DNA tồn tại trong các gen riêng lẻ của mỗi tế bào, chúng giúp định hướng cho tế bào thực hiện đúng chức năng và cả sự phát triển, phân chia tế bào. Hầu hết các đột biến DNA được tế bào sửa chữa nhưng một khi có một lỗi nào đó không sửa chữa được, tế bào có thể sẽ bị ung thư hóa. Các tế bào ung thư sẽ phát triển quá mức, không kiểm soát dẫn tới hình thành các khối u. Tùy thuộc vào vị trí khối u, nó gây ra những mức độ ảnh hưởng khác nhau cho cơ thể.

Không phải tất cả các khối u đều gọi là ung thư. Có những khối u lành tính, không gọi là ung thư, chúng không xâm lấn và lan ra các mô cơ quan khác. Dù vậy, khi chúng phát triển to quá mức chèn ép vào các cơ quan lân cận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các khối u ác tính hay còn gọi là ung thư đặc trưng bởi tính xâm lấn và di căn xa. Các tế bào ung thư có thể di cư thông qua dòng chảy mạch máu hay hệ bạch huyết để đi đến các vùng khác của cơ thể, gọi là hiện tượng di căn xa. Ung thư đã di căn xa thường khó điều trị và có tiên lượng xấu.

Các yếu tố nguy cơ gây ung thư

Nguyên nhân trực tiếp của ung thư là những biến đổi, hay đột biến tại các DNA bên trong tế bào. Các đột biến gen này có thể được di truyền bẩm sinh. Chúng cũng có thể xuất hiện trong quá trình sinh sống do tác động của môi trường. 

Một số các yếu tố nguy cơ gây ung thư có thể là:

- Phơi nhiễm với hóa chất gây ung thư.

- Phơi nhiễm với bức xạ.

- Phơi nhiễm với ánh nắng mặt trời.

- Một số loại virus, ví dụ như virus u nhú ở người (HPV).

- Hút thuốc lá.

- Lối sống: chế độ ăn kém lành mạnh, ít hoạt động thể chất.

Nguy cơ mắc ung thư có xu hướng gia tăng theo độ tuổi. Một số tình trạng viêm nhiễm sẵn có cũng có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư, ví dụ bệnh viêm loét đại tràng mạn tính.

Hiểu biết được các yếu tố nguy cơ của ung thư giúp chúng ta biết điều chỉnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, làm giảm nguy cơ ung thư cho cơ thể. 

Các cách tốt nhất để dự phòng ung thư

- Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc

- Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng

- Hạn chế sử dụng các loại thịt chế biến sẵn

- Cân nhắc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, tập trung vào thực phẩm nguồn gốc thực vật, protein nạc, chất béo có lợi cho cơ thể

- Không uống rượu bia hoặc tiết chế việc uống rượu bia

- Giữ được cân nặng hợp lý và hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày

- Che chắn bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: Che chắn bằng quần áo, kính râm, mũ, và thoa kem chống nắng thường xuyên. Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h. Đây là lúc tia nắng mặt trời ở mức mạnh nhất

- Tiêm vắc xin phòng virus có thể dẫn đến ung thư, chẳng hạn virus viêm gan B, virus gây u nhú ở người HPV

- Không thực hiện các hành động có tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư: Thực hành tình dục an toàn, không sử dụng chung bơm kim tiêm, chỉ xăm hình ở các cơ sở có uy tín và an toàn

- Thường xuyên khám định kỳ để có thể phát hiện sớm các loại ung thư, làm tăng cơ hội chữa khỏi cho người bệnh.

Như vậy, ung thư là bệnh lý nguy hiểm do sự đột biến DNA của tế bào, dẫn đến sự phát triển không kiểm soát, có tính chất xâm lấn và di căn xa. Hiểu biết được các yếu tố nguy cơ của ung thư giúp chúng ta biết điều chỉnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, làm giảm nguy cơ ung thư cho cơ thể. 

BSCK1 Nguyễn Xuân Kiên(Khoa Xạ trị – Xạ phẫu, Viện Ung thư, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108)

Trước đó, ngày 29/8, hàng chục phụ huynh tại TP Pleiku đã treo băng rôn phản đối cô giáo Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân, Trường Tiểu học Cù Chính Lan, tiếp tục ở lại trường này dạy môn Âm nhạc.

Nhiều phụ huynh cho rằng việc cô Trân còn ở lại giảng dạy khiến cho con em họ bị "bạo hành tinh thần".

Theo phụ huynh, cô Trân thiếu tích cực trong việc giảng dạy, kỹ năng truyền đạt và tính gợi mở yếu. Điều này đã dẫn đến việc học sinh không cảm nhận được nội dung bài học... Đặc biệt, những phụ huynh này cho rằng trong quá trình kiểm tra, xếp loại kết quả học tập của học sinh, cô giáo Âm nhạc đã không khách quan, trách nhiệm.

Đến ngày 1/6, Văn phòng UBND tỉnh Gia Lai đã có văn bản đề nghị UBND TP Pleiku làm rõ thông tin dư luận phản ánh, bức xúc về giáo viên Âm nhạc Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân liên quan đến vấn đề “về kỹ năng dạy, khuất tất trong đánh giá xếp loại học sinh và đạo đức nhà giáo”.

Văn bản cũng yêu cầu UBND TP Pleiku chỉ đạo cơ quan chuyên môn xác minh, làm rõ nội dung dư luận đang rất quan tâm, báo cáo kết quả kiểm tra, xử lý về UBND tỉnh Gia Lai trước ngày 10/6.

Ngay sau đó, Phòng GD-ĐT TP Pleiku vào cuộc, xác định giáo viên Âm nhạc Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân có nhiều vi phạm như: tự ý sửa chữa kết quả học tập của học sinh; có lời lẽ, ngôn ngữ không đúng chuẩn mực đạo đức nhà giáo; không lập sổ ghi chép, theo dõi sự tiến bộ của học sinh.

Cụ thể, trong hai năm học trên, giáo viên này đã tự ý sửa chữa kết quả học tập đối với 75 học sinh ở các lớp, mà không báo cáo, không có sự đồng ý của hiệu trưởng nhà trường.

Riêng học kỳ II, năm học 2022-2023, cô Trân đã chỉnh sửa 80 lượt/58 học sinh. Nội dung chỉnh sửa, gồm: 20 trường hợp từ kết quả hoàn thành tốt xuống hoàn thành; 48 trường hợp từ hoàn thành lên hoàn thành tốt; 8 trường hợp chưa hoàn thành lên hoàn thành và 4 trường hợp sửa nhận xét...

Vì nhiều lý do khiến UBND TP Pleiku chưa thể giải quyết dứt điểm vụ việc theo chỉ đạo của UBND tỉnh Gia Lai.

Đến ngày 24/8, Văn phòng UBND tỉnh Gia Lai đã có văn bản nhắc nhở Chủ tịch UBND TP Pleiku khẩn trương báo cáo kết quả xử lý về UBND tỉnh trước ngày 31/8, đồng thời yêu cầu xử lý để chấm dứt dư luận xã hội không tốt.

Tại sao phụ huynh căng băng rôn phản đối 1 giáo viên Âm nhạc trước khai giảng?

Các trường ưu tiên chào đón học sinh lớp 1.

Riêng học sinh lớp 1, trước khi bước vào năm học mới đã tổ chức lễ chào đón và có 2 tuần để các em làm quen nề nếp. Học sinh lớp 1 chuyển cấp từ mầm non lên, năm nào cũng có sự bỡ ngỡ, do đó ngay từ những ngày đầu đến lớp, nhà trường yêu cầu giáo viên dẫn đi tham quan cơ sở vật chất từ thư viện đến nhà vệ sinh. Các giờ học ban đầu cũng chỉ kéo dài 15-20 phút đan xen trò chơi để các em thư giãn, làm quen một cách dần dần.

“Thậm chí, nhà trường đã thiết kế chuồng thỏ để giờ ra chơi các em cho thỏ ăn lá, ăn rau… Phụ huynh học sinh lớp 1 cũng đã được giáo viên phổ biến cách thức đồng hành, hỗ trợ với con trong những ngày đầu làm quen trường, lớp, bạn bè”, bà Hạnh nói.

Cũng theo bà Hạnh, ngay sau lễ khai giảng học sinh sẽ bắt đầu học ngày 2 buổi, nhà trường tổ chức ăn bán trú. Năm học này, song song với thực hiện thay SGK đối với lớp 4 nhà trường cũng lồng ghép dạy học STEM để thu hút, khuyến khích sự sáng tạo của học sinh.

Bà Nguyễn Thị Ngân Bình, Hiệu trưởng Trường Tiểu học Kim Giang, quận Thanh Xuân (Hà Nội), cho biết nhà trường đã hoàn tất rà soát hệ thống cây xanh, bếp ăn, đường điện, phun thuốc muỗi… nhằm đảm bảo an toàn cho gần 2.000 học sinh.

Theo kế hoạch, lễ khai giảng được trường tổ chức sáng 5/9 cùng tất cả các trường học trên toàn quốc. Thời điểm này, công tác chuẩn bị đã hoàn tất gồm 2 phần: lễ và hội. Trong đó, lễ khai giảng đảm bảo yếu tố trang trọng, vui tươi và ngắn gọn.

Thầy cô giáo sẽ mặc lễ phục, học sinh mặc đồng phục trong ngày khai giảng, sáng 5/9, ưu tiên chào đón khoảng 600 học sinh lớp 1. Cụ thể là giáo viên, ban giám hiệu sẽ tặng những phần quà nhỏ, nói lời chúc mừng, động viên học sinh trong ngày tựu trường.

Trường Nguyễn Siêu, quận Cầu Giấy chia lễ khai giảng ra hai ngày, trong đó bậc tiểu học tổ chức ngày 4/9. Chương trình dự kiến diễn ra trong vòng 90 phút, học sinh mặc đồng phục của trường. Tất cả cha mẹ học sinh được mời dự lễ khai giảng, cùng dắt tay con từ sân trường lên gần sân khấu trong màn chào mừng học sinh lớp 1.

Trong lễ khai giảng, Sở GD-ĐT Hà Nội trước đó yêu cầu các trường tập trung học sinh từ 7h sáng để chào mừng học sinh đầu cấp. Sau đó, phần lễ chỉ diễn ra trong vòng 1 giờ, gọn nhẹ, trang trọng.

Rà soát bếp ăn, xe đưa đón

Cũng nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh ăn bán trú trong năm học mới, quận Ba Đình (Hà Nội) tổ chức diễn tập xử lý ngộ độc thực phẩm đối với học sinh trong các nhà trường.

Quận này yêu cầu nhân viên nhà bếp, ban giám hiệu, giáo viên các trường cùng dự và nắm quy trình xử lý khi có tình huống giả định là nhiều học sinh cùng lúc bị ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn trưa bán trú ở trường.

Nhân viên các trường học được chuyên gia hướng dẫn sơ cứu, phân loại, đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để điều trị đồng thời lấy mẫu, bảo quản mẫu bệnh phẩm, mẫu thức ăn để xác định nguyên nhân. Nhằm đảm bảo an toàn, công tác vệ sinh, khử khuẩn, tuân thủ quy trình chế biến một chiều ở bếp ăn trường học được đặc biệt lưu ý.

Sở GD&ĐT Hà Nội yêu cầu các trường có bếp ăn tập thể kiểm tra các điều kiện đáp ứng việc tổ chức cho học sinh ăn bán trú trước khi bước vào năm học mới.

Ông Trần Thế Cương, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội, cho biết Hà Nội có số lượng học sinh rất lớn, hơn 2,2 triệu với hơn 2.800 trường học. Để chuẩn bị các điều kiện tốt nhất cho năm học mới, Sở GD-ĐT đã hướng dẫn các trường chỉnh trang trường, lớp, phát quang cây xanh, bụi rậm, phun muỗi… đồng thời rà soát quy trình xe đưa đón, dạy học ở bể bơi nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh.

“Thực hiện chỉ đạo của Sở GD-ĐT, các trường có bếp ăn tập thể đã kiểm tra các điều kiện đáp ứng việc tổ chức cho học sinh ăn bán trú; cam kết lựa chọn đơn vị cung cấp dịch vụ cung ứng thực phẩm uy tín, đủ căn cứ pháp lý và có quy trình giám sát chặt chẽ, có sự tham gia của phụ huynh học sinh”, ông Cương nói.

Theo khung kế hoạch thời gian năm học, Bộ GD-ĐT quy định, tất cả các trường học trên toàn quốc sẽ đồng loạt tổ chức lễ khai giảng vào ngày 5/9.

(Theo Tiền phong)

Trong các cuộc tình của Gigi Hadid, mối tình với chàng ca sĩ điển trai Cody Simpson là lâu nhất với hơn 2 năm mặn nồng. Cả hai đã cùng nhau chụp hình, chia sẻ những kỷ niệm ngọt ngào rồi cuối cùng chia tay vào tháng 5/2015. Sau khi chia tay, chàng ca sĩ người Úc thậm chí còn thừa nhận rằng anh vẫn còn tình cảm với người yêu cũ.

Gigi Hadid và Cody Simpson.

Sau khi chia tay Cody, Gigi Hadid đã có những cuộc tình chóng vánh trong vài tháng với ngôi sao Teen Wolf – Daniel Sharman và cả tay đua công thức 1 – Lewis Hamilton. Chuyện Gigi hẹn hò cùng tay đua nổi tiếng Lewis cũng từng tốn không ít giấy mực của báo giới khi cả hai có sự chênh lệch tuổi tác quá lớn. Vào thời điểm đó, Lewis đã 30 tuổi còn Gigi chỉ vừa tròn 19.

Tiếp đó vào tháng 6/2015, cô người mẫu xinh đẹp này tiếp tục hẹn hò cùng nam ca sĩ đồng hương Joe Jonas, người từng là bạn trai của nữ ca sĩ Taylor Swift. Tuy nhiên chỉ sau nửa năm yêu nhau, cặp đôi nổi tiếng này cũng chính thức tan rã vì lịch trình công việc quá bận rộn.

Gigi Hadid và Joe Jonas.

Tháng 8/2019, Gigi Hadid cũng vướng tin đồn hẹn hò với Á quân Bacharlotte Tyler Cameron. Người hâm mộ phát hiện Tyler rời căn hộ ở New York của Gigi vài lần, họ thậm chí còn nhận ra rằng Gigi đang mặc quần áo của nam người người mẫu. Tuy nhiên, Gigi và Tyler đã chính thức chia tay vào tháng 10.

Biết nhau từ trước nhưng tin đồn yêu đương của Gigi Hadid và Zayn Malik - cựu thành viên nhóm nhạc lừng danh One Direction chỉ thật sự bùng nổ vào tháng 11/2015. Đó là lần đầu tiên truyền thông bắt gặp hình ảnh sánh bước của cặp đôi sau bữa tiệc American Music Awards. Thời điểm này chỉ vài tháng sau khi cô nàng chấm dứt mối quan hệ tình cảm cùng nam ca sĩ Joe Jonas. Mãi đến tận tháng 11/2016, Zayn Malik mới chính thức công khai mối quan hệ yêu đương của mình cùng người hâm mộ. Cặp đôi đã trải qua những giây phút ngọt ngào bên nhau qua những bức ảnh tình cảm trên mạng xã hội. 

Gigi Hadid và Zayn Malik.

Hạnh phúc chưa kéo dài bao lâu thì vào tháng 3/2017, cả hai chính thức “đường ai nấy đi”. Những năm tiếp theo, trên mạng xã hội xuất hiện tin đồn cặp đôi tái hợp cho đến tận tháng 2/2020, người hâm mộ mới một lần nữa dậy sóng khi bắt gặp những hình ảnh tay trong tay ngọt ngào của Zayn Malik và Gigi. Tới tháng 4/2020, Gigi xác nhận đang mang thai đứa con đầu lòng của 2 người và đến tháng 9/2020 hạ sinh em bé. Cho tới tận bây giờ, cô nàng chưa từng chia sẻ ảnh chụp cận mặt bé với truyền thông và người hâm mộ.

Gương mặt nổi tiếng làng mẫu