Kaspersky phát hành phần mềm diệt virus miễn phí

Lấy cảm hứng từ những cô gái thời đại mới mang trong mình vẻ đẹp đầy tự tin, quyến rũ làm say mê lòng người, BST “Catchy - Sự lôi cuốn ngọt ngào” ra đời với những đường may cắt xẻ tinh tế giúp tôn lên vẻ đẹp hình thể. Các thiết kế còn khoác lên mình những gam màu tươi mới ấn tượng. Chất liệu lụa cùng tà bay lộng lẫy được NTK Võ Thanh Can ứng dụng thành công, tạo được độ bay bổng trong từng chuyển động. Bên cạnh đó, loạt kim sa cùng đá lấp lánh được NTK tỉ mỉ đính kết, tạo nên một tổng thể hài hoà giữa vẻ đẹp quyến rũ, sang trọng mà không kém phần tinh tế.

BST “Catchy - Sự lôi cuốn ngọt ngào” được mở màn ấn tượng với sự xuất hiện của Á hậu 1 Miss World Vietnam 2023 - Đào Thị Hiền cùng chị gái Đào Thị Hà. Cả hai cùng diện những thiết kế tà bay xanh lá lộng lẫy; đây đồng thời là tone màu chủ đạo của mùa Miss Grand Vietnam năm nay. 

Á hậu Đào Hiền được khen ngợi nhờ gương mặt thanh tú cùng kỹ năng trình diễn tiến bộ sau chưa đầy 1 tháng đăng quang. Sự xuất hiện của cả hai chị em Đào Hiền - Đào Hà để lại ấn tượng với thần thái quyến rũ cùng lối catwalk uyển chuyển. Bên cạnh đó, khả năng xử lý trang phục của cả hai cũng tạo được sự lả lướt nhất định cho các thiết kế mở màn.

Không kém cạnh, dàn thí sinh Miss Grand Vietnam 2023 giữ vững phong độ và thể hiện tốt về khả năng trình diễn. Những bộ cánh lộng lẫy đã góp phần tôn lên những đường cong nóng bỏng cùng đôi chân dài của dàn người đẹp Miss Grand Vietnam 2023.

Kết màn ấn tượng, Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2022 - Chế Nguyễn Quỳnh Châu xuất hiện tựa nữ thần trong thiết kế xuyên thấu nóng bỏng. Bộ cánh được đính kết tinh xảo với hàng ngàn hạt kim sa xanh ngọc bích. Hơn thế, hiệu ứng chuyển màu cộng hưởng sequin ở phần đuôi váy đã tạo nên một bộ cánh lộng lẫy và bắt mắt. Điểm cộng cho Á hậu Quỳnh Châu là khả năng xử lý trang phục chuyên nghiệp. Những bước đi tự tin, uyển chuyển, thần thái sắc sảo, mặn mà của nàng hậu đã giúp khoe trọn đường nét của mẫu thiết kế vô cùng “Catchy” này.

Cũng trong chương trình vừa qua, Top 5 Người đẹp Thời trang đã lộ diện với những cái tên: Đặng Hoàng Tâm Như - SBD 211; Phạm Thị Ánh Vương - SBD 010; Bùi Thị Thanh Thuỷ - SBD  011; Nguyễn Ngọc Thanh Ngân - SBD 203; Bùi Thị Thục Hiền - SBD 164.

Đồng thời, Ban tổ chức còn công bố 4 cô gái đầu tiên lọt vào Top 5 đề cử Best in Swimsuit của cuộc thi năm nay: Nguyễn Hồng Diễm - SBD 332; Nguyễn Thị Thu Hằng - SBD 174; Bùi Khánh Linh - SBD 388; Lê Hoàng Phương - SBD 241.

Gương mặt còn lại trong Top 5 Best in Swimsuit sẽ được bình chọn bởi khán giả trên nền tảng UVote - cổng bình chọn chính thức của cuộc thi Miss Grand Vietnam 2023. Cô gái được bình chọn nhiều nhất sẽ được chụp một bộ ảnh đặc biệt cùng đương kim Hoa hậu Đoàn Thiên Ân.

Vĩnh Phú

Khi Covid-19 lan rộng khắp thế giới, các điểm dịch xuất hiện ngày càng nhiều, khiến con người có phản ứng “đánh hay chạy”. Chúng ta có nên ra đường và tiếp tục đi làm bình thường không? Chúng ta có nên đi chợ mua nhu yếu phẩm và thực phẩm hàng ngày? Hay chúng ta nên trốn trong nhà?

Một bên là nhu cầu thiết yếu, một bên là mong muốn an toàn - cuộc đấu tranh nội tâm diễn ra mỗi ngày làm tăng sự mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tập trung, khả năng lập kế hoạch và ra quyết định. Đồng thời, mỗi người vẫn phải ghi nhớ, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa dịch, làm gián đoạn guồng quay cuộc sống. Mỗi khía cạnh lại mang đến những nguy cơ căng thẳng mới.

Quá tải vì “work from home”

Dựa trên cuộc khảo sát của tổ chức Workable, gần 60% người được hỏi cho biết doanh nghiệp của họ đã thay nhau “work from home” (WFH), thậm chí WFH toàn bộ doanh nghiệp khi đại dịch bắt đầu. Điều này khiến cuộc sống của các nhân viên phức tạp hơn. Không chỉ phải điều chỉnh lại guồng quay công việc trong một môi trường mới, nhiều gián đoạn hơn (con cái làm phiền, làm việc trái giờ và quá giờ vì khó thiết lập thời gian biểu), nhưng vẫn phải đạt được KPI mà công ty đặt ra.

4/5 nhân viên ở Hoa Kỳ cảm thấy khó mà 'tắt máy' sau giờ làm việc và những đảo lộn này khiến hơn 50% cần được chăm sóc sức khỏe tinh thần kể từ khi WFH. Còn tại Việt Nam, không khó để nhìn thấy những lời than phiền trên các diễn đàn: KPI mà công ty đặt ra khi WFH còn nhiều hơn cả khi làm việc tại văn phòng.

Nếu sếp lo ngại rằng làm việc tại nhà nghĩa là không chăm chỉ, bạn có thể sẽ cần chuẩn bị tinh thần cho việc lên một thời gian biểu khoa học hết sức có thể.

Đảo lộn xã hội

Điều kiện làm việc thay đổi chính là thách thức với những người vẫn đến công sở làm việc. Để tránh nguy cơ lây nhiễm, nhiều người phải từ bỏ xe buýt và sử dụng phương tiện cá nhân. Tại nơi làm việc, cách vận hành công việc cũng thay đổi như bắt buộc sử dụng khẩu trang, vệ sinh thường xuyên và tránh dùng chung đồ dùng. Tất cả đều là một phần trong quy định phòng chống Covid-19 của công ty.

Nhưng vẫn chưa đủ. Không may là nhiều doanh nghiệp phải sa thải bớt nhân sự do tình hình tài chính. Với hệ quả như vậy, sự thất nghiệp gia tăng sẽ kéo theo cảm giác bất an và nản chí.

Quá tải cảm xúc

Căng thẳng và lo lắng là cảm xúc thường thấy mà mỗi người trải qua trong đại dịch. Ngoài ra còn có sự tức giận, buồn bã vì buộc phải từ bỏ thói quen đi uống cà phê gặp gỡ bạn bè, tham gia những câu lạc bộ theo sở thích. Điều tồi tệ nhất là cơ hội thăng tiến có thể suy giảm.

Ngoài ra, cảm xúc khó chịu và sự không chắc chắn về tương lai khiến mỗi người dễ bi quan, tưởng tượng đến những tình huống xấu nhất. Những tin tức tiêu cực về dịch bệnh đổ đến hàng ngày càng dễ gây mất tinh thần. Khi mọi người xung quanh đều cùng chung trải nghiệm, nó sẽ trở thành trạng thái tiêu cực tập thể.

Đặc biệt, không dễ gì khi vừa đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, đồng thời vẫn phải duy trì năng suất và sáng tạo trong công việc. Một nghiên cứu cho thấy, 50% thế hệ Gen Y (1981 - 1996) và 75% Gen Z (1997 - 2015) đã bỏ việc vì lý do trầm cảm trong thời gian đại dịch.

Cách để bình ổn tâm trạng

Rõ ràng, việc cân bằng cảm xúc khi làm việc trong đại dịch cần phải có sự thông cảm, hỗ trợ từ công ty. Nhưng đại dịch đã bước sang năm thứ 2 và không ai biết chắc khi nào nó sẽ kết thúc. Vì vậy, để bước tiếp một cách an toàn và tích cực hơn, mỗi người cần chủ động để bảo vệ sức khỏe của mình.

Những vấn đề mà CareerBuilder đặt ra ở trên sẽ giúp mỗi người ‘xốc lại’ tinh thần. Trước hết, bạn phải chấp nhận những cảm xúc tiêu cực của bản thân, hiểu rằng mình không phải là siêu nhân, cần yêu thương bản thân hơn nữa khi khó khăn. Nếu bạn không hoàn thành một mục tiêu nào đó, đừng vội phán xét và dán nhãn tiêu cực cho bản thân.

Bạn có thể thử một số cách bình ổn tâm trạng mà CareerBuilder đã chia sẻ như: 8 cách để duy trì cân bằng giữa công việc và đời sống thường ngày, 6 bí kíp tự chăm sóc bản thân, “Be cool” chốn văn phòng...

(Nguồn: Careerbuilder.vn)