Soi kèo góc Inter Turku vs Lahti, 22h00 ngày 8/7
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- Nhận định, soi kèo PSIS vs Dewa United, 19h00 ngày 3/2: Khó cho cửa dưới
- Nối tiếp “Đêm hè sau cuối”, toàn bộ 2.000 vé của 7 đêm diễn “Góc phố danh vọng” nằm trong dự án nhạc kịch HOPE đã lại bán hết.
Vở nhạc kịch “Đêm hè sau cuối” diễn ra tại sân khấu L’Espace (Hà Nội) vào tháng 10 đã tạo nên cơn “sốt” không nhỏ khi toàn bộ vé của các buổi diễn đều được bán hết. BTC và ekip đã phải công diễn thêm 4 đêm để thỏa mãn sự yêu thích của khán giả, trong đó có đông đảo khán giả trẻ.
Sau khi kết thúc toàn bộ 13 đêm diễn, dự án nhạc kịch HOPE của đạo diễn Nguyễn Phi Phi Anh tiếp tục thực hiện vở thứ 2 mang tên “Góc phố danh vọng”, chính thức khai màn vào tối 7/11. Một lần nữa, khán phòng L’Espace không còn một chỗ trống.
Hình ảnh trong vở diễn "Góc phố danh vọng"
“Góc phố danh vọng” là tác phẩm đầu tay Nguyễn Phi Phi Anh thực hiện tại Việt Nam, ra mắt năm 2012 và được làm lại vào năm 2013. Nội dung vở nhạc kịch là câu chuyện lãng mạn, mang màu sắc cổ tích và đậm chất trào phúng kể về con tuần lộc mũi đỏ Rudolph hóa thành người và đem lòng yêu tha thiết Roxanne - một ca sĩ phòng trà hám danh đang sống chung với anh thợ xây Flint khờ khạo.
Với lần trở lại này, “Góc phố danh vọng” được Nguyễn Phi Phi Anh phủ một hình hài mới từ sân khấu đương đại đến dàn diễn viên, lời thoại... mang đến không khí tươi mới, khác biệt.
Khán giả sẽ gặp lại ba diễn viên chính vào vai Rudolph, Roxanne và Flint – đó là Vũ Đỗ Quang Minh (Top 20 So You Think You Can Dance 2015), Nguyễn Việt Nga, Bùi Minh Quân (Top 3 Vietnam Idol 2015) - những người gắn bó với dự án từ những ngày đầu tiên. Bên cạnh đó là sự góp giọng của nữ ca sĩ Bảo Trâm (Vietnam Idol 2012) cho vai nữ chính Roxanne và Trần Quốc Khánh – thí sinh đội Đàm Vĩnh Hưng trong cuộc thi The Voice 2015.
Vẫn là các ca khúc nước ngoài đình đám của Lady Gaga, Bruno Mars, Britney Spears,… được viết lại lời Việt, “Góc phố danh vọng” tiếp tục đưa khán giả vào một không gian hòa hợp của kịch, âm nhạc, vũ đạo, với 35 diễn viên và 17 nhạc công biểu diễn trực tiếp trên sân khấu.
Khán giả đợi vào xem đêm diễn "Góc phố danh vọng".
Sau đêm diễn mở màn vào tối 7/11, BTC cũng thông báo toàn bộ 2.000 vé của 7 đêm diễn “Góc phố danh vọng” đã được bán hết nhưng vẫn còn rất nhiều khán giả hỏi mua. Một lần nữa, nhạc kịch HOPE của Nguyễn Phi Phi Anh và “đồng bọn” lại làm bùng lên cơn “sốt” vé.
Nhiều khán giả đã xem vở “Đêm hè sau cuối” lại đến xem “Góc phố danh vọng” và để lại những chia sẻ rằng: “Đây là lần đầu tiên tôi được xem nhạc kịch”, “Lần đầu tiên tôi bước vào nhà hát”, “Nhạc kịch thật hấp dẫn và dễ hiểu”, “Đêm Hè thực sự thách thức khả năng phá án”, “Góc phố vô cùng giải trí”, “Học sinh, sinh viên và khán giả bình dân có những ưu đãi riêng để xem nhạc kịch”… cho thấy nhạc kịch đang được khán giả Việt Nam, nhất là giới trẻ đón nhận một cách cởi mở và văn minh.
Theo VOV" alt="Nhạc kịch 'Góc phố danh vọng' gây 'sốt' vé" />Nhạc kịch 'Góc phố danh vọng' gây 'sốt' vé Bên cạnh yếu tố cần cân đối giữa 4 nhóm chất, còn cần đảm bảo tính đa dạng của bữa ăn, thì phải có ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, trong đó nhóm thực phẩm cung cấp chất béo là bắt buộc. Cụ thể:
Nhóm 1 - lương thực: Gạo, mì ăn liền, ngô, khoai, sắn… là thức ăn cơ bản, nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể.
Nhóm 2 - các loại hạt: Đậu, đỗ, vừng, lạc là nguồn cung cấp chất đạm thực vật cho cơ thể.
Nhóm 3 - sữa và các sản phẩm từ sữa, cung cấp chất đạm động vật, canxi quan trọng cho cơ thể.
Nhóm 4 - thịt các loại, cá và hải sản cung cấp chất đạm động vật, đặc biệt các axit amin cần thiết mà cơ thể người không tự tổng hợp.
Nhóm 5 - trứng và các sản phẩm của trứng là nguồn cung cấp chất đạm động vật, nhiều chất dinh dưỡng quý cho cơ thể.
Nhóm 6 - củ quả màu vàng, da cam, màu đỏ như cà rốt, bí ngô, gấc, cà chua hoặc rau tươi có màu xanh thẫm là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng chủ yếu cho cơ thể. Loại rau càng sẫm màu thì càng có giá trị dinh dưỡng.
Nhóm 7 - rau củ quả khác như su hào, củ cải cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ.
Nhóm 8 - dầu ăn, mỡ các loại là nguồn cung cấp năng lượng và các axit béo cần thiết cho cơ thể.
Cuối cùng, số 1 chính là một bữa ăn hoặc dinh dưỡng trong một ngày cần sự hài hòa giữa các nhóm chất và thực phẩm. Theo đó, công thức dinh dưỡng 4 - 5 - 1 cho thấy, trong mỗi bữa ăn phải đảm bảo tính đa dạng, cân đối không kiêng khem hoặc lạm dụng bất cứ thực phẩm nào. Kết hợp lựa chọn thực phẩm an toàn kể cả thực phẩm tươi sống và thực phẩm công nghiệp.
Hiện nay, nhiều người thích sử dụng mì gói trong các bữa ăn. Tuy nhiên, một gói mì có thể chưa đủ nhu cầu dinh dưỡng của nhiều người nên để ăn mì ngon hơn, đầy đủ dinh dưỡng hơn, người dùng có thể bổ sung thêm các thực phẩm khác theo công thức 4-5-1. Có thể bổ sung thêm chất đạm từ trứng, thịt, hải sản,… và thay đổi nguyên liệu linh hoạt để ngon miệng hơn. Ngoài đạm động vật, có thể kết hợp nấm và đậu để thêm đạm thực vật. Có thể bổ sung thêm rau, củ để thêm vitamin, khoáng chất như: ớt chuông vàng, cà rốt, bí đỏ, rau cải xanh, cải thìa, bắp cải, dưa leo, đậu que…vào tô mì giúp cân bằng về dinh dưỡng. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm trái cây vào bữa ăn hàng ngày.
Ngọc Minh
" alt="Bữa ăn trọn vẹn cùng công thức dinh dưỡng 4" />Bữa ăn trọn vẹn cùng công thức dinh dưỡng 4Những trang phục ứng dụng nhẹ nhàng tone màu thanh lịch ai cũng có. Nàng chọn chiếc váy trắng tiệc nhẹ, chàng mặc bộ Vest đơn giản và một nhành hoa khô có trong nhà vậy là đã đủ xinh lộng lẫy rồi.
Các bạn trẻ cũng nên tiết kiệm, đừng nên biến đám cưới thành gánh nặng cho hai bên gia đình. Thước đo hạnh phúc chính là tình yêu thương, sự quan tâm, chung thủy và trách nhiệm. Cô gái bây giờ ai cũng có những bộ vest, hãy chọn ngay một bộ tone sur tone với chàng đi kèm với voan cài đầu, hoa nhỏ hoặc vương niệm xinh xinh là thành cô dâu ngay lập tức.
Đa số nàng đã biết make up nhẹ nhàng hoặc vụng về lắm hãy nhờ một người bạn khéo tay khỏi cần thuê make up cho cầu kì Chỉ cần cười thật tươi là có bộ ảnh cực ngầu rồi. Những bức ảnh mang phong cách tự do phóng khoáng. Nàng có thể chọn những trang phục nào mà mình yêu thích … nhưng lưu ý phải hợp với tone màu của chàng nhé. Nhìn sẽ rất đáng yêu đấy. Chàng MC tá hỏa khi bạn gái đề nghị ‘cưới xong đừng ngủ chung’
Trong thời gian yêu nhau, anh chàng Cẩm Viên khốn khổ vì hàng loạt quy tắc ‘yêu phải trong sáng’ của bạn gái.
" alt="‘Học lỏm’ cách setup bộ ảnh cưới đẹp và tiết kiệm" />‘Học lỏm’ cách setup bộ ảnh cưới đẹp và tiết kiệm- Nhận định, soi kèo Belgrano vs Independiente, 7h30 ngày 4/2: Chủ nhà gặp khó
- Nhận định, soi kèo Rennes vs Strasbourg, 23h15 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm
- Những kỹ năng tránh ngạt khí trong đám cháy khi xảy ra hỏa hoạn
- Bố chồng nấu bột sắn dây cho con dâu gây sốt
- Chàng trai không chân mơ được như Nick Vujicic
- Nhận định, soi kèo Khonkaen United vs Prachuap, 19h00 ngày 2/2: Khó tin cửa trên
- Bà Trương Mỹ Lan: Chỉ cần bán 10% tài sản đã thu được 500.000 tỷ đồng
- Hoang mang về nhà hát ngàn tỉ
- Cuộc thi ảnh đặc biệt 'Chào Sài Gòn'
-
Nhận định, soi kèo Sagaing United vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 3/2: Điểm tựa sân nhà
Hồng Quân - 02/02/2025 16:41 Nhận định bóng đ ...[详细] -
Nhan sắc ấn tượng của Sang Lê sau 5 năm làm dâu nhà hào môn
Sang Lê ngày càng thăng hạng nhan sắc Được biết, ông xã của cô là con trai của "bà trùm mía đường" Trần Thị Thái. Đám cưới của cả hai từng gây xôn xao vì chi phí khủng và dàn xe sang rước dâu.
Sau nhiều năm kết hôn, Sang Lê càng trở nên xinh đẹp và mặn mà. Cô luôn tự hào về cuộc sống hôn nhân hạnh phúc của mình. Chồng Sang Lê, đại gia Việt Anh nối nghiệp gia đình, tiếp tục phát triển trong lĩnh vực sản xuất mía đường.
Nói về gia đình chồng, Sang Lê từng dành hết lời khen ngợi cho người mẹ chồng tâm lý. Cô coi mẹ chồng như "người bạn lớn", thường xuyên tâm sự, chia sẻ chuyện hôn nhân, cách chăm con, cách ứng xử với các mối quan hệ ngoài xã hội. Mẹ chồng Sang Lê cũng hết lòng yêu thương con dâu. Chính Sang Lê cũng thừa nhận mình có nhiều nét tính cách giống mẹ chồng.
Kể từ khi sinh em bé thứ hai, Sang Lê ít khi xuất hiện trong các sự kiện. Cô dành thời gian cho công việc riêng và chăm sóc gia đình. Thi thoảng, cô đăng tải những hình ảnh gia đình hạnh phúc lên mạng xã hội khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Người đẹp sinh năm 1994 cho biết, ông xã hết mực yêu thương, cưng chiều vợ. Cả hai tâm đầu ý hợp, chung sức đồng lòng vun vén cho tổ ấm nhỏ với hai nhóc tì đáng yêu.
Mới đây, Sang Lê đã có dịp tham dự show thời trang của nhà thiết kế Hoàng Minh Hà và hội ngộ Bảo Như, Diễm Hương tại Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam. Thời gian trước do dịch Covid -19 và bận con nhỏ nên Sang Lê tạm gác lại công việc. Sau khi dịch Covid-19 lắng xuống, Sang Lê mới có dịp được tham dự sự kiện để ủng hộ NTK Hoàng Minh Hà - vốn là thầy giáo của cô tại trường đại học.
Lần xuất hiện này Sang Lê chọn style sang trọng, thanh lịch trong chiếc đầm xanh ánh kim tuyến và lối trang điểm tao nhã, kiểu tóc cuốn hút.
Sang Lê chia sẻ: "Vì tham dự show thời trang nên khi makeup, làm tóc, phối phụ kiện, không chỉ đẹp sang trọng như các sự kiện thông thường mà còn phải mang tính ‘high fashion’ cho toàn bộ tổng thể".
Thanh Tú (tổng hợp)
" alt="Nhan sắc ấn tượng của Sang Lê sau 5 năm làm dâu nhà hào môn" /> ...[详细] -
Runner ấn tượng với màu 'hoa phượng đỏ' trên áo đấu VM Hải Phòng
Sau hai ngày công bố áo đấu VnExpress Marathon Hải Phòng, ban tổ chức nhận về nhiều phản hồi tích cực của cộng đồng yêu chạy bộ với hơn 200 lượt bình luận và hàng trăm tương tác trên fanpage giải. Đa phần runner đánh giá thiết kế mang hơi thở của thành phố cảng, "chuẩn màu hoa phượng". Tài khoản Pham Thanh Tung cảm nhận "thiết kế năm nay đẹp", một số khác cho rằng màu sắc áo "rực rỡ, cháy" và bày tỏ muốn tham dự giải để sở hữu áo đấu.Đội ngũ thiết kế áo cho biết đã dành nhiều thời gian khảo sát, lên ý tưởng và tham khảo ý kiến các runner Hải Phòng mới cho ra bản mẫu ưng ý nhất. Áo có tông màu đỏ chủ đạo, điểm xuyết nét phá cách trắng như cánh hoa phượng, tượng trưng cho tinh thần nhiệt huyết của con người Hải Phòng. Dự kiến gần 10.000 VĐV sẽ khoác lên mình trang phục này thi đấu vào ngày 15/12 tới. Hai phiên bản T-shirt và Singlet cho runner các lựa chọn khác nhau.
...[详细] -
MC của VTV mặc đồ xuyên thấu bay lơ lửng trên sân khấu
MC Phí Thùy Linh gây ấn tượng với màn trình diễn tóc có một không hai.
MC Phí Linh xuất hiện tự tin trên sân khấu Nhà hát Lớn với tư cách người mẫuMC Phí Thùy Linh thành điểm nhấn của chương trình khi cô được người bạn thân lâu năm là NTK Trần Hùng trình diễn phần tạo mẫu tóc ngay trên sân khấu. Ngay sau đó, MC Phí Linh ngồi trên chiếc xích đu phủ cỏ lơ lửng giữa sân khấu với hiệu ứng hình ảnh một khu rừng phía sau rất ấn tượng.
Show thời trang tóc được chờ đợi nhất năm với chủ đề 'Nghệ thuật và Cuộc sống' diễn ra tại Nhà hát Lớn Hà Nội tối 10/11. Dưới bàn tay của đạo diễn 9x đang gây sốt với dự án nhạc kịch 'Góc phố danh vọng', Nguyễn Phi Phi Anh, show thời Davines Hair Show (DHS) lần thứ 11 đã thực sự làm thỏa mãn giới mộ điệu.
Với nền nhạc là những ca khúc quốc tế đình đám như Writing on the Wall (Sam Smith), Shake it off (Taylor Swift).... các người mẫu không chỉ trình diễn những mẫu tóc ấn tượng của ba nhà tạo mẫu Trần Hùng, cha con nhà tạo mẫu Hoàng Minh Tâm - Hoàng Kỳ Anh mà còn giới thiệu những mẫu thiết kế táo bạo xuyên thấu của hai nhà thiết kế Kelly Bùi, Hà Trương.
Không đơn thuần là show thời trang trình diễn những mẫu tóc mới nhất, sáng tạo nhất, DHS còn khiến người xem thỏa mãn cả phần nghe và phần nhìn cùng các yếu tố phụ trợ như độc tấu piano, trình diễn vũ đạo trên không trung kết hợp visual art.
Đặc biệt ở phần cuối chương trình, người xem trầm trồ với tài nghệ của nhà tạo mẫu tóc hàng đầu thế giới Angelo Seminara lần đầu tiên tham dự show tóc tại Việt Nam. Bộ sưu tập mà Angelo Seminara thực hiện trên sân khấu DHS lần này mang tên Iconic – Biểu tượng. Với kỹ thuật điêu luyện và con mắt nghệ sỹ, anh đã thực sự làm mãn nhãn khán giả.
L.A
Ảnh: Tuấn Đào" alt="MC của VTV mặc đồ xuyên thấu bay lơ lửng trên sân khấu" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2
Chiểu Sương - 03/02/2025 10:35 Máy tính dự đo ...[详细] -
Diễn viên khắc khổ nhất màn ảnh quay trở lại sân khấu
Hướng tới kỷ niệm 132 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh và kỷ niệm 70 năm thành lập Nhà hát Kịch Việt Nam, đơn vị nghệ thuật này ra mắt khán giả chương trình Nghệ thuật đặc biệt “Tên Người sáng mãi”. Chương trình gồm ba vở kịch ngắn mang tên: “Đôi mắt sáng”; “Đoàn kết là sức mạnh”; “Bác Hồ và mùa xuân năm ấy”, tác giả: Lê Trinh, Thiên Ân, được dàn dựng bởi các đạo diễn: NSƯT Lâm Tùng, NSƯT Tạ Tuấn Minh, NSƯT Bùi Phương Nga. NSƯT Phú Đôn dù đã nghỉ hưu vẫn được mời quay lại sân khấu. Nam nghệ sĩ vào vai ông già dân tộc đầy khắc khổ. Mỗi vở kịch là một câu chuyện ý nghĩa về Bác, giúp chúng ta thêm hiểu và thêm yêu vị cha già vĩ đại của dân tộc. NSƯT Xuân Bắc chia sẻ, tuy Bác đã đi xa, nhưng trong tim mỗi người dân Việt Nam, Bác vẫn luôn sống mãi. Người là một tấm gương sáng, một vị cha già kính yêu của dân tộc, một vị lãnh tụ vĩ đại dành cả cuộc đời cho non sông đất nước. "Nhà hát Kịch Việt Nam vinh dự và tự hào khi được tái hiện lại những câu chuyện rất đỗi giản dị nhưng đầy ý nghĩa về Bác, nhắc nhớ mỗi người về những bài học mà Bác để lại, những lời dặn dò đầy sâu sắc và tình yêu của Bác dành cho dân tộc Việt Nam", NSƯT Xuân Bắc chia sẻ. Xem các vở kịch ngắn của Nhà hát Kịch Việt Nam, khán giả thêm hiểu về Bác - vị lãnh tụ vĩ đại, đáng kính, gần gũi, giản dị, giàu lòng nhân ái với nhân dân, một tấm gương đạo đức sáng ngời của dân tộc Việt Nam. Nó nhắc nhớ thế hệ trẻ mãi mãi ghi nhớ công ơn của Chủ tịch Hồ Chí Minh - vị cha già đáng kính đã dành trọn cuộc đời, tâm huyết của mình cho sự nghiệp giải phóng dân tộc, thống nhất đất nước. Tình Lê
'Diễn viên khắc khổ nhất màn ảnh Việt' hạnh phúc bên vợ kém 25 tuổi
Ở tuổi 45 NSƯT Phú Đôn mới kết hôn nhưng bù lại, anh đang hưởng tuổi hưu hạnh phúc bên vợ kém 25 tuổi xinh đẹp.
" alt="Diễn viên khắc khổ nhất màn ảnh quay trở lại sân khấu" /> ...[详细] -
Vinh danh những trang viết 'bình dân vô cùng'
Giải thưởng Hội Nhà văn được công bố chiều 30/12. Ngoài tác phẩm của Nguyễn Trí và Ma Văn Kháng thuộc hạng mục văn xuôi, giải thưởng Hội Nhà văn Việt Nam năm nay còn trao cho 2 tác phẩm khác thuộc hạng mục thơ và dịch thuật.
Với thơ, đó là tập Những nốt sóng ngôn từ của nhà thơ Mã Giang Lân, đạt 6/9 phiếu. Với dịch thuật, đó là bản dịch tiểu thuyết Nông dân của nhà văn Wladyslaw Reymont (Ba Lan) do dịch giả Nguyễn Văn Thái chuyển ngữ, đạt 5/9 phiếu.
Một mới toanh, một lão làng
Nổi bật trong danh sách đoạt giải năm nay là tập truyện Bãi vàng, đá quý, trầm hương của Nguyễn Trí, một tác giả mới viết văn lần đầu. Cuốn sách được giới phê bình đánh giá cao, thậm chí thán phục vì những chất liệu đời thực làm nên tác phẩm.
Đại diện Hội Nhà văn Việt Nam nhận xét về tác giả và tác phẩm này: "Đây là một phát hiện lớn của giải thưởng hội năm nay. Hội trân trọng những giá trị mới xuất hiện trên văn đàn, lăn lộn với cuộc sống và viết nên thứ văn chương hồn nhiên gần gũi với cuộc sống. Hội cũng trân trọng những con người không làm nghề viết nhưng đã trải qua những vất vả trong cuộc sống và quyết định tìm đến với văn chương".
Còn tập bút ký, tiểu luận và phê bình Phút giây huyền diệu là những bài viết về lao động văn chương, đúc rút kinh nghiệm nghề và đời của nhà văn gạo cội Ma Văn Kháng. Đây là cuốn sách được Hội Nhà văn Việt Nam đánh giá là "hay, khuyến khích các nhà văn rèn nghề. Đến các đồng nghiệp cũng đọc và say mê".“Đó là toàn bộ những gì đã kết tinh lại trong cuộc đời văn chương của tôi, đó là điều muốn nói lại với bản thân mình cũng như mọi người”, trích phát biểu của nhà văn gần 80 tuổi khi ra mắt cuốn sách vào tháng 4 năm nay.
"Tôi viết cho những người dưới đáy"
Chiều 30/12, nhà văn Nguyễn Trí bày tỏ cảm nghĩ khi biết tin đoạt giải: "Văn chương của tôi bình dân vô cùng, tôi cứ nghĩ chỉ những người dưới đáy xã hội mới đọc, hóa ra những thành viên của Hội Nhà văn cũng biết đến, tôi vui lắm. Nhận được tin báo, đầu óc tôi như cô đặc lại".
"Đó là cảm giác tôi từng có khi những truyện ngắn đầu tiên của mình được đăng báo. Tôi mới viết văn, có thể nói là còn vô danh tiểu tốt. Thật lòng chia sẻ, nhiều khi viết xong tôi thấy không hề hài lòng với trang viết của mình, thậm chí không gửi sách đi dự giải mà được một người bạn giới thiệu".
Tính đến nay, Nguyễn Trí viết văn được khoảng hơn 2 năm. Ông đã hơn 50 tuổi, quê gốc Quảng Bình, sinh ra ở Bình Định, từng phiêu bạt từ Huế lên Tây Nguyên, vào Sài Gòn, hiện định cư ở Đồng Nai. Tên sách Bãi vàng, đá quý, trầm hương cũng là những nghề nghiệp ông từng làm: đi tìm trầm, đào đãi vàng, tìm đá quý, chặt củi, đốt than, dạy tiếng Anh, hiện làm thợ ở Đồng Nai.
Nhà văn Hồ Anh Thái là người giới thiệu tác phẩm với NXB Trẻ và viết lời tựa cho tập sách. Ông nhận xét: "Tác phẩm thực sự là nếm trải của người trong cuộc…, gây hấp dẫn bằng chất sống thực và sự từng trải".
Theo thông tin bên lề, đến khá gần ngày bỏ phiếu, Hội Nhà văn Việt Nam vẫn chưa tìm được tác phẩm văn xuôi xứng đáng. Hạng mục văn xuôi của giải năm nay nhiều khả năng sẽ phải bỏ trống, đúng lúc đó có Bãi vàng, đá quý, trầm hương được tiến cử. Ban chấp hành hội đưa tác phẩm vào chấm, thảo luận lại và quyết định trao giải với số phiếu 9/9.
Theo Thể thao & Văn hóa
" alt="Vinh danh những trang viết 'bình dân vô cùng'" /> ...[详细] -
Cô giáo mầm non ngoại tình, gửi nhầm video nhạy cảm vào nhóm phụ huynh
Rất nhiều người đã xem được đoạn video và cảm thấy sốc vì Phan là một cô giáo mầm non. Trong mắt họ, Phan rất hiền lành, nghiêm túc. Khi phát hiện ra sự việc, Phan đã nói lời xin lỗi và nhờ người quản lý xóa nhóm chát.
Tuy nhiên, mọi việc đã quá muộn. Nhiều người đã lưu được đoạn video nhạy cảm và chia sẻ lên mạng xã hội. Chồng của Phan cũng đã xem được đoạn video và anh rất sốc. Người đàn ông suy sụp vì không thể ngờ người vợ hiền lành lại phản bội trong lúc anh đang chăm chỉ làm việc để kiếm tiền cho gia đình.
Sự việc lan truyền trên mạng xã hội cũng khiến Phan nhận về vô số lời chỉ trích. Hầu hết đều không chấp nhận một giáo viên lại làm ra chuyện suy đồi như vậy. Hành động của Phan không chỉ vi phạm đạo đức mà còn vi phạm pháp luật.
Hiện, vì quá xấu hổ Phan đã viết đơn xin nghỉ việc. Cô cũng không dám ra khỏi nhà vì ngại gặp mọi người.
Linh Giang(Theo Sohu)
Bỏ vợ theo bồ, người đàn ông vật vã cạnh tranh với trai trẻ 'tán' lại vợ cũ
Tôi xác định bỏ lại tất cả buồn thương đã qua, làm lại, yêu lại, tha thứ. Nhưng đời dài không như mộng tưởng. Một sự kiện xảy ra làm đảo lộn giấc mơ tươi đẹp." alt="Cô giáo mầm non ngoại tình, gửi nhầm video nhạy cảm vào nhóm phụ huynh " /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Radnicki 1923 vs OFK Beograd, 22h59 ngày 3/2: Xây chắc top 8
Pha lê - 02/02/2025 15:38 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng quá mức chỉ để làm vừa lòng người khác
Trong suốt nhiều năm qua, đã có rất nhiều người luôn cố làm hài lòng người khác tìm đến văn phòng của tôi để điều trị. Thường thì chính họ không giải quyết được vấn đề của mình và mong muốn khiến người khác vui của họ chỉ là dấu hiệu của một vấn đề sâu xa hơn.
Đối với khá nhiều người, việc cố làm hài lòng người khác bắt nguồn từ những vấn đề về giá trị bản thân. Họ hy vọng rằng, khi mình nói đồng ý với mọi người về mọi lời đề nghị thì bản thân sẽ được chấp nhận và yêu quý hơn. Cũng có những người từng có quá khứ bị đối xử ngược đãi và họ hy vọng rằng việc làm hài lòng người khác sẽ giúp họ được đối xử tốt hơn. Theo thời gian, đối với họ, việc làm vừa lòng người khác đã trở thành lối sống.
Rất nhiều người nhầm lẫn việc làm hài lòng người khác với lòng tốt. Khi đứng trước lời đề nghị giúp đỡ của ai đó mà họ muốn từ chối, họ sẽ nghĩ ra những điều như: “Mình không muốn trở thành kẻ sống ích kỷ” hay “Mình chỉ muốn làm người tốt thôi mà”. Chính từ những suy nghĩ đó, họ cho phép người khác tận dụng lợi thế của mình.
Cố làm hài lòng người khác là một thói quen khó bỏ và có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang cố gắng quá mức để làm hài lòng tất cả mọi người:
1. Bạn giả vờ đồng ý với tất cả mọi người
Lắng nghe ý kiến của người khác một cách lịch sự, ngay cả khi bạn không đồng ý là kỹ năng cần thiết mà ai cũng cần có. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn luôn phải đồng ý với tất cả.
Giả vờ đồng ý với mọi người chỉ vì bạn muốn bản thân được yêu quý hơn có thể khiến bạn rơi vào tình trạng đi ngược lại với những tôn chỉ của bản thân. Hãy cứ lắng nghe và thể hiện quan điểm của mình một cách lịch sự, đó mới là điều nên làm.
2. Bạn thấy mình phải có trách nhiệm với cảm xúc của người khác
Sẽ thật tốt khi bạn biết được hành động của mình có ảnh hưởng đến người khác thế nào. Tuy nhiên nghĩ rằng bản thân phải có sức mạnh để làm cho người khác hạnh phúc lại là một vấn đề.
Cảm xúc của mỗi người như thế nào phụ thuộc vào bản thân họ và mỗi chúng ta sẽ phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính bản thân mình.
3. Bạn thường xuyên xin lỗi
Nói lời xin lỗi một cách thường xuyên là dấu hiệu của một vấn đề khá nghiêm trọng, dù đó có là trường hợp bạn sợ rằng mình bị chỉ trích hay thấy bản thân thật tệ. Đừng nói lời xin lỗi khi mình sống là chính mình. Lời xin lỗi nên được nói ra đúng lúc, đúng nơi với đúng người.
4. Bạn thấy nặng nề về những chuyện mình phải giải quyết
Thời gian của mỗi người là có hạn và bạn phải chịu trách nhiệm về cách quản lý thời gian của mình. Tuy nhiên nếu bạn là người thích làm hài lòng người khác, rất có thể thời gian biểu hàng ngày của bạn sẽ bị lấp đầy bởi những việc không phải của mình. Điều này khiến bạn bị quá tải và luôn cảm thấy nặng nề khi nghĩ đến những việc mà mình phải giải quyết.
5. Bạn không thể nói “không”
Những người sống để làm hài lòng người khác sẽ không biết nói lời từ chối. Họ sẽ nói lời đồng ý với mọi lời đề nghị dù bản thân không thích thú rồi làm qua loa hoặc viện một cái cớ gì đó để thoái thác. Hãy nhớ rằng, bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được mục tiêu nào khi bản thân chẳng thể nói lên chính suy nghĩ của mình.
6. Bạn thấy khó chịu khi ai đó giận mình
Một người đồng nghiệp, người bạn tức giận không có nghĩa rằng bạn đã làm điều gì đó sai. Người thích làm hài lòng người khác sẽ thấy rất khó chịu khi ai đó giận mình và họ có xu hướng thoả hiệp, đồng ý làm những điều bản thân không muốn để có thể cải thiện tâm trạng của người kia.
7. Bạn hành động giống những người xung quanh
Mỗi chúng ta sẽ có cách cư xử, thể hiện bản thân khác nhau tuỳ thuộc vào tính cách con người. Tuy nhiên những người chuyên làm hài lòng kẻ khác thường tự phá bỏ mục tiêu của mình và sẵn sàng bắt chước người khác với suy nghĩ rằng điều đó có thể khiến họ trở nên được yêu thích hơn. Đơn cử như việc những người hay làm hài lòng người khác sẽ ăn nhiều hơn nếu họ nghĩ rằng làm vậy có thể khiến mọi người vui vẻ.
8. Bạn cần được khen ngợi để cải thiện tâm trạng
Ai trong số chúng ta cũng sẽ thấy tâm trạng khá hơn khi nhận được những lời khen ngợi, lời nói tử tế. Tuy nhiên, những người chuyên làm vừa lòng người khác lại rất phụ thuộc vào sự công nhận này.
Nếu như giá trị bản thân bạn hoàn toàn phụ thuộc vào những gì người khác đánh giá về bạn, bạn sẽ chỉ cảm thấy khá hơn khi được nhận những lời khen mà thôi.
9. Bạn luôn cố né tránh xung đột
Không ai muốn bản thân luôn vướng vào những xung đột song đừng nghĩ rằng xung đột chỉ mang ý nghĩa tiêu cực. Việc trốn tránh mâu thuẫn, né tránh xung đột bằng mọi cách đồng nghĩa với việc sau này bạn sẽ phải đấu tranh với nhiều hơn cho những điều - người mà bạn thực sự tin tưởng.
10. Không dám thừa nhận rằng mình bị tổn thương
Bạn không thể tạo dựng nên một mối quan hệ tốt đẹp khi bản thân không dám nói ra suy nghĩ, tình cảm của mình. Chúng ta không tránh khỏi những phút buồn bã, tức giận, xấu hổ hay cảm thấy bị tổn thương. Điều này hoàn toàn hết sức bình thường. Việc giấu đi những cảm xúc trong mình chỉ khiến bạn biến mối quan hệ đó trở nên hời hợt.
Vậy làm thế nào để không trở thành người sống chỉ để làm hài lòng người khác?
Tạo được ấn tượng tốt với cấp trên, đồng nghiệp và những người khác là điều nên làm song bạn sẽ không bao giờ có được những mối quan hệ tốt đẹp, phát huy được hết khả năng khi bản thân chỉ luôn cố gắng làm vừa ý tất cả.
Hãy bắt đầu từ bỏ mọi thói quen làm hài lòng tất cả mọi người bằng việc học cách nói “không” với những điều nhỏ nhất. Đừng ngại thể hiện quan điểm riêng của bản thân và có lập trường vững chắc cho điều mà bạn luôn tin tưởng. Từng bước, từng bước bạn sẽ thấy tự tin hơn vào khả năng của chính mình.
10 hành vi của bố mẹ có tác động xấu đến con
Những hành vi tưởng rằng bình thường nhưng chúng lại có tác động xấu đến con của bạn.
" alt="10 dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng quá mức chỉ để làm vừa lòng người khác" /> ...[详细]
Kèo vàng bóng đá Girona vs Las Palmas, 03h00 ngày 4/2: Chủ nhà thất thế
Tuyệt đỉnh song ca nhí: Cậu bé 12 tuổi ca vọng cổ khiến Dương Triệu Vũ bất ngờ
– Thể hiện ca khúc “Đêm nghe bài vọng cổ”, cậu bé 12 tuổi Tấn Bảo gây bất ngờ bởi giọng hát mượt mà, tình cảm cùng khả năng luyến láy mùi mẫn của mình. Đặc biệt, theo HLV Dương Triệu Vũ tiết lộ, ca khúc mà Tấn Bảo chọn dự thi mười mấy năm nay không ai dám hát live vì... quá khó.Cẩm Ly ngưỡng mộ 'kỳ quan thế giới' ở Tuyệt đỉnh song ca nhí" alt="Tuyệt đỉnh song ca nhí: Cậu bé 12 tuổi ca vọng cổ khiến Dương Triệu Vũ bất ngờ" />
- Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Ain, 19h55 ngày 4/2: Khó tin cửa dưới
- Người phụ nữ bị chồng 'hờ' sát hại
- Bảo tàng lưu giữ di sản văn hoá Mường rộng hàng 1.000m2
- Tuyệt đỉnh song ca nhí: Chết cười màn đọ tài ‘múa lụa’ giữa Cẩm Ly và Ngô Kiến Huy
- Nhận định, soi kèo Al Minaa vs Newroz, 21h00 ngày 4/2: Tin vào chủ nhà
- Cậu bé bán hàng rong nói 16 thứ tiếng và cuộc 'đổi vận' đầy bất ngờ
- Những cỗ máy và phát minh cứu hỏa hiệu quả