Nhận định, soi kèo Zorya Luhansk vs Obolon Kyiv, 23h00 ngày 7/3: Đối thủ xứng tầm

"Thời điểm bị trộm đột nhập, tôi chủ quan nên đã không bố trí vệ sĩ vì nghĩ rằng khu vực đó có sẵn. Mặt khác khu vực này chỉ có vệ sĩ ban ngày chứ không có vệ sĩ ban đêm. Thế nên, sau này khi đi quay tôi bố trí vệ sĩ để bảo vệ các con lẫn tài sản", siêu mẫu Vũ Thu Phương trải lòng. Cô cho biết sau sự cố này, gia đình Vũ Thu Phương sẽ chuyển đến nơi ở mới.

Gia đình Vũ Thu Phương hiện sống trong căn biệt thự với tổng diện tích 1300m2. Bên trong có 10 phòng để sử dụng với 4 phòng ngủ, phòng ngủ siêu lớn (160m2), bếp, phòng khách, phòng chơi,  phòng học, phòng thờ, phòng sauna, spa, 2 phòng kho, 1 phòng bảo vệ và vườn thủy canh trên sân thượng. 

Công việc đầu tiên mẹ xin làm đó là may áo phao. Làm 1 ngày 12 tiếng, nhưng lương chỉ có 3 triệu đồng.

Sau đó, mẹ xin đi làm phục vụ, 1 ngày 10 tiếng được 5 triệu. Mẹ làm bánh mì được một thời gian thì bị cho nghỉ. Chị mình làm giáo viên mầm non, tháng được hơn 4 triệu. 

Sắp tới, đầu tháng 9 này, mình phải nhập học. Vì chi phí không đủ nên mình quyết định ở ký túc xá. Khoảng thời gian vừa qua, mình đi làm thêm và để dành được 3 triệu. Nhưng số tiền nhập học sắp tới lên đến 13 triệu.

Bây giờ, mình không biết phải mở lời sao với gia đình. Áp lực thật sự! Bữa giờ, mình suy nghĩ nát óc, vẫn không biết nói thế nào với ba mẹ. Mình thấy thương gia đình mình quá. Mình phải làm sao đây?”.

Đây là tâm sự của một bạn trẻ được chia sẻ trên một nhóm diễn đàn dành cho học sinh, sinh viên cách đây vài ngày. Những dòng tâm trạng này nhận được hàng trăm bình luận đồng cảm hoặc chỉ dẫn cách để bạn trẻ đó vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Những tâm sự tương tự cũng không khó bắt gặp, khi những cô, cậu vừa hết lớp 12 cảm thấy bất lực trước cánh cửa đại học vì lý do kinh tế.

“Cứ mùa nhập học, đọc những tâm sự như thế này, tôi thương các bạn ấy lắm. Bởi vì trước đây, tôi đã từng trong tình trạng mất ăn mất ngủ vì áp lực về tiền học phí, sinh hoạt phí nếu theo học đại học" - chị Lê Thị Mai, hiện là chủ một nhà may ở Hà Nội, chia sẻ. 

Sự áy náy, day dứt và cảm thấy cực khổ cho bố mẹ, rồi lại cảm thấy nản trước gánh nặng tiền bạc, tự dằn vặt bản thân liệu đi học là đúng hay sai là tâm trạng của chị Mai cách đây hơn 10 năm, khi nhận giấy báo trúng tuyển của 3 trường đại học. 

"Gia đình tôi thuần nông ở một xã nghèo tại Thanh Hóa, dưới tôi còn 3 đứa em gái đang đi học. Vậy nên, sau cùng, tôi quyết định không nhập học bất cứ trường nào. Nhưng tôi vẫn lên Hà Nội, với ý định đi làm thêm tích lũy tiền rồi sẽ thi lại đại học".

Lên thành phố, chị Mai khá may mắn khi chỉ vài ngày sau đã tìm được việc bán hàng ở một shop quần áo.

"Sau một tháng, chị chủ cho tôi ngủ luôn tại cửa hàng nên tiết kiệm được một khoản thuê nhà. Tôi hầu như dè xẻn hết mức có thể, dành tiền với ý định khoảng 2 năm sau sẽ ôn thi lại. Tuy nhiên, ngã rẽ lại đến bất ngờ vào mùa thi năm sau.

Trong một lần trò chuyện, tôi có nói về việc muốn đi học tiếp với chị chủ. Khi đó, chị nhận xét rằng thấy tôi thích quần áo và khéo tay, hay tôi đi học may - là một nghề cũng kiếm ra tiền nếu làm tốt".

Sau một tuần đắn đo, chị Mai quyết định đăng ký một khóa học may sơ cấp 12 tháng, với suy nghĩ ban đầu là học phí thấp, nếu không hợp sẽ... bỏ ngang không tiếc và năm sau nữa vẫn thi ôn thi đại học theo kế hoạch ban đầu. Hơn nữa, chị chủ cũng thương nên tạo điều kiện cho chị được bán hàng theo ca không trùng với giờ học, vẫn được ngủ lại cửa hàng. 

"Không ngờ "nghề chọn người", càng học tôi càng mê, nhanh chóng nắm bắt được các kỹ thuật của nghề này. Sau khóa học, lúc đầu tôi nhận đồ từ các hiệu may về ráp. Tôi cắt may cho người quen, rồi dần có khách mới... Đến nay, tôi đã có lượng khách rất ổn định, đảm bảo cuộc sống cũng như cùng bố mẹ nuôi các em ăn học" - chị Mai vui vẻ kể. 

Anh Nguyễn Thanh Hải (Hai Bà Trưng, Hà Nội) cũng quyết định chấm dứt con đường đèn sách sau khi hết lớp 12. Tuy nhiên, anh không học đại học không phải vì lý do kinh tế.

Nhà ở phố, từ nhỏ tới lớn anh đều học các trường có có tiếng với học lực tốt. Anh còn là niềm hy vọng của bố mẹ khi có anh trai chỉ là học sinh trung bình, nghịch nhiều hơn học và từng trượt đại học, sau đó theo nghề lái xe.

"Bố mẹ từng rất kỳ vọng vào tôi. Tôi rất biết điều đó" - anh Hải tâm sự.

Tuy nhiên, cậu con trai được hy vọng này đã từng gây nên một trận bão lớn trong gia đình khi lựa chọn con đường phát triển của mình.

Ngay từ khi học cấp một, khả năng nấu nướng và yêu thích việc chế biến các món ăn của anh Hải đã "phát lộ".

"Từ bé, tôi có thể cuốn cả trăm cái nem đều tăm tắp. Mỗi khi nhà có giỗ hay mời cơm khách, mẹ chỉ trộn nhân, còn việc cuốn nem tôi xung phong làm" - anh Hải vui vẻ nhớ lại.

Từ món nem rán, anh bắt đầu lân la học làm các món ăn khác. "Mẹ tôi nấu ăn rất ngon, mỗi khi mẹ vào bếp, tôi rất thích xem mẹ làm và luôn sẵn lòng chờ mẹ sai từ việc nhặt rau đến làm cá, thái thịt... Mẹ còn đùa nhà này coi như có một cô con gái rồi".

Tới cấp 3, mình anh có thể "cân" một lúc cả 4,5 mâm cỗ vừa ngon vừa đẹp. Anh cũng biết làm bánh, các loại nước hoa quả, nấu nhiều loại chè... "Nói chung, cứ liên quan đến ăn uống là tôi mò mẫm làm được hết".

Nhưng phải tới gần cuối năm lớp 12, đến lúc chọn trường, chọn ngành để chính thức làm hồ sơ đăng ký xét tuyển, anh Hải mới nghiêm túc suy nghĩ về con đường mình muốn theo đuổi ở tương lai.

"Tôi đi học luyện thi khối D từ năm lớp 11, với dự tính là sẽ đăng ký các trường Ngoại giao, Ngoại thương, Kinh tế... Bố mẹ tôi rất ủng hộ, bảo con muốn học gì cũng được. Tuy nhiên, đến lúc "hạ bút" viết hồ sơ, nhìn danh sách các ngành học, tôi chợt nhận ra mình không hề thích thú, hào hứng. Tôi cũng biết từ trong sâu thẳm, điều mình thích là gì".

Khi bày tỏ ý định không học đại học mà đi học nấu ăn, anh Hải nhận sự phản ứng khá dữ dội từ bố mẹ, đặc biệt là từ bố.

"Bố mắng tôi tơi tả, mẹ cũng bày tỏ không đồng tình, cả 2 yêu cầu tôi làm hồ sơ như đã dự định. Nhưng tôi đã không buông xuôi. Bố mẹ tôi thương con, qua cơn "sốc" ban đầu, hai người cũng định tâm, dần suy nghĩ lại và đồng ý cho tôi học trung cấp kỹ thuật chế biến món ăn tại trường nghề.

Thế là trong khi hầu hết bạn bè trong lớp mới chỉ học tới năm thứ hai đại học, anh Hải đã ra trường với tấm bằng trung cấp nghề trong tay sau khóa học 18 tháng. Sau đó, anh làm phụ bếp ở một khách sạn 5 sao và đến nay, ở tuổi ngoài 30, anh đã gây dựng được cho mình 2 nhà hàng khá lớn tại Hà Nội.

"Nếu như tính sự thành công của một người là có nghề nghiệp trong tay và kiếm sống tốt với nghề đó, tôi đã có điều này. Tôi còn có được một cái "hơn" cả sự thành công, đó là tôi hạnh phúc với công việc mình đang làm - điều mà tôi nghĩ rằng nếu năm ấy, tôi chọn theo Ngoại giao hay Kinh tế, bây giờ tôi chưa chắc đã có được".

Theo thống kê của Bộ GD-ĐT, tính đến tối ngày 30/7 - sau 20 ngày mở hệ thống xét tuyển đại học, hơn 660.000 thí sinh đã nhập nguyện vọng. 

Trong khi đó, tổng số thí sinh đăng ký xét tuyển đại học trước kỳ thi tốt nghiệp (có tài khoản trên hệ thống) là khoảng 951.900. Điều này đồng nghĩa gần 292.000 (30,7%) thí sinh đã không chọn con đường vào đại học.

Áp lực về việc làm, mức lương sau khi tốt nghiệp, trước cánh cửa đại học, nhiều em đã do dự.  Thay vì "cân não" đăng ký các nguyện vọng vào đại học, không ít em đã chọn lối đi riêng - học nghề như thẩm mỹ, nấu ăn, lái xe... Bạn nghĩ gì về vấn đề này? Độc giả có thể gửi ý kiến vào phần bình luận dưới bài viết hoặc email [email protected]. Xin cảm ơn!

=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.

"Trà chứa rất nhiều caffeine. 100g lá trà chứa 4g caffeine, trong khi 100g hạt cà phê Arabica chỉ có 1,4g caffeine", TS Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP HCM, cho biết.

Caffeine là một chất kích thích thần kinh trung ương, do làm tăng tổng hợp và giải phóng các chất trung gian dẫn truyền thần kinh do đó làm tăng nhanh nhạy, tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi.

Tuy nhiên, những người nhạy cảm hoặc dùng liều cao có thể bị run cơ, run tay, khó ngủ, nhức đầu, lo lắng, bứt rứt. Caffeine tác động rõ rệt lên tim mạch, hô hấp hay tiêu hóa.

Theo TS Hậu, trà xanh có tác dụng chống oxy hóa cao nhất so với một số loại trà khác (như trà đen, trà ô long). Một số chất khoáng, vitamin có trong trà xanh làm tăng khả năng chống oxy hóa. Vitamin C, vitamin B2, mangan có trong trà xanh hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn quá trình lão hóa, điều hòa hệ miễn dịch, làm tăng sức đề kháng. Theanin trong trà xanh có tác dụng kích thích thư giãn, tăng khả năng tập trung và sáng tạo.

Ai không nên uống nước chè?

TS Hậu dẫn thông tin khuyến cáo từ một số nhà khoa học, nếu sử dụng quá nhiều trà với nồng độ đậm đặc có thể tác động không tốt. Caffeine trong trà có thể làm giảm lượng canxi hấp thu tại ruột và giảm tái hấp thu canxi tại ống thận gây ra loãng xương. Tannin trong trà làm giảm hấp thu sắt nên dễ gây thiếu máu.

"Uống trà nhiều có nguy cơ làm cho cơ thể bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu", vị chuyên gia dinh dưỡng cho biết. Trà cũng làm giảm hấp thu kẽm nên không có lợi cho trẻ nhỏ, nhất là những trẻ suy dinh dưỡng, do nhu cầu về kẽm rất cao.

"Người thiếu máu đang trong thời gian uống viên sắt bổ sung, người đang bổ sung kẽm, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai đang cần nhu cầu sắt, kẽm cao không nên uống trà", bác sĩ Hậu khuyến cáo.

Trà có tác dụng sinh nhiệt, vì thế nếu đang sốt không nên sử dụng nước trà, đồng thời nước trà cũng làm giảm tác dụng của thuốc hạ sốt.

Với những người khó ngủ, đặc biệt là trẻ nhỏ, không nên sử dụng trà, nhất là vào buổi tối vì tác dụng gây hưng phấn thần kinh làm khó ngủ hơn.

Người có tiền căn loét dạ dày tá tràngkhông nên dùng trà do trà có tác dụng tăng tiết dịch dạ dày. Trẻ nhỏ càng không nên sử dụng trà do lớp chất nhầy bảo vệ dạ dày còn mỏng manh, dễ bị loét. Trà cũng là tác nhân gây táo bón ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người già hoặc người có nhu động ruột yếu.

Ở trẻ nhỏ, cần cân nhắc giữa tác dụng có lợi là chống oxy hóa với một số tác động ngoại ý có hại cho sức khỏe. Trẻ nhỏ có nhu cầu các chất dinh dưỡng cao, rất cần đạm, sắt, kẽm, canxi... nhưng trà lại làm giảm hấp thu các chất này.

Hơn nữa, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, dễ bị rối loạn tiêu hóa khi uống caffeine; trẻ cũng cần giấc ngủ sâu để phát triển. Vì thế, dùng các chất kích thích thần kinh như trà, cà phê không có lợi.

"Chưa kể, trà dùng cho trẻ em hay kèm với sữa và các loại trân châu, siro trái cây chứa nhiều đường, hoặc cho nhiều đường để che lấp vị chát nên dễ gây nhiễm khuẩn nhiễm độc nếu không được chế biến và bảo quản kỹ lưỡng, dễ gây béo phì do đưa vào quá nhiều năng lượng rỗng, không có lợi cho trẻ", TS Hậu cho hay.

Điều này cũng có nghĩa, Thanh tra lĩnh vực Y tế, Văn hóa, Thể thao và Du lịch sẽ được cấp thêm thẩm quyền xử lý các hành vi như chia sẻ thông tin giả mạo, thông tin sai sự thật, xuyên tạc, vu khống, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức, danh dự, nhân phẩm của cá nhân.

Ngoài ra, lực lượng này cũng có thể xử phạt đối với hành vi cung cấp, chia sẻ thông tin bịa đặt, gây hoang mang trong nhân dân, thông tin cổ súy các hủ tục, mê tín, dị đoan, dâm ô, đồi trụy,...

Các hành vi như quảng cáo, tuyên truyền, chia sẻ thông tin về hàng hóa, dịch vụ bị cấm hay cung cấp, chia sẻ đường dẫn đến thông tin trên mạng có nội dung bị cấm cũng được quy định rõ tại Điều 101. 

Những hành vi này có mức xử phạt từ 10-20 triệu đồng. Người vi phạm cũng bị buộc gỡ bỏ thông tin sai sự thật, gây nhầm lẫn hoặc thông tin vi phạm pháp luật.

Trong trường hợp dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 15/2020 được thông qua, lực lượng thanh tra Y tế, Văn hóa sẽ được trao công cụ để chống lại các hành vi tung tin giả, tin sai sự thật trên mạng Internet. 

Điều này có ý nghĩa lớn khi đặt trong bối cảnh nhiều thông tin giả, tin sai sự thật đang được chia sẻ về sự bùng phát của Covid-19. Gần đây nhất là tin giả về việc tiêm dịch vụ vắc-xin Covid-19 giá 1,5 triệu đồng.

Với Thanh tra ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch, họ sẽ có công cụ xử phạt các thông tin trái với thuần phong mỹ tục được đăng tải nhiều trên các kênh YouTube và các nền tảng mạng xã hội.

Trọng Đạt

Người Việt "đốt thời gian" trên smartphone nhiều nhất cho Facebook

Trong năm 2020, người Việt đã dành 25% thời gian sử dụng smartphone để lướt Facebook và 12% thời gian để xem YouTube.