Thấy đối phương phù hợp với vị trí tuyển dụng, Trung tuyển ngay lập tức. Anh không ngờ, đây lại chính là mối duyên của đời mình.

Kể từ sau đó, cặp đôi thường gặp nhau trong những cuộc giao lưu của công ty. Trong một lần nhậu say, Trung ngỏ ý chở Vy về nhà. Cô nàng đã mong chờ đối phương thổ lộ tình cảm nhưng thực tế, không có chuyện gì xảy ra.

Dẫu vậy, sau tối đó cặp đôi xích lại gần nhau hơn, thường xuyên cùng nhau đi chơi, đi ăn. Tưởng chừng mối quan hệ cải thiện, nào ngờ Hiếu Trung nhận Phương Vy làm em gái.

Suốt 3, 4 tháng liền họ ở trong mối quan hệ nửa vời. Phương Vy bực bội, lên Facebook đăng bài “thả thính”. Hiếu Trung như ngồi trên đống lửa, quyết định hành động.

“Bữa đó đi ăn cùng công ty, mình chở vợ về như thường lệ. Mình đưa vợ đi hóng gió rồi hỏi ‘anh trai có được yêu em gái không ta?’. Thấy im ru là mình biết cô ấy chịu rồi, lúc đó mình mới tiến tới”, Trung kể.

Cặp đôi về chung một nhà vào tháng 8/2024. Sau thời gian dài yêu nhau và 3 tháng chung nhà, Hiếu Trung thấy vợ có tật xấu là nóng tính, mỗi khi giận dỗi lại đòi “giải tán”, về quê. Lúc có chuyện không vừa ý, Phương Vy thường bỏ ăn, mặc cho chồng nấu đồ ngon dỗ dành.

Ngoài ra, Phương Vy khá chi li trong chuyện chi tiêu. Hiếu Trung mong vợ bớt nóng tính, sống thoải mái và phóng khoáng hơn.

Điều Phương Vy không ưng ý ở chồng là không ủng hộ cô nuôi thú cưng như rắn, thằn lằn, rồng Nam Mỹ,...

Vy thấy đó là những con vật có vẻ ngoài hung dữ nhưng nội tâm hiền lành nên cô muốn nuôi chúng, còn Trung vì sợ nên kịch liệt phản đối. Đến giờ, họ vẫn chưa tìm thấy tiếng nói chung trong việc này.

Hiếu Trung cũng lười nhắn tin, lười bày tỏ tình cảm. Đôi khi, sự vô tâm của anh khiến vợ tủi thân. Vy mong muốn chồng linh hoạt, lắng nghe và thấu hiểu vợ nhiều hơn.

Cuối chương trình, trước đông đảo khán giả, Hiếu Trung thổ lộ với vợ: “Anh xin lỗi vợ, vì lo làm quá nên bỏ quên, không quan tâm vợ. Hôm nay, nhân chương trình anh muốn bày tỏ ‘Em đồng ý làm vợ anh nha’”. 

Lời tỏ tình muộn màng nhưng vẫn khiến Phương Vy xúc động.

Trước đó, theo yêu cầu của Bộ GD-ĐT, các trường phải công bố và chủ động cập nhật ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào đúng thời gian quy định trước ngày 22/7, tại trang thông tin của nhà trường, trên Cổng thông tin tuyển sinh và trang nghiệp vụ tuyển sinh. 

Thí sinh cần lưu ý rõ, đây là ngưỡng điểm tối thiểu vào trường chứ không phải mức điểm chuẩn chính thức của trường. 

Từ ngày 22/7, thí sinh được chính thức thay đổi nguyện vọng theo hai phương thức là Trực tuyến hoặc bằng Phiếu đăng ký xét tuyển.

Trước khi đăng ký, thí sinh cần tham khảo điểm chuẩn các trường, các ngành mà mình yêu thích của những năm trước. Dựa trên số điểm tổ hợp môn xét tuyển, thí sinh nên sắp xếp vị trí các nguyện vọng phù hợp trên nguyên tắc ưu tiên sở thích, nguyện vọng xếp từ cao đến thấp. 

Thúy Nga

Ngưỡng sàn xét tuyển vào HV Nông nghiệp Việt Nam từ 17,5 điểm

 - Học viện Nông nghiệp Việt Nam vừa công bố ngưỡng điểm nhận hồ sơ đăng ký xét tuyển đại học hệ chính quy của trường năm 2019.

Xem highlights Anh 1-1 Italy (pen 2-3) TẠI ĐÂY.

Xem video Italy nâng cao cúp vô địch EURO TẠI ĐÂY.

Lợi thế sân nhà với sự cuồng nhiệt của gần 6 vạn CĐV trên khán đài sân Wembley giúp ĐT Anh có sự khởi đầu như mơ. Luke Shaw ghi bàn đẹp mắt mở tỷ số cho Tam sư ngay ở phút thứ 2 trận chung kết.

Donnarumma trở thành người hùng của ĐT Italy

Tuy nhiên, quãng thời gian sau đó Italy thi đấu lấn lướt đối với chủ nhà. Sự xuất sắc của thủ thành Pickford không đủ giúp Tam sư tránh khỏi bàn thua ở phút 67, với tình huống đá bồi cận thành của trung vệ Bonucci.

Hòa nhau 1-1 trong 90 phút chính thức và bất phân thắng bại ở cả hai hiệp phụ buộc Anh và Italy phải giải quyết thắng thua ở loạt luân lưu cân não.

Italy vô địch EURO sau 53 năm chờ đợi

Ở màn "đấu súng" căng thẳng, Azzurri đã giành chiến thắng 3-2, với tài cản phá 11m của thủ thành Gianluigi Donnarumma khi anh hai lần chiến thắng.

Rashford, Sancho và Bukayo Saka là những người đá hỏng penalty của ĐT Anh. Trong khi đó, Belloti và Jorginho là hai cầu thủ không thành công trong những loạt đá cho Italy.

Vượt qua chủ nhà ĐT Anh đầy nghẹt thở, thầy trò HLV Mancini giành ngôi vô địch EURO sau 53 năm chờ đợi.

Ghi bàn: 

Anh: Luke Shaw (2')

Italy: Bonucci (67')

Đội hình ra sân:

Anh (4-2-3-1):Jordan Pickford, Kyle Walker (Sancho 120'), John Stones, Harry Maguire, Luke Shaw, Kalvin Phillips, Declan Rice (Henderson 74' - Rashford 120'), Kieran Trippier (Bukayo Saka 70'), Mason Mount (Jack Grealish 99'), Raheem Sterling, Harry Kane

Italy (4-3-3): Gianluigi Donnarumma, Di Lorenzo, Leonardo Bonucci, Giorgio Chiellini, Emerson (Florenzi 118'), Nicolo Barella (Bryan Cristante 54'), Jorginho, Marco Verratti (Manuel Locatelli 96', Federico Chiesa (Bernardeschi 86'), Ciro Immobile (Domenico Berardi 55'), Lorenzo Insigne (Andrea Belotti 91')

Thiên Bình

*Dưới đây là những diễn biến chi tiết:

Hồng Hân từng là một cô nàng khả ái, vóc dáng thon thả với cân nặng 48kg. 

Tháng 8/2023, sau khi tốt nghiệp Học viện Hàng không Việt Nam, Hân chuyển sang làm sáng tạo nội dung. Cô rơi vào căng thẳng tột độ khi không tìm được hướng đi trong công việc.

Suy sụp, mất ngủ, thường xuyên ăn đêm, coi việc ăn uống như một cách giải tỏa tâm lý, Hân bị tăng cân mất kiểm soát. Sau tết Nguyên đán 2024, cân nặng của cô lên mức đỉnh điểm, 73kg.

“Mình bị sốc tâm lý, không thể đối diện với ngoại hình xa lạ ấy. Mình tự ti, mặc cảm với gia đình, bạn bè, thậm chí e ngại cả ánh mắt của người lạ.

Mình từng là cô gái tự tin, thích mặc đẹp nhưng khi phải mặc đồ ngoại cỡ, mình không còn màng đến chuyện mua sắm”, Hân kể.

Chuyện công việc càng khiến Hồng Hân căng thẳng hơn. Ngoại hình và sự tự tin là yếu tố quan trọng với một người làm trong lĩnh vực sáng tạo nội dung. Khi mặc cảm về chính mình, Hân mất định hướng.

“Hồi đó, bạn trai mình phàn nàn rất nhiều về chuyện cân nặng. Anh ấy thúc ép mình giảm cân khiến mình áp lực thêm, cuối cùng hai đứa chia tay vì cãi vã quá nhiều.

Sau đó không lâu, anh ấy có người yêu mới, một cô gái xinh đẹp, nhỏ nhắn. Mình đã nghĩ, vì bản thân quá béo nên bị bạn trai bỏ rơi”, Hân kể.

Sức khỏe của cô gái Sài thành cũng gặp nhiều vấn đề. Việc dư mỡ khiến cơ thể Hân nặng nề, thường xuyên mệt mỏi, thiếu sức sống. 

Hân bị mất kinh nguyệt 5 tháng liền, phải đi thăm khám. Bác sĩ giải thích, một phần lý do gây ra tình trạng này là tăng cân quá nhanh. Nếu không kiểm soát cân nặng, cô có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. 

Tìm thấy lối sống mới

Sau lần thăm khám, Hân tìm hiểu nhiều hơn về nguy cơ tiềm ẩn của việc tăng cân, béo phì. Cô sợ hãi. Đó là yếu tố then chốt khiến cô nàng quyết tâm giảm cân.

Thời gian đầu, Hân tự lập luyện. Cô chạy bộ và tập theo các bài tập trên YouTube. Cô tập với cường độ cao nhưng chưa đúng cách, cộng thêm chế độ ăn uống thiếu khoa học nên không có kết quả.

Theo lời khuyên của bạn bè, Hân quyết định nhờ huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn. Họ giúp cô hiểu rằng, giảm cân là sự kết hợp song song giữa kiên trì tập luyện và chế độ ăn khoa học.

Hân tìm hiểu các chế độ ăn khác nhau như: Keto, ăn thâm hụt calo, nhịn ăn gián đoạn,...

Sau đó, cô chọn cho mình chế độ ăn phù hợp nhất để theo đuổi lâu dài. Đồng thời, cô thay đổi hoàn toàn lối sống, giờ giấc sinh hoạt như không ăn sau 18h, đi ngủ lúc 22h, thức dậy vào 6h để chạy bộ, nhảy dây,...

Mỗi buổi chiều, cô đều đến phòng tập. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên gym, Hân tìm ra các bài tập phù hợp với thể lực của mình.

“Giảm cân thực tế giống như một môn thể thao phối hợp, được kết hợp giữa nhiều thứ như tập luyện, ăn uống, chế độ sinh hoạt,...”, Hân rút ra kinh nghiệm.

Hân xem đây là hành trình dài, cần nỗ lực, kiên trì và mỗi khi thay đồ, thấy quần áo rộng hơn một chút, cô lại biết mình đã đi đúng hướng.

Sau nửa năm cố gắng, Hân giảm từ 73kg xuống còn 48kg. “Đánh bay” 25kg mỡ, cơ thể cô nàng thon thả, nhẹ nhõm một cách kỳ diệu.

Người thân, bạn bè ngỡ ngàng về sự thay đổi của Hồng Hân. Bản thân cô tìm thấy nhiều cơ hội mới trong công việc. Và quan trọng nhất, cô hạnh phúc khi được sống với phiên bản tốt nhất của chính mình. 

“Trước đây mình thon thả nhưng có vẻ yếu ớt, thiếu sức sống. Giờ đây, mình khỏe mạnh và luôn tràn đầy năng lượng. 

Với mình, giảm cân là một hành trình đặc biệt, khiến mình chiêm nghiệm ra nhiều thứ. Đẹp phải đi đôi với khoẻ, mới là điều đáng quý nên hiện tại, dù đã có vóc dáng mong muốn, mình vẫn giữ lối sống lành mạnh”.

Hành trình giảm cân đã dạy cho Hân cách nhìn nhận cuộc sống, cho cô cơ hội sắp xếp lại cuộc đời, hình thành lối sống lành mạnh, khoa học. Cô cũng nhận được bài học quý giá về ý chí và sự kiên trì.

Ảnh: NVCC

Cô gái Hưng Yên nặng 18kg hạnh phúc báo tin vui