĩa với mẹ và với cha trong những giây phút đầu đời, điều đó sẽ giúp hình thành và phát triển trí não của trẻ cho cả cuộc đời, làm cho trẻ mạnh khỏe hơn, hạnh phúc hơn và tăng khả năng học hỏi của trẻ.

UNICEF đang vận động toàn thế giới thực hiện các chính sách gia đình thân thiện bao gồm kéo dài chế độ nghỉ thai sản được trả lương cho nam giới.

Nghỉ 16 tuần giúp Louis Vigneault-Dubois có thời gian chăm con gái vừa chào đời và con trai lên 5 tuổi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Bởi các bằng chức khoa học cho thấy, khi người cha có vai trò tích cực hơn đối với con cái trong những năm tháng đầu đời sẽ tạo được sợi dây tình cảm thân thiết hơn với con và giúp con phát triển tâm lý tốt hơn. Đồng thời, giúp con tự tin hơn và hài lòng hơn về cuộc sống trong tương lai lâu dài.

Tôi đảm bảo chắc chắn rằng thời gian được nghỉ dành cho các con thật sự rất quý giá và làm cho tôi hài lòng với công việc hơn bất cứ một khoản hỗ trợ tài chính nào.

Và điều này cũng rất quan trọng đối với vợ tôi. Yên tâm khi tôi dành toàn bộ thời gian cho các con trong kỳ nghỉ thai sản của mình, cô ấy dành thời gian cho công việc và các dự án mà cô ấy đang theo đuổi, những điều mà trước đây cô ấy chỉ có thể tạm gác lại đợi đến khi con gái tôi đủ lớn để đi nhà trẻ.

Cô ấy có thể tiếp tục công việc mà không bị căng thẳng về những vấn đề về gia đình. Tăng thời gian nghỉ thai sản giúp giảm sự mất cân bằng trong gia đình khi mà trước đây phụ nữ thường phải gạt hết những dự định trong công việc sang một bên để dành toàn bộ thời gian chăm sóc con mới sinh.

Bắt đầu từ 1/1/2018, UNICEF áp dụng chính sách 16 tuần nghỉ thai sản cho nam giới cho toàn bộ nhân viên của mình.

Chính sách này góp phần tăng cường sự phát triển toàn diện của trẻ em trong những năm tháng đầu đời và nâng cao vai trò của người cha và tạo sự bình đẳng giữa nam giới và phụ nữ trong việc chăm sóc con cái.

Người vợ ứng xử bất ngờ khi bồ nhí của chồng mang thai

Trong tập gần đây của 'Quý cô hoàn hảo', khán giả khá bất ngờ trước ứng xử của người vợ khi bồ của chồng thông báo mang thai.

" width="175" height="115" alt="Anh chồng sung sướng vì được nghỉ 16 tuần khi vợ sinh con" />

Anh chồng sung sướng vì được nghỉ 16 tuần khi vợ sinh con

2025-03-06 18:54

Cuộc sống khó tin của gia đình giàu có xứ Lạng trong biệt thự Pháp cổ
Hơn 100 gia đình Việt nhảy flashmob ‘Cùng gắn kết’
Nagi là một thị trấn nông nghiệp nhỏ nằm ở phía Tây Nhật Bản. Với dân số chỉ 6.000 người, thị trấn không phải chứng kiến cảnh tượng những con phố đông đúc người, thay vào đó là sự tĩnh lặng và bình yên, rất phù hợp cho việc nuôi dạy trẻ em.
Bên cạnh đó, chính quyền địa phương còn khuyến khích các cặp vợ chồng trẻ sinh con bằng cách trợ cấp tiền.
Vẻ đẹp bình yên của thị trấn Nagi. (Ảnh: CNN)
Theo chính sách, gia đình sinh con đầu lòng sẽ nhận được 100.000 yên (hơn 21 triệu đồng), với đứa thứ 2 là 150.000 yên (gần 32 triệu đồng) và đứa con thứ 5 lên tới 400.000 yên (gần 85 triệu đồng).
Bên cạnh số tiền hỗ trợ khi sinh, chính quyền còn trợ cấp nhà ở, trường học, miễn phí tiêm chủng, giảm học phí nhà trẻ. Chính sách này được thực hiện ở Nagi từ năm 2004 và đã cho thấy hiệu quả rõ rệt. Từ năm 2005 đến 2014, tỷ lệ sinh của thị trấn đã tăng lên gấp đôi, giúp tổng tỷ suất sinh ở đây cao hơn đáng kể so mới mức trung bình toàn quốc.
Một gia đình đông con sinh sống ở Nagi. (Ảnh: CNN)
Mặc dù sinh nhiều con, 70% phụ nữ ở Nagi vẫn tiếp tục công việc, thường là giáo viên hoặc nhân viên văn phòng. Họ thường đề cao việc giữ cân bằng giữa công việc và gia đình hơn tiền lương. Đối với một số bà mẹ chỉ muốn làm việc vài giờ một tuần, nhiều công ty địa phương cũng tạo điều kiện cho họ với công việc nhập dữ liệu hoặc đóng gói hàng hoá.
Trẻ em ở Nagi cũng được hưởng trợ cấp và chăm sóc đặc biệt. (Ảnh: CNN)
Theo Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản, sự suy giảm dân số của đất nước này bắt đầu từ những năm 1970. Cho đến năm 2017, có ít hơn 950.000 em bé ra đời trong khi số người chết sau chiến tranh tăng lên 1,3 triệu người. Tổng dân số cả nước là 127 triệu nhưng trẻ em chỉ chiếm khoảng 12,3%. Dự kiến đến năm 2065, dân số Nhật Bản sẽ giảm xuống còn khoảng 88 triệu người.
Đối phó với thực trạng này, từ những năm 1990, chính phủ Nhật Bản đã đưa ra các chính sách để tăng tỷ lệ sinh. Trong đó phải kể đến những nỗ lực của chính quyền và người dân thị trấn Nagi.
Tại đây, hầu hết các gia đình có ba con hoặc nhiều hơn. Điều này khiến dân số thị trấn trái ngược hoàn toàn với các khu vực khác trên toàn quốc.
Tâm sự cô gái yêu 7 năm bị gia đình bạn trai cấm cản
Tâm sự nhẹ nhàng, trong sáng của cô gái ngây thơ với tình yêu tha thiết dành cho một người bạn học từ thời sinh viên, nhưng tình yêu ấy có thể sẽ chẳng đi đến đâu vì sự ngăn cản của gia đình chàng trai.
" width="175" height="115" alt="Người dân Nhật Bản được nhận 100.000 yên khi sinh con đầu lòng" />

Người dân Nhật Bản được nhận 100.000 yên khi sinh con đầu lòng

2025-03-06 17:40

网友点评

精彩导读

Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3

- Ở tập 4 Ghét thì yêu thôi, bà Diễm (Vân Dung) vô cùng lo lắng và hoảng sợ khi chứng kiến ông Quang (Chí Trung) bị đe doạ và đánh bầm dập vì mâu thuẫn trong chuyện làm ăn.

Ghét thì yêu thôi tập 2: Phẫu thuật nâng ngực vì bị huỷ hôn" alt="Ghét thì yêu thôi: Vân Dung hoảng hốt khi Chí Trung bị đánh bầm dập" width="90" height="59"/>

Ghét thì yêu thôi: Vân Dung hoảng hốt khi Chí Trung bị đánh bầm dập

- Ở tập 11 'Ghét thì yêu thôi', sau sự cố qua đêm cùng nhau, Du đã gặp và đe doạ Kim không được phép tiết lộ cho bất kì ai về chuyện 'nhục nhã nhất cuộc đời' mình.

'Ghét thì yêu thôi' tập 10: Vân Dung gào khóc vì quá mệt mỏi với đàn ông" alt="Ghét thì yêu thôi tập 11: Bị kẻ thù đe doạ sau khi trót ngủ chung" width="90" height="59"/>

Ghét thì yêu thôi tập 11: Bị kẻ thù đe doạ sau khi trót ngủ chung

Trước những tranh cãi xung quanh đề xuất tăng thêm 3 ngày nghỉ, nhiều độc giả VnExpress chia sẻ với những khó khăn của doanh nghiệp, đồng thời bày tỏ quan ngại về những hệ lụy tiêu cực tác động đến nhiều mặt kinh tế, xã hội:

Bây giờ giữa chủ và công nhân là sự hợp tác. Doanh nghiệp lãi nhiều thì lương mới tăng được. Đừng nghĩ các bạn được nghỉ là được giữ nguyên lương. Vì nếu trả lương cho các bạn 3 ngày nghỉ đó thì chủ doanh nghiệp sẽ hạ lương mỗi tháng của bạn đi 100 nghìn. 12 tháng là 1,2 triệu đồng. 3 ngày đó tính ra là 400 nghìn/ ngày. Đó là công bằng. Có làm thì mới có thu nhập. Chủ có kiếm được, nhân viên mới có thu nhập. Đừng có chỉ nghĩ cho mình, chủ phá sản thì mình cũng mất việc theo. Đề xuất này chỉ lợi cho công, viên chức thôi, chứ tư nhân thì đừng có mơ mộng. Nghèo mà không chịu khó cày cuốc thì chỉ mãi nghèo thôi.

Hoàng Minh

Vấn đề nào cũng có tính hai mặt. Xã hội không chỉ có giới chủ doanh nghiệp và người lao động mà còn nhiều thành phần kinh tế khác như viên chức Nhà nước, nông dân, người lao động tự do, kình doanh nhỏ lẻ,... và ai cũng phải ít nhiều chịu tác động bởi những ngày nghỉ lễ.

- Chủ doanh nghiệp: phải chịu chi phí tăng lên do phải trả lương cho những ngày không tạo ra sản phẩm hoặc trả lương 300% cho người làm ngày lễ. Biện pháp đối phó, bù trừ thiệt hại là: tinh giảm lao động, siết chặt giờ làm việc, giảm thưởng quý/ năm, giảm chất lượng các phúc lợi xã hội khác (du lịch, khám bệnh, ăn trưa,...), tăng giá bán sản phẩm, dịch vụ (nếu có thể được),....

- Người lao động: chịu chi phí đắt đỏ hơn (nhưng chất lượng thì chưa chắc tốt hơn) cho các dịch vụ vào những ngày nghỉ lễ như: tàu xe, ăn uống, giải trí, khám chữa bệnh, giữ trẻ,...

- Các cơ quan hành chính, dịch vụ công... : áp lực công việc sẽ dồn lại các ngày làm việc khác trong tuần/ tháng hoặc sẽ phải kéo dài thêm lịch hẹn giải quyết hồ sơ cho người dân, doanh nghiệp,....

Nói chung, xã hội sẽ chịu nhiều tác động tích cực lẫn tiêu cực, khuôn khổ bài viết không thể kể hết. Chẳng lẽ, cứ đưa vào Luật, thực hiện vài năm thấy không ổn thì sửa luật, hủy luật?

Thanh Tùng

Tôi không đồng tình việc nghỉ thêm 3 ngày.

1. Gây khó khăn cho doanh nghiệp rất nhiều. Hiện kinh tế Việt Nam còn nghèo, không chịu khó làm ăn chỉ thích được nghỉ ngơi.

2. Rất nhiều ngành nghề hiện này có tình trạng lạm phát lương. Nhiều doanh nghiệp trả lương cao nhưng thực chất rất nhiều người năng lực không đủ đáp ứng. Nếu cứ như thế này, không lâu nữa, Việt Nam sẽ rơi vào tình trạng khủng hoảng việc làm, không ai thèm thuê. Lý do: lương cao; nghỉ nhiều; chất lượng kém (sẽ đi theo vết xe đổ của Ấn Độ vài năm về trước).

Nguyen van Dung

Đa phần mọi người đi làm công đều đòi nghỉ thêm và nói ông chủ, doanh nghiệp tiếc tiền. Tâm lý đa phần đều nói xấu chủ và doanh nghiệp mà không nghĩ rằng doanh nghiệp có sống thì mình mới có công việc ổn định và được trả lương. Không ai nghĩ nếu 3 ngày nghỉ đó làm ảnh hưởng nặng đến doanh nghiệp thì như thế nào? Nếu vô ngày mùa vụ, buộc phải làm thì khi đó chi phí đội lên gấp 3, doanh nghiệp chỉ có lỗ. Nếu vậy, doanh nghiệp sẽ không nhận đơn hàng ở khoảng thời gian đó, kinh doanh sẽ đi xuống. Tác hại của ngày nghỉ lên nền kinh tế rất lớn. Những người Việt lười biếng thích nghỉ trước mắt.

Nguyen Van Trung

Tôi ủng hộ những người chủ làm doanh nghiệp, những người thực sự bỏ tiền của mình ra để làm doanh nghiệp. Tôi thấy ngày nghỉ bình thường đã chẳng có ý nghĩa gì. Tôi thường xuyên đi làm cả thứ 7 và nhiều khi cả chủ nhật luôn, hoặc nếu không có công việc thì tôi sẽ tìm hiểu, làm thêm những công việc phụ bổ trợ cho công việc chính, mặc dù công ty không chấm lương chấm công cho tôi những ngày đi làm đó... nhưng tôi vẫn cứ làm - cứ cho là tự nguyện đi!

Vì tôi tin mặc dù khoảng thời gian tôi tự làm thêm đó không mang lại lợi ích cho tôi về mặt lương bổng hiện tại, nhưng nó sẽ mang lại cho tôi nhiều lợi ích khác có giá trị lớn hơn nhiều so với đồng lương tôi nhận được, chúng có thể là sự hiểu biết, sự thuần thục, chuyên nghiệp trong công việc và nếu thành công thì lợi ích về thu nhập thêm sẽ lớn hơn nhiều so với mấy đồng lương bình thường.

Jonathan Jobs

Khi đưa ra một đề xuất nghỉ 3 ngày, phải trả lời hai câu hỏi:

1. Tác động của việc nghỉ 3 ngày như thế nào?

2. Tại sao là 3 ngày?

Không thể lấy lý do nước khác nghỉ nhiều hơn nên phải tăng ngày nghỉ để không bị tụt hậu so với các nước. Cũng không thể muốn tăng thêm 3 ngày rồi tìm chỗ để nhét 3 ngày đó vào.

Dinh Hanks

Tối ngày cứ nghĩ nghỉ để tái tạo sức lao động mà không ai thấy rằng xưa nay không có thêm 3 ngày nghỉ thì vẫn ổn, giờ có thêm thì rồi đâu cũng vào đó, không bao nhiêu là đủ. Vẫn câu nghèo mà cứ ham nghỉ nhiều, làm được trả tiền mà lúc nào cũng trông đến hết giờ và ngày nghỉ là rất đúng với lao động Việt Nam. Chúng ta lúc nào cũng "vì người lao động" nhưng có lúc cũng cần đặt mình vào vị trí chủ doanh nghiệp. Chúng ta đa phần lúc nào cũng "giàu thì ham làm, nghèo ham nghỉ". Tự mình bỏ tiền làm thì mới trân quý, còn làm công lúc nào cũng tư tưởng "thôi kệ, làm cho xong, tới tháng lãnh lương, nghỉ nhiều càng tốt".

Thai thanh

Là người lao động, tôi cũng không thích nghỉ lễ nhiều vì cũng như mọi người lao động nghèo, tiền đâu mà đi chơi? Còn về quê thăm gia đình nội ngoại thì cũng phải có tiền, còn không thì ở lại thành phố thì ra đường cũng tốn kém. Vậy nên cơ bản Việt Nam là nước thu nhập trung bình thấp, cuộc sống của người lao động còn rất nhiều khó khăn, chúng ta lại có năng suất lao động thuộc hàng thấp nhất khu vực mà lại thích nghỉ nhiều để hưởng thụ chả khác gì cổ súy cho thói nghèo mà học làm sang cho bằng bạn bằng bè.

Hung Tran Van

>> Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến tại đây.

Lê Phạmtổng hợp