Riêng người chưa tiêm vắc xin phòng Covid-19: thực hiện cách ly tại nhà, nơi lưu trú 14 ngày kể từ ngày về địa phương; tiếp tục tự theo dõi sức khỏe trong 14 ngày tiếp theo; thực hiện xét nghiệm SARS-CoV-2 vào ngày thứ nhất, ngày thứ 7 và ngày thứ 14 kể từ ngày về địa phương (3 lần).

Sở Y tế yêu cầu UBND quận, huyện, TP Thủ Đức tổ chức tuyên truyền, vận động người dân khi đến về địa phương tự giác thông báo với cơ quan y tế, thực hiện thông điệp 5K và tuân thủ các biện pháp giám sát y tế do địa phương áp dụng (nếu có).

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất

TP.HCM đang theo dõi giải mã gen biến thể mới của Delta

Đại diện ngành y tế TP.HCM cho biết, việc theo dõi chặt chủng phụ của Delta là "Delta Plus A.Y.4.2" giúp TP có kịch bản ứng phó trước các tình huống phòng chống dịch Covid-19.

Ảnh minh họa: LTM

Trong khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ "sửa chữa" các tế bào trong não, cơ bắp và những cơ quan khác.

Tiến sĩ David Plans cho biết: “Qua hàng triệu năm, chúng ta đã tiến hóa để trở thành những sinh vật ban ngày và thực hiện công việc 'dọn dẹp' cơ thể vào ban đêm. Nếu chúng ta không làm điều đó sẽ dẫn tới tình trạng viêm và suy giảm khả năng kiểm soát glucose. Đó là những nguy cơ gây ra bệnh tim”.

“Con người thực sự phức tạp nhưng cũng rất đơn giản. Chúng ta phải ngủ vào ban đêm và thức vào ban ngày. Điều đó dường như rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tim mạch Châu Âu - Sức khỏe Kỹ thuật số, có sự tham gia của trên 88.000 người từ 43 đến 79 tuổi.

Các nhà khoa học đã đo thời gian đi ngủ của mọi người bằng thiết bị đeo trên cổ tay và kiểm tra hồ sơ y tế trong 6 năm.

Những người thường xuyên ngủ trước 22h hoặc sau nửa đêm có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ cao hơn khoảng 25%. Chỉ số này giảm còn 12% ở những người ngủ từ 23h tới 0h sáng.  

Các bác sĩ khuyên người lớn nên ngủ từ 6 đến 9 giờ mỗi đêm, cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Regina Giblin, y tá cấp cao của Quỹ Tim mạch Anh, cho biết: “Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung cũng như sức khỏe tim mạch nói riêng. Nhưng giấc ngủ không phải là yếu tố duy nhất, duy trì lối sống lành mạnh cũng là điều quan trọng”.

An Yên(Theo Birmingham Mail, The Sun)

Nguyên nhân một số người ngủ quá nhiều

Người lớn cần khoảng 7-9 giờ để ngủ vào ban đêm nhưng một số trường hợp bị rối loạn giấc ngủ, có thể nằm li bì trên giường hơn 10 tiếng.

Được bao quanh bởi hệ thống sông Đồng Nai và các nhánh sông len lỏi, địa thế đặc biệt của Aqua City khiến cư dân tương lai thích thú bởi một màu xanh tươi mát bao trùm khắp khu đô thị.

Diễn viên Bình Minh cùng bà xã doanh nhân Anh Thơ đã có dịp tham quan dự án và trải nghiệm du thuyền tại Aqua City cho biết: “Cảm giác tuyệt vời như đang ở một khu nghỉ dưỡng sang trọng”. Đó cũng là lý do cặp đôi "rót" tiền đầu tư một biệt thự thoáng đãng, nhiều cây xanh và gần gũi thiên nhiên, sông nước tại đây.

Bình Minh - Anh Thơ ấn tượng với không gian sống đẳng cấp và gần gũi thiên nhiên của Aqua City.

Còn kiến trúc sư Thanh Truyền chia sẻ: “Tôi đi rất nhiều nơi, nhiều dự án ở Việt Nam nhưng khi đến Aqua City, tôi thực sự thích thú bởi vị thế đắc địa của dự án, cùng với diện tích mặt nước và cây xanh lớn. Yếu tố sông nước mang lại cho con người cảm giác thư thái, sảng khoái và được phục hồi năng lượng. Ở đây ngày nào cũng cho người ta cảm giác như đi nghỉ dưỡng”.

Với ý tưởng xuyên suốt về một không gian sống chan hòa cùng thiên nhiên, triết lý vị nhân sinh được Aqua City đưa vào thiết kế cảnh quan với 70% diện tích được dành cho các mảng xanh đan xen hạ tầng nội khu và tiện ích cộng đồng. Đây là điều rất quan trọng trong bối cảnh đô thị hóa đang diễn ra mạnh mẽ như hiện nay, nhằm giúp cư dân có thể sống gần thiên nhiên, nuôi dưỡng cảm xúc cũng như nguồn năng lượng tích cực trong cuộc sống.

Ước tính mật độ cây xanh tại Aqua City trung bình khoảng 15m2/người

Bên cạnh đó, Aqua City còn được đánh giá cao bởi dòng sản phẩm đa đạng và phong cách kiến trúc độc đáo. Từ phong cách bán cổ điển đến hiện đại, Địa Trung Hải và châu Âu ứng với từng dòng sản phẩm gồm nhà phố, shophouse, biệt thự song lập, biệt thự đơn lập. Cư dân tương lai có thể dễ dàng chọn cho mình một phong cách kiến trúc phù hợp với sở thích cá nhân. Mỗi chi tiết đều được các kiến trúc sư chăm chút, tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên và cây xanh để không gian sống vừa cá tính vừa thi vị.

Mỗi ngôi nhà tại Aqua City đều đề cao tính gắn kết với thiên nhiên và giữa các thành viên trong gia đình

Dưới góc nhìn của một kiến trúc sư, khách hàng Lê Đình Cường (TP.HCM) cho biết: “Xu thế hiện nay về thiết kế thường tối ưu những yếu tố sẵn có của thiên nhiên. Bước vào các ngôi nhà tại Aqua City, từ vị trí phòng ngủ master, phòng ăn, phòng đọc sách, phòng nào cũng tràn ngập ánh sáng”.

Tiện ích đẳng cấp kiến tạo lối sống “nghỉ dưỡng tại gia”

Không chỉ là một không gian sống lý tưởng giữa thiên nhiên, Aqua City còn mang lại những trải nghiệm đẳng cấp như một khu nghỉ dưỡng sang trọng bậc nhất với hệ cảnh quan được chăm chút tỉ mỉ, mảng xanh đa tầng, từ công viên nội khu đến những con đường ven sông xanh mát đầy chất thơ hay chuỗi clubhouse hồ bơi hiện đại đa phong cách. Nơi đây cư dân có thể thư giãn, thả mình lắng nghe nhịp thở của thiên nhiên, cùng người thân, gia đình vận động với các trò chơi hấp dẫn ngoài trời, các môn thể thao nước thú vị.

Bên cạnh đó, chuỗi tiện ích tạo điểm đến hiện đại và năng động với trung tâm thương mại Aqua Central Mall, trung tâm thể thao đa năng Aqua Sport Complex, tổ hợp quảng trường - bến du thuyền đẳng cấp Aqua Marina hàng đầu khu vực cùng cụm tiện ích an cư như trường học, bệnh viện cũng chỉ cách vài bước chân.

Tổ hợp quảng trường - bến du thuyền Aqua Marina kiến tạo bản sắc riêng cho Aqua City.

Quan tâm tìm hiểu dự án từ những ngày giãn cách xã hội và háo hức trải nghiệm một ngày làm cư dân Aqua City, vợ chồng “hoàng tử xiếc” Quốc Cơ - Hồng Phượng cảm thấy sống ở Aqua City là một lựa chọn tuyệt vời. Vợ chồng anh đánh giá cao hệ sinh thái tiện ích dịch vụ tại đây vì có trường học kế bên nhà, đầy đủ các tiện ích mua sắm hay thể thao. Tại đây, cả gia đình có thể cùng tập thể dục, vận động ở công viên ven sông, quảng trường rộng lớn hay trung tâm thể thao. Bố mẹ cũng yên tâm vì được chăm sóc sức khỏe tại bệnh viện tiêu chuẩn quốc tế ở nội khu.

Quốc Cơ - Hồng Phượng dạo chơi tại quảng trường Aqua Marina khi đến Aqua City, cặp đôi đánh giá cao hệ tiện ích hoàn chỉnh từ y tế, giáo dục đến vui chơi giải trí của dự án

"Chúng tôi cũng thích chuỗi cửa hàng F&B bao quanh, sau những ngày đi quay vất vả, cả nhà có thể cùng thưởng thức những món ngon giữa không gian xanh mát mà không phải đi đâu xa. Tổ hợp quảng trường - bến du thuyền đậm chất châu Âu Aqua Marina là một trong những điểm ấn tượng nhất tại đây...", Hồng Phượng nói.

Nhìn từ tiến độ đầu tư và phát triển dự án tính đến thời điểm hiện tại, các khách hàng tham quan trải nghiệm Aqua City càng vững tin nơi đây sẽ trở thành một đô thị đáng sống và là điểm đến mới phía Đông TP.HCM khi dự án đi vào vận hành năm 2023.

Tháng 12 này, khi đầu tư sản phẩm BĐS tại đô thị sinh thái thông minh Aqua City, khách hàng có cơ hội nhận chuỗi ưu đãi hấp dẫn: đặc quyền Novaspecial Gift lên đến 1 tỷ đồng; ưu đãi cổ đông Novaland đến 110 triệu đồng, tặng gói thiết kế thi công sân vườn đến 500 triệu đồng… Đặc biệt,  trong 03 ngày từ 3/12 - 5/12,  Khách hàng được nhận thêm ưu đãi nhân 3 với tổng giá trị lên đến 300 triệu đồng khi tham gia hành trình trải nghiệm từ Novaland Gallery đến Aqua City và chương trình Networking đặc biệt  (ưu đãi có điều kiện được áp dụng theo chương trình chi tiết).

Đăng ký tham quan trải nghiệm Aqua City tại https://aquacity.com.vn/ hoặc gọi hotline 0943797979.

Ngọc Minh

33 triệu người được dự báo gia nhập tầng lớp trung lưu Việt Nam năm 2020 là động lực phát triển bất động sản cao cấp.

Về nguồn tín dụng ngân hàng, theo báo cáo mới nhất của Uỷ ban Giám sát tài chính Quốc gia, tín dụng đầu tư và kinh doanh bất động sản 9 tháng năm 2016 tăng 5,3%, chiếm 8,5% tổng tín dụng.

Tín dụng tiêu dùng 9 tháng cũng tăng 28,7%, chiếm 11,3% tổng tín dụng. Đáng chú ý, khoảng một nửa tín dụng tiêu dùng lại tập trung vào nhu cầu mua nhà để ở, sửa chữa nhà.

Đây được xem là một động lực tăng trưởng mạnh mẽ cho thị trường địa ốc, bởi xuất phát từ nhu cầu thật của người dân.

Dòng kiều hối là một lực đẩy khác. Tính đến hết tháng 9, lượng kiều hối chuyển về địa bàn Tp.HCM qua các kênh chính thức đạt 3,25 tỷ USD, tăng hơn 12% so với tháng trước. Năm ngoái, tổng lượng kiều hối cả nước đạt gần 12 tỷ USD, trong đó hơn 1/5 đổ vào bất động sản.

Không ồ ạt như kiều hối cuối năm, nhưng một dòng tiền không nhỏ từ kênh tiết kiệm truyền thống được dự báo có thể đang âm thầm chuyển dịch vào thị trường địa ốc như một kênh đầu tư lâu dài, trong bối cảnh lãi suất vẫn tiếp tục ổn định ở mức thấp.

Dòng vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) cũng đang chảy khá mạnh vào bất động sản, với gần 1 tỷ USD trong 10 tháng. Đây là lĩnh vực hút vốn FDI lớn thứ hai, sau công nghiệp chế biến chế tạo.

Việc Luật Nhà ở cho phép người nước ngoài sở hữu nhà là một động lực nữa của thị trường. Tính đến tháng 9/2016, có hơn 80.000 lao động nước ngoài đang làm việc tại Việt Nam. Trong đó, 61.000 người giữ chức vụ giám đốc điều hành, nhà quản lý và chuyên gia. Mức lương trung bình mà một chuyên gia nước ngoài làm việc tại Việt Nam được trả là 103.000 USD/năm. Nếu tính tổng số người nước ngoài đăng ký tạm trú, con số này có thể lên tới hàng trăm nghìn người.

Không chỉ trông chờ vào vốn ngoại, động lực chính của thị trường bất động sản là nhu cầu nhà ở trong nước. Theo nghiên cứu của HSBC, tầng lớp trung lưu của Việt Nam có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất khu vực Đông Nam Á, với triển vọng tăng từ 12 triệu (năm 2012) lên 33 triệu người vào năm 2020. Giới trung lưu tăng nhanh, kéo theo nhu cầu nhà ở, giáo dục, y tế… để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đặc biệt, mấy năm gần đây, bất động sản đã có thêm nhiều sản phẩm mới để lựa chọn, như dòng bất động sản du lịch nghỉ dưỡng với cam kết sinh lời 8-10% từ chủ đầu tư hay đầu tư căn hộ để cho thuê đang là những trào lưu “hot" hiện nay.

Cùng với việc giải ngân gần hết quỹ tín dụng 30.000 tỷ, phân khúc nhà giá thấp đã bớt nhiệt. Thêm nữa, nhiều bê bối về chất lượng, dịch vụ, hạ tầng đã khiến nhiều người dân không còn tâm lý tham rẻ, mà hướng đến các chủ đầu tư uy tín, chọn lựa sản phẩm xứng với giá tiền. Phân khúc cao cấp, trung cấp được nhận định sẽ hưởng lợi nhờ trào lưu ưu tiên đầu tư cho chất lượng sống này.

Theo VnEconomy