Thời sự

6 cách tăng miễn dịch cho trẻ nhỏ

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-02-01 04:09:40 我要评论(0)

Thời tiết cuối hè thất thường,áchtăngmiễndịchchotrẻnhỏtối nay ăn gì đột ngột chuyển biến từ nắng santối nay ăn gìtối nay ăn gì、、

Thời tiết cuối hè thất thường,áchtăngmiễndịchchotrẻnhỏtối nay ăn gì đột ngột chuyển biến từ nắng sang mưa, tạo điều kiện cho mầm bệnh cúm, viêm phổi... phát triển. Trong bối cảnh này, phụ huynh có thể tăng cường miễn dịch cho trẻ với 6 biện pháp dưới đây.

Dành thời gian hoạt động ngoài trời

Theo LiveScience, trẻ em nên được khuyến khích ra ngoài và chơi đùa trên nền đất. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy trẻ tiếp xúc môi trường tự nhiên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng và tự miễn - tình trạng hệ thống miễn dịch phản ứng bất lợi với cơ thể. Qua đó, cơ thể cũng học được cách phân biệt những tế bào có lợi và gây hại cho cơ thể.

Gia đình nên tìm hiểu kỹ khu vực cho trẻ vui chơi, chọn nơi có không khí trong lành, tránh ô nhiễm do chứa nhiều mầm bệnh, hóa chất gây hại, bụi bẩn. Mỗi ngày, trẻ nên hoạt động ngoài trời trong vòng một giờ, có thể đi dạo, chơi hoặc tập thể dục.

Cập nhật các mũi vaccine

TheoParents, tiêm nhắc vaccine được khuyến nghị thực hiện trước khi trẻ quay lại trường học để tạo miễn dịch chủ động với nhiều tác nhân bệnh như viêm màng não, bại liệt, thủy đậu... Nếu gia đình chưa rõ loại vaccine nào quan trọng với trẻ, cần trao đổi thẳng thắn với bác sĩ. Cha mẹ cũng cần cập nhật những mũi tiêm phòng của bản thân để hạn chế nhiễm bệnh và lây cho trẻ.

Tăng bổ sung trái cây và rau xanh

Chất dinh dưỡng từ trái cây và rau xanh giúp tăng sản xuất tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng và interferon - loại kháng thể bao phủ bề mặt tế bào có chức năng chặn virus. Nhiều bằng chứng khoa học cũng cho thấy chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng thực vật cũng có thể giảm khả năng mắc các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim ở tuổi trưởng thành.

Gia đình nên cho con ăn năm khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày. Một số thực phẩm được khuyến cáo như: cà rốt, đậu xanh, cam.

Trẻ vui chơi, hoạt động ngoài trời giúp tăng cường miễn dịch. Ảnh: Vecteezy

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
Paul Gruber từng nói:“ Tiếng Anh đã trở thành thứ ngôn ngữ có sức mạnh nhất. Dù bạn ở Trung Quốc, Pháp, Nga, Mexico, Malaysia hay Việt Nam tiếng Anh sẽ kết nối tất cả chúng ta, và khi bạn giao tiếp tiếng anh tốt bạn sẽ trở thành công dân toàn cầu”.

Nhận biết được điều này Paul Gruber đã sáng lập bộ chương trình ngữ âm Pronunciation Workshop để hướng dẫn các sinh viên trên thế giới cũng như sinh viên Việt Nam cải thiện được vấn đề ngữ âm tiếng Anh. Nội dung của chương trình chủ hiểu tập trung vào việc sử dụng khẩu hình miệng khi nói, vị trí của lưỡi, khẩu hình của môi sẽ giúp bạn phát âm chuẩn xác trong tiếng Anh.

Lâu nay phương pháp học tiếng Anh của người Việt Nam luôn đi ngược lại quy luật. Thay vì nghe-nói-đọc-viết thì HSSV Việt Nam luôn “vùi đầu” vào việc học ngữ pháp, từ vựng để “ đối phó” qua các bài kiểm tra. Điều này đã ăn sâu vào tiềm thức nên việc nói tiếng Anh dường như là một cản trở khó vượt qua.

{keywords}
Paul Gruber- nhà sáng lập ra bộ chương trình dạy ngữ âm Pronunciation Workshop

Tình trạng này chúng ta có thể gặp ở đại đa số người Việt với những tình huống dở khóc dở cười. Ví như cô sinh viên nọ lúng túng kêu gọi người trợ giúp khi có người nước ngoài hỏi đường, hoặc đơn cử là những cái lắc đầu khiếm nhã.

Người ta thường nói, muốn giỏi thì làm nhiều. Muốn đọc giỏi thì đọc nhiều. Muốn cày giỏi thì cày nhiều. Vậy muốn nói giỏi thì không có cách nào khác ngoài nói nhiều. Nhưng sinh viên Việt Nam lại luôn mặc cảm và mắc tâm lý e ngại khi giao tiếp tiếng Anh.

{keywords}
Hãy thay đổi khẩu hình miệng để tạo bước tiến đột phá

Từ đó, Paul Gruber đã tin tưởng và hợp tác cùng Tổ chức Giáo dục Quốc tế Langmaster để đưa phương pháp học ngữ âm tiếng Anh hiệu quả nhất đến các bạn sinh viên Việt Nam. Các hội thảo giao lưu giữa Paul Gruber và các bạn sinh viên Việt Nam sẽ được tổ chức vào tháng 9 và tháng 10/2015. ( 27/9 -29/9 - 1/10)

Tổ chức Giáo dục Quốc tế Langmaster được biết đến là một trường đào tạo tiếng Anh giao tiếp bằng phương pháp tư duy hàng đầu Việt Nam. Nơi truyền cảm hứng cho hàng nghìn sinh viên có niềm đam mê và trinh phục thành công ngôn ngữ này.

Chi tiết truy cập website: http://langmaster.edu.vn/

Hà Ngọc Diệp

" alt="Lỗi khẩu hình miệng: Rào cản nói tiếng Anh của người Việt" width="90" height="59"/>

Lỗi khẩu hình miệng: Rào cản nói tiếng Anh của người Việt

Theo Missosology, Sally-Ann Fawcett - người từng làm giám khảo Miss Great Britain và Miss International - đã xuất bản cuốn sách Misdemeanours: Beauty Queen Scandals(tạm dịch: Những bê bối của nữ hoàng sắc đẹp).

Nội dung bên trong vén màn câu chuyện hãm hại, đấu đá nhau ở các cuộc thi hoa hậu. Sally-Ann Fawcett khẳng định hầu hết thí sinh luôn tỏ ra hòa đồng, cạnh tranh công bằng, nhưng những hành động đen tối phía sau vẫn ngấm ngầm diễn ra.

Nữ tác giả nói từ thập niên 1960 - 1970, các cuộc thi hoa hậu đã rất được coi trọng. Bởi vậy, những cô gái tìm mọi cách để có thể chạm đến chiếc vương miện cao quý, kể cả việc chà đạp đối thủ.

Vào thời đại bây giờ, chuyện trên vẫn gây tranh luận không hồi kết. Mới đây nhất, cộng đồng mạng có dịp bàn tán sôi nổi xung quanh bê bối của Miss Universe lần thứ 69 vừa khép lại hôm 16/5.

Chiếc váy bị cắt nát trong Miss Universe 2020

Kết thúc chung kết khoảng hai tuần, lần lượt các thí sinh Miss Universe 2020 đã tiết lộ câu chuyện chơi xấu phía sau hậu trường.

Thông qua phần Q&A trên Instagram, Radinela Chusheva - đại diện Bulgaria kể thí sinh Puerto Rico (Estefanía Soto) định mặc bộ váy xanh cho vòng chung kết. Tuy nhiên, bộ váy đã bị cắt nát nên Soto phải dùng thiết kế khác có màu trắng để trình diễn dạ hội. Thiết kế này vốn dĩ được Soto dự tính diện ở hoạt động bên lề.

Chuyện cắt váy cũng được đại diện Romania và Bolivia xác nhận. Trong đó, thí sinh Bolivia nói trên livestream: "Tôi chứng kiến nhiều hành vi xấu xa và xin xác nhận toàn bộ là thật. Tôi cũng biết chuyện nhiều cô gái không dám lên tiếng cho phía Miss Universe. Tôi từng tin mọi thứ tốt đẹp cho đến lúc biết vụ cắt váy, ban tổ chức nên kiểm tra lại từng thí sinh".

Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 1
Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 2

Đại diện Bolivia (trái) xác nhận chuyện thí sinh Puerto Rico bị cắt nát váy trước chung kết. Ảnh: Miss Universe.

Người đẹp Bolivia nói rằng sớm muộn gì mọi người cũng sẽ rõ ai là thủ phạm. Dưới bài viết của cô, hàng loạt bình luận viết có kẻ đã đổ dầu vào giày của đại diện Peru, nghi vấn thí sinh Philippines, Jamaica bị phá trang phục dân tộc. Tuy nhiên, thông tin này chưa được người trong cuộc xác thực.

Hiện tại, WWE/IMG - đơn vị giữ bản quyền tổ chức Miss Universe, giữ im lặng trước những ồn ào.

Trong 74 thí sinh dự thi mùa này, Ivonne Cerdas - đại diện Costa Rica - dính nhiều bê bối nhất, đặc biệt là tại thời điểm cô đăng quang cuộc thi cấp quốc gia.

Tháng 11/2020, chiếc vương miện Miss Costa Rica thuộc về Cerdas trong sự phản đối kịch liệt từ khán giả và thí sinh khác. Cô gái 27 tuổi bị tố khai gian trình độ học vấn và thông tin làm việc cho công việc phần mềm. Cô bị các thí sinh đánh giá khả năng ứng xử kém, giả dối, dùng tiền mua giải thưởng.

Nicole Carboni Renault - cựu Á hậu Miss Costa Rica - liên tục đăng đàn tố Ivonne Cerdas đã ngủ với “sugar daddy", thông đồng với ban tổ chức mua bán giải xong xuôi. Renault còn khẳng định Ivonne biết trước câu hỏi nhưng vẫn thể hiện không tốt ở đêm chung kết.

Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 3
Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 4

Đại diện Costa Rica dính phốt trước khi thi quốc tế. Ảnh: Miss Universe.

Bởi vì không được lòng khán giả trong nước, nên khi Ivonne Cerdas đến Mỹ thi Miss Universe và lọt vào top 10, cô đã không nhận được nhiều lời chúc mừng.

Hạ bệ đối thủ

Ngành công nghiệp đào tạo sắc đẹp phát triển mạnh mẽ ở các nước Mỹ Latin, tại châu Á có Thái Lan và Philippines vẫn cuồng hoa hậu. Các cô gái tham vọng giành vương miện đến mức liều lĩnh, bất chấp điều tiếng khiến cho cuộc thi không còn trong sạch.

Theo Missosology, bà Julia Morley - Chu tịch Miss World - từng thốt lên rằng: "Tôi nghĩ sẽ chẳng năm nào cuộc thi diễn ra mà không có điều tiếng".

Năm 2018, Minh Tú đại diện Việt Nam thi Miss Supranational ở Ba Lan và cô đã biết chuyện Jehza Huelar - đại diện Philippines, bị chơi xấu. Sau đêm chung kết, Huelar thậm chí còn nổi tiếng hơn người đẹp đăng quang đến từ Puerto Rico.

Theo thông tin của Angelopedia, Jehza Huelar bị thất lạc hành lý, sau đó bị đối thủ phá hỏng phần lưng váy dạ hội trước giờ G. Dù đã "chữa cháy" bằng cách dùng kim băng cố định váy, phần biểu diễn của cô vẫn không được suôn sẻ.

Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 5

Jehza Huelar trình diễn với bộ váy bị cắt phần dây kéo. Ảnh: Jehza Huelar.

Minh Tú từng kể lại chuyện này với Zing: "Mọi người phải dùng kim băng cài lại để Jehza trình diễn nhưng bộ váy bị tụt lên tụt xuống, rất khó xử lý. Điều này đã khiến tâm lý thí sinh bị xao động, không tập trung".

Tại cuộc thi Miss Costa Rica cách nay 2 năm, người đẹp Paola Chacon bị khui đoạn chat mỉa mai đối thủ Evelyn Sibaja. Cô này còn dùng từ "phù thủy, gái bán hoa" để cười cợt hai thí sinh khác là Catalina Freer và Mónica Zamora.

Paola Chacon giành vương miện năm đó nhưng khán giả đã phản đối dữ dội, đòi cô trả lại danh hiệu sau những phốt về thái độ, cách ứng xử không chừng mực. Trước làn sóng chỉ trích, Chacon mở họp báo thừa nhận mình dại dột và gửi lời xin lỗi đến những người bị cô làm tổn thương.

"Tôi đã không làm chủ được mình. Đoạn tin nhắn ấy không nên được công khai ra ngoài như vậy. Tôi xin gửi lời tạ lỗi tới những người được nhắc đến trong tin nhắn đó", cô bộc bạch.

Goc khuat den toi o cuoc thi hoa hau anh 6

Người đẹp Jesinta Campbell bị chơi xấu ở Miss Universe 2010. Ảnh: Wikipedia.

Trước đó, Jesinta Campbell - Á hậu Miss Universe 2010, đã bị đối thủ ghim kim vào trang phục dân tộc và làm cô không hoàn thành tốt phần thi.

Ingrid Marie trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico 2008 cũng tố bị xịt hơi cay vào trang phục và đồ trang điểm khiến da cô gặp vấn đề.

Trong cuốn sách Misdemeanours: Beauty Queen Scandals, tác giả Sally-Ann Fawcett đã dẫn chứng nhiều vụ ầm ĩ ở hậu trường được ghi nhận từ nhiều năm trước.

Sally-Ann Fawcett kể rằng Nicola Willoughby từng là ứng viên sáng giá nhất ở Miss World. Thời điểm thi, cô này mới 18 tuổi và nổi bật với sắc vóc chuẩn, gương mặt đẹp. Tuy nhiên, những bức ảnh ngực trần bị phát tán, khiến giấc mơ hoa hậu của cô tan biến. Dù được ở lại cuộc thi nhưng cô chỉ dừng chân ở vị trí thứ 15.

Nicola Willoughby tin chắc các đối thủ cạnh tranh đã truyền tay nhau bức ảnh của cô và cười hả hê. Bên cạnh đó, cô còn khẳng định chuyện đâm sau lưng xảy ra như cơm bữa.

Cô hồi tưởng: "Một thí sinh từng đề nghị ủi giúp tôi bộ suit phỏng vấn, nhưng cô ấy đã làm cháy. Họ có thể làm bất cứ điều gì để ngăn cản bạn chiến thắng".

(Theo Zing)

Tân Miss Universe 2020 lộ bụng mỡ sau 3 ngày đăng quang

Tân Miss Universe 2020 lộ bụng mỡ sau 3 ngày đăng quang

Mới sau 3 ngày đăng quang Andrea Meza xuất hiện tại show truyền hình và gây bất ngờ vì ngoại hình thiếu thon gọn của mình.

" alt="Bê bối trong hậu trường của các nữ hoàng sắc đẹp" width="90" height="59"/>

Bê bối trong hậu trường của các nữ hoàng sắc đẹp