{keywords}Mark Zuckerberg chạy bộ cùng các vệ sỹ tại Berlin (Đức) năm 2016. (Ảnh: EPA)

Theo Zuckerberg, cảm giác thức dậy sáng sớm và nhìn vào điện thoại giống như “bị đấm vào bụng”, khiến ông phải thay đổi thói quen tập thể dục của mình. Trên một tập podcast phát ngày 25/8, CEO Meta miêu tả lịch trình buổi sáng với người dẫn chương trình Joe Rogan.

Ông chủ Facebook thường dành 1 giờ hoặc hơn mỗi sáng để xử lý công việc. “Tôi ngủ dậy, nhìn vào điện thoại, có cả triệu tin nhắn ùa đến và không phải lúc nào cũng tốt. Mọi người thường dành những chuyện tốt để nói trực tiếp với tôi. “Vì vậy, nó có cảm giác như ngủ dậy và bị đấm vào bụng. Thế nên tôi cần phải thiết lập lại bản thân để có sức làm việc và không bị áp lực vì chuyện này”.

Zuckerberg nói thích các bài tập “đòi hỏi toàn bộ tập trung” để không còn suy nghĩ về công việc. “Tôi thường chạy rất nhiều song vấn đề với chạy bộ là bạn suy nghĩ quá nhiều”.

Trước đây, Zuckerberg cũng thể hiện tình yêu với lướt sóng và lướt ván hydrofoil. Dù vậy, gần đây ông chuyển sang MMA (võ tổng hợp). “Thứ gì vừa cần thể lực vừa cần trí tuệ, nơi bạn không thể tập trung vào thứ gì đó khác? MMA là điều hoàn hảo vì nếu bạn ngừng chú ý chí trong 1 giây, bạn sẽ bị đánh bại”.

Du Lam (Theo BI)

‘Cánh tay phải’ mới của Mark Zuckerberg hiếm khi dùng Facebook, Instagram

‘Cánh tay phải’ mới của Mark Zuckerberg hiếm khi dùng Facebook, Instagram

Javier Olivan sẽ thay thế Sheryl Sandberg trở thành Giám đốc điều hành (COO) của Meta. Khác với người tiền nhiệm, ông chỉ ở sau ‘cánh gà’ và khá kín tiếng trước truyền thông.

" />

Zuckerberg tiết lộ lý do ngừng chạy bộ

Giải trí 2025-03-09 13:10:25 7441
{ keywords}
Mark Zuckerberg chạy bộ cùng các vệ sỹ tại Berlin (Đức) năm 2016. (Ảnh: EPA)

Theếtlộlýdongừngchạybộbảng đấu c1 2024o Zuckerberg, cảm giác thức dậy sáng sớm và nhìn vào điện thoại giống như “bị đấm vào bụng”, khiến ông phải thay đổi thói quen tập thể dục của mình. Trên một tập podcast phát ngày 25/8, CEO Meta miêu tả lịch trình buổi sáng với người dẫn chương trình Joe Rogan.

Ông chủ Facebook thường dành 1 giờ hoặc hơn mỗi sáng để xử lý công việc. “Tôi ngủ dậy, nhìn vào điện thoại, có cả triệu tin nhắn ùa đến và không phải lúc nào cũng tốt. Mọi người thường dành những chuyện tốt để nói trực tiếp với tôi. “Vì vậy, nó có cảm giác như ngủ dậy và bị đấm vào bụng. Thế nên tôi cần phải thiết lập lại bản thân để có sức làm việc và không bị áp lực vì chuyện này”.

Zuckerberg nói thích các bài tập “đòi hỏi toàn bộ tập trung” để không còn suy nghĩ về công việc. “Tôi thường chạy rất nhiều song vấn đề với chạy bộ là bạn suy nghĩ quá nhiều”.

Trước đây, Zuckerberg cũng thể hiện tình yêu với lướt sóng và lướt ván hydrofoil. Dù vậy, gần đây ông chuyển sang MMA (võ tổng hợp). “Thứ gì vừa cần thể lực vừa cần trí tuệ, nơi bạn không thể tập trung vào thứ gì đó khác? MMA là điều hoàn hảo vì nếu bạn ngừng chú ý chí trong 1 giây, bạn sẽ bị đánh bại”.

Du Lam (Theo BI)

‘Cánh tay phải’ mới của Mark Zuckerberg hiếm khi dùng Facebook, Instagram

‘Cánh tay phải’ mới của Mark Zuckerberg hiếm khi dùng Facebook, Instagram

Javier Olivan sẽ thay thế Sheryl Sandberg trở thành Giám đốc điều hành (COO) của Meta. Khác với người tiền nhiệm, ông chỉ ở sau ‘cánh gà’ và khá kín tiếng trước truyền thông.

本文地址:http://play.tour-time.com/html/987c198403.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3

Đối với ngành giáo dục, UBND TP Hà Nội yêu cầu Sở GD-ĐT chủ trì, phối hợp với ngành Y tế chỉ đạo, hướng dẫn kiểm tra, phòng dịch tại các trường học, chuẩn bị phương án dạy học trực tuyến khi cần thiết để đảm bảo công tác phòng, chống dịch theo chỉ đạo của Bộ GD-ĐT và thành phố.

Theo công điện, trước tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, đặc biệt là nguy cơ tiềm ẩn dịch bệnh sau kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người dân đi nghỉ lễ tại các tỉnh Miền Tây Nam Bộ và các địa phương khác trở lại Hà Nội học tập, làm việc có nguy cơ tiềm ẩn mang dịch bệnh.

{keywords}
Ảnh minh họa: Thanh Hùng

Để thực hiện có hiệu quả các biện pháp phòng chống, không để lây lan dịch Covid-19, Chủ tịch UBND TP Hà Nội yêu cầu, các đơn vị tiếp tục tăng cường cảnh giác với nguy cơ dịch bệnh, gắn trách nhiệm người đứng đầu với việc thực hiện quyết liệt, hiệu quả các biện pháp phòng, chống dịch.

Đồng thời, các cơ sở ban ngành chủ động cập nhật, hoàn chỉnh các phương án sẵn sàng đáp ứng mọi tình huống của dịch.

Trước tình hình này, Sở GD-ĐT Hà Nội cũng đã yêu cầu các nhà trường tăng cường giải pháp phòng chống dịch, khử khuẩn thường xuyên. Đặc biệt, Sở GD-ĐT cũng yêu cầu tất cả học sinh phải tuân thủ việc đeo khẩu trang từ nhà đến trường, từ trường về nhà để phòng chống dịch.

Thanh Hùng

Trường học ở Hải Dương bị dừng học vì lơ là phòng dịch Covid-19

Trường học ở Hải Dương bị dừng học vì lơ là phòng dịch Covid-19

Trường THPT Vũ Ngọc Phan (Bình Giang, Hải Dương) phải tạm dừng việc học do lơ là phòng, chống dịch Covid-19.

">

Chủ tịch TP Hà Nội: Chuẩn bị sẵn sàng chuyển sang học trực tuyến phòng, chống dịch Covid

Nhận định, soi kèo Sepahan vs Esteghlal Khuzestan, 22h30 ngày 6/3: Cửa trên đáng tin

hagiang.png
Một góc thảo nguyên Suôi Thầu

Nhờ cách làm bài bản, chú trọng công tác quản lý và tổ chức, dự kiến hết năm 2023, du lịch của Hà Giang cơ bản đạt mục tiêu thu hút 3 triệu lượt khách trong giai đoạn 2021-2025, đưa du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn của tỉnh.

Đến nay, tỉnh có 90 điểm du lịch đang hoạt động, trong đó có 16 điểm đã được công nhận và 84 điểm chưa được công nhận theo 4 loại hình chính, gồm: 29 điểm du lịch văn hóa, lịch sử, danh lam thắng cảnh; 36 điểm du lịch cộng đồng, làng nghề; 17 điểm du lịch tâm linh; 8 điểm du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng, vui chơi, giải trí.

Ngành Văn hóa cũng đã khảo sát xây dựng con đường du lịch trải nghiệm số 4 và số 5, kết nối 2 Công viên địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn và Non nước Cao Bằng. Phối hợp với các công ty, doanh nghiệp lắp đặt hệ thống QRCode cung cấp thông tin đến du khách,triển khai cổng thông tin và bản đồ số về du lịch.

Hiện nay, tổng số lao động trong ngành du lịch là 12.000 người. Tính đến hết năm 2023, ước đạt 15.000 lao động trong lĩnh vực du lịch, đạt 53,2% chỉ tiêu Nghị quyết 11 đề ra. Trên địa bàn tỉnh đang có 874 cơ sở lưu trú du lịch, trong đó có 108 khách sạn với 7.911 buồng phòng, 15.573 giường. Số cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống là 3.177 cơ sở, trong đó có 640 nhà hàng, đạt 97,9% của Nghị quyết 11.

Hà Giang vinh dự đứng thứ 25/52 điểm đến hấp dẫn nhất thế giới do Tạp chí New York Times (Mỹ) bình chọn; một trong 10 điểm đến đẹp nhất Việt Nam do tờ báo chuyên du lịch Canada The Travel bình chọn; được vinh dự đề cử bình chọn là “Điểm đến du lịch mới nổi hàng đầu châu Á” năm 2023 của giải thưởng Du lịch Thế giới - World Travel Awards lần thứ 30 khu vực châu Á và châu Đại Dương… Qua đó, góp phần quảng bá du lịch Hà Giang tới đông đảo bạn bè quốc tế.

Nghị quyết 11 của BCH Đảng bộ tỉnh đề ra mục tiêu phấn đấu đến năm 2025, Hà Giang trở thành địa bàn trọng điểm du lịch của các tỉnh khu vực miền núi,trung du Bắc bộ; đưa du lịch trở thành ngành kinh tế trọng điểm, đóng góp 10,34% giá trị vào tổng sản phẩm trên địa bàn và xây dựng 1 khu du lịch cấp tỉnh. 

Với những kết quả đã đạt được sau nửa nhiệm kỳ Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh lần thứ XVII là cơ sở để Hà Giang tự tin hoàn thành tốt các mục tiêu đã đặt ra đối với lĩnh vực du lịch.

Yên Minh

">

Hà Giang: Du lịch đang bứt phá, trở thành ngành kinh tế trọng điểm của tỉnh

NgàyGiờSTTĐộiTỷ sốĐộiTrực tiếp05/1202h00Trận 4Anh 3-0SenegalVTV3, VTVCần Thơ05/1222h00Trận 5Nhật Bản1-1 (pen 1-3)CroatiaVTV2, VTVCần Thơ06/1202h00Trận 6Brazil4-1Hàn QuốcVTV3, VTVCần Thơ
NGÀY GIỜTRẬN ĐẤUTRỰC TIẾP
WORLD CUP 2022 - VÒNG 1/8
04/12  22:00Pháp 3-1 Ba LanVTV2, VTV Cần Thơ
05/12  02:00Anh 3-0 SenegalVTV3, VTV Cần Thơ
VĐQG ROMANIA 2022/23 - VÒNG 19
04/12  20:30CFR Cluj 2-0 Chindia Targoviste 
05/12  00:00Arges Pitesti 1-0 Rapid Bucharest 
HẠNG 2 ITALIA 2022/23 - VÒNG 15
04/12  21:00Sudtirol 1-1 Frosinone Calcio 
Genoa CFC 0-1 Cittadella 
Cosenza Calcio 0-0 AC Perugia 
Brescia 0-2 Reggina 
Bari 0-0 Pisa 
Ascoli 3-3 Como 
05/12  00:00Benevento 0-1 Palermo  
HẠNG 2 TÂY BAN NHA 2022/23 - VÒNG 18
04/12  20:00FC Andorra 0-1 FC Cartagena 
04/12  22:15Racing Santander 0-1 Lugo 
05/12  00:30SD Eibar 2-1 Huesca 
05/12  03:00Levante 0-0 Malaga 
CÚP LIÊN ĐOÀN BỒ ĐÀO NHA 2022/23 - VÒNG 2 
05/11  00:00Arouca 1-1 Leixoes  
CÚP QG BULGARIA 2022/23 - VÒNG 1
04/12  18:30Ludogorets Razgrad 2-1 Levski Sofia 
VĐQG TRUNG QUỐC 2022 - VÒNG 29
04/12  18:00Shijiazhuang Ever Bright 0-4 Wuhan Three Towns 
04/12  18:30Wuhan Zall 1-1 Changchun Yatai 

Xem ngay lịch thi đấu World Cup 2022 mới nhất tại đây!

Lịch thi đấu vòng 1/8 World Cup 2022: Anh tài hộ ngộLịch thi đấu World Cup 2022 - VietNamNet cập nhật chi tiết lịch thi vòng 1/8 đấu giải vô địch bóng đá Thế giới 2022 tại đây.">

Kết quả bóng đá hôm nay 5/12: Pháp và Anh vào tứ kết World Cup 2022

Văn Quyết phản ứng với trọng tài sau trận đấu

"Trên thực tế, đây hoàn toàn chỉ là va chạm vô tình trong lúc ngăn cản, không có chủ đích xâm phạm đến thân thể trọng tài. Ngày 18/4, cầu thủ Nguyễn Văn Quyết làm báo cáo giải trình sự việc với Lãnh đạo CLB.

CLB Hà Nội đánh giá việc phản ứng trọng tài của Nguyễn Văn Quyết và các đồng đội trong trận đấu gặp Topenland Bình Định nói riêng hay bất cứ trận đấu nào đều là hành động không đúng, cần rút kinh nghiệm sâu sắc, biết tiết chế bản thân để tránh xảy ra những hậu quả không đáng có",đơn khiếu nại của CLB Hà Nội viết.

Đội bóng Thủ đô cho rằng mức án phạt dành cho cầu thủ khoác áo số 10 là cần thiết nhằm mục đích làm gương, răn đe cho cầu thủ khác. Nhưng việc đình chỉ 8 trận đấu kế tiếp, đồng nghĩa khung phạt tối đa trong trường hợp này là chưa hợp lý và mong muốn Ban Kỷ luật xem xét, đánh giá lại mức án phạt một lần nữa.

Trước đó, Ban kỷ luật VFF ra án phạt treo giò Văn Quyết thi đấu 8 trận, phạt 40 triệu đồng do vi phạm Điều 39 Quy định về kỷ luật của VFF. 

Được biết, sau sự cố, Văn Quyết gọi điện xin lỗi ông Thành, đồng thời cho biết mình chỉ muốn can ngăn thủ môn Văn Chuẩn và trung vệ Việt Anh.

"Tôi xin nhận lỗi vì đã không kiểm soát được bản thân ở thời điểm ấy, nên có thể dẫn tới những hiểu lầm không đáng có”,Văn Quyết nói.

Bảng xếp hạng V-League 2023 vòng 7: Hà Nội mất ngôi đầu vào tay Thanh Hóa

Bảng xếp hạng V-League 2023 vòng 7: Hà Nội mất ngôi đầu vào tay Thanh Hóa

Bảng xếp hạng bóng đá Night Wolf V-League 1 2023 - Cập nhật bảng xếp hạng giải vô địch quốc gia V-League mùa giải 2023, đầy đủ và chính xác.">

CLB Hà Nội khiếu nại án phạt của Văn Quyết

友情链接