Nhận định

Mỹ Linh khóc, Diệp Lâm Anh lộn ngược người ở ‘Chị đẹp đạp gió’

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-03-16 18:26:54 我要评论(0)

Ở công diễn 5,ỹLinhkhócDiệpLâmAnhlộnngượcngườiởChịđẹpđạpgiótin tức bóng đá mới nhất nhóm Hồi sinh gồtin tức bóng đá mới nhấttin tức bóng đá mới nhất、、

Ở công diễn 5,ỹLinhkhócDiệpLâmAnhlộnngượcngườiởChịđẹpđạpgiótin tức bóng đá mới nhất nhóm Hồi sinh gồm Quỳnh Nga, Đoan Trang, Hương Ly, Nguyên Hà, Thanh Ngọc, Tú Vi, Hà Kino chính thức quay lại, thể hiện tinh thần quyết tâm qua các tiết mục. 

Tại đây, 2 nhóm Ứng cử viên Quán quân, 1 nhóm Hồi sinh sẽ thi cá nhân và thi nhóm để tìm ra nhóm Ứng cử viên Quán quân an toàn và nhóm Ứng cử viên quán quân nguy hiểm. Dựa vào bảng điểm do 357 khán giả bình chọn, chỉ có 3 nghệ sĩ trong nhóm Hồi sinh được trở lại và thay thế 3 thành viên trong nhóm Ứng cử viên Quán quân nguy hiểm. 

chidep001.jpg
Các chị đẹp trong công diễn 5.

Đi đến công diễn 5, Mỹ Linh nghẹn ngào cảm ơn khán giả vì đã bình chọn cho cô. Cô xúc động tâm sự: “Đến giờ phút này, tôi không nghĩ mình có thể đứng đây. Chương trình như một xã hội thu nhỏ, có đủ hỷ, nộ, ái, ố. Nhưng cuối cùng chúng tôi vẫn cứ cầm tay nhau và tiếp tục cống hiến cho khán giả”. 

Mỹ Linh từng nghĩ rằng đã hơi lớn tuổi, liệu có nên ở đây, song khán giả và nụ cười với những nếp nhăn rất đẹp của mọi người là điều khiến cô hạnh phúc. “Mọi người hãy nhớ rằng, mình làm gương cho những đứa con, để nó biết ở đâu mẹ nó cũng hạnh phúc và vui sướng”, giọng ca Hương ngọc lannói thêm.

Mỹ Linh xúc động tâm sự:

Tại lượt đấu đầu tiên, nhóm Hồi sinh cử nhóm trưởng Quỳnh Nga trình diễn ca khúc Đã không yêu thì thôi,đối đầu với Diệp Lâm Anh và Huyền Baby ở 2 nhóm Ứng viên quán quân. 

Trên sân khấu, Diệp Lâm Anh khoe khả năng hát và vũ đạo. Cô không ngại thực hiện vũ đạo mạnh mẽ, dứt khoát, mạo hiểm với những cú lộn ngược người và các động tác trên cao. Được biết, phần vũ đạo này được pha trộn từ phong cách latin, hip-hop và rap. Khác Diệp Lâm Anh, Huyền Baby lựa chọn phong cách quyến rũ. 

Diệp Lâm Anh thể hiện ‘Đã không yêu thì thôi’:

Quỳnh Nga gặp khó khăn và áp lực khi tập luyện. Cô chia sẻ: “Tôi căng thẳng vì phong cách nhạc mong muốn trình diễn đã được 2 nhóm còn lại chọn”. Trong lúc tập luyện, cô gặp chấn thương, hai chân bầm tím vì đu vòng. Kết thúc phần thi, Quỳnh Nga lựa chọn so điểm với Huyền Baby và giành chiến thắng. 

Tới lượt đấu thứ 2, MLee, Mỹ Linh ở nhóm Ứng cử viên Quán quân và Hương Ly ở nhóm Hồi sinh sẽ trình diễn ca khúcMây và núi.Mỹ Linh chơi đàn đá, MLee kết hợp sáo và trống. Hương Ly khiến khán giả bất ngờ khi vận chuyển 3 loại nhạc cụ từ Hà Nội vào để sử dụng trên sân khấu. Cô chọn thách đấu MLee và MLee giành phần thắng vì được nhận xét là dung hoà nhiều yếu tố khi vừa hát, rap, nhảy và chơi nhạc cụ. 

chidep002.jpg
MLee chiến thắng ở lượt đấu thứ 2.

Trong lượt đấu thứ 3, Hồng Nhung, Lynk Lee nhóm Ứng cử viên Quán quân và Thanh Ngọc nhóm Hồi sinh sẽ cùng trình bày ca khúc Như một giấc mơ. Lựa chọn Như một giấc mơlàm ca khúc cá nhân, Hồng Nhung làm mới theo phong cách punk rock nhưng giữ tinh thần nhẹ nhàng, tình cảm. Diva tiết lộ Mỹ Tâm đã góp ý để làm mới ca khúc này: “Mỹ Tâm rất vui và cho rằng khi làm khác hẳn thì bài hát của Mỹ Tâm có được nhiều giao diện khác nhau”. 

Lynk Lee nhờ bạn viết lời ca khúc sang tiếng Nhật để mang lên sân khấu, còn Thanh Ngọc gây ấn tượng với khán giả khi vừa hát và vừa thể hiện vũ đạo quyến rũ. Thành viên Mắt Ngọc mang lửa lên sân khấu để tạo điểm nhấn cho tiết mục. Kết thúc, Thanh Ngọc chọn Lynk Lee để so điểm và cô đã giành chiến thắng. 

chidep003.jpg
Thanh Ngọc mang lửa lên sân khấu.

Đến lượt đấu thứ 4, Lệ Quyên, Uyên Linh ở nhóm Ứng cử viên Quán quân và Hà Kino ở nhóm Hồi sinh cùng trình diễn ca khúc Anh. Hà Kino gây bất ngờ khi thử thách mình với ca khúc này. Trên sân khấu, cô xuất hiện với trang phục gợi cảm. 

Lệ Quyên và Uyên Linh được nhóm tin tưởng, song về phần Uyên Linh, cô vẫn căng thẳng vì có nhiều đoạn bài hát nằm ngoài quãng giọng. Kết thúc, Hà Kino chọn so điểm với Uyên Linh và Uyên Linh giành chiến thắng.

chidep004.jpg
Hà Kino trình bày ca khúc Anh.

Sau 3 tiết mục hát, sân khấu bùng nổ với các tiết mục đấu nhảy. Đoan Trang ở nhóm Hồi sinh đấu với Diệu Nhi, Lan Ngọc ở nhóm Ứng cử viên Quán quân. Đoan Trang thể hiện màn nhảy hơi hướng đương đại trên nền tấu khúc Tự tâm. Lan Ngọc lựa chọn vũ đạo quyến rũ với Mười điểm. Diệu Nhi pha trộn nét hài hước vào phần trình diễn Sakura Dance. Kết thúc tiết mục, Đoan Trang chọn Diệu Nhi để so điểm và giành chiến thắng. Phần thắng của Đoan Trang mang về cho nhóm Hồi sinh 1 điểm, nâng tỷ số lên 3: 2.

chidep005.jpg
Đoan Trang thắng Diệu Nhi.

Tại lượt đấu này, 2 nhóm Ứng cử viên Quán quân quyết định xem tổng số điểm đang có. Cụ thể, nhóm Ứng cử viên Quán quân tạm dẫn trước với 834 lượt bình chọn, nhóm Hồi sinh có 802 lượt bình chọn. Kết quả sẽ còn phụ thuộc vào phần trình diễn cá nhân của Nguyên Hà và Tú Vi trong tập tiếp theo. 

Thảo Nguyên - Khánh Đoan

Huyền Baby ‘rụng rời’ vì trăn 13kg quấn trên người ở 'Chị đẹp đạp gió'Sau công diễn 4 của ‘Chị đẹp đạp gió rẽ sóng’, Huyền Baby chia sẻ cảm giác sợ hãi khi mang trăn lên sân khấu.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Qua nhiều trải nghiệm “đau thương”, Phương Thanh đã tìm được phương pháp đúng để có thân hình chuẩn.

{keywords}

Cô giáo dạy đàn piano Phương Thanh

Cùng với những tiêu chí mới về vẻ đẹp hiện đại, trào lưu tập gym cũng ngày càng lên cao. Không chỉ các vận động viên, huấn luyện viên thể hình mới tìm tới bộ môn này mà ngày nay, nhiều bạn trẻ làm nhiều công việc khác nhau cũng thử sức với gym để có được thân hình săn chắc hơn. Bùi Phương Thanh – giáo viên dạy piano ở Hà Nội cũng là một trong số đó.

Bùi Phương Thanh sinh năm 1996, cô theo học tại Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội và đang làm công việc của một cô giáo dạy piano kiêm chuyên viên trang điểm. Bên cạnh đó, Phương Thanh cũng thi thoảng làm người mẫu ảnh nhờ có ngoại hình bắt mắt và thân hình cân đối, săn chắc.

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình, Phương Thanh cho biết, cô có khả năng kiểm soát cân nặng khá tốt. “Kiểm soát cân nặng thực chất là kiểm soát lượng cơ và mỡ, lượng calo hấp thụ vào và thải ra. Tôi muốn tăng cơ, giảm mỡ nên tập gym để tiêu hao năng lượng nhiều hơn, đồng thời có một chế độ ăn hợp lý để không mất cơ, giúp cho cơ thể săn chắc và đốt mỡ hiệu quả”.

{keywords}

Có thời điểm, Phương Thanh uống thuốc giảm cân nhưng vóc dáng khá lép (ảnh trái)

Giáo viên dạy piano Hà Nội này có ý thức tập thể dục từ khi mới học cấp 2, cấp 3 nhưng chỉ dừng lại ở những bài tập vận động ở nhà. “Thời gian sau, tôi có đến phòng thì cũng chỉ nhăm nhe máy chạy bộ chứ rất ngại nâng tạ. Tôi cứ tập rồi lại bỏ suốt” – Phương Thanh chia sẻ.

Mùa hè năm 2015, ở thời điểm hay được mời đi chụp mẫu nhất, vì quá ám ảnh cân nặng của mình, Phương Thanh đã uống thuốc giảm cân. Cô nhanh chóng giảm vài cân xuống còn 52 kg nhưng ngực và mông đều lép, biếng ăn và bị viêm hang vị dạ dày. Sau đó, Phương Thanh bỏ thuốc đi và tập lại. Tuy nhiên, thời điểm đó, cơ thể cô khỏe dần lên nhưng không có nhiều sự thay đổi nên lại bỏ tập.

“Nhiều bạn nữ có quan niệm sai lầm rằng cứ giảm cân là đẹp. Theo tôi, mọi người đang nhầm lẫn rất tai hại về hai khái niệm giảm cân và giảm mỡ. Các chị em cứ đủ kiểu hành xác để xuống cân, hại người mà trên thực tế, lượng mỡ cơ thể mới quyết định vóc dáng có đẹp hay không.

Tập gym và ăn uống đủ chất vừa tốt cho sức khỏe vừa đem lại thân hình đẹp cũng như sự tự tin cho mọi người.” – cô giáo dạy đàn khẳng định.

{keywords}
{keywords}

Nhờ tập luyện và ăn uống khoa học, Phương Thanh đã có thân hình gợi cảm hơn

Sau đợt Tết vừa qua, cân nặng của Phương Thanh “cán mốc” 59 kg. “Đó là lần đầu tiên trong đời, tôi thừa cân nhiều như thế!” – cô giáo dạy piano chia sẻ. Là một người rất coi trọng sức khỏe, bạn trai Phương Thanh đã giúp cô chỉnh đốn lại thói quen ăn uống và đưa ra chương trình tập cho cô.

Cô gái sinh năm 1966 thực hiện theo và tính đến nay, sau 2 tháng, cô đã giảm chỉ còn 56 kg, với cơ thể khỏe khoắn, săn chắc hơn nhiều, dù chế độ ăn kiêng không quá khắt khe. Về việc luyện tập, mỗi tuần, Phương Thanh tập 5 buổi tạ, 2 buổi thân dưới, 2 buổi thân trên, 1 buổi toàn thân và 2 buổi nghỉ.

Theo cô, đối với việc giảm mỡ, người tập buộc phải giảm mỡ toàn thân, còn mỡ ở đâu xuống trước là do cơ địa. “Vì vậy, tôi tập toàn thân và không bỏ qua nhóm cơ nào. Trong đó, 2 bài tập mà tôi thích nhất là squat và deadlift vì là 2 bài kết hợp nên vận dụng nhiều nhóm cơ, giúp cho việc đốt mỡ hiệu quả”.

Phương Thanh cho rằng, do cấu tạo vòng 1 chủ yếu từ các mô mỡ nên khi giảm mỡ, chắc chắn ngực sẽ bé đi. Chỉ có duy trì lượng mỡ cơ thể không quá thấp thì ngực sẽ không bé hẳn.

{keywords}

{keywords}

Vẻ đẹp khỏe khoắn hiện tại của cô giáo dạy đàn ở Hà Nội

(Theo Dân Việt)

" alt="Cách giảm cân hiệu quả nhờ luyện tập" width="90" height="59"/>

Cách giảm cân hiệu quả nhờ luyện tập

Cách chọn tôm tươi ngon, 10 con chất lượng cả 10 ảnh 1

Tôm sú:Đây là loại tôm nuôi, có kích thước khá lớn. Trước hết, tôm phải còn sống, vỏ bóng, trơn. Đầu và chân còn gắn chặt với thân tôm. Dáng tôm phải thẳng hoặc hơi cong. Giữa thân tôm có màu sáng và trong. Như vậy tôm mới ngon, chắc thịt.

Tôm sắt:Loại này có kích thước nhỏ hơn so với các loại khác nhưng thịt tôm có hương vị thơm ngon, khi ăn có vị ngọt đậm đà hơn. Khi mua tôm sắt bạn nên nên chọn con tôm còn tươi, có màu hồng trắng. Nếu vỏ chuyển sang màu hồng đậm là tôm để lâu.

Tôm he: Tôm he nhìn gần giống với tôm sú nhưng nhỏ và có vỏ mỏng hơn. Tôm còn nhảy tanh tách, màu hồng trắng, mắt xanh là những con tôm ngon.

Tôm hùm:Phần càng xanh trong, vỏ tươi bóng. Tốt nhất là nên mua tôm còn bơi khỏe. Lớp vỏ ngoài tôm cứng, bóng sáng đẹp mắt. Càng tôm không bị rụng, phần đầu và mình phải khít nhau, không bị lồi phần thịt ra ngoài.

Cách bảo quản tôm tươi

Cách chọn tôm tươi ngon, 10 con chất lượng cả 10 ảnh 2

Nhiều chị em bận rộn, không có thời gian đi chợ thường xuyên nên có thói quen tích trữ thực phẩm. Trường hợp, tôm mua về bảo quản không đúng cách đầu tôm sẽ dễ bị tách rời, thịt tôm không tươi, chuyển đen.

Để bảo quản tôm đúng cách, bạn nên lưu ý khi tôm còn tươi, nên loại bỏ đầu tôm sau khi mua về sơ chế sạch, để ráo nước. Đầu tôm và mắt tôm thường chứa nhiều loại vi khuẩn có thể ảnh hưởng tới chất lượng món ăn và sức khỏe.

Để bảo quản tôm tươi nguyên con, tôm chế biến trong thời gian ngắn và nõn tôm tươi, bạn nên bỏ tôm trong các ngăn đá trong tủ lạnh hoặc bỏ chúng trong tủ đông để tôm đảm bảo được nhiệt độ thấp.

Khi đông đá, thịt tôm sẽ không bị các loại vi khuẩn tấn công gây biến chất. Tuy đây là cách bảo quản trong thời gian dài nhưng bạn không nên quá lâu, tốt nhất là dưới 30 ngày để tránh mất đi giá trị dinh dưỡng của tôm.

Theo Giáo dục & Thời đại

" alt="Cách chọn tôm tươi ngon, 10 con chất lượng cả 10" width="90" height="59"/>

Cách chọn tôm tươi ngon, 10 con chất lượng cả 10