Honor ra mắt 7C, camera kép, mở khoá khuôn mặt, giá 3,59 triệu đồng
Honor hôm nay 24/4 giới thiệu ra thị trường Việt Nam chiếc smartphone tầm trung 7C với các tính năng được trang bị nhiều hiện nay như màn hình tràn viền,ắtCcameraképmởkhoákhuônmặtgiátriệuđồlịch đá bóng hôm nay camera kép, mở khoá khuôn mặt.
Honor 7C trang bị camera kép 13MP và 2MP phía sau, phục vụ chức năng chụp ảnh xoá phông. Máy cũng trang bị camera trước 8MP với công nghệ selfie toning light, giúp ảnh chụp selfie trong điều kiện thiếu sáng có chất lượng tốt hơn.
Máy có màn hình 5,99 inch với tỷ lệ 18:9 tràn viền, độ phân giải 1440x720 pixel. Máy đồng thời có khả năng mở khoá bằng khuôn mặt.
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Hantharwady United, 16h00 ngày 3/2: Tưng bừng bàn thắng
- Anh ra 'tối hậu thư' cho Huawei, Mỹ cân nhắc cấm TikTok
- - Khi thấy con gái vừa chào đời đã mọc nhú 2 răng cửa hàm dưới, gia đình sản phụ ở TP.HCM vừa ngạc nhiên, vừa lo lắng.
Sản phụ Nguyễn Thị Thu P. (27 tuổi, ngụ Q. Tân Phú, TPHCM) vừa sinh bé gái đầu lòng nặng 3,1 kg. Điều bất ngờ là khi vừa chào đời, bé đã mọc nhú 2 răng cửa hàm dưới.
Bé gái vừa sinh đã mọc 2 răng cửa Theo chị P., thời gian mang thai, bác sĩ chẩn đoán bị giảm tiểu cầu, có nguy cơ dẫn đến băng huyết khi sinh, nên chị khá lo lắng.
May mắn quá trình “vượt cạn” không xảy ra biến chứng gì, chỉ duy nhất việc mọc răng của bé.
Bác sĩ (BS) Nguyễn Hữu Trung – người trực tiếp giúp chị P. vượt cạn cho hay, sự phát triển răng của bé bắt đầu từ giai đoạn phôi thai, khi đó mới chỉ là mầm răng chứ chưa phát triển thành răng hoàn chỉnh.
Sau sinh và quá trình lớn lên, bé bắt đầu quá trình mọc răng. Có những trường hợp trẻ mọc răng sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường.
"Mọc răng ngay khi vừa chào đời là trường hợp hiếm gặp, với tỉ lệ chỉ là 1/2000 bé" – BS Trung nhận định.
Cũng theo BS này, việc trẻ mọc răng sớm hay muộn vài tháng là điều bình thường. Thời gian mọc răng của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, bé có thể bị ảnh hưởng bởi gen di truyền của bố và mẹ.
Việc mọc răng sớm hay muộn không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Anh H. (chồng chị P.) cho hay, ban đầu cũng lo lắng khi con gái vừa sinh đã mọc răng nhưng khi được bác sĩ tư vấn chuyện này không đáng lo, chỉ cần theo dõi bé trong quá trình phát triển.
Hiện sức khỏe của chị P. và con gái đang tiến triển tốt, dự kiến có thể xuất viện trong vài ngày tới.
Văn Đức
" alt="Bé gái Sài Gòn mọc 2 răng cửa khi vừa chào đời" />Bé gái Sài Gòn mọc 2 răng cửa khi vừa chào đời Người yêu công nghệ có lẽ không phải chờ quá lâu nữa trước khi một công nghệ pin mới được ra mắt nhằm thay thế pin lithium-ion đã lỗi thời.
Theo nguồn tin từ JapanTimes, "huyền thoại ngành pin" Hideaki Horie dự định sẽ làm ra một loại pin làm hoàn toàn từ chất liệu polymer, với chi phí rẻ hơn tới 90% so với lithium-ion mà vẫn đảm bảo được hiệu suất.
Sự đột phá của công nghệ này nằm tại phần điện cực được bọc kim loại và chất điện phân lỏng. Cụ thể, quá trình làm pin cho phép các tấm pin dài 10 mét nằm chồng lên nhau để tăng sức chứa, quan trọng hơn là thứ pin nhựa dẻo này không bắt lửa khi bị chọc thủng.
Dễ bắt lửa dẫn tới cháy, nổ, cũng là nhược điểm của pin lithium-ion khiến người ta luôn mong muốn được thay thế công nghệ này. Thực tế đã từng xảy ra rất nhiều tai nạn khiến ngành công nghiệp pin luôn đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu.
Có thể nhớ lại scandal của dòng điện thoại Samsung Galaxy Note 7 vào năm 2016 cũng liên quan tới viên pin được thiết kế không đúng, nên xảy ra nhiều sự cố dẫn tới cháy, nổ. Điều này khiến sản phẩm có doanh số thấp thê thảm, và buộc phải khai tử khỏi thị trường.
Hideaki Horie - người được mệnh danh "huyền thoại ngành pin" với những đóng góp của ông. Sắp tới đây, Horie sẽ nghiên cứu và sản xuất hàng loạt pin polymer nhằm giảm bớt sự phụ thuộc vào công nghệ pin hiện tại. Hideaki Horie vốn là cái tên không còn quá xa lạ, khi được biết đến như cựu nhân viên của Nissan Motor với tấm bằng thạc sĩ vật lý và kinh nghiệm chế tạo pin nhiều năm trời.
Hồi đầu thập niên 2000, ông từng nảy ý tưởng phát triển pin polymer để thay thế pin lithium-ion, nhưng không nhận được đủ hậu thuẫn để biến nó thành hiện thực.
Tất nhiên, việc thay thế hoàn toàn pin lithium-ion vẫn còn nằm trong tương lại rất xa, có thể kéo dài tới 15 năm nữa hoặc hơn. Đây là điều được Menahem Anderman, chủ tịch Total Battery Consulting khẳng định.
Theo Dantri/JapanTimes
LG, SK, Samsung đối mặt với cuộc chiến khốc liệt trên thị trường pin dành cho xe điện
Ba tập đoàn công nghệ lớn của Hàn Quốc bao gồm LG, SK và Samsung sẽ tham gia vào cuộc cạnh tranh khốc liệt trong thị trường pin dành cho xe điện (EV: Electric Vehicle) vì nhu cầu dự kiến tăng trong những năm tới.
" alt="Sẽ có công nghệ pin mới thay thế li" />Sẽ có công nghệ pin mới thay thế li- Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Platense, 7h30 ngày 4/2: Ưu thế sân nhà
- Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Al Ahli Saudi, 23h00 ngày 3/2: Khác biệt động lực
- Nhận định bóng đá Real Madrid vs Barca, 4h00 ngày 17
- Nội thất phong cách châu Âu cho căn hộ 38m²
- Gold River View: thanh toán chỉ 15% đến khi nhận nhà
- Nhận định, soi kèo Sagaing United vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 3/2: Điểm tựa sân nhà
- Nữ tài xế vừa cầm bát ăn vừa lái ô tô trên phố Hà Nội
- Hàn Quốc phạt TikTok vì thu thập dữ liệu trẻ em trái phép
- Truyện Vợ Yêu Bé Nhỏ
-
Nhận định, soi kèo Dinamo Bucuresti vs Otelul Galati, 1h30 ngày 5/2: Giữ điểm ở lại
Phạm Xuân Hải - 04/02/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细] -
Xịt sơn, đổ chất bẩn lên ôtô đỗ trước cửa nhà có thể bị phạt 20 năm tù
-
Siêu máy tính dự đoán Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2
Chiểu Sương - 03/02/2025 10:35 Máy tính dự đo ...[详细] -
Bill Gates thừa nhận mất 400 tỷ USD vì chậm chân hơn Google
Tỷ phú Bill Gates Gates đã định giá trị 400 tỷ USD cho Android và thừa nhận rằng "chúng tôi đã làm bỏ lỡ một thứ cực kỳ quan trọng". Bởi lẽ, Windows Mobile chiếm ưu thế trên điện thoại thông minh trong nhiều năm trước khi Android được phát triển. Và quyết định sai lầm được đưa ra bởi CEO Steve Ballmer của Microsoft khi Apple giới thiệu iPhone vào năm 2007 đã khiến Microsoft bỏ lỡ một cơ hội vàng. Ballmer khẳng định iPhone sẽ không thu hút khách hàng doanh nghiệp vì nó không có bàn phím: "Chúng tôi có chiến lược của mình. Chúng tôi có các thiết bị Windows Mobile tuyệt vời".
Trong khi Microsoft cho rằng iPhone là một chiếc điện thoại ngớ ngẩn khi để người dùng lướt ngón tay trên mặt kính, Andy Rubin của “đối thủ” Google đã tạo nên Android - hệ điều hành cho điện thoại màn hình cảm ứng. Tới tận tháng 11/2016, Ballmer mới thừa nhận sai lầm của mình.
Bill Gates thừa nhận rằng sai sót lớn nhất của ông chính là để Google ra mắt nền tảng Android và chiếm giữ thị trường di động trước Microsoft. Nếu Microsoft tập trung tốt hơn vào thị trường smartphone, phát triển nền tảng di động tốt hơn trước khi Android ra mắt, Microsoft đã có thể sở hữu trong tay thị trường 400 tỷ USD này.
"Khoảng cách ứng dụng" – “App Gap” đã giết chết Windows Phone
Vị tỷ phú này chia sẻ: “Trong thế giới phần mềm, đặc biệt là các nền tảng, người chiến thắng sẽ nắm giữ toàn thị trường. Vì vậy, bạn biết đấy, sai lầm lớn nhất từ trước đến nay trong quá trình quản lý của tôi tại Microsoft đó là không sở hữu Android.”
Android đã thực sự là người chiến thắng. Theo Bill Gates, Android đã trở thành nền tảng “tiêu chuẩn” cho smartphone ngoài iPhone của “Nhà Táo”. Điều này đồng nghĩa với việc Bill Gates đã xem thị trường di động hiện tại chỉ bao gồm smartphone của Apple và smartphone Android.
Nokia Lumia 950XL Hệ điều hành Windows Phone được ra mắt vào tháng 01/2010 để thay thế Windows Mobile và được sử dụng để quản lý dòng điện thoại thông minh Nokia Lumia. Mặc dù "hoạt động trơn tru" nhưng các nhà phát triển của Microsoft đã thất bại trong việc hỗ trợ nền tảng và "khoảng cách ứng dụng" đã khiến người tiêu dùng phải gắn bó với iOS hoặc Android sử dụng các ứng dụng yêu thích của mình.
Microsoft đã thay đổi phần cứng bằng cách mua lại các doanh nghiệp Dịch vụ và Thiết bị của Nokia với giá hơn 7 tỷ USD vào năm 2013. Sau đó, công ty phát hành các thiết bị Lumia của riêng mình nhưng doanh số vẫn rất kém. Đầu năm nay, Microsoft đã thông báo việc hỗ trợ cho Windows 10 Mobile sẽ kết thúc vào ngày 10/12 năm nay và kêu gọi người dùng chuyển sang sử dụng điện thoại iOS hoặc Android.
Hệ điều hành Android của Google hiện đang chiếm tới 85% thị phần trên toàn thế giới trong khi iOS của Apple giữ vị trí thứ hai.
Theo Danviet
Đằng sau kế hoạch của Huawei phát triển hệ điều hành để 'đấu' với Android
Trước đây, đã có nhiều công ty cố gắng phát triển một hệ điều hành để thay thế Android nhưng đều thất bại, còn Huawei đã bắt đầu kế hoạch này từ 7 năm trước...
" alt="Bill Gates thừa nhận mất 400 tỷ USD vì chậm chân hơn Google" /> ...[详细] -
LoL Auto Chess ‘lên đỉnh’ trên Twitch ngay sau khi được đưa lên test server
Chế độ chơi mới nhất của League of Legends(LMHT), Teamfight Tactics(TFT - hay còn gọi là Đấu Trường Chân Lý), đã được Riot Games đưa lên máy chủ thử nghiệm PBE vào sáng nay (19/6) theo giờ Việt Nam.Và gần như ngay lập tức, TFT đã lọt top nội dung được xem nhiều nhất trên Twitch – nền tảng streaming game số một thế giới của Amazon – vượt xa LMHTvà bám sát Fortnitetại thời điểm bài viết được đăng tải vào lúc 10g06.
Trước đó, sau khi ra mắt trên máy chủ PBE được một giờ đồng hồ, TFT thậm chí còn là nội dung được người dùng Twitch xem nhiều nhất với hơn 149,000 khán giả theo dõi cùng lúc.
Riot giới thiệu những thông tin chính thức đầu tiên liên quan tới TFTvào ngày 10/6 khi thừa nhận game mode này được họ “lấy cảm hứng” từ Dota Auto Chess. Thuộc thế loại autobattler “ăn khách”, TFT đưa tối đa tám người chơi vào một cuộc đấu sinh tồn để thử thách khả năng kết hợp các vị tướng, sắp xếp đội hình, nâng cấp trang bị,…nếu muốn giành chiến thắng.
Ngay khi được khai mở trên máy chủ thử nghiệm vào rạng sáng nay, TFT đã gặt hái được thành công bước đầu với nền tảng Twitch. Theo Dot Esports, sau hai giờ mở cửa, TFT đã thu hút 190,000 người xem cùng thời điểm do nội dung này đang được streaming bởi một loạt những tên tuổi lớn của cộng đồng LMHT – đơn cử như Michael “imaqtpie” Santana và Byron “Reckful” Bernstein.
Ngoài thành công trên nền tảng streaming, TFT còn đang biến thành “cơn sốt” khi danh sách xếp hàng chờ trải nghiệm đã vượt quá 9,000 người chơi.
Hầu hết người chơi muốn tham gia một trận đấu TFT sẽ phải chờ tối thiểu 10 phút. Tuy nhiên, Riot đã mở rộng server để cho phép nhiều người tiếp cận được với chế độ mới toanh này ngay khi có thể.
TFT đã áp đảo những đối thủ khác thuộc thể loại autobattler - như Dota Underlords và Dota Auto Chess - về số lượng người xem cùng lúc trên Twitch
Độc giả quan tâm tới TFT và muốn tìm hiểu thêm thông tin về cấp bậc, Class hoặc Origin của các vị tướng trong game mode này có thể tra cứu TẠI ĐÂY. Do website vẫn còn đang trong giai đoạn thử nghiệm với nhiều lỗi lớn nhỏ nên bạn cần phải tải lại trang nếu như nó không hiển thị đúng tên gọi hoặc biểu tượng tướng.
Trong một buổi Hỏi&Đáp mới đây, đại diện của Riot kỳ vọng rằng TFT sẽ có mặt trên máy chủ chính thức ngay khi kết thúc đợt test trên PBE – đi kèm với bản cập nhật 9.13và dự kiến vào ngày 25/6.
None
" alt="LoL Auto Chess ‘lên đỉnh’ trên Twitch ngay sau khi được đưa lên test server" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Estrela vs Benfica, 3h30 ngày 3/2: Đẳng cấp lên tiếng
Chiểu Sương - 02/02/2025 04:03 Bồ Đào Nha ...[详细] -
Thay thế tấm lợp fibro xi măng: Hành trình chưa thấy đích
Khi chưa có kết luận cụ thể về tác động của tấm lợp fibro xi măng tới sức khỏe con người, chưa xóa bỏ được tâm lý nghi ngại của người dân về sản phẩm này và vì vậy hành trình tìm kiếm vật liệu thay thế vẫn là câu chuyện dài.Nhiều nỗ lực tìm kiếm vật liệu thay thế fibro xi măng
Amiang là tên thương mại chung của các loại sợi khoáng gồm nhóm sợi amphibole và nhóm serpentine. Nhóm sợi amiang xanh và nâu đã bị cấm sử dụng hoàn toàn trên thế giới. Nhóm sợi amiang trắng vẫn được sử dụng trên 149 quốc gia trên thế giới như Mỹ, Canada, Liên bang Nga, Brazil, Ukraine, Kazakhstan, Trung Quốc, Ấn Độ, Thái Lan, Indonesia, Việt Nam...
Tại Việt Nam, ngành sản xuất tấm lợp amiang đã tồn tại từ 50 năm trước, đến nay đã phát triển thành một ngành công nghiệp gồm 41 cơ sở sản xuất với công suất thiết kế hơn 106 triệu m2/năm, sử dụng hơn 5.000 lao động.
Năm 2001, Chính phủ có Quyết định 115 có nội dung định ngừng sử dụng amiăng vào năm 2004 nhưng đến 2004 Quyết định 133 phân định rõ cấm sử dụng amiăng màu, sử dụng có kiểm soát amiăng trắng, không đầu tư mới, không mở rộng. Theo Quyết định 1469 vể quy hoạch tổng thể phát triển vật liệu xây dựng đến 2020 tầm nhìn 2030, Chính phủ xác định năm 2020 sản xuất 106 triệu m2 tấm hợp fibro-ximăng, không mở rộng nhà máy sản xuất tấm lợp loại này và tiến tới ngừng sử dụng amiăng trắng.
Chính phủ cũng đã giao Bộ KH&CN tiến hành nghiên cứu và đưa ra các giải pháp sử dụng sợi thay thế. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu sau gần 20 năm qua cho thấy, sản phẩm thay thế không đạt được kỳ vọng do có tuổi thọ thấp, chi phí cao, không phù hợp với môi trường khí hậu ở Việt Nam và nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng.
Dây chuyền xé bao tự động trong xưởng SX tấm lợp fibro xi măng.
Theo ông Phạm Văn Miện - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Bạch Đằng (Nam Định), hiện nay tại Việt Nam có hai cơ sở sản xuất tấm lợp không aimang là Tân Thuận Cường và công ty Vinavico. Nhưng thực tế sức tiêu thụ của thị trường với sản phẩm này không lớn.
Nếu đến năm 2020, Chính phủ cấm sử dụng amiăng trắng thì người tiêu dùng phải lựa chọn sản phẩm thay thế tấm lợp fibro xi măng. Ở Việt Nam hiện nay, các sản phẩm thay thế tấm lợp fibro xi măng ở phân khúc thị trường thu nhập thấp không có nhiều. Một sản phẩm thay thế có tuổi thọ tương đương có giá cao hơn từ 4 - 7 lần. Tấm lợp PVA là sản phẩm cạnh tranh nhất về giá trong số các sản phẩm thay thế, nhưng vẫn cao hơn 1,5 lần so với giá của tấm lợp fibro xi măng và tuổi thọ chỉ bằng một nửa.
Nghiên cứu “Ðánh giá tác động kinh tế nếu cấm sử dụng amiang trắng tại Việt Nam - Trường hợp tấm lợp fibro xi măng” của CIEM cho thấy tổng chi phí thay thế tấm lợp fibro xi măng bằng tấm lợp PVA (đến năm 2030) là 183,5 nghìn tỉ đồng. Chi phí kinh tế đối với ngành sản xuất tấm lợp fibro xi măng là 395,2 tỉ đồng. Chi phí kinh tế đối với Chính phủ lớn hơn chi phí tác động tới người tiêu dùng và ngành sản xuất tấm lợp fibro xi măng là 454,5 nghìn tỉ đồng.
Kiểm soát và sử dụng an toàn amiang trắng
Theo đánh giá của một số nhà nghiên cứu khoa học của Thụy Sỹ, Mỹ, Hy Lạp… và nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học Việt Nam, phơi nhiễm nghề nghiệp với amiang trắng nguyên chất ở trong mức độ cho phép, không liên quan đến sự gia tăng của ung thư phổi hay u trung biểu mô và chưa phát hiện được các bệnh liên quan đến amiang trắng.
Quá trình sản xuất fibro xi măng tục hiện đại hóa sản xuất từ việc cơ giới hóa trong vận chuyển, mở mái tăng cường ánh sáng tự nhiên đến việc công nhân thực hiện quy định không mang quần áo bẩn về nhà.
Theo, Tiến sĩ Võ Quang Diệm, Chủ tịch, Tổng Thư ký Hiệp hội Tấm lợp Việt Nam, hiện nay, việc sản xuất tấm fibro xi măng và ống nước fibro xi măng chỉ chứa một lượng rất nhỏ sợi amiang trắng (8-10%); trong đó tỉ lệ các loại vật liệu thô khác được sử dụng là xi măng 55%, tro bụi than thiên nhiên 35%. Các sợi serpentine (amiang trắng) được gắn kết rất chặt chẽ với hạt xi măng trong suốt quá trình sản xuất nên khó có thể bị phân tán ra môi trường bên ngoài.
Tại Công ước 162 của ILO có nêu: “Amiang trắng có thể được sử dụng an toàn nếu có kiểm soát” và “các quốc gia khi thực hiện kế hoạch thanh toán các bệnh liên quan đến amiang cần xem xét đến sự khác biệt giữa các loại sợi”.
Theo Luật Đầu tư được Quốc hội thông qua ngày 23/12/2014, số 67/2014/QH13, trong đó quy định: Kinh doanh amiăng trắng là ngành nghề kinh doanh có điều kiện. Cụ thể, theo Quyết định 1469/QĐ-TTg, DN cần đáp ứng các tiêu chí sản xuất có điều kiện. Theo đó, DN nào đạt yêu cầu về trình độ công nghệ, có chứng nhận hợp quy, đạt quy chuẩn về môi trường, y tế, cam kết thực hiện chương trình sử dụng amiăng trắng an toàn có kiểm soát sẽ được tồn tại sản xuất kinh doanh. DN nào chưa đáp ứng sẽ phải ngừng sản xuất để hoàn thiện.
Khi những tranh cãi về việc nên tiếp tục hay dừng sản xuất tấm lợp có chứa amiăng trắng chưa có hồi kết, ngành công nghiệp tấm lợp fibro xi măng cũng đứng giữa áp lực thị trường yêu cầu sự đổi mới công nghệ sản xuất an toàn.
Để có một quy trình sản xuất an toàn, trên thực tế, DN cần có sự cam kết chặt chẽ, đồng bộ và hoàn toàn đáp ứng yêu cầu về môi trường, điều kiện lao động, kiểm soát các rủi ro, nguy cơ. Các nhà khoa học cần có những nghiên cứu chuyên sâu, trả lời rõ ràng câu hỏi về sự nguy hại của amiang trắng minh bạch, thuyết phục.… từ đó có minh chứng, làm căn cứ cho Chính phủ xây dựng chiến lược, ban hành chính sách phù hợp.
Thanh Loan
" alt="Thay thế tấm lợp fibro xi măng: Hành trình chưa thấy đích" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2: Tin vào Blaugrana
Bí quyết sống khỏe cùng 4 chữ ‘động’ của cô Diệu Thảo
Sau gần 30 năm, “cô Diệu Thảo” vẫn giữ sự linh hoạt cùng gương mặt tươi tắn trên chương trình Khéo tay hay làm. Bí quyết nào giúp cô luôn “trẻ lâu” như vậy?Khi được hỏi về bí quyết giúp duy trì nét trẻ trung, khỏe khoắn và hoạt bát, cô Diệu Thảo mỉm cười chia sẻ: “Thật ra, trước đây mình cũng “bỏ bê” dữ lắm, nhưng từ khi bước sang tuổi 55, cơ thể bắt đầu “nhắc khéo” bằng những dấu hiệu như đau lưng, mỏi gối… Khi bạn biết cách lắng nghe cơ thể mình thì chỉ cần những dấu hiệu nho nhỏ thôi cũng đủ để “giật mình” và phải nhắc nhở bản thân là: “Không còn trẻ nữa đâu, đã đến lúc dành thời gian quan tâm sức khỏe rồi đó”.
Cô Thảo chia sẻ mình đã nghiệm ra được bí quyết gồm 4 chữ “động” dưới đây!
Vận ĐỘNG hợp lí
Công việc của một đầu bếp kiêm giảng viên yêu cầu cô Thảo phải đứng khá nhiều. Có ngày cô đứng liên tục 12 tiếng trong bếp. Không chỉ đứng, việc nấu nướng còn khá nặng nhọc, trong điều kiện môi trường bếp núc khắc nghiệt. Đó là lí do đầu bếp chuyên nghiệp đa số thường do nam giới đảm nhiệm. Để duy trì được sức khỏe dẻo dai và khắc phục các bệnh về xương khớp do công việc đầu bếp gây ra, cô Diệu Thảo thường xuyên luyện tập thể thao như chơi tennis và tập yoga.
Nếu tennis là bộ môn thể thao mà cô yêu thích và theo đuổi từ khi còn trẻ thì yoga là bộ môn mà cô Thảo mới tham gia tập gần đây. Cô chia sẻ, yoga không mang lại hiệu quả tức thì mà cần phải kiên trì luyện tập. Sau 1 năm tập yoga, cô thấy mình không chỉ khỏe mà cơ thể còn dẻo dai hơn, bệnh xương khớp cũng thuyên giảm.
Yoga là bí quyết giúp cô Thảo duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.
Chế độ dinh dưỡng sinh ĐỘNG
Là chuyên gia ẩm thực, cô Diệu Thảo luôn nghiên cứu và trau dồi cho bản thân đa dạng kiến thức về dinh dưỡng. Cô chia sẻ người cao tuổi cần chú ý hơn về dinh dưỡng. Bởi lẽ càng lớn tuổi thói quen ăn uống, khẩu vị càng dễ thay đổi. Do đó thực đơn phải đa dạng và thường xuyên thay đổi để kích thích vị giác. Tuy nhiên, sự đa dạng này vẫn phải đảm bảo tính cân bằng, nhất là sự cân bằng giữa đạm động vật và đạm từ thực vật.
Là đầu bếp nên cô Diệu Thảo đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bản thân và gia đình.
Đạm động vật nên là đạm từ cá trắng, thịt trắng, trứng, sữa… hạn chế đạm từ thịt đỏ, cá đỏ, nội tạng động vật. Rau xanh đặc biệt quan trọng không chỉ cung cấp đạm, vitamin, mà còn cung cấp chất xơ, giúp giảm chứng táo bón. Bông cải xanh có khả năng thải độc cho cơ thể giúp người lớn tuổi ăn ngủ ngon hơn.
Bên cạnh thực đơn thì việc ăn uống điều độ cũng quyết định lớn đến sức khỏe người lớn tuổi. Trước đây do công việc, cô Thảo thường ăn uống thất thường. Nhưng giờ đây, cô luôn chuẩn bị vài hộp sữa Sure Prevent bên mình để bổ sung năng lượng, vừa nhanh gọn vừa đầy đủ dinh dưỡng.
Chủ ĐỘNG phòng ngừa các nguy cơ
Cô chia sẻ, nhiều người lớn tuổi có tâm lí ngại đi khám bệnh vì lo lắng, sợ phát hiện bệnh. Tuy nhiên, cô cho rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên giúp sớm phát hiện các nguy cơ để điều trị kịp thời nếu có. Ngoài ra, việc thăm khám thường xuyên giúp cô hiểu được tình trạng sức khỏe của bản thân để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp.
Tinh thần vui vẻ, năng ĐỘNG
Tinh thần là một trong những yếu tố quan trọng khi chia sẻ về bí quyết duy trì sự trẻ trung của cô Diệu Thảo. Ấn tượng về cô Diệu Thảo với khán giả truyền hình chính là nụ cười đôn hậu luôn nở trên môi, cùng chất giọng Nam bộ ấm áp rất đặc trưng.
Cô Diệu Thảo bật mí mình thuộc tuýp người hướng ngoại, cô luôn tìm thấy niềm vui trong việc gặp gỡ, giao lưu, học hỏi những điều mới mẻ. Đó là lí do người ta thấy cô Diệu Thảo khá đa-zi-năng, vừa là đầu bếp hướng dẫn nấu ăn trên truyền hình, vừa là giảng viên giảng dạy bộ môn Kinh tế gia đình ở ĐH Sài Gòn. Cô còn chu du đến nhiều quốc gia để quảng bá ẩm thực Việt và cho ra đời hàng chục đầu sách, tham gia nhiều công trình nghiên cứu về bản sắc ẩm thực Việt Nam.
Tinh thần vui vẻ, lạc quan là bí quyết giúp cô Diệu Thảo luôn trẻ trung.
Chính sự năng động, tinh thần ưa học hỏi, tìm tòi và lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lí đã khiến cô Thảo “xóa nhòa” dấu hiệu tuổi tác và luôn giữ được nét thanh xuân mà nhiều người ngưỡng mộ.
Tấn Tài
" alt="Bí quyết sống khỏe cùng 4 chữ ‘động’ của cô Diệu Thảo" />
- Nhận định, soi kèo Khonkaen United vs Prachuap, 19h00 ngày 2/2: Khó tin cửa trên
- Biển báo giao thông trên phố Cát Linh bất ngờ bị che kín
- Google “chia tách” Drive và Photos: Người dùng cần lưu ý điều gì?
- Làm đẹp: 10 điều cân nhắc trước ăn kiêng để giảm cân thành công
- Nhận định, soi kèo Atletico Bucaramanga vs America Cali, 08h30 ngày 3/2: Tin vào chủ nhà
- Tác dụng của lợi khuẩn đối với điều trị viêm đại tràng
- Cận cảnh nhà cổ Bắc Bộ tí hon 'chuẩn từng centimét'