Thông thường, lượng mỡ sẽ được lưu trữ nhiều hơn ở những vùng như đùi , bụng, hoặc bắp chân...
Cơ thể thon gọn bị đe dọa bởi những lượng mỡ thừa
Mỡ vùng lưng, các đường cuộn tích ở sau lưng và xung quanh vùng cài áo ngực rất khó để che giấu. Lượng mỡ tích tụ đôi khi do di truyền.
Mỡ vùng mông, gen có thể khiến lượng mỡ tích tụ nhiều ở mông, nhưng đôi khi do vóc dáng. Những người có dáng hình quả lê thường phải gánh nhiều lượng mỡ dư thừa ở vùng ba.
Mỡ bụng, hầu như đây là nỗi ám ảnh lớn nhất của tất cả mọi người. Vì thực phẩm giàu chất béo được tích tụ ở dạ dày. Một số chất béo còn bám sâu, tạo thành những vùng mỡ, số khác bám gần bề mặt da.
Mỡ đùi, hay vùng hông là một trong những phần cơ thể khó triệt tiêu nhất. Lượng mỡ vùng đùi và hông đôi khi do gen di truyền.
Mỡ ở cánh tay thường là do tăng cân, lượng mỡ tích lũy ở cánh tay do trọng lượng tổng thể tăng lên quá nhiều. Mỡ sẽ được lưu trữ ở đó khi không còn nơi nào để phân tán.
Phương pháp giảm mỡ không cần phẫu thuật
Các kỹ thuật tạo hình thẩm mỹ hiện đại sẽ hạn chế tối đa xâm lấn, ít gây chảy máu, không mất nhiều thời gian khôi phục và đảm bảo tính an toàn.
Giảm mỡ bằng công nghệ không phẫu thuật
Công nghệ Cavi-Lipo: Là phương pháp sử dụng nguồn sóng âm năng lượng nhiệt với tần số ultrasound cavitation 25KHz tác động vào các vùng mỡ thừa để hóa lỏng và đào thải ra khỏi cơ thể mà không cần tác động phẫu thuật nguy hiểm.
Công nghệ Cavi-Deluxe: Tiền thân là công nghệ Cavi-Lipo, nhưng có khả năng tác động với mức năng lượng sâu hơn, mạnh hơn, dễ dàng loại bỏ mỡ thừa dày, cứng, lâu năm và phục hồi tình trạng chảy xệ nặng hiệu quả.
Công nghệ Lipo-Peptide:Là phương pháp sử dụng một hoat chất sinh học có nguồn gốc từ các men tiêu hóa, cấu tạo từ các chuỗi peptide sinh học trong cơ thể để đưa lại vào những vùng mỡ cứng. Hoạt chất này giúp phân giải và hóa lỏng các tế bào mỡ, chuyển hóa thành dạng năng lượng và tái sử dụng cho các hoạt động sống mà không cần đào thải ra khỏi cơ thể.
Để hạn chế tối đa những nguy cơ biến chứng và đảm bảo an toàn, các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ khuyên khách hàng nên lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Hiện nay tại viện thẩm mỹ Dencos Luxury những công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật đã và đang nhận được sự quan tâm từ nhiều khách hàng với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, phương pháp thẩm mỹ tiên tiến và trang bị đầy đủ thiết bị y tế hiện đại.
Về hình thức thi, theo ông Vinh cần tiến hành nhẹ nhàng hơn và điều quan trọng là để cơ sở chủ động suy tôn, không đối phó và vì thành tích.
“Có thể chỉ cần đưa ra một số tiêu chí, ở dưới cơ sở thấy đủ điều kiện thì tự công nhận, suy tôn. Chứ lên các cấp trên thì bài giảng của giáo viên đã được nhiều người góp ý, phải nói là “như tráng một lớp men” lên rồi nên không còn nhiều ý nghĩa. Chưa kể một bài thi thực sự cũng không thể nói hết khả năng giáo viên”.
Ngoài ra, ông Vinh cũng cho rằng không nên lấy tiêu chí về số giáo viên dạy giỏi để làm cơ sở đánh giá các trường, các phòng GD-ĐT. “Nên dừng lại ở danh hiệu cá nhân là chính và đừng gắn chuyện giáo viên giỏi vào thành tích thi đua của các tập thể”, ông Vinh nói.
Cần thay đổi từ tư duy của người quản lý
Theo ông Vinh, để làm được điều này, cách nhìn nhận, tư duy của các lãnh đạo các trường, phòng giáo dục địa phương cũng cần phải thay đổi.
“Cần thay đổi để động viên, thu hút những người giỏi thật sự muốn tham gia. Từ đó giáo viên dạy giỏi và giáo viên giỏi là sự đồng nhất với nhau. Tôi biết nhiều giáo viên rất giỏi nhưng không trong danh sách giáo viên dạy giỏi các cấp bởi họ không tham gia”, ông Vinh tâm sự.
Theo ông Vinh, thậm chí cách công nhận giáo viên dạy giỏi cũng không cần phải qua thi mà có thể đề ra những tiêu chuẩn và để các trường tự suy tôn.
“Tuy nhiên, Thông tư 21 hiện nay của Bộ GD-ĐT đang có hiệu lực đòi hỏi giáo viên phải có sáng kiến kinh nghiệm, 2 tiết kiểm tra về năng lực và có 2 tiết dạy được đánh giá tốt”.
Đồng quan điểm, ông Nguyễn Minh Tường, Giám đốc Sở GD-ĐT Phú Thọ cho rằng cần phải tổ chức thi thực chất, tránh phô trương, hình thức.
Theo ông Tường, trên thực tế, cá biệt có một số cơ sở giáo dục còn thiếu chặt chẽ, hình thức, không thực chất gây bức xúc trong xã hội.
“Cụ thể, khâu tổ chức thi các cấp còn chưa đảm bảo đúng mục đích, yêu cầu của hội thi; tiết dạy còn hình thức và việc đánh giá giờ dạy còn chưa đúng khi mang nhiều tính chủ quan, bệnh thành tích”, ông Tường nêu thực tế địa phương.
Ông Tường cũng thẳng thắn chỉ ra những bất cập còn tồn tại: “Thông tư 21 của Bộ GD-ĐT về ban hành Điều lệ Hội thi có những điều, khoản không còn phù hợp như điều kiện tham dự. Cụ thể, muốn được dự thi giáo viên dạy giỏi cấp huyện phải đạt danh hiệu giáo viên dạy giỏi cấp trường; phải có sáng kiến kinh nghiệm đạt yêu cầu quy định. Bất cập nhất là về tổ chức và đánh giá các nội dung thi, sử dụng kết quả thi. Việc tổ chức hội thi giáo viên giỏi cấp trường, cấp huyện còn hình thức, nặng về thành tích”.
Điều mà ông Tường cho là khó gỡ nhất trong các bất cập đó là tâm lý nặng về thành tích của chính các lãnh đạo và giáo viên một số cơ sở giáo dục. Do đó cách nhìn nhận về hội thi của lãnh đạo các cấp cũng cần thay đổi.
“Cán bộ quản lý giáo dục các cấp cần phải thay đổi nhận thức về hội thi. Phải đưa việc tổ chức trở về đúng bản chất là hội thi với tinh thần học hỏi, chia sẻ và lan tỏa và thực sự giáo viên dạy giỏi các cấp phải là những điển hình tiển tiến, xứng đáng được suy tôn và góp phần tạo động lực phát triển sự nghiệp giáo dục”, ông Tường nói.
Theo ông Tường, thay vì chỉ qua một vài tiết dạy, cần đánh giá trên nhiều phương diện như: quá trình công tác và sự cống hiến của thầy cô cho ngành giáo dục; đánh giá từ học sinh, phụ huynh, xã hội…
Ông Tường cũng kiến nghị sửa đổi Thông tư 21, trong đó bỏ thi giáo viên giỏi cấp trường; bỏ sáng kiến kinh nghiệm, điều chỉnh điều kiện dự thi, sử dụng kết quả hội thi. Việc đánh giá cần đi vào thực chất, hiệu quả, tránh hình thức. Không lấy kết quả thi giáo viên dạy giỏi làm tiêu chí để đánh giá thi đua của tập thể.
Về điều này, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ cho biết sẽ tính toán giảm áp lực cho giáo viên bằng việc cắt giảm mạnh các hồ sơ, sổ sách không cần thiết; mạnh dạn bỏ bớt các tiêu chí thi đua gây áp lực cho giáo viên; xem xét, điều chỉnh, cắt giảm các hội thi, cuộc thi không thiết thực…
“Phải làm sao để các thầy cô được vinh danh thấy xứng đáng, cơ sở giáo dục thấy tự hào. Nếu bản thân chúng ta còn thấy vất vả thì xã hội sẽ không đồng tình”, Bộ trưởng Nhạ nói.
Thanh Hùng
Thi giáo viên giỏi còn "diễn", có nên tiếp tục?
-Bộ Giáo dục vừa lên tiếng cần chấn chỉnh tình trạng "diễn" trong thi giáo viên giỏi. Nhiều giáo viên cho rằng những tiết thi "diễn" này đã và đang tồn tại nhiều năm qua.
Ở tuổi ngoài 40 nhưng sắc đẹp vẫn làm người ngắm "mòn con mắt"
Nữ đại gia nổi tiếng với phong cách thời trang sành điệu
Vẻ đẹp rạng ngời của bà khiến nhiều người ngưỡng mộ
2. Nữ doanh nhân Phượng Chanel
Ở tuổi cận kề 40, nữ doanh nhân Phượng Channel mang vẻ đẹp sành điệu và thời thượng. Dù chiều cao có phần khiêm tốn, nhưng thân hình cân đối và phong cách ăn mặc sexy với toàn đồ hiệu đắt tiền khiến cô chưa bao giờ kém cạnh khi đứng bên những ngôi sao hàng đầu showbiz.
Phong cách và tủ đồ của nữ đại gia này dường như cập nhập đổi liên tục theo xu hướng từ các tuần lễ thời trang quốc tế. Cô luôn được các ngôi sao Vbiz ngưỡng mộ, thậm chí ganh tị vì sự chịu chơi và những trang phục cá tính của mình.
Được biết, Phượng Chanel có cổ phần lớn trong công ty Siêu sao Việt của Mr Đàm. Một số nguồn tin cho biết, cổ phần của Phượng Chanel và Mr Đàm trong Siêu sao Việt gần như tương đương nhau. Ngoài công ty giải trí của Mr Đàm, Phượng còn có cổ phần trong công ty của người mẫu Xuân Lan.
Nữ doanh nhân Phượng Channel đang nổi lên như một tín đồ thời trang thực thụ
Cô được rất nhiều nhân vật tên tuổi trong làng giải trí nhún nhường, trọng vọng
Phượng Chanel sở hữu tủ đồ đáng ganh tị
Cô luôn thể hiện một tinh thần thời trang hiện đại, cá tính và tự do
3. Nữ doanh nhân Đặng Ngọc Lan
Là người phụ nữ đứng sau danh tiếng của "Bầu" Kiên, người vợ xinh đẹp Đặng Ngọc Lan có phần ẩn mình hơn. Nhưng từ khi ông trùm "tóc bạc" này dính vòng lao lý, bà Đặng Ngọc Lan bỗng được dư luận quan tâm đặc biệt.
Tại mỗi phiên toàn xét xử đại gia này, người vợ của ông luôn là tâm điểm chú ý. Mọi cử chỉ, hành động và nét biểu cảm của bà đều được ống kính phóng viên theo sát. Qủa thật, khó thể phủ nhận nhan sắc mặn mà và vẻ đẹp quý phái của vợ "bầu" Kiên. Dù đã qua ba lầ sinh nở nhưng bà Đặng Ngọc Lan vẫn rất trẻ trung, son sắc.
Duyên dáng, khéo léo, xinh đẹp và nhiệt tình với bạn bè là những gì mà bạn bè dành để miêu tả về bà Ngọc Lan - một trong những hoa khôi của trường Đại học Tổng hợp Hà Nội. Cùng với duyên thầm trời ban, nữ doanh nhân còn có gu thẩm mỹ thanh lịch, sang trọng và rất phù hợp với vị thế của mình.
Được biết, hiện nay bà là Phó ban Kiểm toán nội bộ, Ngân hàng Á Châu, thành viên HĐQT Vietbank. Bà Lan hiện được đánh giá là người giàu thứ 21 trên sàn chứng khoán với lượng cổ phiếu ACB trị giá hơn 740 tỷ đồng.
Cô luôn thể hiện một tinh thần thời trang hiện đại, cá tính và tự do
Dù đã qua ba lần sinh nở nhưng nữ đại gia giỏi giang vẫn rất trẻ đẹp
Cô gói gọn phong cách thời trang bằng sự lịch thiệp và quý phái
4. Nữ doanh nhân Nguyễn Thị Liễu
Đại gia phố núi trước kia có nhan sắc rất bình thường với gương mặt góc cạnh. Tuy nhiên sau khi dùng đến công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ, cô gần như lột xác hoàn toàn khiến cho bao người phải ngỡ ngàng.
Vì không chỉ có gương mặt khác biệt, thon gọn và ăn hình mà cả dáng người, làn da đều nuột nà đáng khen ngợi. Đặc biệt khi nữ đại gia đứng cùng những người đẹp khác trong showbiz Việt, cô vẫn rực rỡ không kém cạnh bất kì nhan sắc đằm thắm nào.
Cùng với sự "lột xác" về ngoại hình, nữ doanh nhân Nguyễn Thị Liễu còn có cuộc cách mạng thời trang. Hình ảnh của cô đang thay đổi rõ rệt sau một thời gian nổi tiếng. Đại gia phố núi nhiều lần gây xôn xao khi tham dự sự kiện với những bộ váy hàng hiệu cao cấp có giá hàng trăm triệu đồng.
Đại gia phố núi Nguyễn Thị Liễu từng gốc sốc với chiếc váy hàng hiệu có giá lên đến 300 triệu đồng
Cô sở hữu nhiều váy áo hàng hiệu cao cấp và điệu đà
Nữ đại gia xây dựng hình ảnh người phụ nữ thành đạt thông minh và quyến rũ
评论专区