Len lỏi trong dòng xe đông nghẹt, nhóm từ thiện ghé lại bên vệ đường. Một bà cụ lưng đã còng đang cố bới đống rác nhặt nhạnh những thứ cần tìm.

Một vỏ chai nước ngọt, một lon bia, một thùng giấy… tất cả được bà cẩn thận cho vào chiếc bao đang cầm trên tay.  “Bà ơi, con lượm được cái này…” Thằng bé chạy đến bên bà đưa cho bà một mảnh nhôm lớn. Bà vui hẳn lên nói với nó: “Bà cháu mình có bữa ăn sáng rồi”.

Một người trong nhóm bước xuống xe, cầm gói quà đến bên cạnh bà. "Chúng cháu biếu bà chút quà Tết và lì xì bà năm mới nhé". Bà đưa tay đón lấy nở nụ cười thật tươi: "Bà cám ơn các con. Vậy là năm nay bà cháu bà có Tết rồi".

Hỏi thăm về cuộc sống, bà cho biết, bà đã gần 80 tuổi. Bà chỉ có một con trai chẳng may mất sớm. Con dâu bỏ đi giao đứa cháu nội cho bà để rồi từ đó hai bà cháu miệt mài mưu sinh.

Cầm vé số còn rớt, làm sao cầm quà?

Nhóm tiếp tục đi về phía trước. Gặp người nghèo, ghé vào tặng quà rồi ra đi. Những mảnh đời thật bất hạnh vào những đêm cận Tết ai nấy cũng tất bật. Đa số họ là những người xa quê về thành phố kiếm cái ăn với mong mỏi qua được những ngày gian khổ.

Đường Quang Trung càng về đêm càng đông. Người, xe tấp nập. Trên lề, người bán vé số, người lượm ve chai khá nhiều. Trong những lúc nghỉ ngơi, họ ngồi thành hàng dài… Những gói quà được trao tận tay.

Chút lì xì nhỏ nhoi cũng được gởi đến từng người một cách ân cần. Trong số những người ngồi ở đó, chúng tôi ghi nhận một trường hợp thật đáng thương. Chị bị khuyết tật câm điếc.

Qua những dòng chữ chị ghi - chị cho biết - chị có một đứa con gái cũng tật nguyền. Đây là kết quả của một cuộc tình không như ý muốn. Nhiều năm nay, một mình chị vất vả nuôi con bằng nghề vé số.

Tại Ngã năm Chuồng Chó - dưới chân cầu vượt Quang Trung - một bé gái đang ngồi, trên tay một rổ viết. Bé năm nay 12 tuổi. Bé kể, mẹ bé đi lượm ve chai. Cha bé làm phụ hồ nuôi 3 anh em ăn học. Thấy ba mẹ khổ đêm đêm bé ra đây bán viết kiếm chút lời về phụ mẹ.

Bé gái 12 tuổi bán viết dưới cầu vượt.

Kế bên, một chiếc xe lăn được trang bị kín. Đây là nơi ăn, nghỉ của một người khuyết tật mất cả 2 chân. Ông ngồi ở đây đã nhiều năm và bà con vẫn thường xuyên giúp đỡ để ông sống qua ngày.

Quà và tiền lì xì được trao một cách chân tình. Ai nấy đều vui và hớn hở hẳn lên. Chỉ duy có một người xin được không nhận quà. “Tôi cám ơn tấm lòng của các bạn nhưng tôi không thể nhận được.

Tôi phải lết đi, tay tôi cầm xấp vé số không chặt có khi còn rớt thì làm sao cầm được gói quà”… Nhìn ông ai cũng xót xa. Thôi thì ông nhận chút quà lì xì ông nhé …

Tấm lòng nhà giáo trẻ

Nhóm tiếp tục đi thêm một đoạn rồi dừng lại. Một người đàn ông đứng tuổi đẩy chiếc xe lăn. Chúng tôi đến gần, trên xe một thanh niên mặt mày lơ láo. Dường như anh không biết gì chỉ thỉnh thoảng nở nụ cười bâng quơ. "Nó là con tôi đó".

Tặng quà một người cơ nhỡ bên vệ đường.

Vợ chồng tôi sinh được 3 đứa con trai. Nó là út. Vừa sinh ra nó đã bị chứng bệnh về não. Nuôi con được vài tháng, mẹ nó bỏ đi để lai cho tôi. Thế là một mình tôi nuôi 3 đứa con với những cố gắng tột cùng.

Nay thì 2 đứa lớn đã yên bề gia thất. Chỉ còn nó, cứ ngớ ngẩn như kẻ mất hồn. Mà nó mất hồn thật. Nó có biết gì đâu. Hàng ngày tôi phải đẩy xe chở nó đi bán vé số kiếm cơm.

Anh Phùng Ân Hưng, một nhà giáo trẻ dẫn đầu nhóm thiện nguyện lấy gói quà trao cho ông. “Gởi chú chút quà Tết”. Chị Mộng Thùy vợ anh Hưng cũng là một giáo viên trao cho ông ít tiền lì xì. Ông bộc lộ vẻ vui mừng trên nét mặt. "Cám ơn các cháu nhiều".

Đẩy con bại não đi bán vé số.

Đoàn tiếp tục, hết đường Lê Quang Định ngang qua bệnh viên Ung Bướu đến đường Bạch Đằng hướng về ngã tư Hàng Xanh. Những gói quà trên xe của nhóm đã vơi dần. Đêm nay, theo lời của anh Hưng, 151 phần quà  trong đó có sữa hộp, miến dong, măng khô, hạt hướng dương dành cho bà con khuyết tật để họ có chút quà Tết đón Xuân.

Với bà con cơ nhỡ đường phố thì tặng thực phẩm không cần nấu nướng mà sử dụng ngay được như sữa, cá hộp, bánh mì, hướng dương và khẩu trang. Bên cạnh gói quà, còn có phần lì xì 200.000đ tiền mặt.

Trao đổi với chúng tôi, anh Hưng cho biết ngoài công việc dạy học, ở quê anh còn có một khu vườn khá rộng trồng chuối kinh doanh. Khi dịch bùng lên, anh thu hoạch chuối chở về thành phố giúp bà con cơ nhỡ.

Vợ chồng nhà giáo Phùng Ân Hưng tặng quà cho bà con cơ nhỡ.

Từ hành động đó, nhiều bạn bè anh cảm phục chung tay góp sức tạo nên siêu thị 0 đồng trên chiếc xe ba gác, chuyên mang nhu yếu phẩm đến cho người khó khăn ở các quận, huyện trong thành phố. 

Những việc làm của vợ chồng nhà giáo Phùng Ân Hưng thật thầm lặng nhưng cũng rất thiết thực. Các mạnh thường quân, nhà hảo tâm tiếp sức với vợ chồng anh san sẻ yêu thương đến những người cơ nhỡ.

Đêm nay, niềm vui sẽ đến với những mảnh đời bất hạnh khi trong tay họ đang có những phần quà đầy ắp yêu thương. Mong rằng niềm vui ấy sẽ luôn lan tỏa trong cộng đồng.

Trần Chánh Nghĩa

Nợ chồng chất, công nhân ngậm ngùi đón Tết xa nhà

Số tiền gần 30 triệu cần để mua vé máy bay về quê, lo Tết trở thành gánh nặng quá lớn với gia đình chị Huyền sau nhiều tháng thất nghiệp. Chị cùng chồng và hai con nhỏ đành ở lại TPHCM cho qua Tết.

Mr Bean bất ngờ ly hôn vợ sau 23 năm chung sống

Được biết, Rowan và vợ - chuyên gia trang điểm Sunetra Sastry kết hôn từ đầu thập kỷ 1980 và đã có với nhau 2 đứa con (một trai, một gái). Số tài sản mà hai vợ chồng đang sở hữu lên đến 70 triệu bảng Anh với nhiều khu biệt thự đắt tiền. Tuy nhiên vào đầu năm ngoái, người ta đã không thấy hai vợ chồng Mr Bean xuất hiện cùng nhau. Theo thông tin được biết, nam diễn viên đã chuyển khỏi ngôi nhà từng chung sống với vợ con ở Chelsea, Tây London để ra sống riêng trong một căn hộ khác.

Nam diễn viên đã công khai hẹn hò với nữ diễn viên Louise Ford

Theo một nguồn tin khác, Rowan và Louise quen nhau vào tháng 1/2013, sau khi đóng cùng trong vở hài kịch "Quatermaine’s Terms". Hiện nam diễn viên đang rất hạnh phúc với mối quan hệ mới này và cánh phóng viên cũng thường xuyên thấy cảnh hai người tay trong tay hạnh phúc trên đường phố.

Cặp đôi quen nhau khi đóng chung vở kịch "Quatermaine’s Terms"

Theo Congly

Con người có thể sống lâu dài, mạnh khỏe được hay không, không chỉ tùy thuộc vào việc ăn cái gì mà còn quan trọng ở cách ăn thế nào.

Vậy thì hãy nhớ quy tắc ăn uống 4 ít - 4 nhiều sau đây để cơ thể luôn khỏe mạnh :

Mô tả

Trái cây hay rau củ là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể.

1. Ăn ít thịt - nhiều rau

Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol… là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit, gây hại cho tế bào.

Trong khi đó, rau củ quả lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể hơn như vitamin, khoáng chất… giúp kiềm hóa và ngăn ngừa tình trạng lão hoá.

2. Ăn ít đường - nhiều trái cây

Đường được liệt vào danh sách đen những thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, nhanh già. Đường khi vào cơ thể, nếu không được sử dụng hết sẽ tích tụ thành mỡ, gây rối loạn đường huyết dẫn đến tiểu đường.

Trái cây lại cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ.

Chất xơ tuy không có chức năng dinh dưỡng nhưng lại hỗ trợ quá trình tiêu hoá, phòng chống bệnh táo bón, khiến các chất độc và cholesterol thừa trong cơ thể được bài tiết dễ dàng hơn.

3. Ăn mặn ít - chua nhiều

Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ gây hại cho tim, thận...

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối tương quan giữa việc tiêu thụ nhiều muối với bệnh cao huyết áp ở người già. Khi cơ thể hấp thụ lượng muối quá mức bình thường sẽ làm tăng áp lực của máu lên thành động mạch.

Vì vậy, dùng quá nhiều muối đồng nghĩa với nguy cơ tăng huyết áp. Người bị cao huyết áp cũng có nhiều nguy cơ đột quỵ hay những vấn đề liên quan tới bệnh tim mạch.

Đồng thời, khi cơ thể chứa lượng muối quá cao sẽ làm gia tăng áp lực lên thận, từ đó khiến bạn dễ bị sỏi thận.

Ăn nhiều chất chua sẽ khiến bạn giảm cân nhanh, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt. Tuy nhiên, cần thận trọng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về axit dạ dày.

4. Ăn ít - nhai nhiều

No hay không không phụ thuộc vào khối lượng thức ăn mà là ở cách ăn. Nên ăn ít và chia thành nhiều bữa trong ngày, đừng để cơ thể quá đói hay quá no đều có hại cho dạ dày.

Khi ăn cần từ tốn, ăn chậm, nhai kĩ, vừa thưởng thức hương vị món ăn, vừa để cơ thể hấp thụ từ từ chất dinh dưỡng .

Đặc biệt không được vừa ăn vừa làm những công việc khác để não bộ chỉ tập trung vào việc tiêu hoá thức ăn, gia tăng hiệu quả hấp thụ.

(Theo Gia đình & Xã hội)

Nghe vợ giải thích chú Công vẫn không xuôi mà đề nghị ly hôn. Lúc này cô mới quỳ xuống khóc lóc van xin chồng đừng hành hạ mình nữa khi thốt lên rằng: "Vợ chồng trẻ còn không đến mức thế!".

Hóa ra chú Công 59 tuổi nhưng vẫn bị ám ảnh rất nhiều bởi chuyện sinh hoạt vợ chồng và thường xuyên đòi ân ái. Ở tuổi này chú vẫn có sức khỏe tốt, cơ thể cường tráng như trai trẻ, bởi vậy cô không chịu nổi sự máu lửa của chồng mỗi đêm. Con gái khó khăn là một phần, nhưng đây mới là lý do lớn nhất khiến cô Xanh phải xin đi làm ca đêm. Vì không được vợ đáp ứng nên chú Công không muốn cuộc hôn nhân này nữa.

Sự thật cuối cùng cũng sáng tỏ.

Đã qua đến 4 đời chồng, không muốn thêm một lần ly hôn nên cô Xanh không muốn từ bỏ. Dưới sự hòa giải của một người bạn cùng cô về gặp chú, hai người đã thỏa thuận sẽ tiếp tục chung sống, nỗ lực hơn nữa để được hòa thuận và hòa hợp với nhau. Chú sẽ chu cấp thêm cho cô mỗi tháng 8 triệu tiền sinh hoạt, còn cô nấu ăn và tranh thủ thời gian ở nhà dọn dẹp, cố gắng đáp ứng nhu cầu của chồng ít nhất tuần 3 lần để duy trì hôn nhân.

Cốt lõi của hôn nhân là sự chung sức của cả hai vợ chồng, một bàn tay không làm nên tiếng vỗ, chỉ một người nỗ lực trong một cuộc hôn nhân là không đủ. Cả cô và chú đều là những người làm việc chăm chỉ và khao khát bến đỗ bình yên lúc cuối đời sau khi từng va vấp nên đều muốn cố gắng thêm lần nữa, điều chỉnh để hòa hợp với nhau.

Là vợ chồng, đó không phải mối quan hệ chỉ được xác nhận trên tờ giấy hôn thú. Đó là mối quan hệ khăng khít, nghiêm túc trong đó hai bên đứng trên lập trường của đối phương để suy nghĩ vấn đề, cố gắng thấu hiểu những khó khăn của nhau, để phần nào buông bỏ những cố chấp của bản thân. Mỗi người đều sẵn sàng nhượng bộ nhất định cho đối phương, bình minh của hạnh phúc sẽ đến.

Tiểu mục "Chuyện của tôi" ghi lại những câu chuyện đời thực trong góc khuất đời sống hôn nhân, tình yêu. Bạn đọc có câu chuyện của mình muốn chia sẻ vui lòng gửi về chương trình qua hòm thư: [email protected]. Câu chuyện của bạn có thể được biên tập nếu cần. Trân trọng.