11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”
Yếu sinh lý là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới,ónănchoquýôngmắcbệnhkhónótin tuc 24h.com nhất là lứa tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà còn đe dọa hạnh phúc gia đình.
Vậy làm thế nào để đem lại sự mạnh mẽ, tự tin cho phái mạnh và đảm bảo hạnh phúc gia đình, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ? Xin giới thiệu một số món ăn thuốc để bạn đọc tham khảo áp dụng.
Cá chạch kho: cá chạch 200g, mổ bỏ ruột, kho với gia vị, ăn liền trong nửa tháng. Công dụng: chữa liệt dương, xuất tinh sớm.
Lươn sấy khô: lươn hấp chín, sấy khô, tán bột viên thành hoàn. Công dụng: ôn vị tráng dương, chữa liệt dương, yếu sinh lý.
11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”
Hến xào lá hẹ tốt cho người mắc chứng dương nuy, ít tinh. |
Cá chạch nấu canh chua: cá chạch 200 - 300g, cà chua 100 - 150g. Cá làm sạch nhớt, bỏ ruột, rán qua. Cà chua rửa sạch thái miếng. Phi thơm hành, cho cà chua vào đảo đều, thêm nước, gia vị, nước sôi cho cá vào nấu canh. Ăn trong bữa cơm. Hoặc có thể thay bằng kho, nướng với gia vị thích hợp. Món này rất tốt cho người liệt dương, yếu sinh lý.
Canh tôm cá chạch: cá chạch 200g, tôm tươi bóc vỏ 100g, thêm gia vị và nước vừa đủ. Đun to lửa cho chín, sau đun nhỏ lửa đến nhừ. Ăn vào bữa cơm tối. Dùng thích hợp cho nam giới di tinh, liệt dương.
Ngài tằm 7 con, bỏ đầu, chân, cánh, sao vàng. Tôm he bóc vỏ 20g. Hai thứ giã nát, trộn đều với 2 quả trứng gà rồi rán hoặc hấp, ăn thường xuyên. Ngài tằm vị mặn, tính ấm, bổ thận, tráng dương, cường tinh, dùng cho người liệt dương, di tinh, tiểu đêm.
Hến xào lá hẹ: thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ. Hến luộc lấy phần thịt. Lá hẹ rửa sạch thái khúc. Đổ dầu vào chảo, đun nóng, cho hến vào xào, thêm gia vị rồi cho lá hẹ vào, đảo đều với hến trong 5 phút, bắc ra ăn nóng. Công dụng: chữa dương nuy, ít tinh.
Cháo địa hoàng: địa hoàng khô 50g, gạo tẻ 100 - 150g. Cho gạo vo sạch và địa hoàng vào nồi, đổ nước nấu cháo, cháo chín thêm dấm và mật, khuấy đều để nguội ăn. Công dụng: bổ huyết sinh tính, tốt cho người dương nuy, ít tinh.
Yến sào tây dương sâm: tây dương sâm 3g, yến sào 3g. Hầm cách thủy ăn. Dùng cho nam giới suy nhược cơ thể, phế hư cửu khái, mồ hôi trộm, di tinh.
Bột liên nhục, long cốt, ích trí nhân: liên nhục, long cốt, ích trí nhân liều lượng bằng nhau. Tất cả tán thành bột min, trộn đều. Mỗi lần uống 6g khi đói, uống với nước cháo loãng. Dùng cho người hoa mắt chóng mặt, đánh trống ngực, tim không đều, mỏi mệt, di tinh di niệu.
Cháo thịt bò: thịt bò thái lát mỏng 100g, gạo tẻ 100g, gừng tươi một lát giã dập, hành hoa, bột gia vị, mắm muối tiêu vừa đủ. Gạo vo sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo chín cho thịt bò vào đun thêm một lát, cho gừng tươi, hành hoa, mắm muối hạt tiêu vào đảo đều, ăn nóng. Dùng tốt cho nam giới suy nhược cơ thể, đau lưng mỏi gối, sinh lý kém.
Vỏ hến nung, hoàng bá sao liều lượng bằng nhau. Tất cả tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 - 15g. Công dụng: chữa di tinh, đái đục.
(Theo Lương y Thái Hòe/SK&ĐS)
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Monchengladbach, 21h30 ngày 1/2: Chưa thể vực dậy
Galaxy Z Fold4 vừa ra mắt tại Việt Nam. (Ảnh: Hải Đăng) Điểm khác biệt của máy đến từ những nâng cấp về tấm nền màn hình, với viền mỏng hơn và độ bền tốt hơn. Galaxy Z Fold4 có trọng lượng nhẹ hơn hẳn các thế hệ đầu. Ngoài ra, cấu hình của máy cũng có nhiều cải tiến mạnh mẽ.
Thông tin mới nhất cho thấy, Galaxy Z Fold4 sẽ được bán chính hãng tại Việt Nam với 3 màu kem, xanh lá và đen. Máy có nhiều giá bán khác nhau, tùy theo từng phiên bản. Trong đó, mẫu Z Fold4 rẻ nhất có giá 41 triệu, mẫu đắt nhất là 50 triệu đồng.
Với Galaxy Z Flip4, đây là mẫu smartphone nắp gập theo chiều dọc. Máy hướng đến đối tượng người dùng thích sự nhỏ gọn, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Năm nay, bản nâng cấp của Z Flip đã tiếp tục cải thiện những yếu tố chưa tốt trước đó để người dùng cảm thấy hài lòng hơn.
Bên cạnh màn hình chính cỡ lớn, Galaxy Z Flip4 còn có màn hình ngoài kích thước 1,9 inch, độ phân giải 512x260 pixel. So với thế hệ trước, Samsung đã bổ sung nhiều tính năng tương tác cho màn hình ngoài của Z Flip4, giúp người dùng gọi điện, điều chỉnh nhạc nhanh chóng.
Tại Việt Nam, Galaxy Z Flip4 sẽ được mở bán với 4 màu tím, kem, đen và xanh dương với giá bán từ 24 triệu đồng. Phiên bản cao cấp nhất của máy sẽ có giá 29,5 triệu đồng.
Trọng Đạt
" alt="Galaxy Z Fold4 vừa ra mắt tại Việt Nam có giá bao nhiêu?" />
" alt="Tự sự của nữ sinh làm mẫu khỏa thân" />Đoàn tham dự Lễ khai trương CMC Tân Thuận Data Center (từ phải qua): Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc, Bộ trưởng Bộ KH&CN Huỳnh Thành Đạt, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng, nguyên Uỷ viên Bộ Chính trị, nguyên Bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Thiện Nhân. (Ảnh: Hải Đăng) Hạ tầng dữ liệu hiện đại của Việt Nam
Ông Nguyễn Trung Chính, Chủ tịch Tập đoàn CMC cho hay, lễ khai trương trung tâm dữ liệu diễn ra đúng dịp kỷ niệm 77 năm thành lập ngành Bưu điện - nay là ngành TT&TT. Sự ra đời trung tâm dữ liệu hiện đại như của CMC sẽ góp sức vào khát vọng xây dựng Việt Nam hùng cường, thịnh vượng.
Trung tâm dữ liệu đặt trong Khu chế xuất Tân Thuận (Quận 7, TP.HCM) có quy mô hiện đại với 1.200 tủ rack, đạt tiêu chuẩn Tier 4, đáp ứng nhiều yêu cầu cao nhất trong ngành ngân hàng. Trung tâm dữ liệu này vượt qua 115 bài kiểm tra gắt gao của Uptime Institute - một tổ chức đánh giá có uy tín toàn cầu. Sự ra đời của CMC Data Tân Thuận góp phần lớn trong việc xây dựng hạ tầng số trong nước, khởi đầu cho mục tiêu biến Việt Nam thành trung tâm công nghệ số của khu vực.
Trung tâm được xây dựng xuyên suốt trong 2 năm dịch bệnh, hoàn thành đúng kế hoạch nhờ sự hỗ trợ của chính quyền TP.HCM .
Chủ tịch CMC cho biết, tập đoàn đang xây dựng giải pháp bảo mật cho nhiều công ty lớn tại Việt Nam và toàn cầu, trong đó có nhiều doanh nghiệp nằm trong danh sách Fortune 500. Đồng thời, cung cấp hàng ngàn kỹ sư cho Trung tâm nghiên cứu và phát triển (R&D) của Samsung; ra mắt nền tảng mở C.OPEN để xây dựng các nền tảng Make in Vietnam và Đại học CMC nhằm đào tạo nguồn nhân sự chất lượng cao.
“Những hoạt động của CMC nhằm xây dựng chuyển đổi số cho người Việt, tích luỹ tri thức cho người Việt, làm giàu cho đất nước”, ông Nguyễn Trung Chính khẳng định.
Chủ tịch CMC cũng kiến nghị Chính phủ có chính sách hỗ trợ phát triển công nghệ, thu hút nhân lực chất lượng cao, mời gọi doanh nghiệp Việt và quốc tế đến xây dựng tương lai tại Việt Nam và khuyến khích khối tư nhân xây dựng hạ tầng cơ bản như CMC đang làm. Nếu giải quyết được những bài toán trên, việc xây dụng đất nước giàu mạnh hoàn toàn khả thi.
Không có hạ tầng số sẽ không có chủ quyền số
Phát biểu tại lễ khai trương, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh tầm quan trọng của xây dựng hạ tầng số để phát triển công nghệ số và chuyển đổi số, người Việt phải làm chủ dữ liệu của người Việt.
Cụ thể, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định ngành Bưu điện - nay là ngành TT&TT - đang dẫn dắt công cuộc chuyển đổi số của đất nước. Hiện nay, gần 100% người trưởng thành được tiếp cận Internet. Ở giai đoạn này, khái niệm hạ tầng số được nói đến nhiều hơn, trở thành công cụ kết nối vạn vật, là hạ tầng của nền kinh tế số. Sự dịch chuyển sang hạ tầng số chính là cú chuyển đổi lịch sử lần thứ hai của ngành Bưu điện.
Việt Nam nằm trong danh sách các quốc gia đi đầu về chuyển đổi số, nhờ sự quyết liệt của Đảng và Nhà nước, Chính phủ trong nỗ lực hướng đến nền kinh tế số. Để tiếp tục phát triển, các định hướng cần xây dựng trên hạ tầng số. Hạ tầng số phải đi trước. Muốn vậy, cần ưu tiên phát triển hạ tầng đám mây, các trung tâm dữ liệu.
Cũng như tuyến cáp quang tại Việt Nam phải do Việt Nam xây dựng, Bộ trưởng nhấn mạnh dữ liệu tại Việt Nam phải do người Việt tạo ra và lưu giữ. Nếu không có hạ tầng số sẽ không có chủ quyền số.
Đến năm 2025, đầu tư vào điện toán đám mây sẽ vượt qua đầu tư viễn thông. Nhưng hiện nay đầu tư cho hạ tầng đám mây vẫn chưa tương xứng, chỉ tương đương 10% đầu tư viễn thông. Do đó, Bộ TT&TT đánh giá cao CMC trong việc tiên phong đầu tư vào hạ tầng số.
“Doanh nghiệp đang sử dụng cloud nước ngoài hãy chuyển về dùng của Việt Nam. Người Việt Nam phải ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng kêu gọi.
Kỳ vọng trung tâm dữ liệu sẽ trở thành trái tim chuyển đổi số
Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đánh giá TP.HCM là thành phố phát triển bậc nhất Việt Nam. Tuy đang gặp một số khó khăn, song thành phố vẫn năng động, sáng tạo, là đầu tàu của cả nước. Mục tiêu của TP.HCM là dẫn đầu về kinh tế số, xã hội số, muốn vậy vai trò trực tiếp của các doanh nghiệp như CMC rất quan trọng.
Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc kỳ vọng Trung tâm dữ liệu CMC Tân Thuận sẽ giúp TP.HCM và Việt Nam phát triển kinh tế số, chuyển đổi số: “Hy vọng trung tâm dữ liệu này sẽ là trái tim của chuyển đổi số tại TP.HCM và cả nước”.
Bên cạnh đó, Chủ tịch nước đề nghị CMC tiếp tục phát triển khoa học công nghệ, vận hành tốt trường đại học và nhiều lĩnh vực khác. Ngoài ra, nên kết hợp với các doanh nghiệp trong quá trình xây dựng nhân lực số, công nghệ số.
Chủ tịch nước cũng yêu cầu các cơ quan chức năng xây dựng cơ chế để phát triển đột phá về chuyển đổi số, tạo chính sách phù hợp thu hút nhân lực chất lượng cao, xây dựng năng lực quản trị nhà nước để các doanh nghiệp đầu tư biến Việt Nam thành trung tâm công nghệ (tech hub) trong khu vực.
" alt="Không có hạ tầng số sẽ không có chủ quyền số" />Bản iOS 16 Beta 6 có không ít cập nhật đáng chú ý. iOS 16 Beta 6 cập nhật những gì?
Trong bản iOS 16 Beta 6, việc bật chế độ Low Power không nhất thiết đồng nghĩa với bật hiển thị phần trăm pin, dù 2 chế độ này không thể tách rời trong bản Beta 5.
Quy trình chỉnh sửa hình nền được tối ưu hơn, không còn cần thêm bảng lựa chọn với chức năng tạo hình nền mới.
Ứng dụng danh bạ trên iOS 16 Beta 6 có thêm thông báo nếu như nhiều số liên hệ trùng lặp thông tin.
Giao diện Notification khi vuốt xuống từ cạnh trên màn hình sẽ được bổ sung thông tin ngày tháng để đỡ trông trải.
Giao diện chọn ảnh nhanh được chỉnh một số kích thước chuẩn hơn.
Anh Hào
iOS 16 Public Beta 3 cập nhật những gì?
iOS 16 Public Beta 3 là tập hợp những nâng cấp từ iOS 16 Beta 5 mới ra cùng những bản beta trước đó, bao gồm giao diện phần trăm pin trở lại.
" alt="iOS 16 Beta 6 cập nhật những gì" />- Bắt xe ôm từ Sài Gòn về Vũng Tàu, vì trời tối mình hơi dè dặt, sau nghĩ phải hỏi han nhân thân ông này, mình mở lời.
- Chú người ở đâu?
Ảnh minh họa từ internet - Chú nhà dưới Long An, mấy năm nay bệnh tật, mới chạy xe lại 2 năm, tui buồn vợ tui, rồi sinh bịnh, bịnh phổi đó cô, mà giờ ráng chạy kiếm tiền, chớ ở không sao được, còn nuôi mẹ già con nhỏ.
- Chứ vợ chú sao mà buồn?
- Vợ tui cờ bạc bỏ tui đi rồi. Giờ dưới Long An có bà mẹ già, đứa con gái học lớp 7. Tui với vợ tui cũng là có duyên mà ít nợ.
Chuyện vầy, hồi đó có lần tui đi về con hẻm chỗ ở, có 2 mẹ con ngồi uống nước, tui hỏi chứ đi đâu, bà mẹ nói tui dắt nó đi phá thai, thai 2 tháng rưỡi, nó mới 18 tuổi.
Tui nói sao làm chuyện bất nhơn vậy, rồi nửa giỡn nửa thiệt nói thêm, thôi để thai đó đi, hai mẹ con về đi, đẻ đứa nhỏ ra tui nuôi.
Mấy tháng sau tui nhận được điện thoại, bà mẹ nói "Con tui đẻ rồi anh nuôi đi, bữa anh hứa đó, nó nằm Từ Dũ".
Vậy là tui chạy lên Từ Dũ chở vợ về, bác sĩ không cho vì mới đẻ hôm qua, nhưng tui nói ở lại cũng không có tiền đóng viện phí. Nên ổng cũng thả về chứ biết sao.
Vợ tui về Long An được 3,4 tháng thì nó bỏ đi, từ đó tui nuôi đứa nhỏ.
Mấy tháng sau có người tới gạ nói tui bán đứa nhỏ cho ổng lấy 10 cây vàng. Tui nói ổng, mười cây chứ một trăm cây tui cũng không bán.
Tui nuôi nó tới nay học tới lớp 7 rồi, xinh gái lắm, cao ráo, tuần nào cũng gọi lên nói “Cha về thăm con chớ con nhớ cha quá”. Má tui có nhiều cháu ruột nhưng thương nó nhứt à.
- Mà nó có biết chú là cha nuôi nó không?
- Biết chớ, tui nói cho nó lâu rồi. Giờ mỗi tháng tui gửi về nhà được triệu rưỡi, hai triệu. Chừng nào bà má tui chết thì tui dắt nó lên đây.
Giờ tui chỉ có mơ ước cho nó học hành tới nơi tới chốn thôi cô ơi. Kể ra tui cũng có phước, có đứa con gái có gì cơm nước tuổi già. Con cái cũng là nhân duyên đó cô…
Chia sẻ từ page Love Saigon
" alt="Chuyện ông xe ôm và cô con gái nuôi lớp 7" /> - Mới đây, một bài đăng ẩn danh tố cáo mẹ của một nữ diễn viên nổi tiếng lừa đảo, quỵt tiền. Nhiều bình luận sau đó tiết lộ nữ diễn viên đó chính là Han So Hee, tên tuổi đang lên sau vai diễn tiểu tam nóng bỏng trong bộ phim đình đám Thế giới hôn nhân.
Cụ thể, bài đăng này tố cáo mẹ của nữ diễn viên điều hành một quỹ tiết kiệm, các thành viên sẽ trả góp hàng tháng, khoản tiền lớn sẽ luân chuyển giữa các thành viên. Nạn nhân tiết lộ mình đã tham gia quỹ này từ tháng 10/2015 đến tháng 8/2016, mỗi tháng đóng 2.450.000 won (khoảng 47 triệu đồng), tổng cộng 26.950.000 won (khoảng 519 triệu đồng) nhưng chưa lấy được tiền thì mẹ của Han So Hee đã biến mất.
Đến tháng 9/2016, khi đến lượt nạn nhân nhận tiền, mẹ của Han So Hee đã lẩn tránh, từ chối liên lạc. Chỉ khi nạn nhân dọa báo cảnh sát, mẹ của nữ diễn viên mới chịu nghe điện thoại và nói rằng đã tiêu hết tiền.
Diễn viên Han So Hee. "Các thành viên trong nhóm dọa kiện nên bà ta đã đưa ra hình thức trả lại tiền cho mọi người theo từng tháng. Tuy nhiên, bà ấy lại đối số điện thoại một lần nữa rồi biến mất. Thậm chí tôi đã đề nghị rằng mình sẽ bỏ lãi và chỉ lấy lại vốn thôi nhưng bà ta cũng chỉ hứa sẽ trả lại cho tôi khi con gái bà thành công và nổi tiếng. Tôi đã đến công ty của Han So Hee ở Seoul để tìm bà ta mà không được” - nạn nhân cho hay.
Cũng theo bài đăng, trong 4 năm vừa qua, mẹ của Han So Hee chỉ trả lại tiền nhỏ giọt và thường xuyên đổi số điện thoại, biến mất. Nạn nhân đã rất vất vả để tìm kiếm bà. Người phụ nữ này chia sẻ: "Tôi cũng không còn hy vọng lấy lại số tiền này nữa rồi. Giờ tôi chỉ muốn bà ta bị pháp luật trừng trị. Mỗi khi nhìn thấy Han So Hee trên truyền hình, tôi rất tức giận và tự hỏi không biết cô ấy có đang tiêu tiền của tôi không?”.
Tối 19/7, Han So Hee đã thừa nhận sự việc mẹ quỵt nợ. Cô cho biết rất xấu hổ và xin lỗi với người bị hại.
Cô chia sẻ: "Đầu tiên, tôi muốn xin lỗi tới những người đã đăng lời tố cáo này, vì cảm giác họ như đang bị đẩy đến bờ vực thẳm. Tôi không biết có tất cả bao nhiêu nạn nhân. Tôi chắc chắn rằng không ai rơi vào tình huống này mà thoải mái cả".
Tôi cũng muốn xin lỗi những người đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi vụ việc, xin được gửi lời xin lỗi chân thành nhất tới họ. Tôi hy vọng sẽ không có thêm nạn nhân nào khác. Tôi thực sự hổ thẹn vì việc này".
Thanh Nhàn
YG xác nhận Lisa nhóm Blackpink bị quản lý cũ lừa đảo 1 tỷ won
- YG Entertainment – công ty quản lý của Lisa chính thức lên tiếng về sự việc người quản lý của Lisa lừa tiền cô, đồng thời cũng đưa ra hướng giải quyết cho sự việc.
" alt="'Tiểu tam' Han So Hee xấu hổ và xin lỗi vì mẹ ruột quỵt nửa tỷ đồng" />
- ·Nhận định, soi kèo Ajax vs Galatasaray, 3h00 ngày 31/1: San bằng khoảng cách
- ·Bitcoin quay đầu giảm mạnh
- ·Tò mò bữa ăn cuối cùng của tử tù Mỹ
- ·Lái xe ủi “san bằng” sở cảnh sát để báo thù
- ·Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Liverpool, 22h00 ngày 1/2: Thách thức đội đầu bảng
- ·Garena tạo ‘sân chơi’ mới cho các nhà sáng tạo game Việt
- ·Cụ ông 110 tuổi cưới vợ thứ 6
- ·Tài lẻ của các Hoa hậu, Á hậu
- ·Nhận định, soi kèo Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2: Sức mạnh tân binh
- ·Hiếp xong xin số điện thoại làm quen
- Cụ thể biến cố chị nhắc tới là gì?
- Thời gian dịch vừa rồi, tôi ở nhà suốt 4, 5 tháng nên có rất nhiều cảm xúc bí bách, tù túng. Tôi bị suy nghĩ nhiều, cảm thấy mông lung, gần như tự kỷ. Rảnh quá hay sao nên đầu óc nghĩ ra nhiều hướng. Tôi cũng nghĩ về quá khứ và cảm thấy giận khi luôn bị nhắc tới với danh xưng “hot girl tai tiếng”. Đó là những chuyện đời tư của tôi từ trước khi vào showbiz.
Khi đọc lại, tôi cảm thấy rất tức giận và stress. Phải chi đó là những chuyện tôi cố tình làm khi bước vào showbiz để nổi tiếng hơn, đó mới gọi là scandal. Còn việc tôi yêu ai trước kia, đó là chuyện của cá nhân và không ảnh hưởng tới ai cả. Thời gian đó, tôi còn quá nhỏ để có thể kiếm soát bản thân và để xảy ra những chuyện không mong muốn như vậy.
Tôi thừa sức để tạo chiêu trò nếu muốn, bởi cuộc sống của tôi rất nhiều câu chuyện. Tuy nhiên, tôi chỉ mong công chúng tập trung vào sản phẩm, vai diễn của mình.
Khả Ngân cho biết cô tập gym, ăn kiêng mỗi ngày để thay đổi vóc dáng.
- Hiện tại, chị đã hoàn toàn buông bỏ cảm giác tức giận khi đọc những bài viết, bình luận trái chiều?
- Sau thời gian suy nghĩ, tôi không còn quan tâm tới điều đó. Sẵn đây, tôi cũng muốn khẳng định mình không phải cô gái chiêu trò. Nếu muốn chiêu trò, tôi sẽ làm cho tới bến. Nhưng tôi không phải con người như vậy nên hy vọng mọi người quên đi quá khứ. Tôi nghĩ bản thân cứ cố gắng, sẽ nhận được những thứ xứng đáng.
- Dám mặc trang phục sexy cũng bởi chị tự tin vào ngoại hình hiện tại của mình?
- Tôi tự tin, nhất là khi nhìn lại hình ảnh ngày xưa. Ngày xưa trông tôi cơ bắp, béo ú. Bây giờ, tôi thấy mình dậy thì thành công. Mặc dù có nhiều bạn khán giả chưa hài lòng về ngoại hình của tôi. Chẳng hạn, thời gian qua tôi hay đọc được bình luận kiểu như: “Sao lép thế?”, “Sao đen thế?” hay “Nhìn không có sức sống”. Nhưng lúc mập, mọi người cũng chê. Đọc các bình luận, tôi không hiểu phải sống sao cho vừa.
Tôi hiểu mọi người quan tâm nhưng nếu cứ sống theo ý kiến của mọi người thì đâu mới là con người thật của tôi. Tôi nhận ra mình nên tự hào và tự tin với sự thay đổi của mình trước đây. Từ đó, tôi điều chỉnh dần dần chứ không thể vì khán giả bình luận ngực lép thì đi bơm ngực. Tôi nghĩ điều quan trọng nhất là bản thân cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn với những gì mình mong muốn.
Từ trước đến giờ tôi chưa bao giờ sexy như vậy. Giờ tôi cảm thấy, số tuổi và cuộc sống thay đổi, bản thân tôi cũng phải có sự mới mẻ. Tôi không thể mãi đáng yêu, bánh bèo như xưa. Đương nhiên, tôi cũng thay đổi từ từ, từ hình tượng trước đây mà đổi sang kiểu “hư” một chút. Thay đổi nhanh quá, tôi sợ mọi người không thể chấp nhận được ngay.
"Chụp hình bán nude là hư ngoài sức tưởng tượng của tôi"
- Cắt tóc ngắn, mặc đồ táo bạo và chụp ảnh nude đã phải hình tượng “hư” nhất chị muốn thử?
- Những ngày qua, tôi có khá nhiều bộ hình kiểu chỉ mặc bra hoặc có thêm hiệu ứng khói. Thế đã là quá hư rồi và quá sức tưởng tượng với tôi rồi. Hiện tôi chưa nghĩ ra mình sẽ hư hơn như thế nào. Khi đăng những tấm hình đó, tôi cũng hồi hộp lắm bởi có thể có phản ứng trái chiều. May mắn là chúng đều đón nhận phản ứng tích cực của khán giả.
Hơn nữa, khái niệm hư mỗi người cũng khác nhau. Với tôi, nếu muốn hư thêm thì cũng là hư sang chứ không kiểu không thể chấp nhận được.
- Ngay sau chị, đồng nghiệp thân thiết là Minh Hằng cũng tung bộ ảnh nude. Đây là sự trùng hợp hay hai chị em có tính toán, bàn bạc để gây chú ý?
- Đó là sự vô tình. Tôi và chị Hằng rất thân thiết nên nhiều việc có sự tương đồng, tâm đầu ý hợp. Nhiều khi, tôi không cần nói, chị ấy cũng hiểu tôi muốn gì. Do đó, khi nhìn bộ hình của chị Hằng, tôi rất bất ngờ. Bộ hình của chị ấy đẹp theo kiểu sexy, sang trọng, mặn mà, còn tôi là cô em mới lớn, đang muốn thay đổi bản thân. Tôi muốn hướng tới hình ảnh của chị Minh Hằng, đẹp, tài giỏi và quyết đoán, có thể làm được nhiều thứ mình mong muốn.
Khả Ngân chia sẻ cô có tình yêu đẹp nhưng từ chối tiết lộ cụ thể về người yêu.
- Minh Hằng tâm sự nghệ sĩ nữ thường có sự ám ảnh ngoại hình, thậm chí hơn hẳn người thường và soi gương mỗi khi thức dậy. Với chị thì sao?
- Việc đầu tiên tôi làm sau khi thức dậy cũng chính là soi gương. Tuy nhiên, thời gian trước, tôi soi gương để xem da của mình thế nào, có mụn không. Sau khi thay đổi thói quen sinh hoạt, tôi bắt đầu chú ý tới vóc dáng nhiều hơn. Tôi tự hỏi sau khi ngủ mình có bị mất cơ không, rồi xoay đủ các góc trước gương.
Ngày trước, tôi chỉ tập cho khỏe. Còn hiện tại, tôi tập theo chế độ nghiêm túc để thay đổi bản thân. Lúc đầu, tôi thấy áp lực vô cùng. Sau đó, tôi nhận ra quan trọng mình phải kiên trì, ổn định tâm lý.
- Việc tập luyện quá sức kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm khắc có khiến chị mệt mỏi, thậm chí không đủ sức để duy trì công việc?
- Trong khoảng một tháng đầu, tôi phải kiềm chế việc ăn uống, gần như xóa hết các trang liên quan đến đồ ăn rồi lao vào tập luyện. Tuy nhiên, tôi đã sai khi không lượng được sức mình. Trong 3, 4 ngày đầu, tôi không đi nổi, ê hết người, không dơ nổi tay, thậm chí cảm thấy suy sụp.
Sau đó, tôi thấy không ổn và điều chỉnh dần chế độ tập luyện, ăn kiêng. Tôi ăn cơm ít dần thay vì chuyển hẳn sang yến mạch như thời gian đầu. Về tập luyện, tôi chia giờ thay vì tập liền 4, 5 tiếng như trước. Tôi cũng thay đổi các bài tập theo ngày, chẳng hạn hôm nay chạy bộ, mai sẽ chuyển sang tập bụng hoặc đùi…
- Trước những bình luận trái chiều, đã bao giờ chị nghĩ tới việc phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện vóc dáng?
- Chưa bao giờ. Mọi người cũng biết tôi xuất phát từ thể thao và có tính cách tăng động, mạnh bạo. Ý kiến cá nhân của tôi là khi động chạm cơ thể, mình sẽ khó thoải mái hoạt động như trước. Thôi thì, ngực lép cũng phải chịu thôi. Hơn nữa, ngực lép cũng đang là xu hướng của châu Âu mà (cười).
Ai cũng có quyền dao kéo hoặc không, miễn là việc làm đó khiến mình cảm thấy tự tin, tỏa sáng mỗi khi bước ra ngoài. Với cá nhân tôi, nếu có chỉnh sửa, có lẽ cũng phải 30, 40 tuổi khi mà tôi cảm thấy không thể thay đôi bằng cách tự nhiên được nữa. Đương nhiên, tôi cũng phải thay đổi sao cho phù hợp với vóc dáng của mình.
- Cùng sự thay đổi ngoại hình, tính cách và quan niệm cuộc sống của Khả Ngân hiện tại như thế nào?
- 5 năm trước, tôi là người nói vô tội vạ không cần quan tâm tới mọi người và nóng nảy. Còn hiện tại, tôi rất tự tin, thoải mái, dám nghĩ dám làm và sống trọn vẹn với những gì mình mong muốn. Những gì tôi làm sắp tới có thể không mới so với thị trường nhưng mới với bản thân tôi. Tôi cũng luôn mong những bình luận đóng góp tích cực để thay đổi, tốt hơn và làm vừa lòng khán giả của mình.
Tôi nghĩ ai trong cuộc sống cũng có tham vọng. Nhưng điều quan trọng là bản thân cảm thấy đủ, hài lòng với những gì đang có thì sẽ thấy bình yên.
Khả Ngân cắt tóc ngắn, lột xác ngoại hình.
"Tôi đang có mối tình đẹp"
- Cuộc sống đầy đủ có ý nghĩa như thế nào để tạo nên sự tự tin và bình yên của chị?
- Một người nào đó, khi có nhà, xe, cuộc sống ổn định hơn rất nhiều, nhất là so với những người phải thuê nhà. Chưa kể, mọi người còn phải lo lắng cho gia đình.
Tôi nghĩ ai cũng nên cố gắng và đặt ra mục tiêu để đoạt lấy nó. Chỉ khi ổn định về kinh tế mới lo lắng được cho gia đình. Ngày trước, khi chưa có xe, mỗi ngày tôi tiêu hơn một triệu đồng tiền đi lại vì thường phải đi quay phim xa. Tính theo một tháng, con số quá sức tưởng tượng. Do đó, tôi quyết định mua xe và tiết kiệm chi phí rất nhiều. Từ đó, tôi mới lo được cho bà và em trai của tôi.
- Khi cắt tóc ngắn và có những bài viết tâm trạng trên mạng xã hội, nhiều khán giả cho rằng chị gặp biến cố trong chuyện tình cảm. Chị chia sẻ sao về chuyện này?
- Tôi không dám chia sẻ quá nhiều về chuyện riêng tư bởi lên mạng xã hội thường có nhiều chiều hướng bàn tán. Chuyện tình cảm, tôi không bao giờ nói quá nhiều. Tôi không muốn mọi người nghĩ rằng tôi muốn nổi tiếng bởi chuyện riêng tư. Hơn nữa, trong showbiz yêu rất khó. Các bạn fan tìm kiếm thông tin nhanh lắm.
Khả Ngân liên tục khoe ảnh sexy.
- Hiện tại, chị có người yêu?
- Đó là mối tình rất đẹp, thoải mái và không có gì vướng bận. Họ cũng rất ủng hộ tôi. Như vậy là đủ rồi. Cuộc sống hiện tại, công việc có, người yêu có, tôi thấy hài lòng. Có câu nói: “Yêu một người nhiều năm còn hơn một năm yêu nhiều người”. Từ trước đến giờ tôi cũng yêu nhiều người nhưng chưa có ai tạo cảm giác yên tâm, để đi được đường dài. Do đó, khi tìm được một người phù hợp, tôi hy vọng sống cùng nhau, suy nghĩ cho nhau chứ không phải yêu vì tiền tài.
Nhiều người nghĩ tôi làm sản phẩm nhờ tiền của bạn trai. Nhưng trai ở đâu ra. Đợt Cô gái Việt Nam rồi Em đau lòng thế anh vừa lòng chưa, hoàn toàn là tiền của tôi tự dành dụm.
- Người yêu của chị như thế nào?
- Rất hiền. Họ có thể chia sẻ với tôi mỗi ngày và điều gì cũng nói cho tôi nghe. Chúng tôi luôn nghĩ tới điều tích cực để cả hai cùng nhau tốt lên. Người ấy hiểu tôi đang làm gì và hy sinh vì tôi rất nhiều.
Mỗi người có cách nhìn nhận khác nhau về tình yêu. Nhưng với tôi, nếu gặp chàng trai cho tôi cả thế giới nếu kinh tế, công việc của họ không ổn định, tôi vẫn đợi. Quan trọng họ cố gắng và muốn cuộc sống của mình tốt hơn. Tình yêu đến từ cảm xúc.
- Người yêu phản hồi thế nào trước các bộ hình sexy gần gây?
- Bạn ấy vui và hạnh phúc trước sự thay đổi của người yêu. Quan trọng là họ ủng hộ, chứ không ủng hộ là cũng khó lắm đó.
Theo Zing
Khả Ngân khoe ảnh bán nude gợi cảm ở tuổi 22
- Diễn viên Khả Ngân mới đây chụp một bộ ảnh bán nude để lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân ở tuổi 22.
" alt="Khả Ngân: 'Người yêu ủng hộ khi tôi chụp hình bán nude'" />- - Bài thơ “Xin đổi kiếp này” của em Nguyễn Bích Ngân, học sinh lớp 8A1, Trường THCS Nguyễn Đình Chiểu (Hà Nội) được chia sẻ trên cộng đồng mạng với sự ngạc nhiên quá đỗi của nhiều người vì không nghĩ rằng một đứa trẻ 14 tuổi có thể viết được một bài thơ sâu sắc như thế.
Bài thơ "Xin đổi kiếp này" của em Nguyễn Bích Ngân Chia sẻ với Vietnamnet, cô Nguyễn Quỳnh Nga – giáo viên chủ nhiệm và cũng là giáo viên môn văn lớp 8A1 – cho biết, đây đúng là bài thơ của em Nguyễn Bích Ngân, học sinh của cô.
Theo chia sẻ của Ngân với cô Nga, bài thơ được ông ngoại em đăng trên Facebook cá nhân và có lẽ được lan truyền theo nguồn này. Được biết Ngân là học sinh giỏi của trường suốt từ năm lớp 6 đến giờ và cô bé học rất tốt môn văn. “Điểm phẩy môn văn các năm của em đều từ khoảng 8,5 trở lên và trong lớp chỉ có 1, 2 em đạt được thành tích này”.
Cô Nga cũng dành những lời khen ngợi đặc biệt tới năng khiếu của Ngân ở môn học này. “Tôi dạy lớp này từ lớp 6. Ngay từ đầu tôi đã phát hiện ra năng khiếu đặc biệt của Ngân ở môn văn. Em có một giọng văn rất cá tính, khác biệt. Tính cách của em cũng rất đặc biệt so với những đứa trẻ khác. Ngân là một học sinh kín đáo, trầm tính, rất ít khi bộc lộ cảm xúc, nét mặt em lúc nào cũng buồn mặc dù cô bé rất xinh xắn” – cô Nga chia sẻ.
Cũng vì tính cách kín đáo này mà có lẽ cô Nga cũng chưa từng đọc được bất cứ bài thơ nào của em trước đó. Khi được hỏi về bài thơ “Xin đổi kiếp này”, em tỏ ra rất vui và cho biết ông ngoại em chỉ đăng lên Facebook cá nhân thôi.
Cô Nga cho biết cũng có một vài lần trao đổi với mẹ em về tính cách của em trên lớp thì mẹ em cho biết “ở nhà cháu cũng như vậy”. Trên lớp, theo để ý của cô thì Ngân rất ít khi nô đùa nghịch ngợm với bạn bè, mà chỉ ngồi im một chỗ trong giờ ra chơi, lấy sách ra đọc hoặc làm gì đó tại chỗ.
Cô giáo này cũng cho biết, lớp cô chủ nhiệm có 52 em, trong đó có 5 em học sinh khuyết tật và Ngân là một học sinh bình thường trong lớp.
- Nguyễn Thảo
- Mang trong mình dòng máu Việt, Anh, Pháp và Tây Ban Nha, nhưng nữ giáo sư Kiều Linh Caroline bảo bên trong cô có 100% nước mắm.
Với những người lần đầu gặp mặt, chưa nghe giáo sư Caroline Kiều Linh nói chuyện, khó ai đoán ra những nét gốc Việt của cô.
Trong nhà tôi có nước mắm và mắm tôm
Với giáo sư Caroline, tinh thần Việt của cô đọng trong hai từ “nước mắm”. Mùi vị của nước mắm chính là mùi gợi nhớ đến quê hương, đến ông bà nội, đến 5 năm đầu đời đầy kỷ niệm ở Việt Nam.
Caroline mang trong mình dòng máu Việt, Anh, Pháp và Tây Ban Nha. Năm 1975, khi chiến tranh kết thúc, Caroline khi đó mới 5 tuổi. Cả gia đình sau đó chuyển sang Mỹ sinh sống.
Ở nơi được mệnh danh là đất nước của người di cư, nhiều người nói rằng mọi người có thể đến từ nhiều nước khác nhau, mang màu da khác nhau nhưng bình đẳng. Với Caroline, mọi chuyện không đơn giản như vậy.
Với giáo sư Kiều Linh Caroline, nói tiếng Việt là một cách để kết nối với quê hương. Ảnh: Hải An.
Nỗi sợ kỳ thị ám ảnh cuộc sống từ khi còn là đứa trẻ đến lúc trưởng thành. “Ở nhà, bố mẹ bắt tôi nói tiếng Anh. Vậy là sau hàng chục năm, tôi quên cả tiếng Việt lẫn phong tục của mình”.
Nhưng dẫu có bỏ tiếng nói, quên phong tục thì sự kỳ thị vẫn còn ở đó. “Nếu mình nói mình là người Mỹ thì người Mỹ cũng không bằng lòng với điều đó. Vậy mình là người gì nếu không phải là người Mỹ?”, giáo sư Caroline nhớ lại.
Rất nhiều câu hỏi ám ảnh khi giáo sư Caroline còn là cô sinh viên đại học. “Nếu là người Việt thì điều gì khiến mình nhận ra nguồn gốc của mình”, Caroline tự hỏi. Và cô sinh viên ấy bắt đầu kết nối với quê hương của mình bằng cách học tiếng Việt.
“Có người hỏi tôi bạn là người Việt ở Mỹ hả, hay 70% Pháp, 30% Việt. Tôi trả lời: Không, tôi 100% Mỹ nhưng trong tôi 100% nước mắm”, giáo sư Caroline cười.
Nhớ món ăn Việt Nam
Hơn 40 năm sau khi rời Việt Nam, trả lời câu hỏi về điều gì khiến chị nhớ quê hương của mình, giáo sư Caroline chia sẻ: “Ngày còn là một đứa trẻ, tôi chỉ thích đồ ăn ông bà nội nấu cho. Phở, bún bò Huế, bánh cuốn, xôi, đặc biệt là trái cây. Hồi đó, trái cây Việt Nam chưa được xuất khẩu sang Mỹ. Tôi nhớ vô cùng”.
Nỗi nhớ và nỗi ám ảnh về nguồn gốc dẫn Caroline đến với hành trình khám phá, nghiên cứu đời sống của người Việt tại Mỹ và Việt Nam. Càng tìm hiểu, càng đọc, chị bảo càng thấy sự hiểu biết của mình là không đủ.
“Tôi tự nhủ, mình cần biết nhiều hơn về Việt Nam. Hơn nửa triệu người Việt đến Mỹ nhưng sách vở về họ rất ít. Muốn tìm hiểu về phong tục thì đi đâu. Câu trả lời là về Việt Nam”, giáo sư Caroline nói.
Trở về Việt Nam, Caroline nghiên cứu về lịch sử, về mối quan hệ giữa Việt Nam và các nước. Đặc biệt, cô bảo mình tập trung vào mối quan hệ của Việt kiều với đất nước. Đó là đề tài nữ giáo sư chia sẻ đã theo đuổi suốt cả cuộc đời. "Trái ngọt" của hành trình trở về cội nguồn ấy là cuốn sách “Transnationalizing Vietnam” - viết về cộng đồng người Việt tại Mỹ.
Caroline bảo cô trở về Việt Nam với mong muốn nối lại sợi dây tưởng đã đứt với nguồn cội của mình. “Nghĩ về gia đình, về người Việt, về Việt Nam, tôi cảm nhận được sự kết nối”, giáo sư gốc Việt bày tỏ.