8 anh tài vượt chông gai đến ATP Finals

TIN BÀI KHÁC:

Những ngày gần đây, loay hoay, bàn tính mãi rồi vơ chồng chị Trang (ngụ Q.8, TP.HCM) cũng phải đăng ký cho con học hè tại trường. Bé con anh chị vừa học xong lớp mầm non 4 tuổi. Anh chị rất muốn con được tận hưởng mùa hè, được ở nhà chơi, không phải dậy sớm hàng ngày để đi học như cả năm trời vừa qua. Nhưng anh chị vẫn phải đi làm, con không ai trông. Quan trọng hơn, dù nhờ được người trông, anh chị cũng không biết cho con làm gì ngoài việc để con suốt ngày xem ti vi, lên mạng xem phim.

Con vợ chồng anh Hoàng (ngụ Q.5, TP.HCM) đã lớn hơn. Năm nay bé lên lớp 3. Những ngày vừa qua, khi trường có 2 tuần để nghỉ hè trước khi vào lớp học hè, bé suốt ngày phải lên cơ quan bố. Anh ngồi làm, con lên mạng hoặc ngồi học thêm tiếng Anh. Đến giờ lớp tiếng Anh diễn ra, anh lại tất tả đưa con đi học.

Mùa hè của trẻ ở thành phố không còn như bố mẹ chúng ngày xưa. Mùa hè của bố mẹ ở thành phố cũng trở nên gian nan hơn rất nhiều. Tìm chỗ gửi con, tìm nơi cho con tham gia những khóa học vận động, có ích. Tìm nơi cho con hoạt động thể dục thể thao. Tất cả những nỗi lo ấy đã trở thành thường xuyên đối với bố mẹ ở các thành phố lớn.

Một mùa hè rất khác

Những năm gần đầy, nhiều bố mẹ cũng đã tìm nhiều cách để con có một mùa hè rất khác, không phải gắn liền với việc học hành, trong đó dạy trẻ về Giáo dục Cảm xúc và Xã hội trở thành xu hướng, cụ thể là dạy trẻ thấu cảm những vấn đề của xã hội hiện đại. Đó là những hoạt động mới lạ nào?

Đầu tiên là “thử thách dọn rác” một phong trào đẹp thu hút sự tham gia của rất nhiều các bạn trẻ trên khắp thế giới.

Tại Việt Nam, trào lưu này cũng phái triển mạnh mẽ thông qua các hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội. Các bạn tham gia phải đi đến những nơi có nhiều rác như bãi biển, bãi rác hoặc thậm chí là ngay tại khu phố mình để tham gia việc dọn rác và phân loại rác. Những rác thải bằng nhựa nếu không được thu dọn sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực lên môi trường sống của chính chúng ta, đặc biệt qua một số đoạn phim về việc nhựa đã giết chết cá heo cũng khiến nhiều bạn trẻ rùng mình.

Chính vì thế, trong dịp hè, phụ huynh có thể cùng con tham gia vào thử thách dọn rác, để góp phần tạo thói quen tốt cho chính bản thân mình, gia đình mình đồng thời còn làm đẹp xã hội, mang lại môi trường sống văn minh, sạch sẽ.

Tiếp đến trẻ cần được nắm kịp xu thế qua các hoạt động về khoa học kỹ thuật. Đặc tính của trẻ là thích khám phá những điều mới, những điều mà chỉ được thấy qua sách vở chứ chưa bao giờ được tận tay thực hiện. Vì thế có thể gợi ý cho trẻ về việc trở thành nhà khoa học nhí. Trẻ sẽ được thử sức thực hiện những phản ứng hoá học an toàn, những công trình khoa học dưới sự hướng dẫn của những giảng viên dày dặn kinh nghiệm.

Những hoat động này tăng thêm hứng khởi cho trẻ đồng thời tạo ta những sản phẩm có giá trị thiết thực. Bên cạnh đó, các hoạt động này còn giúp trẻ khám phá được những tiềm năng chưa được khai phóng của bản thân, có thể đưa ra định hướng trong việc mình sẽ phải học tốt những môn nào và học như thế nào để hiệu quả.

Thêm vào đó là các hoạt động giải trí thông qua những cuộc thi năng khiếu như: văn nghệ, vẽ theo chủ đề, thuyết trình, hùng biện, những thử thách kể chuyện bằng tiếng Anh…sẽ là những lựa chọn làm phong phú thêm mùa Hè cho trẻ. Những cuộc thi này không những mang lại cho trẻ sân chơi tri thức, bổ ích và còn giúp trẻ rèn luyện được những kỹ năng mềm như: sự tự tin, tư duy phản biện, giao tiếp, hiểu rõ cảm xúc.

Cuối cùng là các hoạt động thể dục thể thao, đây là cách tốt nhất để trẻ tái tạo lại năng lượng sau những ngày học tập căng thẳng. Tập thể dục thể thao đều đặn còn giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt ở tuổi ăn tuổi lớn thì việc bơi lội giúp phát triển chiều cao và sự cân đối về ngoại hình.

Trải nghiệm mùa hè cùng Yola: https://www.youtube.com/watch?v=BtBCN6O7eSM

Vừa qua, một đoạn phim ngắn mang thông điệp về việc lựa chọn môi trường giáo dục cho con đang tạo ra được rất nhiều phản hồi tích cực. Con trẻ cần được thử sức qua những gì chúng chưa bao giờ làm, những trải nghiệm có ích cho cộng đồng và những dự án đòi hỏi phải bứt phá giới hạn bản thân để tự đó những cố gắng mới quay ngược lại giúp trẻ khai phóng được tiềm năng.

Phụ huynh có thể tham khảo qua đoạn phim ngắn “Con tôi đâu rồi?” để thấy được cậu bé Nam đã thay đổi như thế nào sau một mùa Hè nhờ vào những gợi ý như trên.

Tất cả những điều nêu trên đều có thể tìm thấy tại các khoá học Mùa hè Siêu Năng Lượng của YOLA. Các con sẽ được trải nghiệm phương pháp giáo dục hoàn toàn mới lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam, nơi tạo điều kiện cho các con bứt phá bản thân.

Các con sẽ được học bằng các phương pháp giáo dục hiện đại như Kiến Tạo Để Thay Đổi đối với lứa tuổi tiếng Anh thiếu niên từ 11-15 tuổi, Giáo Dục Cảm Xúc Và Xã Hội đối với tiếng Anh trẻ em và tiếng Anh tiểu học độ tuổi 4-11 tuổi , cùng mô hình học cá nhân hoá online-offline hiện đại kiểu mỹ, các mô hình học này giúp phát triển trí sáng tạo và xây dựng sự tự tin.

Doãn Phong

Ngày 24/3, Zuckerberg thông báo vợ của ông vừa sinh con thứ ba. Tên của cô bé là Aurelia. Ông cũng chia sẻ hình ảnh của em bé trên Instagram và gọi cô bé là “phước lành bé nhỏ”. Bức ảnh nhận được hơn 1 triệu lượt thích sau 20 giờ đăng tải.

Đáng chú ý, Aurelia liên quan đến hoàng đế La Mã Marcus Aurelius. Đây là lần thứ ba CEO Facebook đặt tên con theo tên của một trong những hoàng đế hùng mạnh nhất lịch sử.

Con gái đầu của Zuckerberg tên là Maxima, gần giống với hoàng đế Magnus Maximus. Con gái thứ hai là August, giống với hoàng đế Augustus Caesar. Zuckerberg gọi Augustus Caesar là một trong các nhân vật hấp dẫn nhất thế giới.

“Ám ảnh” của CEO 38 tuổi với La Mã bắt đầu từ trước khi ông làm bố. Trong cuộc phỏng vấn năm 2018 với New Yorker, Zuckerberg cho biết ông bắt đầu quan tâm đến La Mã cổ đại khi học tiếng Latinh thời trung học.“Có cả những nhân vật tốt, xấu và phức tạp. Tôi nghĩ Augustus là một trong những nhân vật hấp dẫn nhất. Về cơ bản, thông qua cách tiếp cận khắc nghiệt, ông ấy đã thiết lập 200 năm hòa bình thế giới”.

Thực tế, khi Zuckerberg và Priscilla Chan kết hôn năm 2012, cả hai đã nghỉ trăng mật tại Rome. Vợ của ông còn đùa rằng“có ba người trong kỳ trăng mật: tôi, cô ấy và Augustus”.

Theo dữ liệu từ cơ quan An sinh xã hội Mỹ, Aurelia là cái tên con gái phổ biến thứ 516 trong năm 2021. 592 em bé được đặt tên này.

(Theo CNBC)

Ngày 29/10, một bản kiến nghị đã được đăng trên trang web của Trung tâm KBS về Quyền lợi Người xem, với tiêu đề “Tôi yêu cầu dừng chương trình phát sóng Entertainment Weekly Livecủa KBS2TV về Kim Seon-ho”.

Cuộc tranh luận về đời tư Kim Seon-ho thu hút nhiều chú ý.

Bản kiến nghị được đăng trước khi Entertainment Weekly Livephát sóng. Người kiến nghị nói: “Nhiều chuyên gia đề nghị phải hạn chế khi sự quan tâm và việc phát sóng đi quá giới hạn về quyền riêng tư cá nhân”. “Tôi thậm chí không biết nó tác dụng gì”, người đăng bản kiến nghị nói thêm: “Chúng tôi yêu cầu tạm dừng nội dung phát sóng liên quan đến quyền riêng tư cá nhân của người nổi tiếng”.

Tính đến 18h chiều ngày 30/10, bản kiến nghị đã thu được 6.696 chữ ký, vượt xa mục tiêu 1.000. Nếu số lượng người trong đơn yêu cầu vượt quá 1.000 người trong vòng 30 ngày, người phụ trách chương trình phải trả lời kiến nghị.

Phần giải quyết tranh cãi về Kim Seon-ho trong Entertainment Weekly Live đã được phát sóng.

Tuy nhiên, phần giải quyết tranh cãi về Kim Seon-ho trong chương trình Entertainment Weekly Livecủa đài KBS2 đã được phát sóng. Liên quan đến ồn ào Kim Seon-ho ép bạn gái cũ phá thai, luật sư Heo Joo-yeon cho biết Kim Seon-ho khó thoát khỏi mọi trách nhiệm pháp lý dân sự. Thực tế, Kim Seon-ho có khả năng phải trả 3 triệu won (gần 60 triệu VND) tiền bồi thường thiệt hại nếu thật sự hứa hẹn cưới để việc phá thai xảy ra nhưng sau đó nuốt lời.

Hiện tại, nhiều bài đăng xuất hiện trên bảng tin dành cho người xem của Entertainment Weekly Livevà trang web Trung tâm KBS về Quyền lợi Người xem mang nội dung yêu cầu lời xin lỗi. Khán giả đang đổ dồn chú ý vào thời điểm kết thúc cuộc tranh cãi (vốn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt) quanh đời tư của tài tử Điệu Cha-Cha-Cha làng biển.

Mẫn Tâm
Theo Kbizoom

Đạo diễn hé lộ tính cách thật Kim Seon Ho qua video hậu trường

Đạo diễn hình ảnh của Điệu Cha-Cha-Cha làng biển bất ngờ lên tiếng trước tranh cãi về nam chính Kim Seon Ho trong thời gian quay phim.

Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh, đậu đỏ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, phòng ngừa bệnh tiểu đường và thậm chí giảm nguy cơ mắc ung thư.

"Kho báu" dinh dưỡng trong loại hạt nhỏ bé

Đậu đỏ là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, protein thực vật, vitamin B1, B6, sắt, magie, kali và các chất chống oxy hóa như polyphenol. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), chỉ 100g đậu đỏ nấu chín cung cấp khoảng:

- 7g protein: Hỗ trợ duy trì cơ bắp.

- 6g chất xơ: Tốt cho tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.

- 15% nhu cầu kali hàng ngày: Giúp ổn định huyết áp.

- Sắt và magie: Quan trọng cho việc hình thành hồng cầu và cải thiện tuần hoàn máu.

Không dừng lại ở đó, đậu đỏ còn chứa hợp chất alpha-glucosidase inhibitor - một chất giúp điều chỉnh đường huyết, rất hữu ích trong việc phòng ngừa tiểu đường type 2.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu đăng trên American Journal of Clinical Nutritioncho thấy, chế độ ăn giàu đậu, bao gồm đậu đỏ, giúp giảm đáng kể mức cholesterol "xấu" (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Các nhà khoa học khẳng định, lượng kali trong đậu đỏ có tác dụng làm giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và đột quỵ.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Với hàm lượng protein và chất xơ cao, đậu đỏ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.

Một nghiên cứu trên tạp chí Obesity Reviewschỉ ra rằng, người thường xuyên tiêu thụ các loại đậu như đậu đỏ có khả năng giảm cân nhanh hơn 22% so với nhóm không dùng.

Cải thiện sức khỏe tiêu hóa

Đậu đỏ rất giàu chất xơ hòa tan, giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Theo nghiên cứu từ Journal of Gastroenterology, chất xơ trong đậu đỏ còn giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó tăng cường hệ miễn dịch.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường

Hợp chất alpha-glucosidase inhibitor trong đậu đỏ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường sau bữa ăn, giảm đỉnh đường huyết, đặc biệt hữu ích cho người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.

Một nghiên cứu từ Đại học Kyoto (Nhật Bản) kết luận, việc bổ sung đậu đỏ vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 tới 18%.

Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và lão hóa

Polyphenol trong đậu đỏ là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do - Nguyên nhân dẫn đến lão hóa và ung thư.

Nghiên cứu công bố trên Cancer Prevention Researchcho thấy, tiêu thụ đậu đỏ có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư gan.

Những lưu ý khi sử dụng đậu đỏ

Dù tốt cho sức khỏe, đậu đỏ cần được sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất:

- Nấu chín kỹ: Đậu đỏ sống chứa phytates và lectins - Các hợp chất có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu không được chế biến đúng cách.

- Không lạm dụng: Người bị gout hoặc có vấn đề về thận cần hạn chế dùng đậu đỏ do hàm lượng purin trong đậu.

- Kết hợp thực phẩm: Đậu đỏ khi kết hợp với gạo lứt, rau củ sẽ tạo thành bữa ăn cân bằng, bổ sung dinh dưỡng toàn diện.

Cách phối thời trang công sở đơn giản, trẻ trung cho bạn gái
Chọn thời trang công sở cho chị em có vai và bắp tay to
Những mẫu giày nữ thời trang cho cô nàng công sở

Chân váy ren, món đồ tưởng chừng rất nhu mì, nữ tính nhưng lại đầy quyền lực và có thể biến hóa khôn lường để mang đến những phong cách thời trang và vẻ đẹp khác nhau cho người mặc. Bên cạnh cái yểu điệu và quyến rũ vốn có như một đặc trưng của phái đẹp thì chân váy ren còn thể hiện được sự thanh lịch trang nhã chốn công sở. Chiếc váy nhẹ nhàng dần dần chinh phục phái đẹp công sở  và trở thành item đặc biệt của tủ đồ bất kể mùa nào trong năm.

Thanh lịch, chuẩn mực chốn công sở

Những họa tiết thêu ren tinh xảo, cầu kỳ không những không thể làm mất đi vẻ thanh lịch, chuẩn mực mà trái lại nó còn hợp gu vô cùng với môi trường công sở đòi hỏi sự nghiêm túc tuyệt đối. Chính sự nhẹ nhàng, nền nã của ren đã khiến cho sự kết hợp giữa chân váy ren cùng sơ mi hay bất kỳ một món đồ công sở cơ bản nào đều không quá nặng nề hay cứng nhắc ngay cả khi bạn vẫn đang phải đắm mình trong các lớp áo mùa lạnh.

Không chỉ đơn thuần hỗ trợ tuyệt vời cho những món đồ công sở cơ bản, chất liệu ren dù nổi hay chìm màu mỗi khi được sóng đôi cùng nhau đều tạo nên một vẻ ngoài đặc biệt thu hút. Chất liệu ren ẩn chứa nét vẻ cổ điển, lãng mạng cộng hưởng cùng gam màu trắng tinh khôi thanh thoát tạo nên những set đồ vô cùng ngọt ngào, sâu lắng.

Phá cách trong từng thiết kế, đa dạng, phong phú về màu sắc và kiểu dáng. Mỗi họa tiết hoa văn trên ren luôn được ví von như một tác phẩm nghệ thuật cầu kỳ đầy tinh tế. Chân váy bút chì ren rất dễ tính và có thể kết hợp với nhiều loại trang phục khác nhau, tạo nên vẻ tự tin và trang nhã cho các cô nàng công sở. Bộ đôi sơ mi - chân váy bút chì luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ làm nên nét thanh lịch cho mọi phong cách công sở, nhất là với sơ mi dáng cơ bản mix cùng chân váy chất liệu ren mềm mại.

Sang trọng, quý phái

Nếu như những dịp bình thường, chân váy ren thể hiện đầy đủ những nét đẹp duyên dáng nữ tính, thậm chí cả phá cách, bụi bặm của các quý cô, thì món đồ này còn phát huy tối đa sự quyến rũ sang trọng vốn có của mình.

Chân váy bút chì với họa tiết ren nổi càng trở nên sang trọng, đẳng cấp khi được kết hợp thành cùng một bộ suit. Những họa tiết thêu ren tinh sảo cùng hoa văn tạo nên nét hấp dẫn đầy ẩn ý, gợi cảm nhưng vẫn kín đáo, sang trọng mà khiêm nhường - một sức hút đặc biệt mà chỉ riêng ren mới có. Họa tiết ren mong manh, nhẹ nhàng nhưng vẫn toát lên vẻ sexy thiêu đốt, nét quyến rũ ngầm của chị em công sở.

Váy ren luôn là item thời trang công sở được lòng nhất cho các quý cô yêu mến sự quyến rũ.

Nguyễn Thu Hiền