Đến với cuộc thi với tâm thế thoải mái nên khi biết mình giành được giải nhất, Yến và Bách không khỏi bất ngờ. “Chúng em rất vui khi mà nỗ lực của mình được công nhận. Em không thể chờ đợi thêm để báo cho gia đình”, Yến bày tỏ.

Đứng trước lựa chọn chủ đề đa dạng mà BTC đưa ra, hai bạn đã chọn chủ đề “Liệu có giới hạn nào về khả năng của A.I không?” cho bài luận chính và chủ đề “Chia sẻ những hiểu biết của em về sáng kiến Liên hợp quốc 100 năm” cho bài luận phụ . 

Bách cho biết: “Bọn em dành khá nhiều tâm huyết cho bài luận chính vì bọn em hiểu và có nghe nhiều về vấn đề “AI sẽ thay thế con người trong tương lai”. Trong bài luận chính bọn em muốn phản biện về vấn đề đó và đưa ra những dẫn chứng cho mọi người có thể thấy.”

Chia sẻ những yếu tố thuận lợi giúp mình hoàn thành bài dự thi một cách tốt nhất, Yến và Bách cho hay, “Đầu tiên, bọn em cảm thấy may mắn vì được học ở trường chuyên Thái Nguyên và trong lớp chuyên Anh nên được tiếp xúc hằng ngày với tiếng Anh. Thế mạnh thứ 2 là bọn em có sự gắn kết với nhau khá là ăn ý trong khi cùng tham dự cuộc thi. Bọn em là bạn thân nên 2 đứa luôn hiểu ý nhau và dễ dàng làm việc”.

Bên cạnh đó, đôi bạn cũng gặp những khó khăn nhất định trong quá trình dự thi. “Khó khăn lớn nhất đối với em là tạo ra màu sắc riêng vì những thông tin về A.I trí tuệ nhân tạo có rất nhiều trên mạng xã hội mọi người được tiếp cận nhanh và gần như ý tưởng, quan điểm của mọi người chung chung. Trong bài viết của bọn em, bọn em cố gắng tạo ra 1 cái màu sắc của riêng chúng em để gây ấn tượng với BTC và hội đồng cố vấn”, Yến cho hay.

“Theo em nghĩ thì thời đại trí tuệ nhân tạo vừa có thách thức vừa có lợi ích riêng. Các bạn học sinh cần phải trau dồi kiến thức thật nhiều, tìm tòi các kiến thức trên mạng và xung quanh chúng ta để có đủ hành trang bước vào thời đại mới và khai thác triệt để cái lợi mà AI có thể đem lại. Đồng thời cần mạnh dạn thử nghiệm với các loại hình AI mới; và đặt ra câu hỏi chúng có thể giúp chúng ta những gì trong cuộc sống. Ngoài những cái lợi ích thì cũng cần phải cảnh giác với những mối hiểm hoạ mà AI có thể gây ra”, Bách cũng bày tỏ.

Thế Định 

Bà Stephanie giảm 5 kg trong 5 ngày theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng học

Chuyên gia dinh dưỡng Jo Lee đã gợi ý chế độ "Giả nhịn ăn" cho bà Stephanie. Đây là phương pháp giảm lượng calorie trong 5 ngày liên tiếp. 

“Việc áp dụng dường như khá dễ với thức ăn có nguồn gốc thực vật như các thanh hạt ngũ cốc, súp, trà thảo mộc và olive. Mặc dù vậy, tôi vẫn phải thừa nhận là tôi lo bị đói”, bà Stephanie nói.

Không giống những chế độ khác, cách ăn này sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lượng calorie hấp thụ ít hơn nhiều.

Ngày 1

Bà Stephanie nói: “Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, tôi có một chút lo lắng nhưng vẫn kiên quyết đi theo. Chưa bao giờ thử làm điều như vậy, tôi ngạc nhiên mình không thực sự đói. Tôi ăn súp thật chậm và tôi nghĩ cách đó hiệu quả”.

Hôm đầu tiên, bà uống 2 lít nước. Điều duy nhất là bà Stephanie không thích là thanh chocolate chip quá ngọt.

Ngày 2

Ngày thứ hai trôi qua có một số khó khăn với người phụ nữ 55 tuổi. “Tôi bị đau đầu vào buổi tối và cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày. Tôi vẫn chăm chỉ uống nước (khoảng 1,5 lít)”, bà Stephanie kể.

Bà không thích món súp vào bữa trưa nhưng nhưng ưng ý với bánh quy cải kale và olive cũng rất ngon.

Ngày 3

Dù không được ăn nhiều nhưng khá bất ngờ, bà Stephanie không thấy đói nữa: “Tôi uống rất nhiều nước và nước điện giải thực sự giúp ích. Tôi luôn giữ cho bản thân bận rộn vì lo lắng sẽ phá vỡ chế độ ăn. Nhưng mọi chuyện ổn thỏa và tôi đã sống sót”.

Ngày 4

Stephanie cho hay bà đã quen với chế độ ăn kiêng: “Thức ăn, nước uống khá ổn và tôi không còn bị đau đầu. Tôi cảm thấy thực sự có động lực”.

Ngày 5

Ngày cuối cùng diễn ra tốt đẹp. “Cả ngày tôi không thực sự đói. Tôi bắt đầu cảm thấy quần áo của mình lỏng lẻo và đây là một động lực lớn. Tôi uống nhiều nước vì đó là một ngày thực sự nóng”.

Ngày 6 - Thời điểm chuyển giao

“Sáng hôm sau, tôi tỉnh dậy cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tôi cân vào lúc 9h sáng và thấy giảm được 5 kg, điều thật tuyệt vời”, Stephanie chia sẻ.

Ngày chuyển giao thật dễ dàng, Stephanie ăn hoa quả, sữa chua, súp và salad.

“Khi bắt đầu hành trình, tôi rất căng thẳng nhưng tôi thấy dễ dàng để áp dụng chế độ này. Tôi cũng tập trung vào việc tập luyện nhẹ nhàng như dắt chó đi dạo”.

Với Stephanie, 5 ngày ăn kiêng đặc biệt là bước khởi động lại giúp cho bà nhìn nhận những thứ mình đang ăn và lên kế hoạch cho các đợt giảm cân sau này.

Chế độ Giả nhịn ăn cũng được nhiều ngôi sao như Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow và Paris Hilton áp dụng.

An Yên (Theo Express)

Căn bệnh ung thư phát hiện sau khi giảm cân của thánh ăn Hàn Quốc

Yang Soobin được mệnh danh là "thánh ăn Hàn Quốc" với những clip ăn uống hấp dẫn, vừa trải qua phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Hiện tại, cô mất tiếng do biến chứng tổn thương dây thanh quản.

Nỗi lo sợ về việc Trí tuệ nhân tạo sẽ dần thay thế con người là điều dễ hiểu: các công cụ mới như ChatGPT và DALL-E đã khiến con người nhận ra khả năng to lớn của AI. Trong một nghiên cứu gần đây, OpenAI và Đại học Pennsylvania đã đưa ra kết luận rằng khoảng 80% các công việc và ít nhất 10% nhiệm vụ có thể được tự động hóa bằng công nghệ AI.

Erik Brynjolfsson, giáo sư tại Viện Stanford về AI cùng các nhà kinh tế học cho rằng, tác động của AI lên thị trường việc làm phát triển theo hướng nào phụ thuộc vào chương trình do nhà công nghệ thiết kế, cùng những quy định được đưa ra bởi các doanh nghiệp và chính phủ. Đây chưa chắc sẽ là một bức tranh đen tối đối với người lao động.

A.I có thể hỗ trợ người lao động, hơn là thay thế 

Ví dụ, hiện có rất nhiều công ty sử dụng AI để tự động hóa các dịch vụ hỗ trợ khách hàng. Trong một nghiên cứu, Brynjolfsson và các đồng tác giả đã tiến hành so sánh nhân viên tổng đài sử dụng công cụ hỗ trợ với những người không sử dụng. Họ phát hiện ra rằng công cụ hỗ trợ đã giúp tăng năng suất trung bình lên 14%, với phần lớn lợi nhuận được tạo ra bởi những nhân viên có độ thạo việc thấp. 

Bên cạnh việc gia tăng thiện cảm của khách hàng, công ty cũng giảm được chi phí chi trả cho nhân viên.

David Autor, giáo sư kinh tế học tại Viện Công nghệ Massachusetts, nói rằng AI có thể được sử dụng để thực hiện những “tác vụ tự động chạm” như trong dịch vụ chăm sóc sức khoẻ, phát triển phần mềm, luật hoặc dịch vụ sửa chữa. Điều này mang lại cơ hội cho nhiều nhân công tiếp nhận những công việc có giá trị hơn trong ngành nghề của họ.

Người lao động có thể tập trung vào các nhiệm vụ khác

Theo một phân tích của James Bessen, nhà nghiên cứu tại Trường Luật Đại học Boston, khi các máy ATM tự động hóa các nhiệm vụ gửi tiền và rút tiền, số lượng giao dịch viên ngân hàng đã tăng lên. Một phần nguyên do đến từ việc các mỗi một chi nhánh ngân hàng sẽ cần ít nhân công hơn, từ đó tiết kiệm chi phí để mở thêm các chi nhánh khác. Kéo theo đó là sự thay đổi trong yêu cầu công việc. 

Với sự ra đời của ATM, các giao dịch viên ngân hàng không cần tập trung nhiều vào việc tính toán số tiền, thay vào đó, họ tập trung vào việc chăm sóc khách hàng. Việc sử dụng AI cho các nhiệm vụ có thể tự động hoá giúp nhân viên có thể tập trung hơn vào những công việc đòi hỏi tính chuyên môn cao.

Công nghệ mới có thể tạo ra loại hình việc làm mới

Ngành nông nghiệp sử dụng gần 42% lực lượng lao động vào năm 1900, nhưng nhờ vào tự động hóa và sự phát triển của công nghệ, chỉ số đó giảm xuống chỉ còn 2% vào năm 2000. Dù có sự sụt giảm lớn trong lực lượng lao động ngành nông nghiệp, tình trạng thất nghiệp trên diện rộng cũng đã không xảy ra. Thay vào đó, sự tiến bộ của công nghệ kĩ thuật đã kéo theo nhiều việc làm mới được tạo ra. 

Một người nông dân vào đầu thế kỷ 20 sẽ không tưởng tượng được việc mã hóa máy tính, kỹ thuật di truyền hoặc vận tải đường bộ sẽ như thế nào. Trong một phân tích sử dụng dữ liệu điều tra dân số, Autor và các đồng tác giả của ông đã phát hiện ra rằng 60% các chuyên ngành nghề nghiệp hiện tại không tồn tại trong khoảng thời gian 80 năm trước.

Daron Acemoglu, giáo sư kinh tế tại MIT cho biết: “Nếu chúng ta đưa ra những lựa chọn đúng đắn, những loại hình việc làm mới sẽ được tạo ra, điều này rất quan trọng đối với tăng trưởng mức thu nhập và năng suất”. Và ở chiều ngược lại, những điều đó sẽ không xảy ra nếu con người không có những quyết định đúng.

Lê Hương Xuân(lược dịch)