an trung 2.jpg
Tiến sĩ Norwitz ăn rất nhiều trứng để chứng minh thực phẩm này không làm tăng cholesterol. Ảnh: YouTube/NickNorwitz

Trong quá trình thử nghiệm, Tiến sĩ Norwitz áp dụng chế độ ăn keto kết hợp trứng với thịt, cá, dầu oliu, các loại hạt, phô mai, sữa chua. Chế độ ăn keto ít carbohydrate (tinh bột, đường), nhiều chất béo tốt. Vị chuyên gia 28 tuổi chế biến trứng rán, luộc, ốp la… và không cảm thấy chán dù ăn rất nhiều. Mỗi quả trứng chứa khoảng 186mg cholesterol. Các loại thực phẩm khác có nhiều cholesterol bao gồm thịt đỏ và động vật có vỏ.

Sau 2 tuần, Tiến sĩ Norwitz bắt đầu ăn 60g carbohydrate mỗi ngày, tập trung vào các loại trái cây như chuối, việt quất và anh đào đông lạnh nhúng bơ macca. Theo đó, anh ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. 

Ngoài ra, anh còn áp dụng chế độ tập luyện gồm 1 giờ tập mỗi tuần với các bài kháng lực như chống đẩy, kéo xà, gập người, plank.

Sau 1 tháng thử nghiệm, Tiến sĩ ghi nhận mức cholesterol LDL đã giảm 18%. 

LDL bị coi là "cholesterol xấu" vì có thể tích tụ thành mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Một loại cholesterol khác là HDL được mệnh danh “cholesterol tốt” có tác dụng ngược lại.

Tiến sĩ Norwitz chia sẻ: “Tôi áp dụng ăn 720 quả trứng trong một tháng, tương đương với 133.200mg cholesterol. Mặc dù lượng cholesterol trong chế độ ăn uống của tôi tăng gấp 5 lần nhưng mức cholesterol LDL trong máu của tôi thực sự đã giảm”. 

Info VNN Trung ga.jpg
Giá trị dinh dưỡng của trứng gà. Infographic: AI

Video kể về thử nghiệm của Tiến sĩ Norwitz thu hút gần 200.000 lượt xem. Anh chia sẻ hình ảnh hơn 40 hộp đựng trứng mình sử dụng. Một người xem bình luận: “Tôi đã ăn trứng hầu như mỗi ngày trong suốt 67 năm qua. Tôi có sức khỏe rất tốt, không cần tới gặp bác sĩ, không cần thuốc men”. 

Về lý do trứng không làm tăng cholesterol, một số nhà khoa học giải thích, khi vào cơ thể, cholesterol liên kết với các thụ thể trên tế bào ruột, thúc đẩy giải phóng một loại hormone gọi là cholesin. Chất này đi qua máu đến gan, tại đó liên kết với thụ thể GPR146, báo hiệu cho gan sản xuất ít LDL hơn, giúp duy trì mức cholesterol trong cơ thể.

Tác dụng khắp cơ thể khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Tác dụng khắp cơ thể khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Uống cà phê chừng mực có thể giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật, từ đó tăng tuổi thọ." />

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi ăn 24 quả trứng mỗi ngày?

Thể thao 2025-02-03 01:10:31 8212

Trứng bị mang tiếng xấu trong nhiều thập kỷ vì lòng đỏ có hàm lượng cholesterol cao. Do đó,Điềugìxảyravớisứckhỏekhiănquảtrứngmỗingàdược sĩ tiến là ai có quan niệm cho rằng, ăn trứng sẽ khiến chất béo tích tụ và làm hỏng các mạch máu, dẫn tới một số bệnh. 

Nhưng nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra rằng đặc tính trên của trứng không gây ra tác động xấu như vậy với sức khỏe. 

Mới đây, Tiến sĩ người Mỹ Nick Norwitz đã ăn 720 quả trứng trong 1 tháng để xem điều gì xảy ra với mức cholesterol. Như vậy, anh phải ăn 24 quả trứng mỗi ngày. Norwitz có bằng tiến sĩ về Chuyển hóa não người của Đại học Oxford (Anh) và đang hoàn thành chương trình Tiến sĩ Y khoa tại Đại học Harvard (Mỹ). 

an trung 2.jpg
Tiến sĩ Norwitz ăn rất nhiều trứng để chứng minh thực phẩm này không làm tăng cholesterol. Ảnh: YouTube/NickNorwitz

Trong quá trình thử nghiệm, Tiến sĩ Norwitz áp dụng chế độ ăn keto kết hợp trứng với thịt, cá, dầu oliu, các loại hạt, phô mai, sữa chua. Chế độ ăn keto ít carbohydrate (tinh bột, đường), nhiều chất béo tốt. Vị chuyên gia 28 tuổi chế biến trứng rán, luộc, ốp la… và không cảm thấy chán dù ăn rất nhiều. Mỗi quả trứng chứa khoảng 186mg cholesterol. Các loại thực phẩm khác có nhiều cholesterol bao gồm thịt đỏ và động vật có vỏ.

Sau 2 tuần, Tiến sĩ Norwitz bắt đầu ăn 60g carbohydrate mỗi ngày, tập trung vào các loại trái cây như chuối, việt quất và anh đào đông lạnh nhúng bơ macca. Theo đó, anh ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. 

Ngoài ra, anh còn áp dụng chế độ tập luyện gồm 1 giờ tập mỗi tuần với các bài kháng lực như chống đẩy, kéo xà, gập người, plank.

Sau 1 tháng thử nghiệm, Tiến sĩ ghi nhận mức cholesterol LDL đã giảm 18%. 

LDL bị coi là "cholesterol xấu" vì có thể tích tụ thành mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Một loại cholesterol khác là HDL được mệnh danh “cholesterol tốt” có tác dụng ngược lại.

Tiến sĩ Norwitz chia sẻ: “Tôi áp dụng ăn 720 quả trứng trong một tháng, tương đương với 133.200mg cholesterol. Mặc dù lượng cholesterol trong chế độ ăn uống của tôi tăng gấp 5 lần nhưng mức cholesterol LDL trong máu của tôi thực sự đã giảm”. 

Info VNN Trung ga.jpg
Giá trị dinh dưỡng của trứng gà. Infographic: AI

Video kể về thử nghiệm của Tiến sĩ Norwitz thu hút gần 200.000 lượt xem. Anh chia sẻ hình ảnh hơn 40 hộp đựng trứng mình sử dụng. Một người xem bình luận: “Tôi đã ăn trứng hầu như mỗi ngày trong suốt 67 năm qua. Tôi có sức khỏe rất tốt, không cần tới gặp bác sĩ, không cần thuốc men”. 

Về lý do trứng không làm tăng cholesterol, một số nhà khoa học giải thích, khi vào cơ thể, cholesterol liên kết với các thụ thể trên tế bào ruột, thúc đẩy giải phóng một loại hormone gọi là cholesin. Chất này đi qua máu đến gan, tại đó liên kết với thụ thể GPR146, báo hiệu cho gan sản xuất ít LDL hơn, giúp duy trì mức cholesterol trong cơ thể.

Tác dụng khắp cơ thể khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Tác dụng khắp cơ thể khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Uống cà phê chừng mực có thể giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật, từ đó tăng tuổi thọ.
本文地址:http://play.tour-time.com/html/305d198853.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo góc PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1

{keywords}Ảnh: Coinpage

Mặc dù xảy ra nhiều biến động, năm 2021 vẫn là một năm bội thu đối với giới đầu tư tiền điện tử. Giá trị của một số tiền ảo đã tăng “phi mã” từ 5.000 đến 7.000%, mang lại lợi nhuận khổng lồ cho các nhà đầu tư.

Một số tiền điện tử danh tiếng như Bitcoin và Ethereum đã tăng 35-45% giá trị vào năm 2021. Tuy nhiên, trước khi đạt trạng thái bình ổn như thời điểm hiện tại, Bitcoin đã từng “dọa” cho các nhà đầu tư xanh mặt với những màn “rơi tự do”. Bitcoin chạm mức 65.000 USD vào tháng 4 trước khi “bốc hơi” hơn 50% giá trị vào tháng 5. Không dừng lại, đồng tiền ảo này tiếp tục giảm vào tháng 6 sau dòng tweet quan ngại về môi trường của Elon Musk cùng với việc Trung Quốc siết các giao dịch tiền điện tử.

Tình trạng bán tháo xảy ra khiến giá một số loại tiền đã giảm tới 30-40% trong vài giờ. Song người mua Bitcoin đã trở lại vào tháng 9 và giá Bitcoin vượt mốc 69.000 USD, ngay sau đó là những chuỗi ngày giảm giá dài nhất của Bitcoin. Hiện tại, Bitcoin dần trở lại quỹ đạo vào những ngày cuối năm với giá trị giao dịch 51.000 USD.

Những dự đoán thị trường tiền điện tử năm 2022

Số phận của tiền điện tử phụ thuộc phần lớn vào các chính sách của chính phủ tại quốc gia nơi nó lưu hành. Trung Quốc, thị trường tiền điện tử lớn nhất thế giới, đã cấm mọi giao dịch vào tháng 9/2021. Các chuyên gia cho hay, điều này có thể khiến cho Trung Quốc bị cô lập với thế giới khi mà công nghệ blockchain được áp dụng rộng rãi.

Tại Ấn Độ, chính phủ đã xây dựng luật để điều chỉnh hoạt động sử dụng và giao dịch tiền điện tử. Tiền điện tử và Quy định của Dự luật tiền kỹ thuật số chính thức ra đời trong phiên họp mùa đông của Quốc hội nhưng cuộc xung đột về các dự luật trang trại khác đã ngăn không cho nó được giới thiệu. Dự luật tìm cách cấm tất cả các loại tiền điện tử tư nhân ở Ấn Độ và cho phép một số ngoại lệ nhất định nhằm thúc đẩy công nghệ cơ bản và sử dụng nó.

Các nhà đầu tư cần tuân theo quy tắc gì?

Sự quan tâm của các nhà đầu tư về tiền điện tử vẫn không có dấu hiệu giảm sút, nhưng do là loại hình đầu tư mới nên nó có rất ít dữ liệu để phân tích. Dưới đây là một số quy tắc cơ bản mà các nhà đầu tư cần biết trước khi bước vào đấu trường số đầy rủi ro này.

Không bỏ quá nhiều tiền đầu tư: Nhiều tiền điện tử đã tăng 5.000 - 6.000% trong vài tháng qua khiến cho nhiều người muốn đầu tư ngay với số tiền lớn. Tuy nhiên, nên nhớ rằng các nhà đầu tư thông thái chỉ đầu tư vào những gì người ta sẵn sàng mất. Ngay cả khi ưa mạo hiểm, đừng đặt quá 10-15% danh mục đầu tư của bạn vào tiền điện tử.

Học cách đối mặt với “rung lắc”: Đầu tư Bitcoin là trò chơi “liều ăn nhiều”, buộc các nhà đầu tư phải hiểu được tình thế. Hơn bất cứ loại tiền pháp định nào khác, tiền điện tử mang lại rủi ro rất cao, ngay cả Bitcoin cũng có thể giảm tới 25% từ “đỉnh” 69.000 USD.

Không hành động theo “phím”: Như đã nói ở trên, tiền điện tử đang có rất ít dữ liệu để phân tích. Trong khi đó, phần lớn nhà đầu tư nghe theo các thông tin chưa được kiểm chứng trên không gian mạng. Có rất nhiều nhà phân tích tự phong đã lập các nhóm trên mạng xã hội để “bẫy” nhà đầu tư cả tin, bằng cách thu phí chia sẻ những mẹo đầu tư từ “chuyên gia”.

Tập trung vào các tiền điện tử danh tiếng: Chỉ đầu tư vào những tiền ảo uy tín, nhiều người đầu tư, tuyệt đối không mua những đồng tiền không có tên tuổi chỉ vì chúng được định giá thấp. Tiền điện tử có danh tiếng có giá đắt hơn nhưng bù lại giá trị giao dịch về sau sẽ cao hơn. Do đó, nên đầu tư vào những tiền điện tử có giá trị nằm trong top 10.

Thái Hoàng (Theo Indiatimes)

 

Bitcoin có thể vô giá trị trong tương lai

Bitcoin có thể vô giá trị trong tương lai

Một quan chức Ngân hàng Trung ương Anh đã đưa ra các cảnh báo, trong tương lai, Bitcoin và các loại tiền ảo khác có thể mất hết giá trị.

">

Nhà đầu tư tiền ảo nên làm gì năm 2022?

Mới đây, trên Instagram cá nhân, người đẹp Ngô Trà My (chị gái Thanh Tú) đã chia sẻ hình ảnh, clip trong tiệc sinh nhật em gái. Qua những đoạn clip, có thể thấy nàng Á hậu vô cùng hạnh phúc đón tuổi mới cùng ông xã và cả hai trao nhau nụ hôn ngọt ngào mừng sinh nhật.

Điều đáng chú ý là ngoại hình của mỹ nhân sinh năm 1994 đã thay đổi rõ rệt với phần bụng bầu lộ rõ. Không còn ngại ngần giấu giếm chuyện bầu bí, Á hậu rạng rỡ cùng ông xã trong bữa tiệc được người chị và bạn bè của cô thoải mái chia sẻ trên mạng xã hội.

{keywords}
Không còn giấu giếm, Thanh Tú thoải mái khoe bụng bầu trong tiệc sinh nhật lộng lẫy được ông xã kì công tổ chức tại biệt thự xa hoa.

Thanh Tú sinh năm 1994, giành ngôi Á hậu Việt Nam 2016. Tháng 12/2018, cô kết hôn cùng doanh nhân Nguyễn Thành Phương sau một năm hẹn hò. Sau kết hôn, Thanh Tú ít tham gia vào các sự kiện trong showbiz để tập trung vun vén hạnh phúc riêng. 

{keywords}
Á hậu Thanh Tú tổ chức đám cưới tại Hà Nội vào đầu tháng 12/2018.  Mặc dù cách nhau 16 tuổi nhưng có vẻ như hai vợ chồng khá hòa thuận, bản thân Thanh Tú cũng nhận được sự yêu chiều của chồng. 

Từ khi lấy chồng, người đẹp không chia sẻ nhiều về cuộc sống riêng, tuy nhiên những hình ảnh này khiến người hâm mộ khẳng định thông tin cô chuẩn bị chào đón con đầu lòng là sự thật.

T.N

Hậu trăng mật, Á hậu Thanh Tú khoe bộ ảnh cô dâu đẹp mơ màng

Hậu trăng mật, Á hậu Thanh Tú khoe bộ ảnh cô dâu đẹp mơ màng

Cùng chồng trở về sau chuyến trăng mật ở trời Tây, Thanh Tú không quên cảm ơn người hâm mộ bằng bộ ảnh cô dâu đẹp mơ màng.

">

Á hậu Thanh Tú lộ bụng bầu lớn, hôn say đắm chồng đại gia hơn 16 tuổi

Hinh the san chac cua chan dai mac sexy nhat Cannes 2019 hinh anh 1
Izabel Goulart, hôn thê của Kevin Trapp, chuộng phong cách thời trang gợi cảm, phóng khoáng. Trang phục yêu thích của cô thường là đầm ôm dáng, khoe lưng trần và giúp người mặc tôn vòng ba - giống những bộ cánh người đẹp mang đến thảm đỏ Liên hoan phim Cannes vừa qua. 
Hinh the san chac cua chan dai mac sexy nhat Cannes 2019 hinh anh 4
Izabel Goulart chia sẻ thể thao và gym đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của cô, giúp người đẹp giải tỏa căng thẳng, có được sự cân bằng và tập trung cao độ. "Từ khi ngồi ghế nhà trường, tôi đã chơi nhiều bộ môn khác nhau và tham gia thi đấu, trong đó có chạy, bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền" - Izabel bật mí. 
Hinh the san chac cua chan dai mac sexy nhat Cannes 2019 hinh anh 5
Cơ bụng rắn chắc mà người mẫu Brazil có được là kết quả của quá trình dài tập kickboxing, pilates, yoga, các bài tập chuyên sâu. Izabel Goulart tâm sự: "Tôi thường nói với huấn luyện viên của mình rằng hãy tập cho tôi giống như một vận động viên chuyên nghiệp. Một khi bạn có sự tập trung, quyết tâm, bạn sẽ đạt được mục tiêu đề ra". 
Hinh the san chac cua chan dai mac sexy nhat Cannes 2019 hinh anh 6
Công việc người mẫu phải di chuyển nhiều, nên Izabel Goulart cũng tranh thủ tập những bài tập tay hoặc bụng đơn giản tại phòng khách sạn, thậm chí trên máy bay. Cựu thiên thần Victoria's Secret duy trì hình thể chuẩn nhiều năm qua. 
Hinh the san chac cua chan dai mac sexy nhat Cannes 2019 hinh anh 7
Chân dài 8X không tin vào những chế độ ăn giảm cân khắc nghiệt chỉ trong vài ngày. Cô khuyến khích mọi người nên ăn uống khoa học, tốt cho cơ thể. Mỗi buổi sáng, cô thường tự làm nước ép, gồm hoa quả, rau xanh và protein. "Tôi có 15 công thức đồ uống khác nhau, uống liên tiếp trong 15 ngày, sau đó lại quay vòng". 

Theo news.zing.vn

Phim Hàn thắng ở Cannes lập kỷ lục khi được phát hành tại 192 quốc gia

Phim Hàn thắng ở Cannes lập kỷ lục khi được phát hành tại 192 quốc gia

Đạo diễn Bong Joon Ho của phim "Ký Sinh Trùng" mong giới báo chí không spoil phim để khán giả có thể thưởng thức trọn vẹn.

">

Hình thể săn chắc của chân dài mặc sexy nhất Cannes 2019

Nhận định, soi kèo Monza vs Hellas Verona, 21h00 ngày 1/2: Thất vọng cửa trên

{keywords}

Người ta ít thấy họ vận động, nhảy múa, có lẽ chỉ ở trong quán bar khi đêm xuống. Mà vũ trường mấy năm nay không được phép hoạt động ở Hà Nội sau vài vụ đâm chém nhau hoặc khách nhảy bị bắt quả tang dùng thuốc lắc. Ngay cả không gian cộng đồng cho giới trẻ mới nổi như Zone 9, một khu xí nghiệp dược phẩm bỏ không, giờ tập trung nhiều studio nghệ thuật, chụp ảnh hay quán cà phê “chất chơi” thuê lại, khách của những nơi này phần nhiều là ngồi. Ngồi mệt mỏi, ngồi ngẫm ngợi. Hành động đáng kể nhất là tạo dáng chụp ảnh. Vậy phải chăng đó là chân dung thị dân trẻ ngày nay?

Ngồi cả trong tâm trí

Những thị dân trẻ này dễ dàng lên danh sách chỗ ngồi, chỗ ăn nhưng rất vất vả đưa ra danh sách chỗ chơi, chỗ hoạt động, chỗ giải phóng năng lượng. Bởi vì ngay những người lớn tuổi hơn cũng chẳng biết làm gì. Sau những bữa tiệc, buffet hay lẩu, liên hoan cơ quan hay nhóm bạn, cánh trung niên cũng chỉ còn biết ra quán karaoke. Ít thấy họ chụp ảnh. Giới trẻ còn có động cơ và thực tiễn để chụp ảnh “tự sướng”, chứ cánh già nhìn nhau đã sợ, tự biết ngắm chính mình đáng sợ thế nào.

Có lẽ nguồn vui còn lại của giới trẻ, một nguồn bất biến, ấy là tính đồng bọn, sự đông đảo của trang lứa. Không như những thành phố nhiều dân số cao niên như các nước phát triển, ở Hà Nội dễ dàng gặp người trẻ. Nhu cầu chia sẻ, tụ tập là tất yếu và những không gian cho họ cứ thế sinh sôi. Họ tạo không gian cho mình quanh những điểm tựa là một công trình kiến trúc nổi bật: Nhà thờ Lớn, Nhà hát Lớn, Hoàng thành Thăng Long, các con đường ven hồ Tây, các trung tâm thương mại lớn hoặc đơn giản là những phố cà phê san sát nhau Triệu Việt Vương, Nguyễn Hữu Huân, Hàng Nón. Những không gian mang lại cho họ cảm giác đồng hành. Đồng hành ở tư thế ngồi.

Họ gồm phần lớn trong số hơn 800.000 sinh viên đang học tại các trường đại học, cao đẳng trên địa bàn Hà Nội và cả số những thị dân chọn công việc buôn bán từ khi còn trẻ. Xu hướng trẻ lâu, trẻ dai trong thế hệ 7X cũng khiến cho cộng đồng thị dân trẻ đông đảo hơn và gồm cả những nhân viên văn phòng U40 đã sống hai thập niên trong hình thức trẻ. Thâm niên ngồi khiến họ có thể đi lại nhiều, tập thể dục giữ phom hằng ngày nhưng trong tâm trí là một trạng thái tĩnh.

Xách balô lên và cần người ngắm

Cho đến năm nay, kết quả thống kê cho thấy số người sống ở đô thị nước ta đã chiếm khoảng 1/3 dân số. Từ con số này, ta có số cư dân đô thị dưới 40 tuổi khoảng 20 triệu người. Một con số không nhỏ và sẽ là đáng kể khi xét tới mức độ ảnh hưởng lên lối sống tiêu dùng, văn hóa chung.

Số thị dân trẻ này có được nhiều ưu đãi hơn cả trong xã hội Việt Nam. Họ được hưởng mọi thành tựu phát triển của xã hội sớm nhất, nhanh nhất. Họ đã đi được nhiều hơn cha anh. Họ đã khởi sinh ra phong trào “phượt” và gần như nơi nào của đất nước cũng có thị dân trẻ rong ruổi. Họ cũng đi phượt cả nước ngoài, những nơi cho phép họ khám phá thưởng ngoạn chứ không còn là chỉ mưu sinh.

Thế thì đâu phải họ chỉ ngồi? Có vẻ họ đi nhiều là đằng khác. Thoạt tiên, những câu chuyện như cô gái Huyền Chip chưa đến 20 tuổi “xách ba lô lên và đi” 25 nước khơi một nguồn cảm hứng trong giới trẻ thành thị. Cuốn sách thành best-seller, tác giả thì có được tiếng tăm. Tuy nhiên, nguồn cảm hứng này lại không được tạo ra một cách rõ ràng khiến dư luận hồ nghi động cơ của nó và liệu có sự giúp sức của một dự án đằng sau đó không, vì lẽ cuốn sách đưa ra thông tin quá nhiều sơ hở về các thủ tục xuất nhập cảnh cũng như việc kiếm tiền trang trải trên lộ trình của nhân vật chính. Đám đông từ lúc hưởng ứng cuồng nhiệt cuốn sách đã phản ứng dữ dội, tranh cãi kịch liệt và sau vài tháng thì mau chóng bỏ quên hiện tượng này và đến giờ cơ bản đã hạ nhiệt.

Nhìn lại cả quá trình, có phải đám đông gồm những người trẻ này phản đối sự phiêu lưu này không? Ở đây, người ta thấy một sự lựa chọn giá trị của giới trẻ. Trong cách phản đối có vẻ cực đoan kia, những thị dân trẻ đòi hỏi một sự xê dịch có vẻ giống những sô truyền hình thực tế được sản xuất hoàn hảo. Câu chuyện của Huyền Chip cũng giống một sô quảng bá rất nhiều nhưng đã không đáp ứng được sự đòi hỏi của lớp khán giả thị dân không nương tay kia. Trong mỗi con người trẻ ấy, sự hoài nghi ngự trị.

Sống là phản ứng ngay và luôn

Thị dân trẻ lúc nào cũng như một cỗ máy tốn nhiều năng lượng. Họ nhiễm căn bệnh tiêu hao quá mức, đôi lúc khiến họ như hung hãn, như cuồng bạo khi nhu cầu không được thỏa mãn, khi nhà cung cấp không như ý. Họ sẵn sàng bày tỏ ý kiến trên các trang mạng xã hội, trên các diễn đàn, thậm chí song song với sự kiện đang diễn ra. Họ có vẻ không đủ kiên nhẫn, không đợi độ lùi thời gian để suy ngẫm. Với họ, sống là phản ứng. Sống là trạng thái tức thời, là “bạn đang nghĩ gì?” trên Facebook, là cho tất cả mọi người thấy những điều đó, “ngay và luôn”.

Để thực hiện được điều đó, 15 triệu người dùng Facebook - mạng xã hội lớn nhất ở Việt Nam, 71,4% người dùng internet truy cập mạng này dẫn tới nó nghiễm nhiên đại diện cho internet - phải phụ thuộc vào hệ thống kết nối như đường cáp, WiFi hay 3G, những thứ đi liền với khu vực đô thị hơn là nông thôn hay vùng sâu, vùng xa. Hệ thống các đường truyền và sóng viễn thông đã cung cấp khả năng đáp ứng tận mỗi ngõ ngách đô thị. Tất nhiên, đã có nhiều người khai thác được lợi điểm này. Còn nơi nào truy cập được ngoài tại nhà, các điểm dịch vụ internet công cộng và quán cà phê?

Nói đến đây ta lại gặp hình ảnh quen thuộc đã nói ở đầu bài: những thị dân trẻ ngồi.

Ở Sài Gòn một dạo thịnh hành “cà phê bệt” - khách hàng là những người trẻ ngồi ở các vỉa hè hay bờ gạch kè vườn hoa, uống cà phê trong những ly pha từ các xe đẩy di động. Họ ngồi bệt đúng nghĩa xuống nền xi-măng hoặc lót chỗ bằng một tấm bìa các-tông từ vỏ thùng mì ăn liền. Còn ở Hà Nội, 2 năm nay rộ lên mốt cà phê “take away” - cà phê thanh toán trước rồi mang đi - nhưng thực tế chẳng ai cầm ly giấy mang đi mà vẫn ngồi ở quán, nhất là trên các ghế nhựa xanh đỏ ở vỉa hè, nhìn ra phố, nhìn cuộc sống chạy qua, biết rằng những người đi qua sẽ ngắm. Họ ngồi để triển lãm tuổi trẻ của họ.

(TheoNguyễn Trương Quý/ Người Lao Động)

">

Bắt gặp chân dung thị dân trẻ

{keywords}

Google Meet

Google Meet được tích hợp vào các ứng dụng Workspace khác của Google, người dùng không cần phải tải phần mềm, tham gia cuộc họp nhanh chóng, họ chỉ cần nhấp vào liên kết của người tạo ra cuộc họp.

Nền tảng hội họp trực tuyến từ Google được phát triển để xử lý tới 250 người trong một cuộc họp trực tuyến ( tùy thuộc vào gói đăng ký Workspace)

Trước đây Google đã giới thiệu các bản cập nhật trên Google Meet bao gồm tính năng Tự động thu phóng cho người dùng Google Workspace để cung cấp khung hình video tốt hơn.

Những nỗ lực này được kỳ vọng sẽ hỗ trợ Google thâm nhập vào thị trường hội nghị truyền hình đang bùng nổ, vốn đang phát triển đáng kể trong bối cảnh đại dịch.

Nhu cầu ngày càng tăng đối với phần mềm giao tiếp bằng hình ảnh do xu hướng làm việc và học hỏi từ gia đình ngày càng tăng do các hướng dẫn về cách xa xã hội và nơi trú ẩn tại chỗ đang thúc đẩy tăng trưởng trong thị trường này.

Theo một báo cáo của Fortune Business Insights, quy mô thị trường này là 5,77 tỷ USD vào năm 2020. Thị trường dự kiến ​​đạt 12,99 tỷ USD vào năm 2028, chứng kiến ​​tốc độ tỷ lệ tăng trưởng hàng năm là 10,9% trong giai đoạn 2021-2028.

Zoom

Đây là một trong những công cụ hội nghị truyền hình trực tuyến được sử dụng nhiều nhất với chất lượng video và âm thanh tốt. Zoom cho phép tối đa 100 người tham gia, bao gồm cả người chủ trì, người dùng có thể mua tiện ích bổ sung "cuộc họp lớn" để tổ chức tối đa 500 người tham gia.

Zoom được thành lập vào năm 2011 bởi Eric Yuan và ra mắt vào tháng 1/2013. Ứng dụng thực sự mang lại ý nghĩa cho cộng đồng trong đại dịch với lượng người dùng khổng lồ.

Công ty đã lên sàn vào tháng 4/2019 với mức định giá gần 16 tỷ USD. Cổ phiếu, có giá ban đầu là 36 USD, được giao dịch ở mức 65 USD vào ngày đầu tiên ra mắt công chúng. Theo trang web Business of Apps, giá trị cổ phiếu đã tăng gấp 30 lần chỉ trong sáu tháng đầu năm 2020.

Zoom đã tạo ra doanh thu 2,6 tỷ USD vào năm 2020, tăng 317 phần trăm so với năm 2019. Tính đến tháng 12 năm 2020, Zoom có 470.000 khách hàng doanh nghiệp. Định giá của Zoom vượt quá 100 tỷ USD trong thời kỳ đại dịch, tăng 383% so với tháng 1 năm 2020. Năm ngoái, doanh thu hàng năm của Zoom là 2,6 tỷ USD và lợi nhuận 671 triệu USD.

Zoom cho biết tổng doanh thu đạt 1.050,8 triệu USD, tăng 35% (so với cùng kỳ năm ngoái) và thu nhập ròng là 340,3 triệu USD, tăng từ 198,4 triệu USD trong quý thứ ba (Q3) của năm tài chính 2021.

Microsoft Team

Team là một phần trong gói Microsoft Office 365. Ứng dụng cho phép tổ chức cuộc họp với tối đa 250 người tham dự, các cuộc họp trên Team không bị giới hạn về thời gian.

Ngoài ra, Team còn mã hóa dữ liệu dưới dạng chuyển tiếp, dữ liệu đó được lưu trữ trong trung tâm dữ liệu an toàn và sử dụng Giao thức truyền tải thời gian thực để chia sẻ video, âm thanh,…

 Microsoft Teams đã chứng kiến ​​mức tăng xấp xỉ 4 lần chỉ trong vòng 5 tháng - từ 20 triệu vào tháng 11 năm 2019 lên 44 triệu vào tháng 3 năm 2020 và 75 triệu vào tháng 4.

Microsoft đã có thêm 95 triệu người dùng vào năm 2020. Đây là một trong những ứng dụng phát triển nhanh nhất của đại dịch. Team hiện có 145 triệu người dùng hoạt động hàng ngày, tăng từ 75 triệu năm ngoái

Hiện nay, có hơn 500.000 tổ chức sử dụng Microsoft Teams làm nền tảng nhắn tin mặc định của họ. Theo thống kê từ Business of Apps, có tới 145 triệu người dùng Microsoft Team trong quý 2/2021.  

Thái Hoàng (Tổng hợp)

 

Google cho người sáng tạo nội dung bán dịch vụ trực tiếp tới người xem

Google cho người sáng tạo nội dung bán dịch vụ trực tiếp tới người xem

Vườn ươm startup của Google vừa cho ra mắt dịch vụ mới có tên Qaya, cho phép người sáng tạo nội dung bán sản phẩm và dịch vụ trực tiếp tới người xem.

">

Ứng dụng họp trực tuyến tăng trưởng bùng nổ trong đại dịch Covid

友情链接