Đối với bà mẹ sau sinh chuyện chăn gối thực sự như một “cơn ác mộng” chứ chẳng phải trải nghiệm ngọt ngào đẹp đẽ gì.Sau khi bé yêu chào đời, trong khi các bà mẹ loay hoay vất vả với việc chăm sóc thành viên mới của gia đình thì các ông bố lại có mối quan tâm lớn hơn – đó là chuyện chăn gối. Chẳng có gì lạ khi các ông bố chỉ quan tâm đến việc khi nào có thể quay trở lại đời sống chăn gối bình thường, sau 9 tháng 10 ngày bị gián đoạn hoặc không thoải mái khi quan hệ.
Thế nhưng đối với bà mẹ sau sinh, chuyện chăn gối thực sự như một “cơn ác mộng” chứ chẳng phải trải nghiệm ngọt ngào đẹp đẽ gì. Mong các ông chồng hiểu cho những lo lắng, những nỗi sợ và cả những ám ảnh về chuyện ấy sau sinh.
1. Chuyện ấy sau sinh chẳng thú vị gì
Sau sinh, hàm lượng hormone estrogen trong cơ thể giảm đáng kể, và sẽ tiếp tục giảm nếu nuôi con bằng sữa mẹ. Hàm lượng estrogen thấp làm giảm độ đàn hồi của các mô cơ ở âm đạo. Ngoài ra còn gây một số triệu chứng điển hình như ra mồ hôi trộm, nóng trong người, khủng khiếp nhất là khô âm đạo và đau đớn khi quan hệ.
Vì thế các ông chồng nếu muốn đem lại cảm giác thăng hoa cho vợ, nhớ kéo dài màn dạo đầu và sử dụng chất bôi trơn.

|
|
2. Ham muốn tình dục giảm vì lý do rất chính đáng
Các ông chồng đừng vội trách vợ mình sao lại thờ ơ, thay đổi nhiều đến vậy sau khi sinh. Mẹ sau sinh giảm ham muốn tình dục vì nhiều lý do chính đáng như cơ thể vẫn chưa hồi phục hoàn toàn, sức khỏe yếu, thiếu ngủ vì chăm con, việc cho con bú làm cơ thể tiết nhiều hormone oxytocin khiến ham muốn tình dục giảm.
3. Vùng dưới bị giãn rộng ra
Không chỉ sinh thường, mà cả việc sinh mổ cũng khiến âm đạo của mẹ bị giãn rộng đáng kể. Dẫn đến giảm khoái cảm khi quan hệ. Các bài tập Kegel sẽ giúp vùng này co lại đáng kể. Vì thế khi cơ thể hồi phục hoàn toàn, mẹ có thể tự tập bài tập Kegel tại nhà để cải thiện chuyện chăn gối sau sinh.
4. Dù khủng khiếp nhưng chuyện chăn gối sau sinh lại cực kỳ quan trọng
Khi có con nhỏ, chuyện chăn gối giữa vợ chồng lại càng quan trọng. Sau sinh mẹ thường tập trung quá nhiều vào con mà quên đi người chồng cũng cần được chăm sóc, quan tâm. Vì thế dù chuyện ấy lần đầu sau sinh không dễ chịu gì, nhưng cả hai bố mẹ cần cố gắng từ từ. Thấu hiểu cảm xúc và cơ thể của nhau sẽ sớm giúp bố mẹ quay trở lại đời sống chăn gối mặn nồng như trước kia.
5. Tranh thủ mọi lúc mọi nơi để làm “chuyện ấy”
Một ngày của bà mẹ một con có biết bao công việc và trách nhiệm. Thế nên tranh thủ làm chuyện ấy bất cứ lúc nào có thể, nếu không đang mặn nồng mà con khóc ré lên thì sẽ thật thảm hại. Cảm giác “ăn vụng” như thế này cũng khiến chuyện ấy mới mẻ hào hứng hơn đấy.
6. Nên quan hệ vào buổi trưa
Nên quan hệ vào buổi trưa, vì thời điểm này con thường ngủ ngoan sau khi đã bú no, bản thân người mẹ cũng chưa bị kiệt sức quá nhiều. Nếu để đến tối mới làm chuyện ấy thì sợ mẹ chẳng còn hứng vì quá mệt do chăm con cả ngày.
7. Chuyện ấy sẽ dần cải thiện và mang đến nhiều bất ngờ cho cả hai
Khá thú vị rằng chuyện ấy sẽ dần cải thiện và mang đến đời sống gối chăn viên mãn hơn cả khi chưa có con nhỏ. Phụ nữ từng sinh con cũng dễ đạt khoái cảm hơn vì quá trình mang thai và sinh nở đánh thức các dây thần kinh nhạy cảm trên cơ thể. Do vậy sau này dễ bị kích thích và nhạy cảm hơn.
8. Sẽ còn muốn làm chuyện ấy nhiều lần hơn nữa
Các ông bố bà mẹ yên tâm rằng chuyện ấy chỉ khủng khiếp lúc đầu thôi. Khi đã hiểu nhau và tìm được cách khắc phục, chuyện ấy sẽ lại lãng mạn ngọt ngào như trước.
(Theo Em đẹp)
">Kinh nghiệm chuyện chăn gối sau sinh
“Bà không yêu ông mày bằng người yêu cũ đâu”Bất ngờ nhận tin người bà họ hàng của mình qua đời, Dương Việt Hà (25 tuổi, Hà Nội) buồn đau tột độ. Trong nỗi tiếc thương, Hà nhớ đến những tháng ngày được sống gần bà, chứng kiến chuyện tình "cổ tích" của ông bà dành cho nhau.
“Bà tên Bông và là em gái của ông ngoại tôi. Tôi không lớn lên cùng ông bà. Thế nhưng năm 2018, tôi vào Đà Nẵng kiến tập và đã sống với ông bà một thời gian. Từ đây, tôi chứng kiến chuyện tình cổ tích của ông mà mà trước đây tôi chỉ thấy trên phim ảnh”, Việt Hà chia sẻ.
Khi Việt Hà vào Đà Nẵng kiến tập, bà Bông đã yếu nhiều. Bà ra vào bệnh viện liên tục. Thời gian này, bà cũng đã “lẫn này, quên nọ”. Thế nhưng, điều bà nhớ nhất và hình như không thể quên là chuyện tình của mình với người yêu cũ.
 |
Ông Khôi ân cần cài nón bảo hiểm cho vợ để chở bà sang chơi với cháu. |
Thời xuân sắc, bà Bông đẹp và hát hay lắm. Thế nên bà được vào đoàn văn công. Tại đây, bà có một tình yêu đẹp với anh bộ đội địa phương. Thế nhưng tình yêu ấy không có kết quả. Bà không thể đến với người mình yêu.
Việt Hà kể: “Yêu nhau nhưng không đến được với nhau nên bà còn nhiều tiếc nuối với mối tình dang dở ấy lắm. Bà nói: 'Hồi đó chỉ nắm tay và đón đưa nhau bằng xe đạp thôi. Đâu ai nghĩ sẽ ghi lòng tạc dạ đến suốt đời như thế'”.
“Thế nhưng, thật bất ngờ, lúc bà say sưa kể về người yêu cũ, ông Khôi (78 tuổi, chồng bà Bông) vẫn thản nhiên ngồi cạnh bên đọc báo. Thậm chí, miệng ông vẫn hé nụ cười đôn hậu. Thi thoảng, ông nhìn sang vợ rồi âu yếm hỏi: “Đói chưa? Ăn cơm hí? Uống sữa hí?”.
Nghe câu mời mọc của chồng, bà Bông lại xua tay, vẻ dỗi hờn vì bị ông ngắt quãng câu chuyện của mình với đứa cháu gái. Bà từ chối lời mời của chồng để tiếp tục kể với Việt Hà về mối tình cũ.
 |
Ông Khôi lo lắng, trông ngóng vợ khi bà nằm trong phòng khám. |
Cuối cùng, bà chốt lại với đứa cháu gái: “Thật ra bà không yêu ông mày bằng người yêu cũ đâu. Nhưng không hiểu duyên phận thế nào mà lại lấy ông mày đấy. Chả hiểu!”.
Nghe câu ấy, ông Khôi không chút buồn bã. Ông gấp tờ báo, cười xòa rồi nói vuốt theo: “Ừ đúng rồi, chỉ có ông yêu bà mày nhiều thôi”.
Tình yêu cổ tích
Ông Khôi biết chuyện tình dang dở của người vợ vừa mới khuất bóng từ lúc cả hai mới về chung nhà. Ông cũng biết vợ mình còn lưu luyến, nặng lòng với tình cũ. Thế nhưng, ông chưa một lần ghen tị với tình cảm ấy hay buồn lòng vì chuyện này.
Ngược lại, ông yêu thương, chăm sóc và chiều chuộng vợ hết mực. Tình yêu ấy càng rõ nét khi bà Bông yếu dần rồi “ra vào bệnh viện như cơm bữa”. Việt Hà kể: “Lúc bà bệnh, mỗi lần ăn trưa, bà thường nằm trong phòng. Ông Khôi phải dỗ mãi”.
“Ông vào tận phòng, nằm bên cạnh, kê tay lên đầu bà, âu yếm như dỗ dành một đứa trẻ. Ông năn nỉ: “Nào, ngoan nào, ra ăn nào…”; “Thôi mà… ra ăn đi rồi tí chở sang cháu chơi?”; “Thôi thương thương, ra ăn xíu xiu thôi rồi uống thuốc”, cô gái kể thêm.
 |
Ông dậy sớm mỗi sáng đo huyết áp cho bà. |
Những tháng ngày ấy, ông Khôi cũng mang trọng bệnh. Thậm chí, sau nhiều lần trở về từ cõi chết vì chứng bệnh tim, sau mỗi 2 năm, ông lại phải đi thay van tim một lần. Ấy vậy mà ông luôn cố gắng chăm sóc, lo lắng, yêu chiều vợ hết mực.
Mỗi sáng, ông dậy sớm, khám, đo nhịp tim và tiêm thuốc cho bà. Sau đó, ông đi chợ, nấu ăn, đọc báo bà nghe… Mỗi tuần 1 lần, ông chở vợ vào bệnh viện để bà khám, điều trị bệnh. Mỗi tuần 2 lần, ông Khôi lại đèo vợ sang nhà con trai thăm 2 đứa cháu.
Suốt bấy nhiêu năm làm vợ, bà Bông cũng một lòng lo cho chồng.
Việt Hà chia sẻ: “Một hôm, trong lúc ông đang ngủ, bà vào phòng tôi dặn: "Này, mai mày dậy sớm dắt xe cho ông nhé. Đừng bắt ông dắt xe hay làm việc nặng mà tội ông nghe”. Thế mới thấy, bà cũng thương yêu và trân quý ông lắm”.
 |
Ông Khôi trong một lần dỗ dành, năn nỉ vợ ra ăn cơm với mình. |
Tình yêu của ông bà dành cho nhau đẹp, cao thượng đến nỗi Việt Hà tưởng chỉ có trong những cuốn tiểu thuyết ngôn tình hoặc trên phim ảnh. Tình cảm đẹp ấy khiến cô gái nhận ra rằng, tình yêu đôi khi chỉ là xúc cảm thời son trẻ. Tình nghĩa mới là thứ khiến con người ta đủ bao dung để gắn bó trọn đời với nhau.
Ngày bà Bông ra đi, cả hai người con trai của bà đều đi công tác xa, không có ở Đà Nẵng. Họ hàng của ông bà cũng ở xa nên không ai vào kịp tiễn đưa bà. Dẫu vậy, trong giây phút lìa xa cõi tạm, bà vẫn có chồng bên cạnh đưa tiễn, chăm lo mọi thứ.
“Tôi chợt nghĩ rồi thương ông. Những ngày tháng sau này, khi “người con gái” ông ân cần chăm sóc, dành cả đời để yêu thương đã ra đi, ông sẽ phải sống một mình. Mỗi buổi sáng, những bài báo cũng sẽ không còn được ông đọc lên thành tiếng nữa. Bây giờ, nó đã thiếu vắng người nghe…”, Việt Hà tâm sự.
Bài:Nguyễn Sơn
Ảnh: Nhân vật cung cấp

Chuyện tình cảm động của cụ ông 'gặp bạn gái một lần rồi cưới'
Từ cuốn sổ nhỏ, người cháu kể lại câu chuyện tình đẹp, cảm động của ông bà nội khiến giới trẻ ngưỡng mộ.
">Chuyện tình đẹp như cổ tích của ông bà U80 ở Đà Nẵng