Ngoại Hạng Anh

Ăn gì để phòng ung thư?

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-02-01 07:00:13 我要评论(0)

Ung thư ảnh hưởng đến hàng triệu sinh mạng mỗi năm. Cả đàn ông và phụ nữ,Ăngìđểphòngungthưđội hình eđội hình everton gặp liverpoolđội hình everton gặp liverpool、、

Ung thư ảnh hưởng đến hàng triệu sinh mạng mỗi năm. Cả đàn ông và phụ nữ,Ăngìđểphòngungthưđội hình everton gặp liverpool không phân biệt tuổi tác, vị trí địa lý và tôn giáo đều trở thành nạn nhân của căn bệnh chết người này. Có một số lý do gây ra ung thư. 

Nghiên cứu cho thấy rằng một phần ba các trường hợp ung thư có liên quan đến việc thiếu hoạt động thể chất và chế độ ăn uống dinh dưỡng. 

Ăn gì để phòng ung thư? - 1

Theo Cancerhealercenter, bạn không thể thay đổi thói quen ăn uống của mình trong chớp mắt. Vì vậy, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ và tăng dần lên. Không có loại trái cây hay rau cụ thể nào có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nên một chế độ ăn uống cân bằng được khuyến khích. Tiêu thụ nhiều loại thực phẩm nhiều màu sắc là cách tốt nhất. Thực phẩm tăng cường miễn dịch có nguồn gốc từ thực vật và có chỉ số dinh dưỡng cao. Chúng cũng bảo vệ cơ thể chống lại các tế bào ung thư.

Dưới đây được liệt kê là một số lời khuyên về chế độ ăn uống phòng chống ung thư:

- Ung thư phổi và dạ dày - Tập trung vào chế độ ăn nhiều trái cây.

- Ung thư thanh quản, họng, miệng và phổi - Ăn các loại rau có hàm lượng carotenoid cao như bí, cải bruxen và cà rốt.

- Ung thư thực quản và dạ dày - Ăn rau không tinh bột ví dụ- rau bina, đậu, bông cải xanh…

- Ung thư thực quản - Thực phẩm giàu vitamin C như đậu Hà Lan, quả mọng, rau lá xanh đậm, cam, ớt chuông.

- Ung thư tuyến tiền liệt - Thực phẩm giàu lycopene như dưa hấu, ổi, cà chua…

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư. 

Dưới đây là những thực phẩm gây ung thư mà bạn phải tránh tiêu thụ thường xuyên để sống một cuộc sống khỏe mạnh như thịt đã qua chế biến, thịt đỏ, soda…

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

Ngày 10/3 vừa qua, Đoàn đại biểu Ủy ban Khoa học Công nghệ và Môi trường (KHCN&MT) Quốc hội do ông Phan Xuân Dũng - Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ nhiệm Ủy ban KHCN&MT dẫn đầu đã thăm và làm việc với Công ty VNPT - Technology, đơn vị tiên phong của tập đoàn VNPT trong lĩnh vực Công nghệ công nghiệp, truyền thông và Công nghiệp nội dung số.  

Giới thiệu với các đại biểu về công ty, lịch sử hình thành, lĩnh vực hoạt động cũng như các thành tựu, sản phẩm, giải pháp mà công ty VNPT Technology đã tạo ra trong thời gian qua, ông Lý Quốc Chính - Giám đốc Công nghệ của Công ty khẳng định, với hơn 20 năm hình thành và phát triển từ liên doanh Alcatel - VNPT trước đây, VNPT Technology hiện đang được đánh giá là một trong những công ty công nghệ có tiềm lực trong nghiên cứu phát triển và sản xuất các sản phẩm công nghệ cao tại Việt Nam.

Cũng tại buổi làm việc ngày 10/3 vừa qua, các đại biểu cũng nghe ông Nguyễn Anh Hoàng - Giám đốc Trung tâm Internet of Things (IoT)  trình bày về Cách mạng Công nghiệp 4.0 cũng như các nền tảng, giải pháp IoT mà VNPT Technology đã và đang phát triển. Ông Hoàng đã thay mặt VNPT Technology chia sẻ và giới thiệu nền tảng mở Smart Connected Platform (SCP), các giải pháp về Nông nghiệp thông minh, Giao thông thông minh, Nhà máy thông minh và Ngôi nhà thông minh, hướng tới xây dựng mô hình Thành phố thông minh trong tương lai gần.

“Mô hình Thành phố thông minh do VNPT Technology phát triển xoay quanh người công dân 4.0, dựa theo các nhu cầu, liên kết của mỗi người công dân sinh hoạt trong thành phố”, ông Nguyễn Anh Hoàng cho hay.

Theo nhận định của ông Ngô Hùng Tín - Chủ tịch HĐQT VNPT Technology, trong bối cảnh Việt Nam đang khẩn trương phát triển theo kịp đà phát triển chung của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, việc có 1 nền tảng chung để thống nhất, lưu giữ và phát triển tất cả các ứng dụng là điều tối quan trọng. “Nền tảng SCP của VNPT Technology đáp ứng tất cả các điều kiện cần thiết, là nền tảng mở cho tất cả các nhà phát triển, vấn đề an ninh thông tin cũng được bảo đảm một cách tối đa”, ông Tín nhấn mạnh.

Đề cập đến những thuận lợi và khó khăn của doanh nghiệp công nghệ Việt Nam nói chung và VNPT Technology nói riêng trong công cuộc nghiên cứu, phát triển các sản phẩm công nghệ tại Việt Nam, ông Ngô Hùng Tín cho biết: “VNPT Technology luôn chú ý hợp tác với các trường đại học để tìm kiếm, đào tạo và phát triển nguồn nhân lực công nghệ trẻ. Tuy nhiên, với các công ty vốn nhà nước như VNPT Technology, quỹ lương được quy định theo luật Nhà nước, đãi ngộ cho nhân viên bị hạn chế nên luôn gặp khó khăn trong việc cạnh tranh nguồn nhân lực với các công ty công nghệ khác”.

" alt="Vướng quy định về quỹ lương, VNPT Technology gặp khó trong cạnh tranh nguồn nhân lực" width="90" height="59"/>

Vướng quy định về quỹ lương, VNPT Technology gặp khó trong cạnh tranh nguồn nhân lực

Đây là số liệu mà bà Nguyễn Như Quỳnh, Phó Chánh Thanh tra Bộ Khoa học và Công nghệ đưa ra tại Hội thảo về thực thi quyền sở hữu trí tuệ trong thế giới số do Amcham phối hợp với Bộ Khoa học Công nghệ và và Chính phủ Hoa Kỳ tổ chức tại Hà Nội mới đây.

Theo nghiên cứu mà bà Quỳnh công bố tại Hội thảo, thương mại điện tử ở Việt Nam ngày càng được ưa chuộng do giá bán thấp hơn mua hàng truyền thống và hình thức vận chuyển nhanh hơn. Mặt hàng được người Việt Nam mua bán nhiều nhất qua thương mại điện tử là thời trang, mỹ phẩm, thực phẩm, đồ uống. Công cụ mua sắm chủ yếu qua smartphone chiếm tới 52%, doanh số thương mại điện tử Việt Nam vào 2016 đạt 5 tỷ USD, dự kiến tăng lên 10 tỷ USD trong 5 năm nữa.

Tuy Việt Nam trong giai đoạn phát triển thương mại điện tử nhanh nhưng chưa bền vững do vấn đề thanh toán và niềm tin của người tiêu dùng còn thấp, chất lượng cung cấp dịch vụ thương mại điện tử cũng đang có vấn đề.

Sự chênh lệch giữa các vùng miền còn rất lớn, thương mại điện tử chủ yếu diễn ra ở hai thành phố lớn là TP.Hồ Chí Minh và Hà Nội. Hiện có các trang dẫn đầu về thương mại là Lazada, Shopee, Sendo, Adayroi, Thế giới di động, FPT. Tuy Việt Nam có khá nhiều nhà cung cấp nhảy vào lĩnh vực thương mại điện tử song có tới 66% người tiêu dùng tham gia thương mại điện tử mua các sản phẩm qua Facebook, đây là con số thống kê vào năm 2016, con số này tăng từ 44% năm 2015. Điều này chứng tỏ Facebook có vai trò hết sức quan trọng trong thương mại điện tử ở Việt Nam.

Tại Hội thảo, bà Nguyễn Như Quỳnh cho hay, thời gian vừa qua Thanh tra Bộ Khoa học và Công nghệ đã phối hợp với một số bộ, ngành khác xử lý một số hành vi xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ trong lĩnh vực thương mại điện tử ở Việt Nam như: xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp (xâm phạm tên nhãn hiệu, tên thương hiệu…), hành vi cạnh trong không lành mạnh liên quan đến tên miền, hành vi quảng cáo các loại hàng hóa xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ.

" alt="Facebook chiếm gần 70% giao dịch thương mại điện tử ở Việt Nam" width="90" height="59"/>

Facebook chiếm gần 70% giao dịch thương mại điện tử ở Việt Nam