Cùng với chương trình thanh toán hấp dẫn 1%/tháng như hiện nay, Sunrise Riverside mang đến một sự lựa chọn tối ưu cho các gia đình trẻ.

“Ốc đảo” tràn nắng, gió

“Chất lượng cuộc sống” là cụm từ được quan tâm ngày càng nhiều trong xã hội hiện đại. Với việc sở hữu diện tích không gian xanh tự nhiên rộng lớn với hệ thống tiện ích đẳng cấp bao quanh, Sunrise Riverside đang trở thành một chuẩn sống mới, đáp ứng nhu cầu thực của rất nhiều khách hàng, đặc biệt là các gia đình trẻ.

Tại Sunrise Riverside, mặc dù nằm ngay giữa khu đô thị hiện đại, dự án vẫn sở hữu cho riêng mình không gian tĩnh lặng của một khu nghỉ dưỡng nhờ sự ưu ái của thiên nhiên nơi đây. Và cũng chính nhờ những giá trị này, Hoa hậu Phạm Hương đã “vote” cho Sunrise Riverside: “Sau này khi dọn về Sunrise Riverside, điều Hương thích nhất là dự án có tới 3 mặt hướng sông, nên dù chọn căn hộ nào cũng vẫn tận hưởng được cảnh sông nước và không gian trong lành, mát mẻ và yên tĩnh”.

Không gian như mang cả thiên nhiên vào phòng

Tận dụng tối đa các lợi điểm về cảnh quan, chủ đầu tư Novaland đã nghiên cứu và xóa bỏ tối đa mọi ngăn cách giữa chủ nhân căn hộ với không gian bên ngoài bằng những ban công lớn, hiện diện tại tất cả các căn hộ Sunrise Riverside. “Ở bất kỳ đâu trong căn hộ Hương đều vẫn có thể hòa mình với thiên nhiên. Bởi vì, từ phòng khách đến phòng ngủ đều có khoảng không nhìn ra cảnh quan sông và thảm xanh bên ngoài”. Phạm Hương hào hứng tiết lộ.

Ngoài ra, nằm trong khuôn viên dự án, hồ bơi rộng đến 2.000 m2 cùng khu công viên cây xanh lớn, khu thể thao liên hợp, khu vui chơi trẻ em cũng sẽ mang đến những trải nghiệm một cuộc sống đẳng cấp, một chất lượng sống tốt cho cư dân.

Sở hữu căn hộ 3 mặt “view” sông không lo về giá

Ngoài những giá trị sống tuyệt vời mà Sunrise Riverside mang lại, điều khiến nhiều khách hàng đã không chần chừ “chốt cọc” ngay trong Triển lãm chính là nhờ vào lịch thanh toán hấp dẫn 1%/tháng trong 5 năm cùng nhiều ưu đãi đặc biệt.

Anh Hoàng Minh - khách hàng vừa quyết định xuống tiền để sở hữu căn hộ 69m2 chia sẻ: “Nhờ vào giá hợp lý với lịch thanh toán 1%/tháng, tôi đã có thể mua ngay căn hộ Sunrise Riverside vào cuối tuần qua. Chỉ ít lâu nữa, gia đình tôi sẽ có cuộc sống mới tốt hơn giữa khu đô thị nhiều tiện ích ở phía Nam TP.HCM như mong muốn lâu nay”.

Như vậy, một căn hộ đẳng cấp với nhiều tiện ích cùng lịch thanh toán chia nhỏ và được kéo dài, sở hữu Sunrise Riverside hoàn toàn nằm trong tầm tay của nhiều khách hàng.

Với lịch thanh toán 1%/tháng, căn hộ ba mặt “view” sông - Sunrise Riverside đang rất hút khách, đặc biệt là trong các ngày diễn ra Triển lãm vừa qua.

Thông tin liên hệ:

Văn phòng giao dịch BĐS Novaland.

Khu nhà mẫu Sunrise Riverside, Nguyễn Hữu Thọ, Phước Kiển, Nhà Bè.

Hotline : 0901 85 11 99 - 0871 060 999

Website: http://www.novaland.com.vn/sunriseriverside/ctbh/

Thu Hằng

Khi được hỏi về bí quyết giúp duy trì nét trẻ trung, khỏe khoắn và hoạt bát, cô Diệu Thảo mỉm cười chia sẻ: “Thật ra, trước đây mình cũng “bỏ bê” dữ lắm, nhưng từ khi bước sang tuổi 55, cơ thể bắt đầu “nhắc khéo” bằng những dấu hiệu như đau lưng, mỏi gối… Khi bạn biết cách lắng nghe cơ thể mình thì chỉ cần những dấu hiệu nho nhỏ thôi cũng đủ để “giật mình” và phải nhắc nhở bản thân là: “Không còn trẻ nữa đâu, đã đến lúc dành thời gian quan tâm sức khỏe rồi đó”.

Cô Thảo chia sẻ mình đã nghiệm ra được bí quyết gồm 4 chữ “động” dưới đây!

Vận ĐỘNG hợp lí

Công việc của một đầu bếp kiêm giảng viên yêu cầu cô Thảo phải đứng khá nhiều. Có ngày cô đứng liên tục 12 tiếng trong bếp. Không chỉ đứng, việc nấu nướng còn khá nặng nhọc, trong điều kiện môi trường bếp núc khắc nghiệt. Đó là lí do đầu bếp chuyên nghiệp đa số thường do nam giới đảm nhiệm. Để duy trì được sức khỏe dẻo dai và khắc phục các bệnh về xương khớp do công việc đầu bếp gây ra, cô Diệu Thảo thường xuyên luyện tập thể thao như chơi tennis và tập yoga.

Nếu tennis là bộ môn thể thao mà cô yêu thích và theo đuổi từ khi còn trẻ thì yoga là bộ môn mà cô Thảo mới tham gia tập gần đây. Cô chia sẻ, yoga không mang lại hiệu quả tức thì mà cần phải kiên trì luyện tập. Sau 1 năm tập yoga, cô thấy mình không chỉ khỏe mà cơ thể còn dẻo dai hơn, bệnh xương khớp cũng thuyên giảm.

Yoga là bí quyết giúp cô Thảo duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.

Chế độ dinh dưỡng sinh ĐỘNG

Là chuyên gia ẩm thực, cô Diệu Thảo luôn nghiên cứu và trau dồi cho bản thân đa dạng kiến thức về dinh dưỡng. Cô chia sẻ người cao tuổi cần chú ý hơn về dinh dưỡng. Bởi lẽ càng lớn tuổi thói quen ăn uống, khẩu vị càng dễ thay đổi. Do đó thực đơn phải đa dạng và thường xuyên thay đổi để kích thích vị giác. Tuy nhiên, sự đa dạng này vẫn phải đảm bảo tính cân bằng, nhất là sự cân bằng giữa đạm động vật và đạm từ thực vật.

Là đầu bếp nên cô Diệu Thảo đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bản thân và gia đình.

Đạm động vật nên là đạm từ cá trắng, thịt trắng, trứng, sữa… hạn chế đạm từ thịt đỏ, cá đỏ, nội tạng động vật. Rau xanh đặc biệt quan trọng không chỉ cung cấp đạm, vitamin, mà còn cung cấp chất xơ, giúp giảm chứng táo bón. Bông cải xanh có khả năng thải độc cho cơ thể giúp người lớn tuổi ăn ngủ ngon hơn.

Bên cạnh thực đơn thì việc ăn uống điều độ cũng quyết định lớn đến sức khỏe người lớn tuổi. Trước đây do công việc, cô Thảo thường ăn uống thất thường. Nhưng giờ đây, cô luôn chuẩn bị vài hộp sữa Sure Prevent bên mình để bổ sung năng lượng, vừa nhanh gọn vừa đầy đủ dinh dưỡng.

Chủ ĐỘNG phòng ngừa các nguy cơ

Cô chia sẻ, nhiều người lớn tuổi có tâm lí ngại đi khám bệnh vì lo lắng, sợ phát hiện bệnh. Tuy nhiên, cô cho rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên giúp sớm phát hiện các nguy cơ để điều trị kịp thời nếu có. Ngoài ra, việc thăm khám thường xuyên giúp cô hiểu được tình trạng sức khỏe của bản thân để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp.

Tinh thần vui vẻ, năng ĐỘNG

Tinh thần là một trong những yếu tố quan trọng khi chia sẻ về bí quyết duy trì sự trẻ trung của cô Diệu Thảo. Ấn tượng về cô Diệu Thảo với khán giả truyền hình chính là nụ cười đôn hậu luôn nở trên môi, cùng chất giọng Nam bộ ấm áp rất đặc trưng.

Cô Diệu Thảo bật mí mình thuộc tuýp người hướng ngoại, cô luôn tìm thấy niềm vui trong việc gặp gỡ, giao lưu, học hỏi những điều mới mẻ. Đó là lí do người ta thấy cô Diệu Thảo khá đa-zi-năng, vừa là đầu bếp hướng dẫn nấu ăn trên truyền hình, vừa là giảng viên giảng dạy bộ môn Kinh tế gia đình ở ĐH Sài Gòn. Cô còn chu du đến nhiều quốc gia để quảng bá ẩm thực Việt và cho ra đời hàng chục đầu sách, tham gia nhiều công trình nghiên cứu về bản sắc ẩm thực Việt Nam.

Tinh thần vui vẻ, lạc quan là bí quyết giúp cô Diệu Thảo luôn trẻ trung.

Chính sự năng động, tinh thần ưa học hỏi, tìm tòi và lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lí đã khiến cô Thảo “xóa nhòa” dấu hiệu tuổi tác và luôn giữ được nét thanh xuân mà nhiều người ngưỡng mộ.

Tấn Tài

1. Tỉ lệ tử vong cao nhất trong các bệnh ung thư phụ khoa

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hàng năm có khoảng 240.000 phụ nữ trên toàn thế giới được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng, và khoảng 150.000 trường hợp tử vong. Đến năm 2020, dự tính sẽ có hơn 303.000 trường hợp mới mỗi năm. Riêng tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 1.200 trường hợp phụ nữ được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng.

Ung thư buồng trứng là bệnh ung thư nguy hiểm nhất trong các bệnh ung thư phụ khoa.

Tỷ lệ sống sau 5 năm của các loại ung thư buồng trứng nói chung chỉ khoảng 45%. Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm, tỉ lệ sống 5 năm là 93%. Mặc dù vậy, chỉ có 15% được phát hiện sớm, do bệnh ít khi có triệu chứng sớm, triệu chứng dễ nhầm lẫn nên phụ nữ thường chủ quan.

2. Tất cả phụ nữ, thậm chí trẻ em đều có nguy cơ mắc bệnh

Theo PGS.TS.BS Đoàn Hữu Nghị (Nguyên Giám đốc Bệnh viện E, Phó giám đốc Bệnh viện K, hiện là Giám đốc Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc): “Ung thư buồng trứng thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản hoặc lúc mãn kinh. Độ tuổi trung bình mắc ung thư buồng trứng là khoảng 60 tuổi. Tuy nhiên, ung thư buồng trứng cũng có thể gặp ở trẻ em gái. Gần đây nhất, có trường hợp bé gái 5 tuổi - HCM bị ung thư buồng trứng giai đoạn 3, xin được tư vấn điều trị ung thư.”

Di truyền là yếu tố nguy cơ lớn nhất gây ung thư buồng trứng. Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (NCI), 15-40% phụ nữ có một gen BRCA1 hoặc BRCA2 đột biến sẽ mắc ung thư buồng trứng trong cuộc đời họ, trong khi tỷ lệ ở người không có gen đột biến chỉ là 1,4%. Bên cạnh đó, béo phì, sử dụng liệu pháp thay thế hormone sau mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

3. Triệu chứng dễ nhầm lẫn

Các triệu chứng của ung thư buồng trứng cũng rất dễ nhầm lẫn với rối loạn bàng quang và hệ thống tiêu hóa như: đau bụng, đau vùng chậu, ăn không ngon hoặc ăn nhanh no, táo bón, tiêu chảy, và đầy hơi. Các triệu chứng thường gặp khác bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, đau khi quan hệ tình dục, mệt mỏi, giảm cân bất thường…

Triệu chứng của ung thư buồng trứng rất dễ nhầm lẫn với rối loạn bàng quang và hệ thống tiêu hóa

Theo thống kê từ NCI, có tới 17% phụ nữ được chẩn đoán khi ung thư lây lan đến các hạch bạch huyết, 62% trường hợp đã di căn sang các cơ quan ở xa, một số phụ nữ có thể bị chẩn đoán nhầm với bệnh khác trước khi họ tìm ra ung.

4. Có thể mang thai sau điều trị nếu phát hiện sớm

Thông thường, phẫu thuật là phương pháp điều trị chính cho ung thư buồng trứng. Người bệnh cần cắt bỏ buồng trứng và ống dẫn trứng. Một số trường hợp có thể cần loại bỏ tử cung, các hạch bạch huyết, mạc nối, vv… nếu ung thư lan rộng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân còn trẻ tuổi, có nhu cầu mang thai trong tương lai và bị ung thư buồng trứng giai đoạn đầu có thể bảo toàn khả năng sinh sản bằng cách chỉ cắt bỏ 1 buồng trứng và ống dẫn trứng.

Sau đó, người bệnh phải xạ trị hoặc hóa trị bổ sung để tiêu diệt hết các tế bào ung thư và đề phòng nguy cơ ung thư tái phát. Tuy nhiên, với điều kiện ung thư chỉ nằm trong một buồng trứng thì mới áp dụng được phương pháp này. Thời gian tốt nhất để mang thai là từ 2 - 5 năm sau điều trị.

5. Tầm soát là cách tốt nhất giúp phát hiện sớm

Cũng theo bác sĩ Nghị, ung thư buồng trứng nếu được phát hiện sớm, cơ hội chữa khỏi tương đối cao. Cụ thể, ở giai đoạn IA và IB - khi ung thư chưa lan ra khỏi buồng trứng, tỷ lệ sống sau 5 năm là 92%. Bác sĩ Nghị cho biết thêm, nhờ tầm soát ung thư khi chưa có dấu hiệu của bệnh, năm vừa qua Bệnh viện Thu Cúc đã điều trị thành công cho 3 ca ung thư buồng trứng giai đoạn sớm bằng phương pháp phẫu thuật và hóa trị.

BS. Đoàn Hữu Nghị trực tiếp tư vấn tầm soát ung thư tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng các gói khám tầm soát ung thư phù hợp với nhiều đối tượng có nguy cơ mắc bệnh khác nhau như: Gói tầm soát ung thư cơ bản, nâng cao dành cho cả nam và nữ, các gói tầm soát ung thư lẻ từng bộ phận trong đó có gói tầm soát ung thư buồng trứng - phát hiện sớm ung thư từ khi chưa có triệu chứng.

Khoa Ung bướu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

Đặt khám tầm soát ung thư: 1900 55 88 96/ Hotline: 0904.970.909

Tư vấn điều trị với bác sĩ Singapore: 0907.245.888

Email: [email protected]

Website: ungbuouvietnam.com

Minh Tuấn

Trong cuộc đời và con đường thành công của Hồ Ngọc Hà, người có ảnh hưởng nhất chính là mẹ của cô - bà Ngọc Hương. Người đàn bà gốc Huế với tính cách chịu thương, chịu khó đã luôn bên cạnh và ủng hộ mỗi bước đi của con dù lúc suôn sẻ hay chông gai.

Đến nay, đã đi qua hơn nửa đời người, dù con gái đã thành đạt, phụ giúp mẹ nhiều, bà Ngọc Hương vẫn giữ cho mình nhiều nếp sống quen thuộc và bình dị. Hiện nay, bà Ngọc Hương đang sống cùng nữ ca sĩ và bé Su beo ở căn biệt thự của Hồ Ngọc Hà tại Nhà Bè, TP.HCM. Sống trong căn biệt thự trắng khang trang, bà Ngọc Hương cũng không phụ thuộc nhiều vào người giúp việc khi thường xuyên tự tay lau dọn nhà ở.

Ngoài công việc nhà, hàng ngày, bà đều tranh thủ những phút rảnh rỗi để chăm sóc cây cối trong vườn, trồng rau sạch để đảm bảo cho những bữa ăn hàng ngày. Bà đã tận dụng khoảng không trên sân thượng, phía trước và xung quanh biệt thự để trồng rau muống, mùng tơi, rau lang, rau cải, rau gia vị...

Lo lắng về những bó rau mua ngoài chợ không bảo đảm an toàn, bà đã tận dụng khoảng trống ở quanh biệt thự để trồng rau Ngoài ra, khoảng sân thượng nho nhỏ cũng được tận dụng tối đa. Bà Ngọc Hương thường tự làm đất và khiêng lên sân thượng tầng 3 để trồng rau. Mặc dù "chai cả tay" nhưng lại đem đến nhiều niềm vui. Những tưởng ở cái tuổi bước qua ngưỡng cửa kia của cuộc đời, con cái thành đạt, bà Ngọc Hương sẽ thích tận hưởng cuộc sống an nhàn. Thế nhưng hàng ngày bà vẫn luôn chân, luôn tay làm việc nhà Vận động cũng là một cách để bà giải tỏa tinh thần Các công việc như bón phân, tỉa lá, bắt sâu,...bà Ngọc Hương đều làm thành thạo Rau muống có nhiều nhất trong vườn nhà vì theo bà Ngọc Hương là trồng "dễ ợt". Nếu trồng trong thùng xốp trên sân thượng, bà chỉ cần tưới nước là cây lên xanh tốt. Và khi trồng ở khu đất xung quanh nhà, bà cũng không phải chăm sóc nhiều. Ngoài cây ăn lá, trong vườn cũng có vài cây chậu cây ăn quả nho nhỏ làm phong phú thêm cho khu vườn Ngoài ra, trong biệt thự có khu vườn riêng biệt bên hông nhà để trồng cây cảnh Những loại cây được trồng ở đây như chuối cảnh, phú quý, hoa mai, hoa hồng,... Những cây cảnh trong vườn cũng do bà Hương tự tay chăm sóc Đường ven hồ bơi rực sắc hoa

Theo Khám phá

Ghi nhận của PV VietNamNet, ngôi nhà nằm trên đường Trần Khát Chân kéo dài (thuộc phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng), đối diện số 203 phố Lò Đúc cao 4 tầng hiện đang được hoàn thiện khá khang trang. Từ tầng 2 công trình đua ra vỉa hè gần 1m “nuốt gọn” một phần cây cột điện ngay gần đó.

Cột điện “chui tọt” vào trong ngôi nhà đang được hoàn thiện trên đường Trần Khát Chân kéo dài.

Tại khu vực tầng 1, sát thân cột điện vẫn treo nhiều công tơ điện. Phần cột điện “chui” trong ngôi nhà vẫn còn nhiều dây cáp kéo qua cửa sổ ngôi nhà.

Phần cột điện “chui” vào trong nhà từ tầng 2 ngôi nhà.

Theo phản ánh của người dân sống tại khu vực, vừa qua (ngày 7/6) đã xảy ra vụ cháy tại cây cột điện này ngay phần đấu nối từ trong ngôi nhà trên ra. Vụ cháy không gây thiệt hại lớn tuy nhiên người dân tại đây tỏ ra bức xúc.

“Đầu cột điện đã bị cưa đi nhưng không hiểu làm thế nào chủ nhà có thể xây dựng trùm cả vào cột điện như thế? Người dân vẫn biết sau đường dây cáp sẽ được đặt ngầm nhưng từ giờ đến lúc đặt ngầm xong nếu cứ để thế này thì sẽ rất nguy hiểm không biết có thể xảy ra cháy nổ lúc nào. Ngôi nhà này chắc chắn vi phạm trật tự xây dựng nhưng cũng không thấy xử lý” – một người dân bức xúc cho biết.

Nhiều dây cáp được kéo qua cửa sổ ngôi nhà. Thân cột vẫn còn treo nhiều công tơ điện.

Theo tìm hiểu của PV VietNamNet, đường Trần Khát Chân kéo dài thuộc Dự án đường Vành đai 1 (đoạn Ô Đống Mác - Nguyễn Khoái), có chiều dài 570m, rộng 50m, được UBND thành phố Hà Nội phê duyệt vào cuối năm 2005 với tổng mức đầu tư là 383 tỷ đồng. Sau gần 10 năm chậm triển khai đến tháng 9/2014, mức đầu tư của dự án được điều chỉnh tăng gấp gần 3 lần tương đương số tiền 1.139 tỷ đồng.

Sau nhiều năm chậm triển khai khu vực đường Trần Khát Chân kéo dài cơ bản được hoàn thiện.

Hồng Khanh