Với món rau củ nướng, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau nào yêu thích. Chỉ mất 30 phút chuẩn bị và chế biến với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm như bí ngòi, cà tím, ớt chuông, cà chua... bạn đã có thể sở hữu hương vị nướng tuyệt vời cho bữa tối mùa hè.

Nguyên liệu

2 quả bí ngòi

Một quả cà tím

Một củ hành tím

2 quả ớt chuông đỏ

2 quả ớt chuông vàng

300 g nấm

Tỏi

2 muỗng canh dầu olive

500 g cà chua bi

100 g bơ (nhiệt độ phòng)

Muối, hạt tiêu

Cách làm

Bước 1:

Làm nóng vỉ nướng.

Cắt đôi bí ngòi và cà tím theo chiều dọc.

Cắt hành tím thành miếng.

Bỏ lõi ớt chuông và cắt miếng vừa ăn.

Cắt đôi nấm, tỏi.

Trộn các nguyên liệu trên cùng dầu olive, muối và hạt tiêu trong tô.

Bước 2:

Đặt mặt cắt của tỏi vào vỉ nướng.

Sau đó đặt ớt và bí ngòi vào vỉ nướng.

Sau khoảng 2 phút, lần lượt thêm hành tím, cà chua bi và nấm vào.

Trở mặt các nguyên liệu trên vỉ nướng sau khoảng 3 phút.

Nướng mọi thứ thêm 5-7 phút, rồi lấy ra khỏi vỉ nướng.

Bước 3:

Bóp tép tỏi cẩn thận và trộn chúng với bơ ở nhiệt độ phòng trong bát nhỏ.

Nêm muối, hạt tiêu và ăn kèm với rau củ nướng.

Theo Zing

Nhớ thời thơ ấu, sung sướng tìm lại món chả Hà Nội nuột thơmĐừng bảo rằng tôi sinh ra và lớn lên ở Hà Nội mà chưa từng nếm thử miếng giò hay miếng chả. Nói thế là dối lòng. Với người ở Hà Nội, giò chả là một phần cuộc sống ẩm thực, dù ít hay nhiều." />

3 bước làm rau củ nướng bơ tỏi cho cuối tuần

Kinh doanh 2025-01-26 17:31:02 2

Với món rau củ nướng,ướclàmraucủnướngbơtỏichocuốituầtỷ số cúp c1 bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau nào yêu thích. Chỉ mất 30 phút chuẩn bị và chế biến với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm như bí ngòi, cà tím, ớt chuông, cà chua... bạn đã có thể sở hữu hương vị nướng tuyệt vời cho bữa tối mùa hè.

Nguyên liệu

2 quả bí ngòi

Một quả cà tím

Một củ hành tím

2 quả ớt chuông đỏ

2 quả ớt chuông vàng

300 g nấm

Tỏi

2 muỗng canh dầu olive

500 g cà chua bi

100 g bơ (nhiệt độ phòng)

Muối, hạt tiêu

Cách làm

Bước 1:

Làm nóng vỉ nướng.

Cắt đôi bí ngòi và cà tím theo chiều dọc.

Cắt hành tím thành miếng.

Bỏ lõi ớt chuông và cắt miếng vừa ăn.

Cắt đôi nấm, tỏi.

Trộn các nguyên liệu trên cùng dầu olive, muối và hạt tiêu trong tô.

Bước 2:

Đặt mặt cắt của tỏi vào vỉ nướng.

Sau đó đặt ớt và bí ngòi vào vỉ nướng.

Sau khoảng 2 phút, lần lượt thêm hành tím, cà chua bi và nấm vào.

Trở mặt các nguyên liệu trên vỉ nướng sau khoảng 3 phút.

Nướng mọi thứ thêm 5-7 phút, rồi lấy ra khỏi vỉ nướng.

Bước 3:

Bóp tép tỏi cẩn thận và trộn chúng với bơ ở nhiệt độ phòng trong bát nhỏ.

Nêm muối, hạt tiêu và ăn kèm với rau củ nướng.

Theo Zing

Nhớ thời thơ ấu, sung sướng tìm lại món chả Hà Nội nuột thơmĐừng bảo rằng tôi sinh ra và lớn lên ở Hà Nội mà chưa từng nếm thử miếng giò hay miếng chả. Nói thế là dối lòng. Với người ở Hà Nội, giò chả là một phần cuộc sống ẩm thực, dù ít hay nhiều.
本文地址:http://play.tour-time.com/news/875f398276.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Roma, 00h45 ngày 24/1: Xa nhà là thất vọng

Giám đốc điều hành của Dortmund, Hans-Joachim Watzke xác nhận vài ngày trước, Real Madrid“đặc biệt quan tâm” đến Haaland.

{keywords}
Người đại diện Mino Raola tuyên bố, Haaland không có thỏa thuận trước với bất cứ đội bóng nào

Cũng từ đây một số nguồn loan đi, rất có thể một thỏa thuận giữa họ đã được thực hiện.

Erling Haalandlà mục tiêu săn đuổi của rất nhiều ‘ông lớn’ châu Âu, nhất là vào hè năm sau điều khoản giải phóng 75 triệu euro của cầu thủ này có hiệu lực.

Có thể kể những đội ‘xếp hàng’ sẵn sàng đua giành Haaland có Barca, MU, Man City, Chelsea, Bayern, Juventus, PSG và Liverpool. Thế nên, việc Haaland được cho ký tiền hợp đồng với Real Madrid càng gây… xáo xào hơn.

Tuy nhiên, người đại diện Mino Raiola đã lên tiếng phản bác lại thông tin, khẳng định Haaland sẽ có mặt ở CLB tốt nhất cho bản thân.

Haaland có thể chờ đợi tất cả mọi người. Chúng tôi không có thỏa thuận trước với bất kỳ CLB nào.

Chúng tôi sẽ tìm kiếm phương án tốt nhất, và tôi cũng không bao giờ loại trừ việc cậu ấy có thêm 1 năm nữa ở Borussia Dortmund”.

Chân sút Na Uy đã ghi 19 bàn và kiến tạo 5 lần chỉ sau 16 lần ra sân mọi đầu trường cho Dortmund mùa này.

L.H

MU chơi lớn chuyển nhượng, PSG trả thù Real

MU chơi lớn chuyển nhượng, PSG trả thù Real

MU chơi lớn chuyển nhượng, PSG trả thù Real Madrid vụ Mbappe, Ter Stegen thở phào tương lai là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 18/12.

">

Haaland ký hợp đồng trước Real Madrid, Mino Raiola thanh minh

Trường Mầm non Tăng Bạt Hổ. Ảnh: X.O

Đến 11h30 cô Lê Thị Phương đi kiểm tra trẻ đã ngủ hay chưa thì phát hiện bé T.H.A. (SN 2017) học lớp Lá B, đang nằm nghiêng mở mắt, miệng há rộng, ói cơm. Cô Phương có nói A. ngủ đi hai đến ba lần nhưng không thấy bé phản ứng nên dùng tay kiểm tra trên trán của bé thì thấy trán nóng.

Nữ giáo viên gọi các cô giáo khác đến để sơ cứu. Sau khi sơ cứu cho A. một lúc không thấy có dấu hiệu gì, giáo viên của trường đã chở bé A. đến Trung tâm Y Tế huyện Hoài Nhơn để cấp cứu.

Đến 11h50 cùng ngày, khi đến bệnh viện bác sĩ đã khám và kết luận bé A. đã tử vong.

Liên quan đến vụ việc, phía người nhà cháu A. cho hay từ nhỏ đến nay, cháu không hề có tiền sử bệnh nền. Buổi sáng đến trường thì sức khỏe cháu A. vẫn bình thường, không đau ốm hay có triệu chứng bất thường.

Theo người nhà nạn nhân, trong lớp không có camera giám sát mà chỉ có camera ngoài hành lang nên gia đình không nắm rõ diễn biến cụ thể sự việc như thế nào.

Trong khi đó, Đại tá Huỳnh Bảo Nguyên, Phó Giám đốc Công an tỉnh Bình Định, cũng cho biết các cơ quan nghiệp vụ điều tra đang trưng cầu giám định pháp y để làm rõ nguyên nhân cháu A. tử vong. Bước đầu, cơ quan pháp y loại trừ khả năng ngộ độc thức ăn.

Bé trai 5 tuổi tử vong sau bữa trưa ở trường: Loại trừ nguyên nhân ngộ độc

Bé trai 5 tuổi tử vong sau bữa trưa ở trường: Loại trừ nguyên nhân ngộ độc

Cơ quan chức năng tỉnh Bình Định đang trưng cầu giám định pháp y bé trai tử vong sau khi ăn trưa tại trường mầm non, bước đầu loại trừ nguyên nhân do ngộ độc, sặc thức ăn.">

Công an thông tin vụ bé 5 tuổi tử vong sau bữa trưa tại trường ở Bình Định

U23 Việt Nam là đội được đánh giá mạnh nhất trên lý thuyết. Tuy nhiên thực tế thì khó hơn rất nhiều. Tôi đang rất mong chờ vào trận ra quân", HLV Philippe Troussier chia sẻ về sự chuẩn bị của chủ nhà Việt nam trước vòng loại U23 châu Á 2024.

Ông cho hay thêm: "Trên thực tế thì sự chuẩn bị của chúng tôi diễn ra từ ngày 1/3 rồi. Từ đó đến nay tôi làm việc với khoảng 70 cầu thủ và có nhiều giải đấu cùng nhau. Quá trình chuẩn bị kéo dài 6 tháng.

Nói U23 Việt Nam tập trung 1 tuần là không đúng, tôi và các cầu thủ làm việc với nhau cách đây 5 năm khi họ 17, 18, 19 tuổi. Họ thấm nhuần những điều mà tôi đưa ra. Đây là chặng đường hướng đến VCK U23 châu Á và Olympic 2024. Họ có sự cạnh tranh cả lên ĐTQG khi có đợt tập trung dịp FIFA Days tháng 10". 

HLV Philippe Troussier khẳng định U23 Việt Nam có sự chuẩn bị tốt nhất

Nhà cầm quân người Pháp khẳng định U23 Việt Nam tập ở Hà Nội nhưng thi đấu ở Phú Thọ không bị ảnh hưởng gì bởi việc di chuyển chỉ mất khoảng 1 tiếng.

"Trong tháng 9 cả hai đội tuyển tập trung nên tôi quyết định đặt đại bản doanh tại Hà Nội để các cầu thủ hội quân tại cả Trung tâm bóng đá trẻ Việt Nam. Các cầu thủ được tập luyện trong bầu không khí quen thuộc. Tôi không lo lắng về giao thông khi VFF luôn có sự chuẩn bị tốt nhất.

Các cầu thủ được tạo môi trường giống với CLB khi di chuyển về và đến sân thi đấu cũng là tạo động lực cho họ, tạo nên sự thoải mái hơn mà không bị bó buộc".

U23 Việt Nam tập luyện tích cực trong những ngày qua

Đánh giá về giải đấu sắp tới, thuyền trưởng người Pháp cho biết:"Kết quả chỉ được thể hiện trên sân thi đấu. Các cầu thủ càng thi đấu nhiều càng tích lũy nhiều. Ban huấn luyện đưa ra sự điều chỉnh khi theo dõi các buổi tập.

Các cầu thủ đều nắm bắt được khi bước vào giải đấu, và mỗi giải đấu đều mang tính chất khác nhau. Đá với mỗi đội đều khác nên chuẩn bị của cầu thủ phải phù hợp. Chúng ta có vị thế số 1 Đông Nam Á nhưng khi đến đây làm việc, tôi thúc đẩy các cầu thủ vượt ngưỡng, vươn xa tầm châu lục và thế giới".

Trong khi đó, HLV Dominic Gadia của U23 Guam - đối thủ trong trận ra quân của U23 Việt Nam, cho biết: "Đây là lần đầu tiên chúng tôi tham dự giải đấu nên tập trung tạo nền tảng. Tôi không quan tâm kết quả, mà sự thu lại sau trận đấu và hướng đến tương lai.

HLV trưởng các đội bóng thể hiện sự quyết tâm trước giải đấu

Tôi nghiên cứu về U23 Việt Nam. Họ là đội bóng có sự chuẩn bị tốt và thể hiện tốt ở đấu trường khu vực. Dựa trên những gì mà tôi phân tích. Chúng tôi có những cầu thủ trở về từ Mỹ. Đây là lần đầu tiên tôi làm việc với họ và tôi sẽ trao cơ hội để họ có thể thể hiện".

HLV Nazri Nasir của U23 Singapore nói: "Tôi nhận đội từ kỳ SEA Games 32. Tôi tôn trọng tất cả đối thủ. Việt Nam là đội chủ nhà và các đội còn lại đều mạnh, các trận đấu sẽ không hề dễ dàng".

Còn HLV Miroslav Soukup của U23 Yemen chia sẻ: "Đây là bảng đấu thú vị. U23 Yemen có nhiều cầu thủ trẻ nhưng đội có sự chuẩn bị tốt nhất cho giải đấu".

Theo lịch thi đấu, U23 Việt Nam đá trận ra quân gặp U23 Guam lúc 19h ngày 6/9 trên SVĐ Việt Trì, Phú Thọ.

">

HLV Troussier nói gì U23 Việt Nam trước vòng loại U23 châu Á

Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủ

Tuyển Olympic Việt Nam có tới 18 cầu thủ dưới 20 tuổi

HLV Hoàng Anh Tuấnthừa nhận ông muốn gọi nhiều cầu thủ lớn tuổi để có một đội tuyển thật "cứng", nhưng trong thời điểm hiện tại, với mục tiêu cụ thể theo định hướng chiến lược về phát triển cầu thủ trẻ của VFF, việc trao cơ hội cho lứa U20 là phù hợp.

Dĩ nhiên, lựa chọn các cầu thủ trẻ khiến tuyển Olympic Việt Nam khó có thể đảm bảo được về mặt thành tích, nhưng cả VFF và HLV Hoàng Anh Tuấn đều không xác định vấn đề này. Khuất Văn Khang cùng các đồng đội chỉ cần thi đấu hết sức, hoàn thiện mình sau từng trận đấu để trưởng thành, từ đó có cơ hội được khoác áo ĐTQG.

Ngoài ra, ở sân chơi đẳng cấp như Asiad, việc được cọ xát với các đối thủ mạnh giúp tuyển Olympic Việt Nam vỡ ra nhiều. HLV Hoàng Anh Tuấn tin tưởng sau giải đấu ở Hàng Châu, dù kết quả có thế nào, thì triết lý kiểm soát bóng mà ông và HLV trưởng Philippe Troussier đang xây dựng sẽ được các cầu thủ lĩnh hội và vận hành trơ tru.

HLV Hoàng Anh Tuấn hiểu rõ về học trò

Xác định Asiad là một lớp học nâng cao, nhưng tuyển Olympic không phải đến Hàng Châu để du lịch. HLV Hoàng Anh Tuấn và các học trò có cơ sở để tin rằng họ hoàn toàn có thể tạo nên bất ngờ.

Khi bóng chưa lăn, chưa thể nói trước điều gì, bởi bóng đá trẻ thường có những biến động. Bản thân HLV Hoàng Anh Tuấn cũng rất "mát tay" với các đội tuyển trẻ và có duyên khi đối đầu với các đối thủ Tây Á.

Ông thầy người Khánh Hòa chính là điểm tựa vững chắc với các cầu thủ trẻ. Không chỉ là nhà cầm quân có sự linh hoạt về sử dụng đấu pháp, chiến thuật, ông Tuấn còn là người có khả năng truyền lửa trong những thời điểm khó khăn.

Nhâm Mạnh Dũng và các đồng đội tự tin hướng tới Asiad 19

Không đặt mục tiêu thành tích chính là yếu tố khách quan giúp cho tuyển Olympic Việt Nam giảm áp lực  để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Có tâm lý thoải mái và một chuyên gia về tâm lý và phân tích chiến thuật như HLV Hoàng Anh Tuấn, tuyển Olympic Việt Nam sẽ trở nên đáng gờm trước các đối thủ ở Asiad 19.

10h sáng 16/9, chuyến bay chở tuyển Olympic Việt Nam sẽ cất cánh từ sân bay Nội Bài (Hà Nội). Đội dự kiến đặt chân tới Thượng Hải (Trung Quốc) vào lúc 14h25, sau đó di chuyển bằng xe bus tới nơi đóng quân tại Hàng Châu. Thầy trò HLV Hoàng Anh Tuấn có 3 buổi tập trước trận ra quân gặp Mông Cổ, lúc 15h ngày 19/9.">

Tuyển Olympic Việt Nam có điểm tựa tạo kỳ tích ở Asiad 19

Các trường học Anh cung cấp thực phẩm trên cơ sở quy định Thực phẩm học đường 2014. Ảnh: FoodForLifeUk

Các tiêu chuẩn này nhằm đảm bảo rằng thực phẩm cung cấp cho học sinh trong trường phải có dinh dưỡng và chất lượng cao nhằm tăng cường sức khỏe cho tất cả học sinh.

Quy định cũng yêu cầu tất cả các cơ sở kinh doanh thực phẩm, những người phục vụ ăn uống trong trường học phải hiển thị thông tin về các thành phần gây dị ứng trên nhãn thực phẩm. Điều này giúp các trường dễ dàng xác định loại thức ăn mà học sinh không ăn được.

Khi thực phẩm được cung cấp bởi chính quyền địa phương hoặc một nhà cung cấp tư nhân, việc tuân thủ các tiêu chuẩn phải được quy định trong hợp đồng hoặc thỏa thuận dịch vụ. Người cung cấp thực phẩm phải công bố cho cơ quan quản lý bằng chứng về việc tuân thủ các tiêu chuẩn.

Nếu tự cung cấp thực phẩm, nhà trường phải tự đánh giá việc này theo các tiêu chuẩn, và phải đưa ra bằng chứng rằng mình tuân thủ các quy định.

Nhật Bản

Ở Nhật Bản, việc cung cấp bữa trưa an toàn và bổ dưỡng cho học sinh với chi phí hợp lý là yêu cầu bắt buộc đặt ra với tất cả các trường.

Ở Nhật Bản, các hướng dẫn định mức dinh dưỡng bữa trưa được quy định thông qua đạo luật về chương trình bữa trưa học đường. Ảnh: Tokyo Restaurant Guide

Các hướng dẫn định mức dinh dưỡng cơ bản trong bữa trưa ở trường học được quy định thông qua đạo luật về Chương trình bữa trưa học đường. 

Theo đó, chương trình ăn trưa tại trường là bắt buộc đối với học sinh, và mặc dù không miễn phí nhưng được chính phủ trợ cấp rất nhiều. Mỗi bữa ăn chỉ khoảng 2,5 USD. 

Thực đơn bữa trưa được các chuyên gia dinh dưỡng cung cấp để đảm bảo rằng học sinh được ăn những bữa cân bằng, lành mạnh và an toàn.

Các bữa ăn đều được chế biến từ thực phẩm tươi sống (không được dùng đồ đông lạnh hoặc chế biến sẵn) chứa 600 đến 700 calo và bao gồm thịt hoặc cá và rau.

Mỗi năm, cơ quan chính phủ Nhật Bản nghiên cứu chế độ dinh dưỡng và sử dụng thông tin đó để giúp các trường xác định thực đơn. 

Mỹ

Các bữa ăn ở trường Mỹ được điều chỉnh bởi các quy định của liên bang, tiểu bang và địa phương.

Đạo luật Tái ủy quyền dinh dưỡng trẻ em (CNR) điều chỉnh thực đơn học đường cho trẻ trên toàn nước Mỹ. Ảnh: Resources.finalsite

Ở cấp liên bang, các quy định được đặt ra để đảm bảo các tiêu chuẩn dinh dưỡng tối thiểu trong bữa ăn học đường. Đạo luật Tái ủy quyền dinh dưỡng trẻ em (hay đạo luật Không để trẻ em đói và không khỏe) (CNR) điều chỉnh thực đơn các bữa ăn ở trường và tất cả các chương trình dinh dưỡng cho trẻ em trên toàn quốc.

CNR đưa ra các nguyên tắc về thực phẩm nào được phép và không được phép, đồng thời cũng cho biết số tiền mà các trường sẽ nhận được như một khoản hỗ trợ cho các bữa ăn.

Ở cấp tiểu bang, ví dụ như tại New York, cơ quan giáo dục bang quản lý thực đơn các bữa ăn của trường học liên bang. Tiểu bang và thành phố cung cấp thêm một khoản tiền để hỗ trợ các trường trong việc chi trả không những những thực phẩm mà còn lương, phúc lợi hành chính cho nhân viên nhà bếp cũng như cơ sở vật chất, trang thiết bị. 

Ở cấp địa phương, tại học khu thành phố Rochester (ở quận Monroe, bang New York) có Ban dịch vụ thực phẩm vận hành mô hình bếp ăn trung tâm. Các bữa ăn được chế biến tại một địa điểm, sau đó được phân phối đến trường học.

Trung Quốc

Từ năm 2011, Bộ Giáo dục Trung Quốc đã thực hiện một kế hoạch cải thiện chế độ dinh dưỡng cho học sinh nông thôn, với khoản trợ cấp 4 nhân dân tệ (0,56 USD)/người/ngày.

Bữa ăn ở căng tin trường học tại tỉnh An Huy, Trung Quốc. Ảnh: VCG

Để đảm bảo độ dinh dưỡng và an toàn cho học sinh, các nhà cung cấp bữa ăn học đường được yêu cầu chuẩn bị thực đơn dựa trên lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng rồi trình Sở Giáo dục địa phương xem xét. Tùy thời điểm, các trường sẽ cập nhật thực đơn dựa trên đề xuất của học sinh.

Ngoài ra, Bộ Giáo dục, Cơ quan Quản lý thị trường Trung Quốc và Ủy ban Y tế quốc gia yêu cầu hiệu trưởng các trường mầm non, tiểu học, trung học cơ sở ăn cùng học sinh để giám sát, đảm bảo chất lượng thực phẩm. Ba cơ quan này khuyến khích các trường mời phụ huynh đến ăn cùng để lấy ý kiến đóng góp.

Bảo Huy

Khánh Hòa kiểm tra toàn bộ bếp ăn bán trú sau vụ hơn 600 học sinh ngộ độc

Khánh Hòa kiểm tra toàn bộ bếp ăn bán trú sau vụ hơn 600 học sinh ngộ độc

Tỉnh Khánh Hòa yêu cầu Sở GD-ĐT lập đoàn kiểm tra toàn bộ trường học tổ chức bếp ăn bán trú, đình chỉ hoạt động khi không đảm bảo an toàn thực phẩm.">

Hiệu trưởng Trung Quốc ăn cùng học sinh, Nhật cấm trường nấu đồ đông lạnh

友情链接