Bố mẹ và con là "đồng chí"

Chương trình vui học kỹ năng sống mang tên “Hành trình khám phá” đã chính thứcđược tổ chức ngày 11/3. Đây là hành trình đầu tiên trong chuỗi hành trình vuihọc kỹ năng sống mang tên “Hành trình cuộc sống” do Trường song ngữ HanoiAcademy tổ chức và thực hiện miễn phí như một món quà tặng dành cho các bậc phụhuynh và con cái sinh sống trên địa bàn Hà Nội.
 
Trong vai trò là người chia sẻ kinh nghiệm trong việc giáo dục kỹ năng sống chotrẻ, bà Ann Maree Louise Rolley, Giám đốc Đào tạo Quốc tế của Trường song ngữHanoi Academy cho biết: “Việc giảng dạy kỹ năng sống hoàn toàn không giống nhưcác môn học khác. Để thực sự phát huy hiệu quả, kỹ năng sống phải được giảng dạytheo phương thức tương tác, trải nghiệm thực tế chứ không thể là những bài họclý thuyết thông thường”.

Nhưng mọi phương pháp giảng dạy cũng sẽ không thểđạt được kết quả tốt nhất nếu thiếu đi sự hợp tác từ phía các phụ huynh.  “Chínhvì lý do đó, chúng tôi xây dựng sân chơi vui học kỹ năng này với mục đích cùngđồng hành với phụ huynh trong việc hiểu, làm bạn và giáo dục con cái họ trênhành trình cuộc sống của mỗi đứa trẻ, đó chính là mục đích và ý nghĩa của chươngtrình” - Bà Ann chia sẻ thêm.

Tuy nhiên, cũng có quan điểm ăn cay có hại cho sức khỏe khi thực tế, những người thích ăn ớt có tỷ lệ mắc các bệnh về dạ dày cao hơn, dễ bị cao huyết áp, vì ớt làm co mạch máu.

Một nhóm nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Bắc Kinh đã tìm hiểu về mối liên hệ giữa các món cay với sức khỏe. 

Kết quả cho thấy ở phụ nữ, ăn đồ cay ít nhất một lần một tuần giảm 10% nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Trong số những người không uống rượu, ăn đồ cay mỗi ngày có thể giảm 28% nguy cơ huyết áp cao. 

Nghiên cứu trên của Đại học Bắc Kinh ghi nhận ăn ớt thường xuyên không những không làm tăng huyết áp mà còn làm giảm huyết áp. Lý do là trong ớt có chất capsaicin kích hoạt thụ thể vanilloid khiến các tế bào trong mạch máu sản xuất oxit nitric có vai trò làm giãn mạch và hạ huyết áp.

Tuy nhiên, phân tích cũng chứng minh có sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ khi ăn đồ cay. Đối với nữ giới, ăn cay có lợi hơn cho sự ổn định của huyết áp. Đối với nam giới, ăn đồ cay không liên quan đến huyết áp.

Theo một bài báo khác liên quan đến ớt, được đăng trên tạp chí Y khoa Anh, những người ăn ớt mỗi ngày có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn, cũng như giảm khả năng mắc ung thư, bệnh tim mạch và bệnh hô hấp.

Có thể thấy quan điểm ăn ớt có thể kéo dài tuổi thọ quả không sai. 

Tuy nhiên, dù ớt tốt nhưng không đồng nghĩa có thể ăn ớt quá nhiều. Dữ liệu được công bố trên tạp chí nổi tiếng Cancers cho thấy capsaicin có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, đặc biệt ở những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (gây viêm loét dạ dày). 

Tuy nhiên, nếu ăn ớt điều độ, bạn không cần phải lo lắng về những rủi ro như vậy. Điều đáng sợ nhất là hàm lượng muối và dầu trong thực phẩm, không phải ớt.

Mối liên hệ giữa khoai lang và khả năng ngừa ung thư

Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội nghỉ Tết Nguyên đán 2025 9 ngày liên tục, từ thứ Bảy ngày 25/1 đến hết Chủ nhật ngày 2/2 (tức 26 tháng Chạp năm Giáp Thìn đến hết mùng 5 tháng Giêng năm Ất Tỵ).

Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động nghỉ lễ Quốc khánh liền 4 ngày, từ 30/8 (thứ Bảy) đến hết ngày 2/9 (thứ Ba).

Nghỉ lễ ngày Chiến thắng 30/4 và ngày Quốc tế lao động 1/5 liền 5 ngày liên tục, từ thứ Tư ngày 30/4 đến hết Chủ nhật ngày 4/5, trong đó, công chức, viên chức được hoán đổi ngày làm việc từ thứ Sáu ngày 2/5 sang thứ Bảy ngày 26/4.

Các cơ quan, đơn vị không thực hiện lịch nghỉ cố định thứ Bảy và Chủ nhật hằng tuần sẽ căn cứ thực tế của đơn vị để bố trí lịch nghỉ cho phù hợp.

Người lao động không thuộc đối tượng nêu trên, căn cứ điều kiện thực tế, người sử dụng lao động quyết định lựa chọn phương án nghỉ Tết Nguyên đán, nghỉ lễ Quốc khánh, nghỉ lễ ngày Chiến thắng 30/4 và ngày Quốc tế lao động 1/5 năm 2025 cho người lao động theo quy định tại thông báo của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội; đảm bảo thời gian nghỉ Tết Nguyên đán 5 ngày liên tục và nghỉ lễ Quốc khánh năm 2025 - 2 ngày liên tục.

UBND TP Hà Nội yêu cầu thông báo phương án nghỉ Tết Nguyên đán và nghỉ lễ Quốc khánh năm 2025 cho người lao động trước khi thực hiện ít nhất 30 ngày. Nếu ngày nghỉ hằng tuần trùng với ngày nghỉ lễ, tết thì người lao động được nghỉ bù ngày nghỉ hằng tuần vào ngày làm việc kế tiếp theo quy định tại Bộ luật Lao động.

Khuyến khích người sử dụng lao động áp dụng thời gian nghỉ Tết Nguyên đán, nghỉ lễ Quốc khánh, nghỉ lễ ngày Chiến thắng 30/4 và ngày Quốc tế lao động 1/5 năm 2025 cho người lao động như quy định đối với công chức, viên chức.

Các dịp nghỉ lễ, tết khác thực hiện theo quy định của Bộ luật Lao động.