Lượng tinh trùng thấp

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa lượng tinh trùng thấp, hay thiểu tinh, là tình trạng sản xuất ít hơn 15 triệu tinh binh trên một ml tinh dịch. Tình trạng này có thể khiến nam giới khó có con hơn nhưng không phải hoàn toàn vô sinh.

Một số bất thường di truyền như hội chứng Klinefelter có thể ảnh hưởng đến tình trạng này. Các nguyên nhân khác bao gồm rối loạn nội tiết tố (cường giáp và suy sinh dục), nhiễm trùng, tiếp xúc với bức xạ hoặc độc tố, lạm dụng rượu và chất kích thích, thuốc lá, thừa cân...

Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Đây là tình trạng giãn của đám rối tĩnh mạch sinh tinh và tĩnh mạch thừng tinh trong, nằm phía trên tinh hoàn. Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể không gây ra triệu chứng, nhưng có khả năng làm giảm sản xuất và chất lượng tinh dịch ở một số người.

Theo Tổ chức Chăm sóc Tiết niệu học Mỹ, giãn tĩnh mạch thừng tinh ảnh hưởng đến khoảng 15% nam giới và khoảng 40% được xét nghiệm các vấn đề về khả năng sinh sản khi mắc bệnh này.

Xuất tinh thường xuyên

Nam giới thủ dâm hoặc quan hệ tình dục nhiều lần mỗi ngày có thể khiến cơ thể không có đủ thời gian để sản xuất cùng một lượng hoặc đảm bảo chất lượng tinh dịch.

Xuất tinh ngược dòng

Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch đi qua niệu đạo và ra khỏi dương vật. Tuy nhiên, cơ thắt bàng quang bị rối loạn chức năng có thể khiến tinh dịch chảy ngược vào bàng quang, dẫn đến xuất tinh ngược dòng. Những người gặp tình trạng này có thể sản xuất ít tinh dịch hơn hoặc loãng hơn.

Thiếu kẽm

Kẽm là chất dinh dưỡng hỗ trợ nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể như tổng hợp DNA, chống lại nhiễm trùng, chữa lành vết thương và sinh sản. Kẽm cũng đóng vai trò trong quá trình sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Thiếu kẽm góp phần làm giảm chất lượng tinh dịch và vô sinh. Tuy nhiên, quá nhiều kẽm cũng có thể giảm chất lượng tinh trùng.

Cơ thể không thể sản xuất hoặc lưu trữ kẽm mà chỉ lấy từ thực phẩm. Hàu, thịt đỏ, thịt gia cầm, động vật có vỏ, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt, đậu, sữa chua, các sản phẩm từ sữa khác cung cấp kẽm.

Tinh dịch loãng thường chỉ là tạm thời, có thể tự khỏi, nhưng kéo dài đôi khi do bệnh lý hoặc lối sống và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân do nhiễm trùng. Với người bị mất cân bằng nội tiết tố, bác sĩ có thể tư vấn liệu pháp hormone. Phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh là phẫu thuật. Những thay đổi về lối sống cũng giúp cải thiện tình trạng như duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.

Trong số 880.000.000 đồng Nhật Kim Anh dùng để ủng hộ bà con lũ lụt, riêng cá nhân cô đã đã đóng góp 324.866.327 đồng. Số tiền các nhà phân phối và đại lý cửa hàng của Nhật Kim Anh ủng hộ là 166.000.000 đồng và số tiền các khách hàng, fans, các mạnh thường quân khắp nơi ủng hộ là 389.133.673 đồng.

Nữ ca sĩ chia sẻ: “Vì số tiền cá nhân Nhật Kim Anh ủng hộ cũng khá lớn nên Nhật Kim Anh không muốn công khai vì lo ngại một số người tiêu cực cho rằng mình khoe khoang hay đánh bóng tên tuổi. Số tiền hơn ba trăm triệu đồng mà Nhật Kim Anh ủng hộ xuất phát từ cái tâm. Tuy nhiên, Nhật Kim Anh hiểu rằng sẽ có một số người thắc mắc nên cô muốn công khai để khán giả yên tâm”.

Theo sao kê từ Ngân hàng Vietcombank, kể từ ngày mở tài khoản cho đến ngày khóa tài khoản Hạnh Phúc, Nhật Kim Anh không rút ra một đồng nào mà chuyển thẳng toàn bộ đến tài khoản An Vui của nghệ sĩ Đại Nghĩa và cùng Đại Nghĩa lên đường đi cứu trợ bà con miền Trung trong 2 đợt vào ngày  4, 5, 6, 7/11/2020 và 11, 12, 13/11/2020. 

Nhật Kim Anh cũng đã thực hiện livestream quá trình hỗ trợ bà con miền Trung và cho biết sẵn sàng hợp tác, hỗ trợ hết mình khi các cơ quan chức năng vào cuộc điều tra quá trình thiện nguyện của nữ nghệ sĩ. 

Nhật Kim Anh chia sẻ thêm, cô không muốn sau những ồn ào của những nghệ sĩ đi làm từ thiện khác mà dừng hẳn việc hỗ trợ người có hoàn cảnh khó khăn. 

"Những người khó khăn sẽ còn rất nhiều, nhất là sau đợt dịch Covid-19 và những trận bão đang đổ vào miền Trung hiện nay. Con người không nên khắc nghiệt với nhau, cùng mở lòng để mọi người được an vui", Kim Anh nói.

Cuối cùng, Nhật Kim Anh đã gửi lời cảm ơn chân thành đến khán giả, fans và các mạnh thường quân luôn quan tâm, ủng hộ và theo sát mọi hoạt động thiện nguyện cũng như nghệ thuật của nữ ca sĩ.

Linh An

Nhật Kim Anh, Khánh Đơn nghẹn ngào thắp hương cho Phi Nhung

Chiều 2/10, Khánh Đơn và bà xã Huỳnh Như đến nhà Phi Nhung thắp nén nhang tiễn biệt cho người chị đáng mến. Nhìn di ảnh của chị, Nhật Kim Anh vẫn không tin được sự thật Phi Nhung qua đời.

Khi luộc tiết, nhiều người không thành thạo đã để tiết chín quá dẫn tới tình trạng tiết bị “già”, khô, cứng kém ngon. Tiết luộc ngoài nguyên liệu chính chúng ta cần chuẩn bị thêm một ít gừng và tỏi.

Tiết nên được để đông tự nhiên, sau đó thái thành từng lát mỏng. Tránh khuấy tiết trước khi nấu bởi làm như vậy tiết sẽ rất dễ hỏng và nát.

Tiết sau khi thái sẽ được ngâm trong nước muối loãng nửa tiếng rồi mới thả nào nồi luộc chín. Khi tiết đã chín, chúng ta nên tắt bếp và bỏ gừng và tỏi đã chuẩn bị vào nồi, đậy kín vung trong khoảng 10 phút.

Cuối cùng, vớt thành phẩm ra bát là chúng ta đã có một món ăn vừa chín tới, nóng hổi, ấm áp trong ngày đông lạnh giá.

Tiết heo bổ sung cho cơ thể rất nhiều khoáng chất. Ngoài sắt, kẽm thì tiết heo cũng chứa hàm lượng canxi rất lớn.

Phụ nữ trong thời kĩ mãn kinh cần nhiều canxi hơn sắt và bổ sung loại thực phẩm này cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp.

Tuy nhiên, đây là thực phẩm không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là với những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Khi ăn quá nhiều tiết luộc sẽ gây ra một loạt các phản ứng dị ứng chẳng hạn như tiêu chảy, mẩn đỏ da…

Theo Báo Giao thông

Cách làm món thịt heo cuộn sốt mật ong

Sự kết hợp của thịt hun khói, thịt thăn heo cùng mật ong mang lại cho bạn và gia đình món ăn lạ miệng, hấp dẫn.