Theo TS Hưng, các cơn gout thường xảy ra vào ban đêm, sau các bữa ăn giàu đạm và kéo dài 3-10 ngày. 3 nguyên nhân thường gặp được chỉ ra gây nên tình trạng này do: Do tăng sản xuất acid uric nội sinh; Do giảm đào thải acid uric ở thận; Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều purin như các loại thịt đỏ và thủy hải sản.

Tại sao nam giới bị bệnh gout nhiều hơn?

TS Đoàn Huy Cường- Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 108 – cho hay các nghiên cứu đều cho thấy nhân purin trong thực phẩm ăn vào là nguyên nhân hàng đầu gây tăng acid uric. Các purin thực phẩm khác nhau gây tăng acid uric khác nhau.

Bên cạnh các thức ăn có nhân purin, uống rượu bia cũng có vai trò quan trọng làm tăng acid uric máu và cơn gout cấp. Uống rượu bia gây tăng lactat máu, làm giảm bài xuất acid uric qua thận dẫn đến tăng acid uric máu và cơn gout cấp.

Nguy cơ mắc bệnh tăng lên theo mức độ uống rượu bia, trong đó uống bia có nguy cơ cao hơn rượu. Nam giới uống nhiều rượu bia nên nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với nữ giới.

Những thực phẩm người mắc gout cần tránh

Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, thức ăn và đồ uống có nhiều purin sẽ tăng nguy cơ bị cơn gout cấp, do đó người bệnh gout cần nhớ 5 nhóm thực phẩm cần tránh:

- Thịt đỏ, thịt cừu và thịt lợn; Nội tạng, phủ tạng như gan, thận, óc, lòng…; Hải sản, đặc biệt là động vật có vỏ như tôm, trai, cá cơm và cá mòi;

- Các loại rau xanh có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, măng tre, nấm, giá, dọc mùng… vì chúng làm tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong máu.

- Các sản phẩm có hàm lượng fructose cao như soda và một số loại nước trái cây, kem, kẹo và đồ ăn nhanh.

- Tránh uống bia rượu vì rượu làm gia tăng sự tạo acid uric trong gan và ngăn cản thận thải acid uric. Tránh dùng các thuốc lợi tiểu, cocticoid.

- Tránh ăn bánh ngọt và bánh quy vì chúng có hàm lượng chất dinh dưỡng thấp và có thể làm tăng nồng độ acid uric.

Nên chọn các thực phẩm có hàm lượng purin thấp như:

- Sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo và không béo, chẳng hạn như sữa chua và sữa tách béo;

- Trái cây tươi và rau quả, nên sử dụng các loại quả giàu vitamin C như dâu tây, dứa... vì chúng làm giảm tình trạng viêm hiệu quả, giúp người bệnh khỏe mạnh hơn;

- Các loại hạt, bơ đậu phộng và ngũ cốc; Chất béo, khoai tây, cơm, bánh mì và mì ống; Trứng (vừa phải);

- Các loại thịt như cá, thịt gà và thịt đỏ là tốt với lượng vừa phải (khoảng 100 - 120g mỗi ngày, tùy từng tình trạng của người bệnh);

TS Cường khuyên người mắc bệnh gout về lâu dài nếu ăn thịt nên luộc rồi bỏ nước, không nên ăn các loại nước dùng thịt, cá, xương hầm.

- Rau xanh các loại: súp lơ xanh và rau chân vịt - thực phẩm giàu chất xơ được khuyến khích dùng bởi có thể giảm hấp thu đạm, từ đó giảm sự hình thành acid uric. Nên sử dụng nhiều thực phẩm có tính kiềm như cải xanh, củ cải, bí… vì chúng có tác dụng trung hòa acid uric trong máu, làm chậm tiến triển của bệnh.

- Nên uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống 2 - 2,5 lít/ngày tùy thuộc vào cân nặng, giới, tuổi… Bổ sung vitamin C khoảng 500-1000mg mỗi ngày cũng có thể giúp giảm acid uric.

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng acid uric, tuy nhiên người bệnh gout được khuyên tuân thủ uống thuốc để ngăn chặn các cơn gout cấp và cần đi khám định kỳ.

Thực phẩm loại bỏ độc tố khỏi máu

 - Bất ngờ nhận được lộc "trời cho", cuộc đời của những người này thay đổi một cách chóng mặt. Có người may mắn cưới được vợ, xây nhà nhưng cũng có kẻ sống bần hàn, thậm chí là dính vào vòng lao lý vì tấm vé số tiền tỷ.

Tờ vé số thay đổi cuộc đời

Ông Trần Long (56 tuổi, quận Thủ Đức, TP. HCM), làm nghề dọn rác và phụ bưng bê, thu dọn hàng quán ở chợ Thủ Đức, vừa may mắn trúng vé số hơn 2 tỷ đồng.

Theo đó, vào trưa 7/8, ông không định mua vé số nhưng thấy thương người bán vé số nên ông quyết định mua. Không ngờ hôm sau, ông bàng hoàng khi biết cả 23 tờ đều được giải khuyến khích, số tiền lên tới 2,3 tỷ đồng. 

Người đàn ông may mắn, Trần Long (Ảnh Dân trí)

Dù trúng vé số hơn 2 tỷ nhưng ông vẫn giữ thói quen sinh hoạt giản dị. Ngay sau ngày trúng số ông vẫn đi làm, trưa vẫn ăn hộp cơm 20.000 đồng. Từ một người làm thuê khó khăn nay ông lại sở hữu trong tay tiền tỷ ở những năm cuối đời.

Tương tự, số tiền từ tấm vé số cũng đã thay đổi cuộc đời của chàng trai nghèo Quách Như Tuấn (24 tuổi, xã Ngọc Trạo, huyện Thạch Thành, Thanh Hóa).

Năm 2011 do hoàn cảnh gia đình khó khăn, Tuấn vào Sài Gòn tìm kế mưu sinh. Tại đây, anh tình cờ gặp bà Lê Thị Vụ (chị gái mẹ Tuấn) đang bán vé số dạo. Thấy bác còn lại ba tờ vé trùng dãy số, Tuấn mua một vé. Cuối giờ chiều, đang làm việc Tuấn được bà Vụ gọi điện báo tin trúng giải đặc biệt 1,5 tỷ đồng.

Ảnh cưới của vợ chồng Tuấn (Ảnh: ZIng)

Gia đình Tuấn sau đó trích gần trăm triệu đồng cung tiến chùa ở địa phương. Chàng trai còn dành khoản tiền lớn ủng hộ chính quyền xã xây dựng công trình công cộng. Sau khi xây ngôi nhà hơn 100 triệu đồng, số tiền còn lại gia đình đã gửi ngân hàng.

Trở thành "đại gia", Tuấn được cánh thanh niên trong làng ngưỡng mộ. Trong lần sang thôn bên chơi, chàng trai tình cờ quen cô gái xinh xắn Cao Thị Nhuần (22 tuổi).

Bốn năm sau lần được nhận số tiền thưởng lớn đó, Tuấn đã cưới vợ và có con trai 2,5 tuổi. Dù tiền cũng đã cạn bớt, mỗi lần nhắc lại vận may đó, Tuấn vẫn khẳng định anh có được vợ đẹp, con ngoan và gia đình hạnh phúc là nhờ tấm vé số may mắn.

Người vào tù, kẻ mất mạng vì tờ vé số độc đắc

Khác với ông Đức và anh Tuấn, nhiều người sau khi có tiền "trời cho" lại không có cuộc sống yên bình như vậy. 

Cũng trúng số độc đắc vào năm 2010 với số tiền lên đến 2 tỷ đồng, Đặng Hồng Giang (43 tuổi, TP Tân An, ngụ Long An) đem tiền gửi cho chị gái.

Biết chuyện, người chồng của Giang là Nguyễn Thanh Phong (47 tuổi) không đồng ý khiến 2 vợ chồng xảy ra mâu thuẫn và thường cãi vã nhau.

Đặng Hồng Giang trước Tòa (Ảnh: NLĐ)

Tối 24/5/2014, Phong đi nhậu về, tiếp tục gây gổ với vợ. Tức giận, Giang lấy kéo xông vào đánh chồng. Trong lúc giằng co, người vợ đâm 3 nhát kéo vào ngực người từng kề vai ấp má với mình khiến nạn nhân tử vong. Với hành vi này, Giang phải nhận mức án 8 năm tù với tội Giết người.

Cũng tương tự như Giang, Huỳnh Văn Thức (32 tuổi, ở xã Thuận An, huyện Bình Minh, Vĩnh Long) cũng không có kết thúc đẹp dù sở hữu tấm vé số tiền tỷ.

Hơn 10 năm trước, Thức mừng rỡ về báo với cha mẹ trúng được 13 tờ vé số đặc biệt. Có tiền, Thức mua một ngôi nhà mới, ruộng vườn đầy đủ. Sau đó, Thức mua liên tục 3 - 4 chiếc xe. Còn gia đình, ngoài số tiền sửa sang lại căn nhà dột nát, Thức không phụ giúp gì thêm.

Qua mai mối, Thức cưới được người vợ vài tháng sau đó. Thức thỏa sức ăn nhậu, mỗi lần say, hắn chửi bới, đánh đập người vợ cho là “vô dụng”. Chịu không nổi chồng vũ phu, vợ Thức quyết định bỏ đi khi đứa con gái nhỏ mới vài tháng tuổi.

Sáng 24/7/2014, Thức rủ bạn về nhà ăn nhậu. Tàn tiệc, say rượu, Thức đánh con tới tấp. Chứng kiến sự tàn độc của anh trai, Huỳnh Nhật Trường (29 tuổi, em của Thức) bất mãn đã cầm cây tuốc nơ vít xông thẳng vô phòng và đâm vào anh trai khiến nạn nhân tử vong ngay sau đó.

Phương Lê(TH)

Với giấy phép mới có giá trị đến hết ngày 27/12/2032, CA2 được cung cấp các dịch vụ chứng thực chữ ký số cho cơ quan, tổ chức, cá nhân sử dụng trong các hoạt động công cộng.

Trong giấy phép mới cấp, Bộ TT&TT cũng yêu cầu rõ, tổ chức cung cấp dịch vụ chữ ký số công cộng CA2 lưu giữ khóa bí mật của thuê bao đáp ứng quy định tại Thông tư 16 năm 2019 của Bộ với mô hình ký số từ xa. Hệ thống kỹ thuật của CA2 cũng phải tuân theo các quy chuẩn kỹ thuật và tiêu chuẩn bắt buộc áp dụng về chữ ký số và dịch vụ chứng thực chữ ký số đang có hiệu lực.

Phó Giám đốc Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia (NEAC) Phạm Quốc Hoàn cho biết, với sự phối hợp của Bộ Công an và Ban Cơ yếu Chính phủ, sau 1 thời gian thẩm tra kỹ lưỡng, hồ sơ và đề nghị cấp phép của CA2 đã được NEAC đánh giá đáp ứng các điều kiện cấp phép dịch vụ chứng thực chữ ký số theo mô hình ký số từ xa.

Theo Giám đốc Nacencomm Phùng Huy Tâm, dịch vụ chữ ký số từ xa CA2 Remote Signing đã trải qua quá trình dài chuẩn bị, từ đầu tư nghiên cứu phát triển, thử nghiệm, đầu tư hạ tầng và xin cấp phép. Hệ thống dịch vụ tuân thủ các quy định của Nhà nước, Bộ TT&TT.

Bên cạnh các yếu tố pháp lý và kỹ thuật đảm bảo tính tin cậy cho giao dịch điện tử, chữ ký số từ xa CA2 Remote Signing chú trọng đến tiện ích và trải nghiệm người dùng, là giải pháp mà mọi người dân đều có thể sử dụng chữ ký số. “CA2 Remote Signing được chúng tôi xây dựng bám theo các tiêu chí an toàn, dễ dùng, hỗ trợ tốt và góp phần vào chủ trương phổ cập chữ ký số cá nhân của Bộ TT&TT”, ông Phùng Huy Tâm cho hay.

Cùng với việc được trao giấy phép cung cấp dịch vụ, Nacencomm cũng công bố ra mắt CA2 Remote Signing. Các gói dịch vụ được cung cấp linh hoạt cho người dùng như theo số lượng, theo dịch vụ, theo lần ký, theo khung thời gian và có thể tùy chọn trả trước hoặc trả sau. Đơn vị cũng duy trì các kênh kinh doanh và hỗ trợ 24/7. 

Cho biết Nacencomm đặt mục tiêu sẽ có được khoảng 10% thị phần dịch vụ chữ ký số cá nhân, đại diện CA công cộng này cũng kỳ vọng dịch vụ CA2 Remote Signing và hệ sinh thái số CA2 sẽ góp phần giải quyết bài toán phổ cập công dân số quốc gia.

Tính đến cuối năm 2022, số chứng thư số công cộng đang hoạt động là gần 1,9 triệu, trong đó chữ ký số cá nhân chiếm tỷ lệ rất khiêm tốn.

Trong Chiến lược quốc gia phát triển kinh tế số và xã hội số đến năm 2025, Thủ tướng Chính phủ đã đặt mục tiêu tỷ lệ dân số trưởng thành có chữ ký số hoặc chữ ký điện tử cá nhân đạt trên 50% vào năm 2025 và 70% vào năm 2030. Chiến lược cũng xác định triển khai ký số từ xa theo hướng ưu tiên phổ cập việc sử dụng chữ ký số cá nhân cho người dân một cách đơn giản, thuận tiện, an toàn là 1 nhiệm vụ trọng tâm. 

Chia sẻ tại sự kiện trao giấy phép cho CA2, bà Tô Thị Thu Hương, Giám đốc NEAC cho biết, cấp phép cung cấp dịch vụ chữ ký số từ xa cho các nhà cung cấp dịch vụ chữ ký số công cộng, Bộ TT&TT kỳ vọng sẽ góp phần gỡ được “nút thắt” về ứng dụng chữ ký số cá nhân.

Thực tế, việc đẩy mạnh cung cấp chữ ký số từ xa đang là mục tiêu của nhiều nhà cung cấp dịch vụ chữ ký số công cộng nhằm góp phần thúc đẩy phát triển chữ ký số cá nhân, theo định hướng của Bộ TT&TT. Trước CA2, đã có 6 nhà cung cấp dịch vụ chữ ký số công cộng được cấp phép cung cấp dịch vụ ký số từ xa gồm VNPT, Viettel, BKAV, MISA, FPT và SAVIS.

Năm 2009, những chai Siro ho cảm Ích Nhi đầu tiên ra đời, xuất phát từ bài thuốc dân gian, có thành phần chiết xuất từ nguồn dược liệu: quất, húng chanh, cát cánh, mật ong… TPBVSK siro Ho cảm Ích Nhi giúp hỗ trợ giảm sổ mũi, nghẹt mũi, hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm. Kể từ khi ra mắt, siro ho cảm Ích Nhi trở thành “người bạn đồng hành” đặc biệt trong tủ thuốc gia đình. 

An toàn là tiêu chí luôn được Ích Nhi luôn đặt lên hàng đầu. Điều này thôi thúc Ích Nhi chủ động phát triển các vùng trồng Dược liệu sạch đạt chuẩn quốc tế đạt chuẩn GACP-WHO, để mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe sản xuất từ nguồn dược liệu sạch. Theo đó, mỗi dược liệu có trong Siro ho cảm Ích Nhi được trồng trọt, thu hái bởi người nông dân ở từng địa phương, vùng khí hậu phù hợp: quất ở Vụ Bản - Nam Định, cát cánh ở Bắc Hà - Lào Cai, mạch môn ở Đoan Hùng - Phú Thọ, húng chanh ở Tân Hồng - Đồng Tháp. Từ nguồn nguyên đến đến sản xuất trên dây truyền đạt tiêu chuẩn GMP-WHO, sản phẩm Siro ho cảm Ích Nhi đảm bảo chất lượng ổn định khi đến tay người tiêu dùng.

Siro ho cảm Ích Nhi được các chuyên gia tư vấn, hiện hữu trong tủ thuốc mỗi gia đình, đã và đang được hàng triệu mẹ Việt tin dùng cho bé. Có Siro ho cảm Ích Nhi, con vui khỏe trên hành trình khôn lớn, thoải mái tận hưởng tuổi thơ. Nhiều năm liền, nhãn hàng siro ho cảm Ích Nhi đã trở thành thương hiệu hàng đầu trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trẻ em tại Việt Nam.

Phát triển bộ sản phẩm chuyên biệt

Đến nay, gần 14 năm trên thị trường, Siro ho cảm Ích Nhi phát triển thêm các sản phẩm chuyên biệt cho trẻ theo độ tuổi như: Siro ho cảm Ích Nhi không đường, Siro ho cảm Ích Nhi 3+, Viên ngậm Ích Nhi... 

Không dừng lại ở đó, nhãn hàng Ích Nhi còn đem đến những sản phẩm phù hợp, đáp ứng đúng nhu cầu cho trẻ em Việt. Bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em của Ích Nhi bao gồm: 

Dòng TPBVSK hỗ trợ chăm sóc đường hô hấp: Siro ho cảm Ích Nhi, Siro ho cảm Ích Nhi 3+, Siro ho Ích Nhi không đường, Viên ngậm Ích Nhi, Dầu Tràm Khuynh diệp Ích Nhi.

Dòng sản phẩm hỗ trợ bổ sung vi chất, tăng đề kháng cho bé: Siro Ăn Ngon Ích Nhi Plus.

Dòng chăm sóc răng miệng cho trẻ: Gạc rơ lưỡi thảo dược Ích Nhi, Kem đánh răng thảo dược Ích Nhi; bàn chải đánh răng Ích Nhi.

Dòng sản phẩm chăm sóc và bảo vệ làn da trẻ: Sữa tắm gội thảo dược Ích Nhi, Nước tắm gội thảo dược ích Nhi, Kem bôi da trẻ em Ích Nhi.

Bên cạnh đó, Ích Nhi còn có các sản phẩm kẹo dẻo hấp dẫn trẻ nhỏ mang tên: Kẹo dẻo Lợi khuẩn Ích Nhi, Kẹo dẻo Calci - D Ích Nhi, Kẹo dẻo tăng đề kháng Ích Nhi.

Đại diện Ích Nhi khẳng định, các sản phẩm của Ích Nhi đều có nguồn gốc thảo dược được chiết xuất và kiểm soát chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế từ khâu nguyên liệu đến sản xuất. Mỗi sản phẩm đều chỉn chu từ chất lượng đến mẫu mã thiết kế. 

“Với Bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em, Ích Nhi đặt sự an toàn cho bé và tiện lợi cho mẹ lên hàng đầu. Ích Nhi tự hào khi từng món đồ trong Bộ sản phẩm Ích Nhi trở thành thiết yếu trong ngôi nhà của bé. Sự tin yêu của mẹ và bé là động lực để chúng tôi không ngừng cố gắng, ngày càng khẳng định được chất lượng sản phẩm, trở thành thương hiệu chăm sóc sức khỏe trẻ em hàng đầu Việt Nam”, đại diện Ích Nhi chia sẻ thêm.

Doãn Phong

Tương tự, khoa Phẫu thuật Tiêu hóa - Gan mật tụy, Bệnh viện Bạch Mai, cũng liên tục tiếp nhận các casỏi mật biến chứng do không điều trị đúng. Điển hình là bệnh nhân nữ 46 tuổi bị sỏi mật dẫn đến teo gan trái, áp xe túi mật do sỏi túi mật gây thủng vào tá tràng.

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau bụng vùng thượng vị, đau hạ sườn phải kèm sốt và vàng da nhẹ. Kết quả cận lâm sàng cho thấy chị bị viêm túi mật do sỏi. Kết quả nội soi dạ dày cho thấy bệnh nhân bị viêm dạ dày, có lỗ thông từ túi mật xuống tá tràng.

Tỷ lệ người dân mắc sỏi mật rất cao nhưng dấu hiệu ban đầu nghèo nàn

Theo các bác sĩ, tỷ lệ người dân mắc sỏi mật rất cao, 90% các bệnh lý về sỏi đường mật trong và ngoài gan có liên quan bệnh lý về tụy và gan. Đáng nói, ca bệnh đến khám liên quan tới bệnh lý sỏi mật hầu hết ở giai đoạn muộn.

Sỏi mật là bệnh đường tiêu hóa do sự hình thành sỏi trong túi mật gây ra. Đây là một bệnh lý thường gặp, khoảng 20% dân số sẽ phát triển sỏi mật trong cuộc đời của mình, trong số đó có 20-30% phát triển thành các triệu chứng bệnh.

80-90% bệnh nhân sỏi mật ở các nước Âu Mỹ gặp là bệnh sỏi túi mật. Trái lại, ở các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam, sỏi mật chủ yếu gặp ở đường mật chính. 

BS Lê Văn Duy, Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa - Gan mật tụy, Bệnh viện Bạch Mai, cho hay các yếu tố nguy cơ dễ gây hình thành sỏi mật gồm: Nhiễm trùng đường mật, giun chui ống mật, người bị béo phì, phụ nữ dùng thuốc tránh thai, người lớn tuổi, người bị bệnh đái tháo đường hoặc bệnh nhân bị bệnh tan máu,…

Điều đáng lo lắng là bệnh nhân sỏi mật ban đầu thường không có triệu chứng. Bệnh thường được phát hiện tình cờ khi đi khám sức khoẻ. Có một số bệnh nhân có triệu chứng đau tức ở vùng hạ sườn phải. Ngoài ra bệnh nhân có thể có cảm giác đầy bụng, ăn không tiêu.

Khi có biến chứng như: áp xe đường mật, nhiễm trùng đường mật, viêm tuỵ cấp, viêm túi mật cấp, bệnh nhân có triệu chứng sốt, vàng da kèm theo và đau bụng tăng. Sỏi mật khi có biến chứng sẽ điều trị phức tạp hơn, nhiều nguy cơ tai biến hơn, thời gian nằm viện lâu hơn, chi phí điều trị sẽ lớn hơn nhiều.

Một số biến chứng nguy hiểm có thể gây tử vong (đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh lý nền) như sốc nhiễm trùng, viêm túi mật hoại tử, viêm phúc mạc mật...

Phòng bệnh sỏi mật bằng cách nào?

TS Đỗ Tuấn Anh cho hay sỏi mật là căn bệnh mắc do thói quen ăn kém vệ sinh, ăn thức ăn sống/tái có nhiễm ký sinh trùng, thức ăn nhiều dầu mỡ lại ít ăn rau hay uống đủ nước. Cuộc sống hiện đại mọi người thường ăn thức ăn đường phố, đồ ăn nhanh không đảm bảo vệ sinh tăng các ca bệnh mắc sỏi mật.

Cùng đó, việc mắc bệnh về chuyển hoá cũng làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật. Nếu tình trạng viêm đường mật tái diễn nhiều lần, kéo dài… bệnh có thể tiến triển thành ung thư đường mật.

Để phòng bệnh sỏi mật, vị chuyên gia khuyến cáo người dân nên ăn chín, uống sôi, tẩy giun định kỳ 6 tháng -1 năm. Khi phát hiện sỏi mật, polyp túi mật và bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám sớm.