当前位置：首页 > Thể thao > Nhận định, soi kèo Sreenidi Deccan vs Aizawl, 20h30 ngày 3/2: Cửa trên ‘tạch’ 正文
标签：
责任编辑：Kinh doanh
Nhận định, soi kèo PSIS vs Dewa United, 19h00 ngày 3/2: Khó cho cửa dưới
1. Tính sốt ruột
Những người có tính cách hay bồn chồn, không thể chờ đợi hay ở yên một chỗ sẽ tiêu tốn nhiều calo hơn những người khác (tính ở mức trung bình). Nếu gộp hết lượng calo họ tiêu hao trong ngày, sẽ có hàng trăm calo được đốt cháy nhờ vào tính suốt ruột hay lo. Điều này rõ ràng rất có ích cho những ai vốn hay lo, nhưng lại đang muốn giảm cân mà không cần phải ăn kiêng.
2. Không tắm rửa mỗi ngày
Bạn có thói quen lười tắm rửa mỗi ngày? Không sao cả vì các chuyên gia về sức khỏe cho rằng tắm mỗi ngày sẽ không có lợi cho da và tóc so với việc tắm cách ngày, đặc biệt là khi bạn thích tắm bằng nước ấm. Tắm rửa mỗi ngày bằng nước nóng sẽ làm da và tóc bị khô và rửa trôi hết lượng chất dầu tự nhiên, vốn rất cần thiết để duy trì độ khỏe và sáng bóng cho cả da lẫn tóc. Về lâu dài, tình trạng này có thể dẫn tới những căn bệnh như chàm.
Do đó, nếu buộc phải tắm rửa hàng ngày, bạn chỉ nên dùng xà phòng hay sữa tắm để vệ sinh một số vùng da nhất định trên cơ thể, đặc biệt là những nơi tiết nhiều mồ hôi như nách, chân, bẹn.
3. Tắm nắng
Tắm nắng quá nhiều sẽ làm da bị tổn hại và gia tăng nguy cơ bị ung thư da. Tuy nhiên, điều này cũng không có nghĩa là bạn phải tránh nắng suốt cả ngày. Nếu e ngại ánh nắng, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu hụt vitamin D – loại vitamin vốn chỉ được cơ thể tổng hợp hiệu quả khi da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn tới nhiều rắc rối khác nhau về sức khỏe.
Do đó, bạn nên tắm nắng ở mức điều độ để ánh nắng mặt trời mang lại lợi ích cho cơ thể mà lại không tác động tiêu cực đến da. Thời gian tắm nắng lý tưởng nhất là khoảng 20 phút mỗi ngày vào những thời điểm ánh nắng không quá gay gắt như buổi sáng sớm hoặc chiều muộn.
4. Không dọn dẹp giường ngủ
Chiếc giường ngủ bừa bộn, không được dọn dẹp mặc dù trông không được gọn gang, nhưng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng dị ứng. Một kết quả nghiên cứu đã khẳng định rằng: các căn bệnh dị ứng và hen suyễn thường có nguyên nhân từ những hạt bụi bám trên những chiếc giường đã được sắp xếp gọn gàng, sạch sẽ nhiều hơn là từ những chiếc giường không được dọn sạch sau khi chủ nhân của chúng đã thức giấc.
Lý do là vì lượng bụi bẩn trên những chiếc giường không được dọn dẹp có chứa một ít chất ẩm nhất định- đủ để chúng bám chặt vào các bề mặt trên giường thay vì tấn công vào đường hô hấp của bạn và gây ra các phản ứng dị ứng khó chịu.
5. Dùng món ngọt trong bữa sáng
Nếu có thói quen ăn các món ngọt trong bữa sáng, hãy cứ thoải mái thưởng thức chúng và đừng e ngại về chuyện sẽ tăng cân. Một số kết quả nghiên cứu đã cho thấy việc tiêu thụ những món ngọt trong bữa sáng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn. Trong một kết quả nghiên cứu gần đây nhất đã chứng minh: những người thích ăn những thứ ngọt ngào vào bữa sáng sẽ có khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn tốt hơn vào những thời gian còn lại trong ngày. Nhờ đó, bạn sẽ không phải tiêu thụ quá nhiều thức ăn vào những bữa tiếp theo.
6. Thường xuyên tức giận
Khả năng kiềm chế cảm xúc kém khiến bạn rất dễ nổi giận? Đừng quá lo lắng về chuyện này, vì các kết quả nghiên cứu về mặt y học cho thấy việc giận dữ không hẳn là một điều quá tệ đối với sức khỏe. Chúng giúp bạn giải tỏa nguồn năng lượng và cảm xúc “xấu” đang tích tụ trong cơ thể. Một khi cơn tức giận qua đi, tâm trạng của bạn cũng sẽ được cải thiện phần nào. Tuy nhiên, tần suất và cấp độ giận không nên quá thường xuyên và cao sẽ gây hại cho sức khỏe.
(Theo Care2.com/ PNO)
" alt="Những thói quen xấu có lợi cho sức khỏe"/>Khi tài xế quan tâm đến những bộ phận trên xe sẽ luôn đảm bảo cho xe vận hành trơn tru và ít gây phiền phức nhất trên đường bằng việc biết chính xác tuổi đời của các bộ phận và chăm sóc chúng.
Bình ắc-quy
Bộ phận cung cấp điện cho toàn hệ thống xe, cùng với việc thường xuyên bảo dưỡng, nhất là các đầu cực của bình ắc-quy. Trung bình, khoảng 5 năm, bạn nên thay một chiếc ắc-quy mới theo khuyến cáo của nhà sản xuất để đảm bảo xe không gặp trục trặc giữa đường.
 |
Lốp xe
Độ hao mòn hay rạn nứt của lốp sẽ phụ thuộc vào địa hình di chuyển và điều kiện thời tiết. Với địa hình xấu, lốp xe nhanh xuống cấp hơn với việc chỉ di chuyển trên cao tốc hoặc nội thành. Khoảng 2 năm hoặc 24.000 km, bạn nên thay lốp xe và đảo lốp trước sau thường xuyên trong quá trình sử dụng.
Má phanh
Kỹ năng lái xe sẽ quyết định rất lớn việc thay thế bộ phận này. Tuổi thọ chúng sẽ được kéo dài khi lái xe không thay đổi tốc độ xe đột ngột hay phanh gấp.
Theo các chuyên gia, má phanh nên được thay khi chúng xuất hiện những tiếng động lạ, ảnh hưởng đến khả năng phanh. Thông thường, khi xe di chuyển được khoảng 60.000 – 100.000 km nên thay má phanh 1 lần.
Lọc dầu
 |
Với chức năng ngăn cản tạp chất vào động cơ ô tô, lọc dầu là bộ phận cần được thay thế thường xuyên. Khoảng 8.000 km khi xe trải qua 2 lần thay dầu thì lọc dầu cần được thay mới.
Cần gạt mưa
Được xem là bộ phận “dạn dày sương gió” nhất của ô tô, cần gạt mưa có thể bị phá hủy nhanh chóng khi chủ xe để chúng bên ngoài thường xuyên. Vì cần gạt có chất liệu là nhựa nên nó có thể gãy, nứt rất nhanh. Do đó, chúng ta cần kiểm tra và thay thế trong khoảng thời gian 18 tháng xe sử dụng.
Bu-gi đánh lửa
 |
Trong quá trình sử dụng, bu-gi có thế tăng, giảm tuổi thọ động cơ đốt nhiên liệu. Nếu động cơ đốt không thừa nhiên liệu, bu-gi sẽ không bị bám than muội, đồng thời nâng cao tuổi thọ. Nó sẽ có vòng đời trung bình 6 đến 8 năm.
(Theo ĐSPL)
" alt="Các bộ phận trên xe ô tô có 'vòng đời' bao lâu?"/>
- Zlatan Ibrahimovic vừa tuyên bố, các chân sút Quỷ đỏ sẽ đối diện nguy cơ bị gạt ra rìa nếu không duy trì được phong độ cao.Henrikh Mkhitaryan cùng Wayne Rooney vừa trở lại bùng nổ trong chiến thắng 4-0 tại Europa League, trong bối cảnh Martial bị loại ra khỏi danh sách đăng ký thi đấu.
 |
| Ibrahimovic cảnh báo các chân sút Quỷ đỏ |
HLV Mourinho xác nhận, Martial không chấn thương nhưng chính màn trình diễn kém cỏi ở trận Arsenal khiến tiền đạo người Pháp mất vị trí, nhường chỗ cho những hảo thủ khác.
Ibrahimovic cũng lên tiếng cảnh báo các cầu thủ gây thất vọng sẽ bị đẩy lên khán đài xem đồng đội chơi bóng.
"Ở cấp độ cao, bạn cần phải thi đấu tốt. Nếu không làm được điều đó, người khác sẽ chiếm lấy vị trí" - Ibrahimovic nói.
Có lẽ Martial cần nhìn vào tấm gương của Mkhitaryan, người vừa trải qua hai tháng u tối. Ngôi sao người Armenia đã bỏ lại khoảng thời gian buồn để bừng sáng và được bầu là Cầu thủ xuất sắc nhất trận đấu với Feyenoord.
Ibrahimovic thừa nhận, mọi người ở MU đều biết không sớm thì muộn, Mkhitaryan sẽ hòa nhập và trở thành một phần quan trọng của MU.
"Tôi biết rõ Micki khi quan sát cậu ấy trên sân tập mỗi ngày. Mkhitaryan đã cho thấy phẩm chất tài năng và hy vọng sẽ giữ được sự tự tin cho chặng đường sắp tới,
Micki đã phải đương đầu với chấn thương. Mặc dù vậy, cậu ta vẫn tập luyện chăm chỉ và rất chuyên nghiệp. Khi cơ hội đến thì cần phải biết nắm bắt.
HLV Mourinho rất công bằng. Trong tay ông có đến 25 cầu thủ giỏi. Bởi vậy, những cá nhân nào thể hiện được sự quyết tâm và đạt phong độ tốt sẽ được ra sân thường xuyên."
* T.A
 Guardiola nhận diện MU là ƯCV vô địch nặng ký Pep Guardiola dự đoán sẽ có cuộc đua tranh quyết liệt tranh giành ngôi vương Ngoại hạng mùa này, và ông tin đoàn quân Mourinho vẫn sẽ là một trong những đối thủ chính của Man City. " alt="Ibrahimovic cao giọng cảnh báo các hảo thủ MU"/>Ibrahimovic cao giọng cảnh báo các hảo thủ MU 
Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Al Ahli Saudi, 23h00 ngày 3/2: Khác biệt động lực  Theo ông Lê Quang Tự Do - Phó Cục trưởng Cục PTTH&TTĐT, Cục sẽ chủ động xử lý các nội dung vi phạm pháp luật liên quan đến dân sự và chính trị trên môi trường mạng. Ảnh: Lê Anh Dũng | |
“Trên môi trường mạng có rất nhiều nội dung, thông tin thuộc các lĩnh vực chuyên môn khác nhau. Đối với các nội dung liên quan đến dân sự và chính trị, Cục PTTH&TTĐT sẽ chủ động xử lý. Với các nội dung chuyên ngành, cần có lĩnh vực chuyên môn sâu như y tế, giáo dục, hình sự, tội phạm, cần có sự đề xuất và phối hợp giữa tất cả các cơ quan chức năng có liên quan”, ông Lê Quang Tự Do nói.
Bộ TT&TT sẽ quản lý nghiêm các mạng xã hội xuyên biên giới
Trước đó, tại buổi họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 3/2019 diễn ra chiều 2/4, Thứ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông (TT&TT) Hoàng Vĩnh Bảo cho biết, các hoạt động, diễn biến trên mạng xã hội hiện rất phức tạp, nhiều nội dung phản cảm, khó kiểm soát, đặc biệt là với các mạng xã hội nước ngoài cung cấp dịch vụ xuyên biên giới vào Việt Nam.
Bộ TT&TT đang tích cực làm việc với các mạng xã hội nước ngoài, đấu tranh với Facebook và Google để giảm thiểu các nội dung phản cảm, tiêu cực, tục tĩu…
"Bộ cũng đang rà soát các văn bản pháp luật liên quan bảo đảm quản lý được các mạng xã hội nước ngoài khi cung cấp dịch vụ tại Việt Nam theo đúng pháp luật Việt Nam, tuân thủ đầy đủ các nghĩa vụ tài chính", Thứ trưởng Hoàng Vĩnh Bảo cho biết.
Theo Thứ trưởng Hoàng Vĩnh Bảo, mục đích của việc làm này là đảm bảo vai trò quản lý đối với các doanh nghiệp nước ngoài khi cung cấp dịch vụ mạng xã hội vào Việt Nam. Các doanh nghiệp này phải tuân thủ các quy định pháp luật của Việt Nam, đồng thời phải thực hiện các nghĩa vụ tài chính đối với Việt Nam.
Hiện tại, Bộ TT&TT cũng đang xây dựng bộ quy tắc ứng xử của người dân trên mạng xã hội. “Đây là bộ quy tắc khung, sau đó các Bộ, Ngành tuỳ thuộc điều kiện của mình để có các quy định cụ thể", Thứ trưởng TT&TT nói.
Trọng Đạt
" alt="Yêu cầu Facebook, Google gỡ bỏ tài khoản phạm pháp của Khá Bảnh"/>Yêu cầu Facebook, Google gỡ bỏ tài khoản phạm pháp của Khá Bảnh
Theo một khảo sát do công ty nghiên cứu thị trường Q&Me thực hiện trong tháng 2/2020, đến 89% người được khảo sát cho biết họ đeo khẩu trang ở những nơi ngoài trời, 47% đeo khẩu trang ngay cả khi ở những nơi trong nhà. Đáng chú ý, 78% cho biết họ đã giảm tần suất ra ngoài do ảnh hưởng của dịch bệnh, và hơn 80% giảm các hoạt động giải trí, gặp gỡ bạn bè, ăn uống.
Cùng với đó, ngoài việc người dùng tăng sử dụng dịch vụ giao thức ăn tại nhà thì tần suất sử dụng các phương tiện truyền thông như Internet, TV cũng tăng lên, trích báo cáo của Q&Me. Xu hướng chuyển dịch này được dự báo sẽ càng mạnh mẽ khi nhiều địa phương trên cả nước đã đề nghị dừng hoạt động của rạp chiếu phim, karaoke, quán bar, vũ trường,… từ giữa tháng 3/2020, trong đó có hai thành phố lớn Hà Nội và TP.HCM.
Đây chính là thời cơ để các dịch vụ xem truyền hình trực tuyến lên ngôi, phù hợp với đánh giá của Bộ TT&TT tại hội nghị Giao ban Quản lý nhà nước quý I/2020, rằng “dù chịu ảnh hưởng từ dịch Covid-19, nhưng dịch bệnh bùng phát lại tạo cơ hội cho thương mại điện tử trong nước phát triển”.
Khảo sát của Q&Me trong tháng 2/2020 cho thấy, 5 dịch vụ xem truyền hình trực tuyến có tính phí được biết đến nhiều nhất tại Việt Nam hiện nay là FPT Play, Netflix, K+, VTV Cab On và Zing TV. Trong đó, FPT Play dẫn đầu cả về lượng người biết đến (70%), lượng người tiếp cận với dịch vụ này (39%) và lượng thuê bao trả tiền hiện tại (22%).
" alt="Đâu là dịch vụ truyền hình trực tuyến số 1 hiện nay?"/>
