Hé lộ các chỉ số của iPhone rẻ nhất trong năm mà Apple sắp cho ra mắt

Hình ảnh thường thấy trong những bữa ăn, nguồn: Syda Productions/Shutterstock.com

Các ví dụ trên đây đã cho thấy ảnh hưởng lan tỏa của điện thoại thông minh đang khiến chúng ta ngày càng mất tập trung và trở nên quá hiếu động. Những triệu chứng được dự đoán của việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục cũng giống như mô tả sự rối loạn phát triển thần kinh phổ biến có tên gọi “rối loạn tăng động giảm chú ý” hay còn được gọi hội chứng ADHD.

Nghiên cứu sự gián đoạn của các thiết bị số

Nhà khoa học Kostadin Kushlev cùng các cộng sự từ trường đại học Virginia đã thực hiện nghiên cứu trong đó mời 221 sinh viên từ trường đại học British Columbia tham gia vào thử nghiệm kéo dài hai tuần. Trong tuần đầu tiên Kushlev yêu cầu một nửa nhóm sinh viên giảm thiểu sự tác động của điện thoại bằng cách khởi động chế độ “không làm phiền”, để điện thoại khỏi tầm mắt và xa tầm tay. Một nửa còn lại luôn giữ điện thoại bên mình nhiều nhất có thể và để chế độ thông báo khi có tin mới.

Trong tuần thứ hai nhóm nghiên cứu đảo ngược các hướng dẫn: Các tình nguyện viên bật chế độ “không làm phiền” chuyển sang chế độ thông báo và ngượcKushlev cho biết “Chúng tôi xác nhận rằng các sinh viên cảm thấy bị gián đoạn nhiều hơn khi để điện thoại ở chế độ thông báo so với nhóm còn lại”.

Đo lường triệu chứng thiếu chú ý và hiếu động thái quá

Chúng tôi đo mức độ thiếu tập trung và hiếu động thái quá bằng cách yêu cầu người tham gia xác định tần suất họ có 18 dấu hiệu của hội chứng ADHD sau mỗi hai tuần. Các dấu hiệu này dựa trên tiêu chí chẩn đoán hội chứng ADHD ở người lớn theo quy định của Hiệp hội chẩn đoán tâm thần học Hoa Kì (American Psychiatric Association’s Diagnostic) và Cẩm nang thống kê những rối loạn tâm thần (Statistical Manual of Mental Disorders).

Kết quả cho thấy những vấn đề về thiếu tập trung bao gồm: bất cẩn, quên trả hóa đơn hay gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung và lắng nghe người khác. Dấu hiệu của triệu chứng hiếu động thái quá được ghi nhận như bồn chồn, cảm thấy hiếu động, nói quá nhiều và làm gián đoạn người khác.

Kết quả nghiên cứu đã rõ ràng: sử dụng điện thoại di động nhiều khiến mọi người ít tập trung và quá hiếu động.

Rủi ro khi điện thoại di động phủ sóng mọi nơi

Chúng ta nên quan tâm đến những phát hiện này, điện thoại di động là thiết bị điện tử bán chạy nhất trong lịch sử. Bạn mất 22 giây để gõ dòng chữ này và cùng lúc 1.000 điện thoại di động đã được bán ra thị trường. Thậm chí nếu một trong 1.000 người dùng này có khuynh hướng tạo ra sai lầm bất cẩn, phớt lờ bạn bè khi đang trò chuyện hay tỏ ra thờ ơ trong cuộc họp, những chiếc điện thoại thông minh có thể làm ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc, các mối quan hệ và hạnh phúc của hàng triệu người.

Với những rối loạn này, các triệu chứng của ADHD diễn ra liên tục từ tình trạng bình thường cho đến có các dấu hiệu của bệnh lý. Phát hiện của nghiên cứu đã cho thấy việc lạm dụng sử dụng các thiết bị điện tử sẽ làm tăng các triệu chứng về giảm chú ý và hiếu động thái quá.

Vì vậy hãy cân nhắc việc sử dụng smartphone, ngay cả khi bạn không ở trong rạp chiếu phim, các cuộc họp quan trọng, não bộ của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

Như thông tin được các phương tiện thông tin đại chúng đồng loạt đưa những ngày gần đây, trong buổi làm việc với Công viên phần mềm Quang Trung (QTSC) vào ngày 28/5/2016, khi Bí thư Thành ủy TP.HCM hỏi về mức lương của giám đốc QTSC, ông Lâm Nguyễn Hải Long, Giám đốc QTSC cho biết lương của ông hiện là 24 triệu đồng/tháng. Bí thư Thăng liền nói: “Lương của giám đốc một công ty quản lý công viên phần mềm kiểu mẫu cả nước, đứng top đầu khu vực mà chừng đó thì sao được. Lương cậu phải 10 lần như thế thì mới xứng đáng, mới có động lực làm việc”.

Đồng thời, trước thông tin vị giám đốc Công viên phần mềm Quang Trung chia sẻ về mức lương của 1 kỹ sư phần mềm có kinh nghiệm ba năm làm tại QTSC là từ 8 - 10 triệu đồng, Bí thư Thăng nói: “Lương 8 - 10 triệu đồng mà làm phần mềm thì sao sống được, chỉ bằng công nhân may. Người ta chỉ có thể ở nhà mình, ăn cơm nhà nấu, đi xe buýt đi làm, chứ ở nhà trọ thì không đủ sống”.

Tuy nhiên, theo số liệu do JobStreet.com tổng hợp và công bốhồi giữa năm ngoái, nhân viên làm việc trong lĩnh vực CNTT tại Việt Nam nhận mức lương trung bình hơn 18,8 triệu đồng, đứng thứ 3 trong Top 10 các ngành có mức lương cao nhất.

Cụ thể, báo cáo của JobStreet.com cho thấy, ở cả 3 vị trí nhân viên, nhân sự cấp trung và quản lý, ngành CNTT đều nằm trong Top 10 ngành có mức lương trung bình cao. Trong đó, ở vị trí nhân viên (từ 1 - 4 năm kinh nghiệm), với mức lương trung bình hơn 18,8 triệu đồng/ tháng , nhân sự ngành CNTT đứng vị trí thứ 3 trong Top 10 ngành có mức lương cao. Ở vị trí nhân sự cấp trung với 5 năm kinh nghiệm trở lên, với mức lương trung bình 18,9 triệu đồng/tháng, nhân sự ngành CNTT có mức lương trung bình đứng vị trí thứ 7 trong Top 10 ngành có lương cao. Còn ở vị trí quản lý, nhân sự làm CNTT đứng thứ 6 với mức lương trung bình hơn 24,6 triệu đồng/ tháng.