Câu hỏi này được chia sẻ trên mạng xã hội Quora và đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi. Dưới đây là câu trả lời của Alexandra Damsker – một doanh nhân đang quản lý 2 start-up rất thành công ở Manhattan,ạisaocácCEOchỉngủputin New York.
Đến nay công ty tôi vẫn chưa đạt đến giá trị nhiều triệu USD, nhưng tôi là một trong những CEO thực hiện giờ ngủ 3-5 tiếng mỗi ngày.
Thứ nhất, tôi cắt giảm thời gian xem tivi. Thông thường, bạn sẽ ngủ ngon hơn và làm việc hiệu quả hơn khi không xem tivi quá nhiều. Khi xem tivi, não bộ sẽ ít chủ động hơn so với khi ngủ. Dần dần sự lười biếng này sẽ trở thành một thứ gây nghiện.
Tại sao các CEO chỉ ngủ 4
人参与 | 时间：2025-02-12 08:53:38
相关文章
- Nhận định, soi kèo Stoke City vs Cardiff City, 22h00 ngày 8/2: Đối thủ khó nhằn
- Châu Á tất bật phòng ngự trước cơn bão ransomware
- Cô gái cầm hoa hồng xanh cầu hôn bị bỏ rơi
- Thú vị với bộ truyện tranh dành riêng cho người yêu của các game thủ
- Soi kèo góc Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2
- [LCS Bắc Mỹ Mùa Hè 2016] CLG hẹn gặp TSM ở Bán kết
- Masquerade: Vô Diện chính thức được GAMEVIL ra mắt toàn cầu
- Ngân hàng phải đảm bảo an toàn an ninh mạng và thanh toán thẻ
- Soi kèo góc Celta Vigo vs Real Betis, 20h00 ngày 8/2
- Số hoá tài liệu
评论专区