Chúng tôi nghiên cứu kỹ về đối thủ. U20 Australia có điểm mạnh và cũng có điểm yếu. Các cầu thủ của tôi tuân thủ đấu pháp, chơi rất có kỷ luật.

HLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định U20 Việt Nam thắng nhờ nghiên cứu kỹ về đối thủ

Toàn đội nghiên cứu kỹ lưỡng và tôi nói với cầu thủ rằng chúng ta có một bài học khi thi đấu với Dubai FC trước đó. U20 Việt Nam bước vào trận đấu này với một tính kỷ luật tốt. Về mặt chiến thuật các cầu thủ cũng tuân thủ chỉ đạo của BHL".

"Mấu chốt là thái độ bắt đầu cuộc chơi và tính kỷ luật, đây là điểm mạnh của Việt Nam, toàn đội cố gắng xây dựng và phát huy. Chúng tôi nghiên cứu kỹ về chiến thuật của Australia. Hiệp 2 họ cảm thấy lúng túng và không tạo ra được khó khăn rõ ràng trước khung thành Việt Nam.

Thật ra trận đấu này đánh giá khách quan thì giới chuyên môn, người hâm mộ nghĩ Australia mạnh hơn. Nhưng Việt Nam có sự ủng hộ từ CĐV. Điều này giúp đội chơi một trận cống hiến hết mình.

Đó là điều người hâm mộ rất cần. Sau trận đấu, tôi nghĩ các CĐV ở Uzbekistan sẽ ủng hộ nhiều hơn ở những trận đấu tiếp theo",thuyền trưởng người Khánh Hòa nói.

Chiến thắng xứng đáng dành cho U20 Việt Nam

HLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định U20 Việt Nam có sự chuẩn bị về chiến thuật. Cầu thủ Australia có thể hình cao to, chơi bóng bổng. Vì thế, các cầu thủ Việt Nam được BHL dặn kỹ phải hạn chế tối đa những tình huống để đối thủ chuyền bóng dài, bóng bổng từ hai biên. 

Sau trận thắng Australia, HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết điều quan trọng là U20 Việt Nam có sự hồi phục nhanh để chuẩn bị cho cuộc đối đầu với Qatar sắp tới.

"Muốn đi xa hơn nữa, chúng ta cần phải chơi với kỷ luật và tinh thần như trận này, làm sao có kết quả như vậy khi gặp Iran, Qatar", HLV Hoàng Anh Tuấn nhấn mạnh.

Trong khi đó, đội trưởng Khuất Văn Khang chia sẻ cảm xúc: "Chúng tôi tìm ra được điểm yếu và có giải pháp ngăn chặn Australia.  Cả đội chơi chậm rãi và có 1 bàn thắng từ sớm nên củng cố tinh thần trong hiệp 1. Hiệp 2 toàn đội chơi quyết tâm, cố gắng giữ thành quả đi đến chiến thắng.

Là đội trưởng, tôi luôn hô hào, bảo các bạn di chuyển, động viên nhau, sốc lại tinh thần tốt nhất, luôn giữ trạng thái chiến đấu. Thắng trận đầu có nhiều lợi thế nhưng hai trận tới rất khó khăn, vì thế chúng tôi giải quyết từng trận đấu một".

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran: Xem giò đối thủ của U20 Việt Nam

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran: Xem giò đối thủ của U20 Việt Nam

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran, thuộc khuôn khổ lượt trận ra quân bảng B VCK U20 châu Á 2023, 21h hôm nay 1/3." />

U20 Việt Nam 1

Bóng đá 2025-02-22 23:49:36 246

U20 Việt Namcó sự khởi đầu rất ấn tượng tại VCK U20 châu Á 2023khi đánh bại đối thủ mạnh Australia. Đánh giá về chiến thắng quan trọng này,bảng xếp hạng giải bóng đá ngoại hạng anh HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết:"Chúc mừng các cầu thủ có trận đấu hay và đạt mục tiêu đặt ra. Toàn đội đá với một tinh thần tuyệt vời. Đó là yếu tố dẫn đến chiến thắng trận khai mạc trước Australia.

Chúng tôi nghiên cứu kỹ về đối thủ. U20 Australia có điểm mạnh và cũng có điểm yếu. Các cầu thủ của tôi tuân thủ đấu pháp, chơi rất có kỷ luật.

HLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định U20 Việt Nam thắng nhờ nghiên cứu kỹ về đối thủ

Toàn đội nghiên cứu kỹ lưỡng và tôi nói với cầu thủ rằng chúng ta có một bài học khi thi đấu với Dubai FC trước đó. U20 Việt Nam bước vào trận đấu này với một tính kỷ luật tốt. Về mặt chiến thuật các cầu thủ cũng tuân thủ chỉ đạo của BHL".

"Mấu chốt là thái độ bắt đầu cuộc chơi và tính kỷ luật, đây là điểm mạnh của Việt Nam, toàn đội cố gắng xây dựng và phát huy. Chúng tôi nghiên cứu kỹ về chiến thuật của Australia. Hiệp 2 họ cảm thấy lúng túng và không tạo ra được khó khăn rõ ràng trước khung thành Việt Nam.

Thật ra trận đấu này đánh giá khách quan thì giới chuyên môn, người hâm mộ nghĩ Australia mạnh hơn. Nhưng Việt Nam có sự ủng hộ từ CĐV. Điều này giúp đội chơi một trận cống hiến hết mình.

Đó là điều người hâm mộ rất cần. Sau trận đấu, tôi nghĩ các CĐV ở Uzbekistan sẽ ủng hộ nhiều hơn ở những trận đấu tiếp theo",thuyền trưởng người Khánh Hòa nói.

Chiến thắng xứng đáng dành cho U20 Việt Nam

HLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định U20 Việt Nam có sự chuẩn bị về chiến thuật. Cầu thủ Australia có thể hình cao to, chơi bóng bổng. Vì thế, các cầu thủ Việt Nam được BHL dặn kỹ phải hạn chế tối đa những tình huống để đối thủ chuyền bóng dài, bóng bổng từ hai biên. 

Sau trận thắng Australia, HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết điều quan trọng là U20 Việt Nam có sự hồi phục nhanh để chuẩn bị cho cuộc đối đầu với Qatar sắp tới.

"Muốn đi xa hơn nữa, chúng ta cần phải chơi với kỷ luật và tinh thần như trận này, làm sao có kết quả như vậy khi gặp Iran, Qatar", HLV Hoàng Anh Tuấn nhấn mạnh.

Trong khi đó, đội trưởng Khuất Văn Khang chia sẻ cảm xúc: "Chúng tôi tìm ra được điểm yếu và có giải pháp ngăn chặn Australia.  Cả đội chơi chậm rãi và có 1 bàn thắng từ sớm nên củng cố tinh thần trong hiệp 1. Hiệp 2 toàn đội chơi quyết tâm, cố gắng giữ thành quả đi đến chiến thắng.

Là đội trưởng, tôi luôn hô hào, bảo các bạn di chuyển, động viên nhau, sốc lại tinh thần tốt nhất, luôn giữ trạng thái chiến đấu. Thắng trận đầu có nhiều lợi thế nhưng hai trận tới rất khó khăn, vì thế chúng tôi giải quyết từng trận đấu một".

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran: Xem giò đối thủ của U20 Việt Nam

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran: Xem giò đối thủ của U20 Việt Nam

Trực tiếp bóng đá U20 Qatar vs U20 Iran, thuộc khuôn khổ lượt trận ra quân bảng B VCK U20 châu Á 2023, 21h hôm nay 1/3.
本文地址:http://play.tour-time.com/html/98f199481.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Hoàng Anh Gia Lai vs Hà Nội, 17h00 ngày 21/2: Bất phần thắng bại

- Vải là loại quả khá phổ biến và được ưa thích, nhưng vì tính nóng nên ăn vải có thể gây nóng trong và nổi mụn. Thế nhưng với hàm lượng dưỡng chất phong phú và đa dạng, vải thiều không chỉ là loại hoa quả thơm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Ngoài ra, quả vải cũng chứa rất nhiều chất xơ, cung cấp ít calo nên sẽ là món ăn lý tưởng cho các bạn ăn kiêng và muốn giảm cân.

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

{keywords}

Làm món cùi vải xào rượu vang

Vải bóc vỏ lấy cùi cho vào lò vi sóng quay khoảng năm phút cho cùi vải săn lại và không bay hơi. Vị ngọt của vải lúc này rất dai và ngon, cho vào bát rồi ướp cùng một ly rượu vang trong vòng 30 phút (rượu vang nào cũng, nhưng rượu vang thì thấy vang nho của Ý là ngon nhất), khi hỗn hợp chuyển màu đỏ hồng là được. Sau đó, các bạn đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu vào và bỏ cùi vải đã ướp rượu vang để xào như xào các món rau khác.

Một tuần bạn chỉ cần ăn ba bữa vải xào rượu vang, vừa ngon lại giảm cân hiệu quả.

 

Làm Siro vải

Vải một kg, mật ong lượng vừa. Cơm vải tươi ép ra dạng tương, cho vào nồi, thêm vào mật ong trộn đều, sau khi nấu chín cho vào trong lọ, đậy kín để hơn 1 tháng, để dạng tương kết thành cao thơm, cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Món siro vải này rất hiệu ích cho người khí dưỡng âm (bồi bổ âm dương), thông thần kiện não (sảng khoái). Thích hợp dùng trong các chứng bệnh như thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, miệng khát, khí suyễn (khó thở), ho, chán ăn, tiêu hóa kém, suy nhược thần kinh, táo bón. Người bình thường dùng còn trợ giúp thông minh, làn da sáng đẹp, sống lâu. Ngoài ra còn giúp giảm cân hiệu quả.

 

Vải ngâm đường lên men

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 500g thịt vải.

- 1 thìa sữa đặc.

- 1 thìa đường trắng.

Cách thực hiện:

- Cho thịt vải ra bát, rồi trộn sữa đặc, đường vào bát. Trộn đều sao cho đường và sữa ngấm đều vào thịt vải.

- Rồi cho chúng vào hũ, ủ qua đêm, rồi bỏ vào tủ lạnh dùng dần.

Mỗi ngày bạn ăn hết số vải này, thay cho đồ ăn vặt. Sau hai tuần bạn sẽ không tin vào số cân nặng của mình.

Những người mắc chứng béo phì được khuyên là nên thay thế các loại đồ uống giúp giảm cân bằng rượu vang. Theo các chuyên gia Đức, đây là vũ khí rất tốt để làm tiêu mỡ.

Các nhà nghiên cứu tiến hành tìm hiểu hiệu quả của rượu vang trên 40 người bị bệnh béo phì. Tất cả đều tuân thủ chế độ ăn đặc biệt. Ngoài ra, một nửa trong số họ được dùng nước quả với liều 200 ml/ngày, nửa còn lại dùng rượu vang với hàm lượng tương đương.

Kết quả cho thấy, cùng với chế độ ăn kiêng, rượu vang giúp người béo giảm cân tốt hơn. Trọng lượng giảm được trung bình là hơn 4,5 kg ở nhóm dùng rượu vang, so với gần 3,8 kg ở nhóm dùng nước quả.

Lưu ý:

Vải là loại quả ngọt, dễ ăn, có tác dụng chữa bệnh tốt. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều trong một lúc, có thể gây nóng, rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây hiện tượng dị ứng. Các triệu chứng thường thấy là buồn nôn, mồ hôi ra nhiều, khát, khô miệng, mệt mỏi và ở thể nặng có thể gây nhức đầu, mê man, nhất là trẻ nhỏ và nhóm người mắc bệnh tiểu đường.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn giảm cân với nguyên liệu là quả vải, hãy ghi lại những thông tin này để áp dụng cho quá trình giảm cân của bạn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

">

Giảm cân hiệu quả với các món ăn, đồ uống từ quả vải

img 2257.jpg
iPhone 15 series đóng góp cho sự tăng trưởng thị trường di động Quý 4/2023.

Cùng quan điểm, theo ông Nguyễn Lạc Huy, phụ trách truyền thông của CellphoneS, thị trường bán lẻ công nghệ trong quý vừa qua có sự tăng trưởng tốt hơn với việc mở bán iPhone 15 series cùng một số mẫu smartphone cao cấp như Find N3 series, Xiaomi 13C… Bên cạnh đó, một số đợt giảm giá lớn như 11/11 và đặc biệt Black Friday cũng giúp tăng doanh số. Hai tháng 10 và 11 vừa qua, hệ thống CellphoneS đã tăng 8% so với cùng kỳ năm 2022 và so với 11 tháng cùng kỳ năm ngoái, mức tăng trưởng năm 2023 tăng 5%.

Ông Nguyễn Hữu Phúc, Trưởng phòng kinh doanh hệ thống Minh Tuấn Mobile cũng chia sẻ, hệ thống vẫn ghi nhận sự tăng trưởng tốt về doanh số trong Quý 4, cao hơn khoảng 50% so với Quý 3/2023. Các dòng sản phẩm cao cấp, đặc biệt là iPhone mới mỗi năm ra mắt đều tạo được sức hút lớn, góp phần lớn vào doanh số của các nhà bán lẻ, điển hình là dòng iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max vừa qua. Dù vậy, đại diện hệ thống này thừa nhận, dù doanh số Quý 4 có tăng, nhưng con số này vẫn chưa đạt được mức như cùng kỳ năm ngoái. Điều này là do sức mua toàn năm nay đã sụt giảm nhiều do tình hình chung về kinh tế, người dùng dè dặt hơn trong chi tiêu.

Trong khi đó, ông Nguyễn Ngọc Đạt, Giám đốc điều hành của chuỗi Di Động Việt cho biết, doanh thu hệ thống vẫn tăng trong bối cảnh thị trường khó khăn vừa qua. Tuy nhiên, để làm được điều đó thì hệ thống phải bỏ ra nhiều chi phí để thực hiện các hoạt động ưu đãi cho khách hàng, chẳng hạn như việc đưa ra mức giá tốt nhất trên thị trường cho dòng iPhone 15 series vừa qua, cùng nhiều dòng sản phẩm khác để thu hút khách hàng. 

Đưa ra nhiều kích cầu để thúc đẩy doanh số

Trước tình hình kinh tế khó khăn, điển hình là sức mua giảm, theo ông Nguyễn Thế Kha, Giám đốc Thương mại FPT Shop, hệ thống bán lẻ này sẽ đưa ra nhiều dịp giảm giá lớn vào cuối năm. Cụ thể, FPT Shop đã làm việc với các hãng và chuẩn bị các chương trình khuyến mại tặng quà, giảm giá “khủng” đến khách hàng, áp dụng với tất cả các ngành hàng để không chỉ tận dụng giai đoạn cao điểm nhất mà còn kích thích chi tiêu giai đoạn cuối năm. Đơn cử như tung ra đặc quyền chỉ có thể tìm thấy ở hệ thống như “iPhone 15 series được tặng 2 năm bảo hành – không lo mất giá” và dòng sản phẩm điện thoại “Honor #1 máy chất, giá rẻ nhất”, cùng chính sách 100 ngày 1 đổi 1 lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam.

thitruongdidong.jpg
Nhiều chương trình kích cầu để thúc đẩy doanh số thị trường di động cuối năm.

Ông Nguyễn Hữu Phúc, Trưởng phòng kinh doanh hệ thống Minh Tuấn Mobile cho biết, bên cạnh các chương trình ưu đãi kéo dài xuyên suốt cả năm, trong những tháng cuối năm, hệ thống cửa hàng này sẽ mang tới những chương trình riêng biệt và mang đậm dấu ấn của hệ thống như: Đại hội thu cũ - đổi mới trợ giá lên tới 95%; Tặng vàng khi mua sản phẩm; Giờ vàng giảm sốc... Đặc biệt, hệ thống cũng đang chuẩn bị triển khai chuỗi khuyến mãi kéo dài từ Giáng sinh - Tết Dương lịch 2023 cho tới Tết Nguyên đán sắp tới.

Di động Việt cũng đưa ra rất nhiều ưu đãi cho khách hàng để duy trì việc gia tăng doanh số bán hàng của hệ thống. Theo đó, chuỗi cửa hàng này vẫn duy trì chương trình "rẻ hơn các loại rẻ", kèm theo đó, vẫn là những ưu đãi, dịch vụ nổi bật như thu cũ - đổi mới giá thu cao nhất thị trường, dịch vụ bảo hành 1 đổi 1 ngay cả khi rơi vỡ, dùng thử miễn phí, xài đã không thích thì trả... Dịp cuối năm, Di Động Việt tiếp tục tung ra những chương trình ưu đãi vào các dịp đặc biệt như 12/12, Noel, Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán... Hiện tại suốt tháng 12, mỗi tuần khách hàng có cơ hội trúng 2 chỉ vàng 9999 khi mua sắm tại hệ thống.

Trong khi đó, đại diện CellPhoneS chia sẻ, giai đoạn Tết năm nay dự kiến thị trường bán lẻ công nghệ sẽ gặp nhiều khó khăn, do tình hình kinh tế chung năm nay gặp khó, người tiêu dùng sẽ thắt chặt chi tiêu so với các năm trước. CellphoneS đang gấp rút chuẩn bị các chương trình ưu đãi cho mùa bán hàng Tết với mục tiêu duy trì hoặc tăng trưởng nhẹ so với cùng kỳ 2022.

Không còn chênh lệch giá iPhone 15 Pro Max titan tự nhiên với các phiên bản khácNhững chiếc iPhone 15 Pro Max màu titan tự nhiên đã không còn chênh lệch giá so với các phiên bản màu khác, như ở giai đoạn đầu ra mắt.">

iPhone 15 series “cứu” thị trường di động cuối năm

Nhận định, soi kèo U20 Indonesia vs U20 Yemen, 18h30 ngày 19/2: Những người khốn khổ

- Các bác sĩ BV E vừa phẫu thuật cắt u phì đại tuyến tiền liệt và bao quy đầu cho cụ ông 104 tuổi tại Hưng Yên.

TS.BS Phạm Việt Hà, Trưởng khoa Phẫu thuật thận tiết niệu và nam học, BV E cho biết, ca mổ diễn ra sáng nay, kéo dài 45 phút. Đây là bệnh nhân nhiều tuổi nhất phẫu thuật tại khoa.

Cụ ông 104 tuổi nhập viện ngày 4/10 với các triệu chứng bí tiểu kéo dài, u phì đại tuyến tiền liệt kết hợp với nhiều bệnh lý giãn ống mạch chủ, suy thận, rối loạn đông máu. Trước đó, cụ đã điều trị 10 ngày ở tuyến dưới bằng nội khoa, đặt sone tiểu nhưng không có kết quả.

{keywords}
Ekip phẫu thuật cho bệnh nhân

Tại BV E, bệnh nhân được siêu âm tuyến tiền liệt, xác định bị u xơ, thuỳ giữa lồi lên bít đường ra cổ bàng quang khiến bệnh nhân không thể tự đi tiểu được. Các BS buộc phải mổ nội soi cắt u phì đại tuyến tiền liệt đồng thời cắt bao quy đầu cho bệnh nhân.

Theo BS Hà, đây là trường hợp mổ khó do bệnh nhân lớn tuổi, cùng lúc mắc nhiều bệnh nên nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng rất lớn. Tuy nhiên, ca mổ thành công, khối u được xử lý triệt để.

BS Hà cho biết, phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt) là u lành tính, thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi (chiếm 50%).

Nguyên nhân gây ra bệnh chưa rõ nhưng theo nhiều nghiên cứu thì tuổi già là yếu tố liên quan nhiều nhất và hormon nam giới cũng đóng vai trò sinh bệnh.

Tuyến tiền liệt nằm ngay dưới bàng quang, khi tuyến tiền liệt to ra sẽ chèn ép bàng quang, gây tắc nghẽn đường tiểu như: tiểu ngập ngừng, tiểu són ngay cả ban ngày, cảm giác tiểu không hết, tiểu nhiều lần, số lượng nước tiểu mỗi lần ít, tiểu ra máu (chỉ gặp ở một số bệnh nhân khi huyết quản bị giãn nở và có nứt vỡ dẫn tới tình trạng chảy máu khi đi tiểu).

Vì tiểu không hết, có sự tắc đọng vi khuẩn trong bàng quang làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu. Một số bệnh nhân bị tiểu khó, bàng quang bị căng, nếu không điều trị có thể dẫn đến suy chức năng thận và thận ứ nước, thậm chí đối mặt với nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Hiện có 4 phương pháp hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Thứ nhất, dùng nội khoa với các thuốc giãn cơ trơn thành mạch, tuyến tiền liệt và cổ bàng quang giúp làm giảm bớt tình trạng tắc nghẽn niệu đạo, giúp tiểu tiện bình thường trở lại.

Phương pháp vật lý trị liệu dựa trên nguyên lý hấp thụ nhiệt, dùng các bước sóng ngắn, sóng viba... giúp tái tạo tế bào mới, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, tăng tuần hoàn máu và làm giảm triệu chứng bệnh.

Phương pháp prostatic sẽ đưa vào niệu quản vùng tiền liệt tuyến một stent (giống như một lò xo nhỏ) để nông rộng đường tiểu. Phương pháp này được áp dụng cho những bệnh nhân có chống chỉ định đối với điều trị nội khoa và ngoại khoa.

Thứ 4 là phẫu thuật. Bác sĩ có thể mổ nội soi cắt bỏ một phần hay toàn thể tiền liệt tuyến phì đại. Phương pháp này áp dụng khi bệnh nhân ở giai đoạn trầm trọng như chảy máu đường tiểu, gây tổn thương thận, thường nhiễm trùng đường tiểu, thường bị bí tiểu, sạn trong bàng quang giống như bệnh nhân 104 tuổi này.

Cụ ông được bác sĩ kê đơn 'loãng xương sau mãn kinh'

Cụ ông được bác sĩ kê đơn 'loãng xương sau mãn kinh'

Cụ ông 80 tuổi bị chấn thương ở ngực do va đập, thế nhưng bác sĩ điều trị lại chẩn đoán viêm phế quản cấp, kèm theo loãng xương sau mãn kinh.

">

Cắt bao quy đầu cho cụ ông 104 tuổi ở Hưng Yên

bac ninh so.jpeg
Sở Thông tin và Truyền thông Bắc Ninh diễn tập thực chiến bảo đảm an toàn thông tin tại Trung tâm Dữ liệu tỉnh năm 2023.

Sở Thông tin và Truyền thông thường xuyên đào tạo, nâng cao nhận thức, kỹ năng về an toàn thông tin cho cán bộ chuyên trách, phụ trách về công nghệ thông tin của các cơ quan, đơn vị, địa phương trong tỉnh; tổ chức diễn tập an toàn thông tin thực chiến, qua đó giúp các cán bộ được trực tiếp tấn công, phòng thủ và ứng cứu sự cố có nguy cơ gây mất an toàn thông tin.

Để tăng cường khả năng phòng chống các nguy cơ tấn công mạng, Sở Thông tin và Truyền thông thường xuyên phối hợp với các đơn vị chuyên trách về an toàn thông tin như: Ban Cơ yếu chính phủ; Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam… tiến hành đồng bộ các giải pháp đảm bảo an toàn thông tin, triển khai thử nghiệm Trung tâm giám sát an toàn thông tin mạng (SOC).

Đồng thời, triển khai bảo đảm an toàn thông tin cho hệ thống thông tin của tỉnh theo mô hình 4 lớp gồm: Lực lượng tại chỗ; Tổ chức hoặc thuê doanh nghiệp giám sát, bảo vệ chuyên nghiệp; Tổ chức hoặc thuê doanh nghiệp độc lập kiểm tra, đánh giá định kỳ; Kết nối, chia sẻ thông tin với hệ thống giám sát quốc gia.

Theo phân tích các sự kiện trên hệ thống giám sát an toàn thông tin, cảnh báo nguy cơ tấn công mạng tỉnh Bắc Ninh đã giảm đáng kể qua từng năm. Năm 2021, hệ thống giám sát phát hiện 5.288 sự kiện có nguy cơ tấn công mạng ở mức cao; năm 2022 là 3.068 sự kiện; năm 2023 giảm còn 1.123 sự kiện.

Tất cả các sự kiện có nguy bị cơ tấn công mạng đều được kiểm soát chặt chẽ, ngăn chặn kịp thời, không để xảy ra sự cố đáng tiếc.

Nhờ chủ động phòng ngừa, thực hiện đồng bộ các giải pháp bảo đảm an toàn thông tin nên hệ thống thông tin của tỉnh luôn được bảo đảm an toàn, thông suốt.

Theo đánh giá của Bộ Thông tin và Truyền thông, những năm gần đây, tỉnh tỉnh Bắc Ninh luôn nằm trong nhóm dẫn đầu cả nước về chỉ số an toàn thông tin mạng.

Năm 2020, Bắc Ninh xếp thứ 7 cả nước; năm 2021 xếp thứ 5; năm 2022 xếp thứ 4.

Năm 2023, Bắc Ninh tham gia chương trình diễn tập ACID do Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam phối hợp với Trung tâm Ứng cứu sự cố các nước Đông Nam Á tổ chức, đoàn Bắc Ninh đứng thứ 2/63 tỉnh, thành phố trong cả nước.

">

Ngành Thông tin và Truyền thông Bắc Ninh đạt được nhiều kết quả nổi bật năm 2023

Ung thư lưỡi là bệnh ung thư thường gặp nhất trong các ung thư vùng khoang miệng và hay gặp ở nam giới trên 50 tuổi.

Ung thư lưỡi là bệnh ung thư thường gặp nhất trong các ung thư vùng khoang miệng và hay gặp ở nam giới trên 50 tuổi. Theo thống kê từ Bệnh viện K, hai năm gần đây số ca ung thư lưỡi tăng gấp đôi.

Hầu hết các trường hợp ung thư lưỡi không tìm được nguyên nhân gây bệnh nhưng người ta thấy rằng có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh bao gồm: hút thuốc lá, rượu, nhai trầu, tình trạng vệ sinh răng miệng kém, nhiễm virut HPV, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, E, D và khoáng chất.

Thủ phạm gây bệnh

Hút thuốc lá: các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, những người thường xuyên hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng, lưỡi cao hơn nhiều so với người không sử dụng thuốc lá.

Uống nhiều rượu, bia: một nghiên cứu đã cho thấy, có khoảng 70 - 80% bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi ung thư miệng hoặc ung thư lưỡi đều là những người nghiện rượu bia. Vì rượu có khả năng kích thích các gene gây ung thư và gây ra nhiều bệnh ác tính khác nên nếu những người hút thuốc lá thấy xuất hiện những đốm trắng trên lưỡi thì có thể là triệu chứng của loại bệnh này.

Tiếp xúc với tia xạ: những người tiếp xúc với các tia bức xạ cường độ cao cũng có nguy cơ phát triển bệnh ung thư miệng và lưỡi cao hơn so với người bình thường.

Ngoài ra, tiền sử gia đình, hay gene di truyền, viêm quanh răng cũng là nguyên nhân sinh ra tế bào ung thư lưỡi, tình trạng vệ sinh răng miệng kém cũng được coi là thủ phạm.

{keywords}

Một số hình thái tổn thương của ung thư lưỡi.

Biểu hiện của ung thư lưỡi

Giai đoạn đầu:các triệu chứng thường nghèo nàn hay bị bỏ qua. Người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh. Ở giai đoạn này lưỡi có một điểm nổi phồng lên với sự thay đổi màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc vết loét nhỏ. Tổn thương chắc, rắn, không mềm mại như bình thường. Một số bệnh nhân có hạch cổ ngay ở giai đoạn này.

Giai đoạn toàn phát: người bệnh đau nhiều khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói. Bệnh nhân có thể sốt do nhiễm khuẩn, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh. Đau tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi đau lan lên tai; Tăng tiết nước bọt; Chảy máu: nhổ ra nước bọt lẫn máu; Hơi thở hôi thối: do tổn thương hoại tử gây ra.

Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi gây khó nói và nuốt. Có ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi hạn chế vận động, không di động được. Thương tổn thường sùi loét, được tạo thành từ một vết loét không đều ở đáy có mủ máu, bờ nham nhở, chảy máu khi va chạm. Đôi khi không có dấu hiệu loét mà là một nhân lớn gắn chặt xuống lớp dưới, nhô lên dưới lớp niêm mạc căng nhẵn, có màu tím nhạt, lớp niêm mạc lỗ rỗ những lỗ nhỏ mà khi ấn vào sẽ làm rỉ ra một chất trắng, sản phẩm của hoại tử ở phía dưới.

Giai đoạn tiến triển hơn, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới của lưỡi xuống sàn miệng gây đau đớn dữ dội, bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu thậm chí có thể gây chảy máu nhiều ảnh hưởng đến tính mạng.

Đa số các tổn thương u gặp ở bờ tự do của lưỡi, đôi khi gặp ở mặt dưới lưỡi, mặt trên lưỡi hoặc ở đầu lưỡi.

Chẩn đoán xác định

Dựa vào các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng trong đó quan trọng nhất là xét nghiệm mô bệnh học: sinh thiết u để chẩn đoán xác định.

Các xét nghiệm khác để chẩn đoán giai đoạn bệnh như: xét nghiệm tế bào học tại hạch cổ, chụp Xquang xương hàm dưới, Xquang tim phổi, chụp cắt lớp vi tính lồng ngực, cộng hưởng từ sọ não, xạ hình xương, PET/CT... để đánh giá tình trạng di căn.

Điều trị thế nào?

90% bệnh nhân ung thư lưỡi được phát hiện khi các tổn thương đã lan rộng, phải phẫu thuật triệt căn (cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ lưỡi, tùy vị trí và kích thước khối u). Ở giai đoạn sớm có thể điều trị triệt căn bằng phẫu thuật, ở giai đoạn muộn hơn cần phải kết hợp điều trị phẫu thuật, xạ trị và hóa trị nhằm kéo dài thời gian sống và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh. Trong một số trường hợp ở giai đoạn muộn khi có chảy máu nhiều tại u phải phẫu thuật thắt động mạch cảnh ngoài để cầm máu.

Xạ trị:có thể xạ trị đơn thuần trong các trường hợp ung thư lưỡi giai đoạn muộn không còn chỉ định phẫu thuật hoặc xạ trị triệt căn trong trường hợp giai đoạn sớm. Xạ trị cũng có thể dùng sau phẫu thuật nhằm diệt nốt những tế bào ung thư còn sót lại. Ngoài ra có thể xạ trị tại chỗ (xạ trị áp sát) bằng cách dùng nguồn phóng xạ đặt hoặc cắm vào tổn thương ung thư tại lưỡi nhằm tiêu diệt tổn thương.

Hóa chất: có thể dùng đường toàn thân hoặc đường động mạch lưỡi, có thể đơn hóa chất hoặc phối hợp đa hóa chất. Hóa chất có thể dùng trước, sau phẫu thuật - xạ trị hoặc hóa chất điều trị triệu chứng. Điều trị hóa chất trước phẫu thuật hoặc xạ trị nhằm mục đích giảm thể tích khối u, ngăn chặn sự phát triển của khối u, khu trú tổn thương để phẫu thuật và xạ trị thuận lợi hơn.

Lời khuyên của thầy thuốc

Phần lớn các bệnh nhân ung thư lưỡi không có cảm giác đau ở giai đoạn đầu nên người bệnh thường chủ quan và không đi khám. Nhưng khi tổn thương lớn lên mới xuất hiện nhiều triệu chứng như: xuất hiện hạch ở cổ, vết loét lâu ngày, màu trắng hoặc đỏ ở hai bên lưỡi (có thể hơi đau hoặc không đau), khó khăn khi nói, nhai, chảy máu lưỡi, đau tai... ngứa hoặc đau rát lưỡi khi uống rượu hoặc ăn các loại thức ăn có tính axit.

Những biểu hiện trên có thể tái đi tái lại nhiều lần phải nghĩ đến ung thư lưỡi. Điều cần lưu ý là ở giai đoạn đầu rất nhiều bệnh nhân đã nhầm tổn thương ung thư lưỡi với nhiệt miệng. Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo nếu bị loét lưỡi sau 3 tuần dùng kháng sinh không khỏi cần khám chuyên khoa ngay. Để phòng bệnh ung thư lưỡi cần vệ sinh răng miệng tốt, bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, nhai trầu, hạn chế tối đa uống rượu. Tầm soát với người có tiền sử gia đình ung thư khoang miệng.

BS. Bùi Minh Lý

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Thảm cảnh gà gật xếp hàng giữa đêm khám ung thư">

Dấu hiệu sớm của ung thư lưỡi

友情链接