Biến động điểm chuẩn vào lớp 10 tại TP.HCM 4 năm gần đây

Cục An toàn thông tin khuyến nghị, để đảm bảo an toàn thông tin cho hệ thống thông tin của cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp cũng như góp phần bảo đảm an toàn cho không gian mạng Việt Nam, các đơn vị cần kiểm tra, rà soát, xác định máy tính sử dụng hệ điều hành Windows có khả năng bị ảnh hưởng bởi các lỗ hổng an toàn thông tin nêu trên.

Trường hợp bị ảnh hưởng, các đơn vị phải cập nhật bản vá kịp thời để tránh nguy cơ bị tấn công.

Bên cạnh đó, các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp nhà nước cũng được đề nghị tăng cường giám sát và sẵn sàng phương án xử lý khi phát hiện có dấu hiệu bị khai thác, tấn công mạng; đồng thời thường xuyên theo dõi kênh cảnh báo của các cơ quan chức năng và các tổ chức lớn về an toàn thông tin để phát hiện kịp thời các nguy cơ tấn công mạng.

Lỗ hổng bảo mật luôn được các chuyên gia nhận định là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các cuộc tấn công mạng nhắm vào các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp.

Trong thông tin chia sẻ mới đây, qua số liệu từ hệ thống Viettel Threat Intelligence, các chuyên gia Công ty An ninh mạng Viettel cho hay, các lỗ hổng được các nhóm tấn công sử dụng thực tế trong quý III/2023 đều là các lỗ hổng trên những sản phẩm phổ biến và cũng là các lỗ hổng cho phép kẻ tấn công có thể thực thi mã từ xa sau khi khai thác mà không cần xác thực.

Các nhóm tấn công lợi dụng những lỗ hổng này để làm bàn đạp ban đầu nhằm truy cập hệ thống, từ đó thực thi các hành vi độc hại tiếp theo.

Đáng chú ý, trong báo cáo kỹ thuật tháng 10 về tình hình an toàn thông tin mạng Việt Nam, Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng Việt Nam - NCSC thuộc Cục An toàn thông tin cho biết, tháng vừa qua, hệ thống kỹ thuật của Trung tâm đã ghi nhận 59.935 điểm yếu, lỗ hổng an toàn thông tin tại các hệ thống thông tin của các cơ quan tổ chức nhà nước.

Đặc biệt, có một số lỗ hổng đã và đang được các nhóm tấn công lợi dụng để thực hiện các cuộc tấn công có chủ đích APT.

Nhận định số lượng điểm yếu, lỗ hổng trên là rất lớn, Cục An toàn thông tin đã chỉ đạo NCSC đánh giá, xác định các lỗ hổng nguy hiểm, có ảnh hưởng trên diện rộng và hướng dẫn các bộ, ngành khắc phục.

Để đảm bảo an toàn hệ thống, Cục An toàn thông tin chỉ rõ, các đơn vị cần khẩn trương rà soát xác định và tiến hành vá các lỗi trên hệ thống, nhất là những lỗ hổng bảo mật ảnh hưởng mức cao và nghiêm trọng.

Hạn cuối cùng các hội đồng giáo sư cơ sở gửi hồ sơ và quyết định thành lập hội đồng giáo sư cơ sở, kết quả bầu chủ tịch, phó chủ tịch, thư ký hội đồng và lịch xét của hội đồng về văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước là 20/5/2021.

Các mốc khác thay đổi như sau:

Ngày 4/6/2021, Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước sẽ tập hợp danh sách các hội đồng Giáo sư cơ sở và thông báo trên trang thông tin điện tử của Hội đồng Giáo sư nhà nước.

Thời gian tập huấn công tác xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư là từ 1/7 - 15/7/2021.

30/7/2021 là hạn cuối cùng các ứng viên nộp hồ sơ đăng ký xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 tại hội đồng giáo sư cơ sở; cũng là hạn cuối ứng viên gửi bản đăng ký xét đạt tiêu chuẩn chức danh trên trang thông tin điện tử của Hội đồng Giáo sư nhà nước.

Các hội đồng Giáo sư cơ sở xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 từ 2/8-25/8/2021.

Hạn cuối cùng các hội đồng giáo sư cơ sở nộp cho Văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước báo cáo kết quả xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 (gồm hồ sơ, tài liệu xét của hội đồng và hồ sơ của ứng viên,… theo quy định) là 10/9/2021.

Hạn cuối cùng Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước bàn giao hồ sơ ứng viên cho các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành là 30/9/2021.

Các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021: từ 1/10 - 20/10/2021.

Hạn cuối cùng các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành nộp cho Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước báo cáo kết quả xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 (gồm các hồ sơ, tài liệu xét của hội đồng, hồ sơ của ứng viên… theo quy định) là 15/11/2021.

Hội đồng Giáo sư nhà nước sẽ họp xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 từ 25/11-30/11/2021.

Lê Huyền

Công bố kết quả rà soát các ứng viên GS, PGS ngành Y, Dược bị tố cáo

Ngày 30/10, Hội đồng Giáo sư ngành Y, Dược năm 2020 công bố việc rà soát xuất bản bài báo quốc tế uy tín và thâm niên giảng dạy liên quan tới sự việc một số ứng viên GS, PGS bị “tố” gian lận.

Có nhiều tác hại nên chúng ta không thể dùng thuốc liên tục. Nhưng khi ngừng uống thuốc, cơ thể dễ tích mỡ gấp nhiều lần bình thường. Như vậy, quá trình giảm cân đã thất bại thảm hại.

2. Tập thể dục quá sức

Như thế nào là tập thể dục quá sức? Vấn đề này tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng và loại hình tập luyện của bạn. Trung bình, một người trưởng thành nên tập luyện một cách vừa phải khoảng 5 giờ mỗi tuần; 2,5 giờ tập luyện cường độ cao hoặc kết cả hai.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nếu bạn tập luyện quá nhiều và quá sức sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào cả. Có lẽ bạn cũng biết nhiều nghiên cứu cho thấy những người tập chạy bộ nhẹ cho đến vừa sức có nguy cơ tử vong thấp hơn những người không tập thể dục, thể thao.

3. Nhịn ăn tiêu cực

Sau một thời gian nhịn đói, năng lượng dự trữ của cơ thể đã cạn. Bạn sẽ đối mặt với những nguy cơ như: Thứ nhất là nguy cơ hạ đường huyết. Khi lượng đường trong máu xuống quá thấp, não bị thiếu nguồn năng lượng chính nên hoạt động điện học của các tế bào thần kinh sẽ bị rối loạn. 

Bên cạnh đó, sau một quá trình nhịn ăn dài. Khi ăn uống trở lại, cơ thể sẽ ‘kêu gào’ đòi nhiều thức ăn hơn, và bạn sẽ dễ dàng tăng cân trở lại.

4. Ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Khi ngủ quá nhiều, hormone đói trong cơ thể sẽ tăng cao. Bạn sẽ rất thèm ăn và ăn không kiểm soát, dẫn đến tích mỡ, tăng cân. Nếu ngủ quá ít, cơ thể sản sinh những chất làm chậm quá trình trao đổi chất, cũng như làm tăng thời gian giảm béo 55%. Vì vậy, nếu đang trong giai đoạn giảm cân, hãy cố gắng ngủ đủ và đúng giờ.

5. Không ăn đủ canxi 

Canxi đã được chỉ ra rằng thúc đẩy giảm cân. Ăn đủ lượng canxi sẽ giúp bạn kiềm chế ham muốn ăn uống và ngược lại, nếu bạn ăn không đủ nó có thể dẫn đến thúc đẩy lương thức ăn hàng ngày. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm giàu canxi, bao gồm khẩu phần ít chất béo hoặc thực phẩm bổ sung như sữa đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Xem clip 5 sai lầm khiến bạn không giảm được cân:

An An 

Buổi tối ăn nhiều đến mấy cũng có thể giảm cân nhanh nhờ bí quyết này

Chuyên gia tiết lộ việc giảm cân không ăn được tinh bột và bỏ ăn bữa tối có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Để giảm cân an toàn hiệu quả, bạn nên nhớ rõ những điều dưới đây. 

Khu di tích có tổng diện tích hơn 4.000m², gồm nhiều hạng mục như tượng đài, bia mộ và kỳ đài cao 13m. Khuôn viên di tích có tượng anh hùng Kim Đồng được đặt trang trọng, cùng hai dãy bia mộ tưởng niệm các chiến sĩ giao bưu của 18 quận, huyện thuộc Quảng Nam - Đà Nẵng như Hiệp Đức, Hòa Vang, Đại Lộc...

Theo bà Nguyễn Thị Khánh Nga, Giám đốc Bưu điện Đà Nẵng, qua 2 cuộc kháng chiến, ngành giao bưu thông tin tỉnh Quảng Đà (cũ) đã lập 130 trạm thông tin, 300 tổ giao liên; nhận chuyển và phát hơn 22 triệu tài liệu, báo chí, công văn, hơn 20 triệu lá thư, 3.350 tấn vũ khí, đạn dược; đưa đón hơn 450.000 lượt cán bộ, chiến sĩ; chiến đấu trên 275 trận đánh để giữ vững mạch máu ngành thông tin liên lạc khu 5.

Phó Chủ tịch thường trực UBND TP Đà Nẵng Hồ Kỳ Minh cho biết, xuyên suốt chiều dài đấu tranh giành độc lập của dân tộc cho đến khi đất nước được hoàn toàn thống nhất, trên dải đất Quảng Nam - Đà Nẵng đã ghi dấu bao chiến công thầm lặng của các chiến sĩ giao bưu thông tin anh hùng.

Tinh thần quả cảm và anh dũng của họ đã đi vào lòng người với bao chiến công hiển hách, những đợt tiến công mãnh liệt, những cuộc đấu tranh chính trị cam go, những tập thể Đảng, đoàn kiên cường bám trụ...

Ngay khi hòa bình vừa lập lại, năm 1975, cán bộ công nhân viên ngành Bưu điện đã góp công góp sức xây dựng Đài tưởng niệm để tưởng nhớ những liệt sĩ giao bưu đã ngã xuống. Đây còn là địa chỉ đỏ để giáo dục các thế hệ về tinh thần yêu nước, yêu nghề của các bậc tiền bối.

"Với những giá trị tiêu biểu này, Đà Nẵng có quyết định xếp hạng Đài tưởng niệm liệt sĩ ngành Bưu điện Quảng Nam - Đà Nẵng là Di tích lịch sử cấp thành phố, nhằm tôn vinh và khẳng định giá trị lịch sử của di tích, thể hiện sự ghi nhận của Đảng, Nhà nước và chính quyền thành phố đối với những đóng góp to lớn của ngành thông tin - truyền thông từ trước tới nay", ông Hồ Kỳ Minh nói.

Phó Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng cũng đề nghị Sở Văn hóa và Thể thao, Bưu điện Đà Nẵng, chính quyền và người dân quận Ngũ Hành Sơn cùng chung tay quản lý, bảo vệ và phát huy bền vững các giá trị của di tích Đài tưởng niệm liệt sĩ ngành Bưu điện Quảng Nam - Đà Nẵng.

Trước đó, nhân kỷ niệm 79 năm Ngày truyền thống ngành TT&TT, đoàn công tác do Thứ trưởng Bộ TT&TT Phan Tâm dẫn đầu đã đến dâng hương tại nghĩa trang và Đài tưởng niệm của ngành Bưu điện Quảng Nam - Đà Nẵng.

Tại buổi dâng hương, thấy một tấm bia bị mờ sơn, Thứ trưởng Phan Tâm đã đề nghị đại diện Bưu điện TP Đà Nẵng sớm chỉnh trang, sơn mới; đồng thời chia sẻ việc Đài tưởng niệm sẽ được công nhận di tích lịch sử cấp thành phố theo đề xuất của Sở Văn hóa và Thể thao Đà Nẵng.