mu.Tin tức 24h nhanh nhất mu.

当前位置：首页 > Giải trí > Có nên dùng thuốc giảm đau trị đau bụng kinh? 正文

Có nên dùng thuốc giảm đau trị đau bụng kinh?

时间：2025-02-02 14:47:50 来源：NEWS 作者：Thời sự 阅读：968次

Sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau bụng trong kỳ kinh có thể mang đến những tác dụng tạm thời nhưng về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

Trước hết cần phải biết nguyên nhân gây đau bụng trong kỳ kinh chủ yếu là do sự ngưng cung cấp oxy tạm thời cho tử cung,ónêndùngthuốcgiảmđautrịđaubụmu. các cơ trong tử cung bị co lại đột ngột dẫn đến việc chèn ép các mạch máu xung quanh.

Có nhiều loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). Những thuốc này được cho là tạm dừng sản sinh prostaglandin, một loại hormon quan trọng sản sinh trong kỳ kinh có thể gây co rút. Loại hormon này giúp thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Vì vậy ức chế chúng thường xuyên có thể gây ra nhiều bệnh.

Nhược điểm của thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có rất nhiều tác dụng phụ như gây tổn thương gan, rối loạn kỳ kinh, tiêu chảy, buồn nôn, các vấn đề dạ dày. Một số thuốc giảm đau có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ nếu không được chẩn đoán thích hợp. Nếu dùng thuốc giảm đau thường xuyên bạn có thể trở nên nghiện thuốc. Một trong những vấn đề nghiêm trọng phụ nữ có thể gặp phải khi dùng thuốc giảm đau thường xuyên là bệnh Alzheimer.

Do vậy hãy sử dụng những cách an toàn hơn để giảm đau như những cách dưới đây:

Chuyển sang chế độ ăn ít chất béo

Chế độ ăn ít chất béo không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tăng cường các chế phẩm bổ sung

Nghiên cứu chỉ ra rằng cách tự nhiên để giảm đau là bổ sung các loại vitamin như B1, D3 và magiê.

Làm ấm vùng bụng

Đây là một cách hiệu quả để giảm đau bụng kinh. Đặt một túi chườm nóng lên bụng hoặc đặt dưới thắt lưng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

Tập kéo giãn

Một số bài tập yoga và tập kéo giãn giúp giảm đau tốt.

Mát xa với tinh dầu

Các loại tinh dầu như dầu oải hương, dầu cây bách có tác dụng giảm đau.

Dùng trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà quế có thể làm dịu cảm giác đau.

Tuy nhiên, nếu tất cả những cách trên không giúp cho tình trạng của bạn được cải thiện hơn. Bạn có thể cần đi khám vì một số tình trạng bất thường như u xơ, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm khung chậu có thể gây đau đớn trong kỳ kinh.

Bỏ túi bí quyết giảm đau bụng kinh thật dễ dàng

Với những cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng đau bụng kinh một cách hữu hiệu.

(责任编辑：Công nghệ)

[1]

[2]

[3]

上一篇：Soi kèo góc Everton vs Leicester, 22h00 ngày 1/2
下一篇：Nhận định, soi kèo Everton vs Leicester, 22h00 ngày 1/2: Tự tin gia tăng cách biệt

相关内容

Ca sĩ Trung Quân.
Sau khi tham gia chương trình The Masked Singervới mascot Bướm Mặt Trăng, Trung Quân cảm thấy hình tượng bướm như 'vận' vào mình nên thoải mái thể hiện trong liveshow đến album.
Bên cạnh đó, theo anh, hình tượng bướm hoàn toàn phù hợp với chủ đề Người đang yêu: có lúc tự do, bay bổng, có lúc như bị nhốt trong lồng. Anh biết ơn hình tượng này xuất hiện đúng lúc loay hoay, không biết nên làm gì.
Album thuộc thể loại chính ballad, ngoài ra còn có rock và r&b, được sản xuất bởi Phạm Hải Âu - người mang đến Trung Quân những bản hit đầu tiên trong sự nghiệp.
Các sáng tác của Xesi, Nguyễn Đình Vũ, Bùi Công Nam... được sắp xếp thành thứ tự các cung bậc tình yêu từ rung động đầu tiên, yêu say đắm, chia tay rồi hậu tan vỡ.
Trích đoạn MV 'Người đang yêu'
Trung Quân kể phải tự mình đi tìm nhiều nhạc sĩ để mời hợp tác, nương theo cảm xúc để chọn 9 bài kết nối thành một câu chuyện hoàn chỉnh. "Album này chốt lại những gì tôi đã có để bước vào giai đoạn mới phóng khoáng, táo bạo hơn", ca sĩ cho hay.
Về việc không kết hợp với ca sĩ nào, anh nói đã liên hệ một số đồng nghiệp như Thùy Chi, Bùi Anh Tuấn... nhưng họ không thu xếp được vì lịch trình đầu năm quá bận rộn.
Tối 19/1, Trung Quân phát hành cùng lúc 8 MV. Anh gần như 'cạn túi' vì kinh phí thực hiện toàn bộ dự án quá lớn. MV cuối cùng Tốt cho cả haidự kiến phát hành sau Tết Nguyên đán 2024.
Ra album Người đang yêu, Trung Quân thú nhận độc thân nhiều năm, ước năm 2024 có người yêu. "Bài Người đang yêudo Phạm Hải Âu viết từ cảm xúc dành vợ chứ tôi đang không yêu ai, hiện chỉ yêu tiền và âm nhạc", anh nói vui.
Trung Quân Idol suýt bị mẹ đánh hát nhạc tình yêuTrung Quân tâm sự, hồi bé suýt bị mẹ cho “bạt tai" chỉ vì con nít mà sao lại hát nhạc tình yêu." alt="Ca sĩ Trung Quân: Độc thân nhiều năm, hiện chỉ yêu tiền và âm nhạc" />

最新内容

·Nhận định, soi kèo Ferencvaros vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 31/1: Khó cho chủ nhà

·Một số giải pháp chống DDoS cho doanh nghiệp vừa và nhỏ

·Vì sao nạn nhân mã độc tống tiền vẫn trả tiền chuộc dù đã khôi phục hệ thống?

·Virus máy tính gây thiệt hại tới gần 24 nghìn tỷ đồng cho người dùng Việt

·Nhận định, soi kèo Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1: Khách chiếm ưu thế

·Khả năng sẵn sàng phản ứng sự cố an ninh mạng tại Việt Nam ngày càng cấp thiết

·Trấn Thành

·Kho bạc Nhà nước sẽ đầu tư về an toàn bảo mật cho hạ tầng CNTT

·Soi kèo góc Bournemouth vs Liverpool, 22h00 ngày 1/2

·Nguyễn Hoàng Tùng dừng chân top 12, thắng 3 giải phụ tại Nam vương Hòa bình

推荐内容

Khung cảnh hoang tàn tại Hoa Liên, Đài Loan (Trung Quốc) sau trận động đất sáng 3/4. (Ảnh: Reuters)
Hậu quả rất đáng kể do Đài Loan là mắt xích quan trọng trong sản xuất chip tiên tiến - “trái tim” của trí tuệ nhân tạo, điện thoại thông minh, cho tới xe điện.
TSMC, nhà sản xuất chip tiên tiến lớn nhất thế giới cho các khách hàng như Apple và Nvidia đã phải tạm dừng hoạt động sản xuất và sơ tán nhân viên.
Đối thủ địa phương của hãng là United Microelectronics Corp cũng phải đóng cửa một số nhà máy và di tản một số cơ sở tại trung tâm Hsinchu và Đài Nam.
Jan-Peter Kleinhans, Giám đốc dự án công nghệ và địa chính trị tại tổ chức nghiên cứu Stiftung Neue Verantwortung có trụ sở tại Berlin, đã gọi Đài Loan là “mắt xích sụp đổ quan trọng nhất” trong ngành bán dẫn.
Trí tuệ nhân tạo (AI) là lĩnh vực công nghệ nóng nhất hiện nay. Cả Sam Altman của OpenAI và Jensen Huang của Nvidia đều đã lên tiếng cảnh báo về tình trạng thiếu chip cần thiết cho nhu cầu đào tạo AI.
Hiện tất cả đơn hàng của Nvidia - Công ty chip đồ hoạ hàng đầu trong lĩnh vực AI, đều do TSMC sản xuất. Bởi vậy, ngay cả những gián đoạn, dù trong thời gian ngắn của Đài Loan đều có thể gây ra tác động đáng kể.
Samsung đòi lại ngôi vương từ Apple
Theo dữ liệu mới nhất, Samsung Electronics đã giành lại vị trí đầu bảng trên thị trường smartphone toàn cầu sau khi mất ngôi vào tay Apple.
Khách trải nghiệm Galaxy S24 tại sự kiện ra mắt ngày 17/1 ở Mỹ. (Ảnh: Samsung)
Hãng nghiên cứu Counterpoint Research cho biết, trong tháng 2, hãng điện tử Hàn Quốc bán được 19,69 triệu smartphone, chiếm 20% thị phần toàn cầu, đánh bại Apple. “Táo khuyết” bán được 17,41 triệu iPhone trong cùng kỳ, chiếm 18% thị phần.
Các nhà phân tích nhận định sự trở lại của Samsung dựa trên doanh số mạnh mẽ tại Mỹ và châu Âu.
Kim Rok Ho, nhà nghiên cứu của hãng chứng khoán Hana, cho rằng đây là điều đáng khích lệ và Galaxy S24 nhận được phản hồi tốt từ hai thị trường này.
Tính cả năm, lần đầu tiên trong 13 năm, Samsung để lọt ngôi vương smartphone vào tay Apple trong năm 2023.
Tốc độ Internet lập kỷ lục thế giới mới
Theo TechSpot, các nhà nghiên cứu từ Đại học Aston (Anh) đã đạt được bước đột phá trong việc truyền tải dữ liệu qua cáp quang, với tốc độ truyền tải dữ liệu 301 Tb/giây, cao gấp 4,5 triệu lần hiện tại.
Để dễ hình dung, tốc độ này giúp tải một bộ phim 4K dung lượng trung bình 70 GB chỉ trong hai giây.
Đây là thành quả nghiên cứu của nhóm hợp tác đến từ Viện công nghệ Quang tử Aston AIPT (Anh), Viện Công nghệ và Thông tin quốc gia Nhật Bản (NICT) và phòng thí nghiệm Nokia Bell của Mỹ.
Con số tốc độ mạng kỷ lục đến từ việc sử dụng các bước sóng mới, chưa từng được áp dụng trong hệ thống cáp quang truyền thống.
Facebook âm thầm bán tin nhắn người dùng suốt 1 thập kỷ
Trong suốt gần 10 năm, Facebook đã âm thầm bán tin nhắn người dùng cho Netflix, giúp dịch vụ xem truyền hình theo yêu cầu nắm rõ thói quen và sở thích của khách hàng.
Tài liệu toà án được công khai thuộc về vụ kiện tập thể nhằm vào sự độc quyền của Meta - công ty mẹ Facebook. Các nguyên đơn đã cáo buộc Netflix và Facebook “có mối quan hệ đặc biệt” khi nền tảng mạng xã hội trao cho nền tảng streaming “quyền truy cập riêng” vào dữ liệu người dùng.
Đổi lại, Netflix sẽ cung cấp báo cáo hai lần/tuần về cách người dùng tương tác với nền tảng, chẳng hạn như các bộ phim yêu thích, số lần chọn các bộ phim ở danh sách đề xuất,…
Theo đơn kiện, Facebook đã nhận được hàng trăm triệu USD tiền quảng cáo từ Netflix như một phần của mối quan hệ gắn kết này. Riêng trong năm 2017, Netflix đã chi ra hơn 150 triệu USD để mua quảng cáo trên Facebook.
Đáng chú ý, từ tháng 4/2016, Facebook thông báo ra mắt tính năng mã hoá đầu cuối cho tin nhắn trên Messenger, nhưng không kích hoạt mặc định. Phải đến tháng 8/2022, mạng xã hội này mới đưa tính năng mã hoá đầu cuối trở thành mặc định với người dùng toàn cầu.
Tuy nhiên, đơn kiện cáo buộc Facebook vẫn cho phép một số đối tác nhất định, trong đó có Netflix được quyền đọc tin nhắn riêng tư của người dùng.
Meta từng dính nhiều scandal liên quan cách xử lý dữ liệu riêng tư của người dùng và đã phải trả hàng trăm triệu USD tiền phạt.
Apple đưa ra yêu cầu cực khó với nhà cung cấp cho iPhone 16iPhone 16 sẽ có viền màn hình mỏng nhất từ trước đến nay, nhưng yêu cầu khó này của Apple có thể ảnh hưởng đến kế hoạch ra mắt iPhone mới và tăng giá thành sản phẩm." alt="Ngành chip thế giới rung chuyển vì động đất, Samsung đòi lại ngôi vương từ Apple" />

Sáng nay, 31.713 thí sinh tại Nghệ An bước vào môn thi Ngữ văn – kỳ thi THPT Quốc gia 2019.
Tại điểm thi Trường THPT Huỳnh Thúc Kháng (TP Vinh) có một nam sinh đến muộn giờ làm bài hơn 15 phút và không được tham gia bài thi môn Ngữ văn.

Thí sinh Phạm C.C. (nguyên là học sinh Trường THPT Nguyễn Trường Tộ) nức nở: “Tối hôm qua em sang ngủ trông nhà cho dì, sáng nay ngủ quên, đến 8h10 mới đến điểm thi. Em biết là đã bị muộn rồi nhưng không biết hôm sau có được cho thi lại hay không, nên đến hỏi các thầy cô ở Sở GD&ĐT”.
Vội vàng chạy đến theo con, mẹ em C. cho biết, vì nghĩ con trai mình thi buổi chiều nên không gọi cháu dậy.
Tại Sở GD&ĐT Nghệ An, các các bộ giải thích cho em C. việc cán bộ giám thị tại điểm thi đã làm đúng quy chế thi. Cán bộ sở cũng trấn an tinh thần, động viên thí sinh này.

Điểm thi tại Trường PTTH Huỳnh Thúc Kháng
Ông Thái Văn Thành – Giám đốc Sở GD&ĐT, Phó trưởng ban chỉ đạo thi THPT quốc gia tỉnh Nghệ An cho biết, Ngữ văn là một trong ba môn thi bắt buộc của kỳ thi THPT quốc gia. Trường hợp thí sinh muộn không dự thi môn Ngữ văn đồng nghĩa với việc đạt điểm 0 và em không được xét công nhận tốt nghiệp THPT năm nay.
Ban chỉ đạo thi đã lưu ý các điểm thi nhắc nhở thí sinh và phụ huynh đến đúng giờ, không để xảy ra trường hợp lỡ thi đáng tiếc.
Theo Sở GD&ĐT Nghệ An, sáng nay, toàn tỉnh có 68/31.713 thí sinh vắng thi môn Ngữ Văn. Có 1 thí sinh đưa điện thoại vào phòng thi, 1 thí sinh đến muộn giờ thi so với quy định. Không có Giám thị vi phạm quy chế thi, không có sự việc bất thường xảy ra.
Tại Hà Giang cũng xảy ra trường hợp tương tự: Một nữ sinh đến muộn đã không kịp tới dự thi.
Quốc Huy – Phạm Tâm - Linh Trang
Giáo viên lội suối tìm nam sinh vào rừng tìm bò quên thi
Gia đình bị mất bò, nên thí sinh dự kỳ thi THPT Quốc gia năm 2019 là người đồng bào thiểu số ở huyện Đakrông (Quảng Trị) đã lên rừng tìm, quên luôn giờ thi.
" alt="Nam sinh ở Nghệ An khóc nức nở vì dậy muộn, quá giờ thi THPT quốc gia 2019" />

Những thông tin này sẽ được cập nhật hàng tháng.
Sau khi được Zingliên lạc trực tiếp thông qua số điện thoại, một số nạn nhân xác nhận những thông tin xuất hiện công khai trong bài đăng của @kjkwwfw là chính xác. Các nạn nhân đều cho biết thời gian gần đây có mua hàng trên Facebook, Shopee, Lazada,…
Tuy nhiên, vẫn còn một vài trường hợp thuê bao số điện thoại không chính xác hay sai thông tin người dùng.
Hiện tại, diễn đàn R.Forum là nơi các hacker chia sẻ, rao bán thông tin cá nhân, dữ liệu người dùng từ nhiều nguồn khác nhau.
Đây không phải lần đầu tiên dữ liệu của người Việt Nam bị rò rỉ. Trước đó, Zingđã ghi nhận hàng loạt trường hợp người dùng Facebook bị lộ trên diễn đàn này.
Ngày 18/11, một tài khoản hoạt động trên R.Forum đã phát tán một triệu dòng mã hiển thị tên người dùng, địa chỉ, email, số điện thoại… của hàng triệu tài khoản Facebook tại Việt Nam. Theo ghi nhận của Zing, trong tháng 12/2020, không dưới 6 bài viết xuất hiện trên R.Forum có nội dung rao bán, trao đổi dữ liệu người dùngtại Việt nam.
Bên cạnh đó, nhiều tài khoản trên R.Forum liên tục đăng tải các bài viết tìm mua dữ liệu người dùng tại Việt Nam.
“Tôi cần mua dữ liệu khách hàng của Nguyễn Kim, Ahamove, ngân hàng, chứng minh thư, bằng lái xe hoặc thông tin tài khoản ngân hàng”, tài khoản @lapt_19 viết.
Theo Zing
Những mối đe dọa an ninh mạng tại Đông Nam Á năm 2021
Cách tội phạm mạng lợi dụng hoàn cảnh nhiều biến động hiện nay để thực hiện tấn công, cũng như mối đe dọa an ninh mạng khu vực Đông Nam Á trong năm 2021 vừa được các chuyên gia của Kaspersky tiết lộ.
" alt="Thông tin cá nhân của khoảng 300.000 người dùng Việt Nam bị rao bán" />

Táo Quân hay Gặp nhau cuối năm 2024 sẽ trở lại trên sóng VTV vào đúng đêm Giao thừa như thường lệ trong suốt hơn 20 năm qua. Ngay sau khi VTV xác nhận năm nay sẽ có Táo Quân, Trung tâm quảng cáo và dịch vụ truyền hình cũng thông báo giá quảng cáo dành riêng cho khung giờ phát sóng Táo Quân.
Theo đó, đơn giá quảng cáo chương trình Gặp nhau cuối năm 2024 phát sóng vào 20h trên các kênh VTV ngày 9/2 sẽ là: 322,75 triệu đồng cho 10s; 387,3 triệu đồng cho 15s; 484,125 triệu đồng cho 20s và 645,5 triệu đồng cho 30s. Đặc biệt, VTV cũng không nhận lịch đăng ký ngoài của chương trình liên kết trao đổi quyền lợi quảng cáo vào khung giờ phát sóng Táo Quân 2024.
Hình ảnh vé mời dự ghi hình Táo Quân 2024 vừa hé lộ. Ảnh: HD
Do chỉ phát sóng duy nhất vào thời điểm sát Giao thừa và là khung giờ có nhiều khán giả truyền hình xem nhất nên nhiều năm qua giá quảng cáo cho các nhãn hàng muốn xuất hiện trong Táo Quân luôn cao. Dù các nghệ sĩ còn chưa chính thức tập luyện, thời gian ghi hình Táo Quân 2024 cũng chưa chốt nhưng nhiều ngày qua đã xuất hiện thông tin "loạn giá vé Táo Quân".
Cùng với đó, khán giả và truyền thông không ngừng đồn đoán về các nghệ sĩ sẽ tham gia chương trình năm nay trong khi chưa có thông báo chính thức nào từ VTV cũng như VFC - đơn vị sản xuất Táo Quân 2024.
Quang Thắng và Tự Long sẽ có nhiều màn nhảy múa độc đáo trên sân khấu Táo Quân 2023.
NSND Trần Lực gần đây cũng liên tục bị réo tên khi có thông tin chưa xác thực cho rằng anh sẽ đạo diễn Táo Quân 2024. Tuy nhiên, khi trả lời bình luận của một khán giả trên trang cá nhân mới đây, nam diễn viên Em và Trịnhđã phủ nhận thông tin mình sẽ cầm trịch Táo Quân 2024.
Thái Sơn sẽ thay thế NSND Công Lý vào vai Bắc Đẩu ở Táo Quân 2024?Thực hư việc Thái Sơn sẽ đảm nhiệm vai Bắc Đẩu ở Táo Quân 2024 đã có lời giải đáp." alt="Táo Quân 2024 lộ giá quảng cáo cao ngất ngưởng" />

热点内容

·Nhận định, soi kèo Pumas UNAM vs Deportivo Toluca, 10h05 ngày 30/1: Lợi thế sân nhà

·Cánh cửa du học rộng mở với bằng tú tài AP

·Tra cứu điểm thi tuyển sinh lớp 10 năm 2019 63 tỉnh thành

·MC Thu Nga được mời dẫn show thời trang của NTK danh tiếng Hàn Quốc

·Nhận định, soi kèo Sydney vs Adelaide United, 13h00 ngày 1/2: 3 điểm xa nhà

·Lái xe máy đi làm thêm, thiếu niên 13 tuổi ở TP.HCM bị tai nạn nguy kịch

·Bắt đầu kỳ thi THPT quốc gia với gần 900.000 thí sinh

·VTV thông tin chính thức về Táo Quân 2024

·Nhận định, soi kèo Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2: Sức mạnh tân binh

·Thầy giáo 5 lần chấm thi giáo viên dạy giỏi lên tiếng