Đồ nhúng trộn: Các món mà bạn có thể dùng để nhúng trộn các món như nước sốt, kem, sốt, pho mát đặc... chứa rất nhiều chất béo no và natri. Tốt nhất bạn nên chọn các món khác thay thế như hummus (món khai vị làm từ gà, đậu, dầu, vừng, chanh và tỏi) hay nước sốt cay salsa và sử dụng nhiều rau xanh.

Đồ chiên nướng: Đồ chiên nướng thường chứa nhiều dầu mỡ, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ khó có cơ hội được tiêu hóa hết. Sau khi rán, đại bộ phận các thực phẩm đều được bao bọc một lớp dầu mỡ, làm giảm sự tiếp xúc của nó với men anbumin hoặc amylase, gây đầy bụng, khó tiêu.

Ô mai, mứt càng có màu sặc sỡ: Cục An toàn vệ sinh thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo, ngày Tết không nên chọn các loại ô mai, xí muội nhuộm phẩm màu là hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, nhất là các sản phẩm có màu sắc sặc sỡ, lạ mắt vì màu sắc đó là do người sản xuất sử dụng phụ gia như chất bảo quản, chất tạo ngọt, chất tẩy nấm mốc, chất tẩy trắng, sát trùng…

Rượu nóng đánh trứng: Trước khi bạn muốn uống một ly rượu nóng đánh trứng (227g rượu chứa tới 250 calo và 5 g chất béo bão hòa) tốt nhất bạn hãy chọn một cốc 114 g rượu vang để thay thế.

Đồ ăn ngọt: Vào ngày Tết, nhà nào cũng có rất nhiều đồ ăn ngọt như sôcôla, kẹo, bánh ngọt, kem, bánh snack, nước có ga, nước ép hoa quả nhiều đường... Bởi những thực phẩm này không chỉ gây họa cho đường ruột của bạn mà còn là nguyên nhân gây tăng cân thậm chí có thể là béo phì.

Rượu: Hằng năm, số ca ngộ độc rượu tăng lên là do người dân uống quá nhiều rượu, đặc biệt là rượu không có nguồn gốc rõ ràng. Có trường hợp rượu pha bằng cồn công nghiệp, uống vào có thể gây chết người.

Giò chả: Trước đây các cơ quan chức năng đã phát hiện được một số cơ sở dùng hàn the làm giò chả hoặc dùng khuôn inox để làm giò, chả. Nếu người làm không cẩn thận, không dùng khuôn giò inox đảm bảo chất lượng và sử dụng lớp lót bên trong thì các hợp chất bên trong bề mặt của thành khuôn inox sẽ phai ra ngấm vào thức ăn và giò chả.

Súp kem: Súp kem tự làm hay đi mua về đều chứa nhiều calo. Các thành phần như sữa nguyên chất hay kem đặc để làm món này có chứa chất béo bão hòa có thể làm tắc động mạch vành.

Khoai tây nghiền: Hãy thận trọng với khoai tây được chế biến với quá nhiều bơ, sữa toàn phần, kem đặc hay các thành phần béo. Chúng có thể làm cho khoai tây trở nên nhiều kem và thêm hàng trăm calo cũng như nhiều gam chất béo bão hòa.

Đồ ăn cay: Đồ ăn cay, chủ yếu là các loại gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu... có tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng nếu ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ là mối nguy hiểm cho làn da của bạn. Không chỉ dừng lại ở đó, đồ ăn cay còn là nhân tố phá hủy và gây hại cho dạ dày của bạn.

Măng tươi, mang khô đều 'ngậm' hóa chất: Các cơ sở sản xuất thường pha thêm phẩm màu công nghiệp rẻ tiền khi ngâm để măng có màu vàng tươi, đẹp mắt. Vì vậy khi sử dụng những loại măng này sẽ gây hại cho sức khỏe vô cùng.

Bánh hồ đào: Một lát mỏng của món tráng miệng này có thể chứa tới hơn 500 calo. Phủ thêm nửa cốc kem vani lạnh là có thể lên thành 650 calo và 8 g chất béo bão hòa. Bạn hãy dùng món này một cách chừng mực nhất hoặc chọn bánh bí ngô hay bánh khoai tây ngọt, có ít calo hơn để thay thế.

Mặc dù có vẻ hôn mê nhưng Jenny có thể nghe những cuộc nói chuyện - Ảnh: SWNS

Jenny Bone, 40 tuổi, sinh sống ở Anh đã bị đe dọa đến tính mạng sau khi mắc hội chứng Guillain-Barre (hội chứng rối loạn do hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công một phần hệ thần kinh ngoại biên). Các các bác sĩ của bệnh viện L&D điều trị cho Jenny cho biết, hệ thần kinh của cô hoàn toàn bị tê liệt và thông báo với chồng của Jenny là anh John Bone rằng cô có thể không qua khỏi.

Mặc dù Jenny có vẻ bất tỉnh, nhưng cô vẫn có thể nghe những cuộc nói chuyện giữa chồng và các bác sĩ, song cô không thể nói được. Cô nghe các bác sĩ nói với chồng mình rằng nếu anh đồng ý, họ sẽ cho dừng sự sống của cô.

Thế nhưng rất may là John nhất quyết đợi Jenny trong một thời gian nữa trong khi bà mẹ một con vẫn ở tình trạng được cho là hôn mê. Nhờ vào quyết định sáng suốt của chồng mà Jenny hoàn toàn hồi phục và trở lại với công việc, cuộc sống của mình.

Nhờ quyết định sáng suốt của chồng mà Jenny vẫn còn được sống - Ảnh: SWNS

Jenny nói: “Tôi rất ngạc nhiên khi nghe các bác sĩ xin phép chồng tôi cho tắt máy thở. Cũng như nhiều cặp vợ chồng khác, chúng tôi từng trao đổi những việc mình sẽ phải quyết định nếu một trong hai người lâm vào tình cảnh như thế này. Tôi từng nói với chồng rằng tôi muốn ngừng sự sống. Thế nhưng khi có chuyện xảy ra, John đi ngược với ý nguyện của tôi nhưng quả thật tôi hoàn toàn hài lòng vì sự trái ý này của chồng”.

John nói thêm: “Tôi thật sự rất buồn khi các bác sĩ hỏi ý kiến về việc ngừng sự sống của vợ. Nhưng tôi cho rằng còn quá sớm khi xem xét đến vấn đề này. Một vài ngày sau, các bác sĩ lại hỏi ý kiến khi tôi đang ngồi bên giường bệnh và nắm tay cô ấy. Bỗng dưng tôi phát hiện ra rằng cô ấy có thể nghe những gì mà chúng tôi nói với nhau. Cô ấy nhớ từng từ một trong cuộc đối thoại".

Cơn ác mộng của Jenny bắt đầu từ tháng Ba năm ngoái, khi cô phát hiện mình ngồi dưới sàn nhà và không thể đứng dậy được. Sau đó các bác sĩ chẩn đoán cô mắc hội chứng Guillain-Barre.

Nhờ quyết định của chồng, cô dần hồi phục và được xuất viện vào tháng Sáu. Một năm sau khi xảy ra cơn ác mộng, Jenny đã trở lại làm việc mặc dù vẫn còn một vài di chứng như trí nhớ kém, đau chân và nói lắp. Jenny cũng gửi đơn thư khiếu nại bệnh viện L&D.

Gill Ellis, thành viên của tổ chức từ thiện hội chứng Guillain-Barre cho biết: “Hội chứng này không ảnh hưởng đến não của bệnh nhân. Các bệnh nhân vẫn có ý thức”.

Hội chứng Guillain-Barre là một chứng bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng lớn đến hệ miễn dịch đồng thời ảnh hưởng một phần đối với hệ thần kinh. Khoảng 1.500 người ở Anh mắc hội chứng này mỗi năm và 80% bệnh nhân hoàn toàn hồi phục sau ba năm chữa trị.

Smartphone này từng gây thích thú cho giới trẻ khi bất ngờ lộ diện trong MV mới nhất của ca sĩ Hương Giang. Trong MV, Oppo A91 có camera selfie dạng giọt nước trong khi mặt lưng là cụm 4 camera xếp dọc ấn tượng tương tự như những sản phẩm cao cấp thuộc dòng Reno của Oppo. Tuy nhiên, thay vì đặt canh giữa mặt lưng, bộ tứ camera trên A91và cả phần logo đã được dịch chuyển hẵn sang cạnh bên, tạo độ lệch có hiệu quả thẩm mỹ.

Oppo vốn được đánh giá cao về thiết kế, và không dừng lại hay giới hạn ở những sản phẩm đầu bảng. A Series của hãng luôn được chăm chút cẩn thận, và riêng A91 khoác lên mình vẻ ngoài đầy “sexy”, mỏng nhẹ và dễ dàng sử dụng bằng một tay nhờ tỉ lệ màn hình 20:9. Hãy cùng chờ đợi để khám phá Oppo A91 - smartphone tầm trung A Series có thiết kế mỏng nhất từng xuất hiện, luôn bên cạnh bạn khi di chuyển trong cuộc sống trẻ năng động.

Oppo A Series là dòng smartphone hướng chủ yếu tới giới trẻ. Các khách hàng năng động này tương đối khó tính với những yêu cầu rất thiết thực cho một sản phẩm điện thoại. Sở thích, thói quen sử dụng và nhu cầu của họ cần một thiết bị di động có hiệu năng tốt, pin dài, camera chất lượng và giá thành hợp lý. Như một truyền thống, Oppo luôn lắng nghe và đáp ứng người dùng của mình, lần này là với A91.

Oppo A91 có vẻ sẽ sở hữu màn hình kích thước lớn 6.4 inch, với tỷ lệ màn hình 20:9 cầm nắm vừa tay. Bên dưới là cảm biến vân tay ẩn thế hệ 3.0, có thời gian nhận diện, mở khóa chỉ 0.32 giây. Màn hình lớn kết hợp tấm nền Amoled tái tạo màu sắc sống động, rực rỡ cho trải nghiệm giải trí tối đa cùng phim và game.

Bộ tứ camera trên Oppo A91 đồng nghĩa với việc đa dạng về khả năng chụp ảnh, hỗ trợ người dùng sáng tạo trong mọi điều kiện và khoảnh khắc. 

Theo thông tin từ thị trường quốc tế, Oppo A91 có camera chính lên đến 48MP. Cảm biến độ phân giải cao giúp ảnh chụp có độ sắc nét và chi tiết ấn tượng. Ngoài ra máy cũng sẽ trang bị camera góc rộng phù hợp với phong cảnh hùng vĩ, kiến trúc đồ sộ. Bất ngờ hơn, Oppo A91 có thể chụp được những bức ảnh cận cảnh với khoảng cách siêu gần, chỉ 4cm. Một thế giới macro đầy mới mẻ sẽ hiện lên rõ ràng, độc đáo và thú vị nhờ sự hỗ trợ từ A91.

Nhu cầu về một chiếc smartphone với dung lượng pin lớn vẫn là tối quan trọng đối với dải sản phẩm tầm trung. Dung lượng pin tích hợp trên Oppo A91 được tích hợp lên đến 4025 mAh, đáp ứng đầuy đủ nhu cầu của người dùng trẻ năng động. Chưa dừng lại ở đó, A91 được tiết lộ sẽ là smartphone dòng A đầu tiên được trang bị công nghệ VOOC 3.0 trứ danh của Oppo, sạc nhanh vô đối trong phân khúc, mà lại đảm bảo an toàn với 5 cấp độ bảo vệ nghiệm ngặt.

Oppo A91 được bật mí sẽ bán độc quyền tại hệ thốngThế Giới Di Động từ đầu tháng 3/2020 với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Sản phẩm chưa có giá chính thức, nhưng với những gì được tiết lộ đến thời điểm này, Oppo A91 rất có thể sẽ là một “best seller” mới của OPPO, và là thách thức lớn cho smartphone phân khúc tầm trung nửa đầu 2020.

Doãn Phong